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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht podcast cover art

Best Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Episodes

ByMarco König
3002 episodes

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

#1

Di, 03.06. Entspannt einschlafen - Ein Abendspaziergang voller Ruhe

This episode invites you to take a calming evening walk filled with the soothing sounds of nature. It's a perfect starting point for new listeners looking to unwind and embrace tranquility before sleep.

2025-06-03•35m
#2

Mo, 02.06. Entspannt einschlafen - Ein Weg aus Licht und Leichtigkeit

In this episode, you are guided on a journey of lightness and ease, making it an excellent choice for those who need to let go of daily stresses. The gentle narration helps listeners transition into a peaceful mindset for sleep.

2025-06-02•35m
#3

So, 01.06. Entspannt einschlafen - Ein Pavillon aus Harmonie

This episode transports you to a harmonious garden, making it a beautifully immersive experience. New listeners will find the vivid imagery and calming guidance particularly appealing as they prepare for rest.

2025-06-01•36m

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#4

Sa, 31.05. Entspannt einschlafen - Ein letzter Sonnenstrahl im Grünen

This episode captures the essence of a serene moment in nature, perfect for listeners who want to end their day with warmth and peace. The gentle storytelling creates an inviting atmosphere to drift into sleep.

2025-05-31•35m
#5

Fr, 30.05. Entspannt einschlafen - Die Hütte am Ende des Strandes

This episode offers a peaceful escape to a beachside hut, combining the serene sounds of the ocean with a calming narrative. It's a great choice for new listeners who enjoy vivid, relaxing imagery.

2025-05-30•36m
#6

Do, 29.05. Entspannt einschlafen - Wo der Nebel dich umarmt

In this episode, the embrace of fog creates a mystical atmosphere that captivates the imagination. It's ideal for those seeking a unique, calming experience to help them unwind and sleep.

2025-05-29•35m
#7

Mi, 28.05. Entspannt einschlafen - Wo der Fluss die Gedanken trägt

This episode takes listeners on a journey along a flowing river, perfect for letting go of thoughts and embracing relaxation. New listeners will appreciate the gentle guidance and peaceful imagery.

2025-05-28•36m
#8

Di, 27.05. Entspannt einschlafen - Weite über den Wipfeln

This episode invites you to explore serene landscapes and encourages listeners to step away from their daily routines. It's a wonderful choice for anyone looking to immerse themselves in tranquility.

2025-05-27•19m
#9

(ohne Musik) Di, 03.06. Entspannt einschlafen - Ein Abendspaziergang voller Ruhe

This version of the evening stroll offers a pure auditory experience, focusing solely on Marco König's soothing voice. It's perfect for listeners who prefer minimal distractions as they prepare for sleep.

2025-06-03•19m
#10

(ohne Musik) Mo, 02.06. Entspannt einschlafen - Ein Weg aus Licht und Leichtigkeit

This episode emphasizes the calming power of words without music, making it an excellent choice for those seeking deep relaxation. New listeners can enjoy a serene journey into their dreams.

2025-06-02•19m