Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern podcast cover art

Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

ByKathy Weber
165 episodes

Podcast Summary

Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin und Zweifachmama – und ich rede Klartext. Ich bin Mama von zwei Kindern, ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), Familien- und Elternberaterin und SPIEGEL Bestseller-Autorin. Folge meinem Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Mehr Infos bekommst du hier: https://kw-herzenssache.de

#1

Abenteuer im Familienalltag: Wie du dein Kind stärkst, mutig Neues zu entdecken - Herzensmomente mit Kindern

Wie du das Bedürfnis nach Abenteuer erkennst, dein Kind stärkst und ihm hilfst, mutig über sich hinauszuwachsen, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Kinder brauchen Abenteuer – große wie kleine –, um sich selbst zu spüren, ihre eigenen Grenzen zu erweitern und ein starkes „Ich bin mutig“-Gefühl zu entwickeln. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Dani aus der -Community über genau solche Herzensmomente: Wieso sind Abenteuer wichtig für unsere Kinder? Wann wachsen Kinder über sich hinaus? Was hilft ihnen, mutig zu sein? Und wie können wir sie als Eltern liebevoll und klar dabei begleiten? Wir teilen persönliche Erfahrungen – von kleinen Alltagsabenteuern bis zu großen Schritten ins Unbekannte – und zeigen dir, wie du Abenteuer im Familienalltag bewusst gestalten kannst. Du erfährst: 💜 Warum das Bedürfnis nach Abenteuer besonders in der zweiten Autonomiephase deines Kindes so bedeutsam ist. 💜 Wie du dein ängstliches oder zweifelndes Kind stärkst, mutig eigene Wege zu gehen. 💜 Wie du Abenteuer im Alltag erkennst und individuell gestaltest. 💜 Wie du über Abenteuer gleichzeitig die Bedürfnisse nach Sicherheit und Autonomie bei deinem Kind erfüllst. 💜 Warum Elterliche Führung, Verbindung und kindgerechte Vorbereitung die Basis für echte Selbstwirksamkeit sind. Diese Folge ist für dich, wenn du dein Kind darin unterstützen willst, Herausforderungen selbstbewusst zu meistern, und zwar auf seine ganz eigene individuelle Art. Komm noch auf die Warteliste für mein Videotraining „Elterliche Macht fürsorglich einsetzen”: ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfn...

2025-06-0231mins
#2

Einschulung ohne Stress: So bereitest du dein Kind für den Übergang von Kita zu Schule vor

Wie du dein Kind einfühlsam auf die Einschulung vorbereitest, eigene Ängste erkennst und vermeidest, sie unbewusst weiterzugeben, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Der Übergang von der Kita in die Schule ist ein riesiger Meilenstein – für dein Kind und für dich als Elternteil. Zwischen Stolz, Unsicherheit und ganz viel innerer Aufregung fragen sich viele: Wie kann ich mein Kind auf die Einschulung vorbereiten, ohne es zu überfordern? Und was mache ich mit meinen eigenen Ängsten? Marie, Mama von Frieda (bald 6), kennt genau diese Gedanken. Sie wünscht sich, dass ihre Tochter sich in der Schule sicher und zugehörig fühlt und merkt, wie sehr ihre eigenen Erfahrungen dabei mitspielen. In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir darüber, wie Eltern ihre Kinder emotional stärken können, ohne ihre eigenen Sorgen unbewusst zu übertragen. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie du dein Kind liebevoll auf die Einschulung vorbereitest, ohne es zu überfordern 💜 Warum viele Kinder rund um die Einschulung wieder anhänglicher oder wütender werden und was dahintersteckt. 💜 Welche Bedürfnisse Kinder beim Übergang von der Kita zur Schule wirklich haben. 💜 Wie du als Mama oder Papa deine eigenen Schulerfahrungen reflektierst, damit sie dein Kind nicht belasten. 💜 Konkrete Impulse, wie du den Schulstart emotional begleiten und gelassen gestalten kannst. Komm hier auf die Warteliste für mein neues Teenager-Produkt: ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen...

2025-05-2635mins
#3

Gewaltfreie Kommunikation mit Kleinkindern: Wie du Bedürfnisse erkennst, auch wenn dein Kind noch nicht sprechen kann

Kleinkinder unter drei Jahren liebevoll zu begleiten, klingt nach Nähe, Vertrauen und vielen besonderen Momenten. Und gleichzeitig tauchen bei den meisten Eltern genau in dieser Zeit oft Unsicherheit, Hilflosigkeit und Überforderung auf: Wie erkenne ich die Bedürfnisse meines Kindes, wenn es noch nicht sprechen kann? Wie setze ich Grenzen, ohne jeden Tag in einem Machtkampf zu landen? Und wie bleibe ich im Alltag wirklich verbunden, auch wenn mein Kind haut, beißt oder alles verweigert? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Kleinkind von Anfang an sicher und verbunden begleiten kannst – auch dann, wenn noch keine gesprochenen Worte da sind. Und du erfährst: 💜 Warum dein Kind schon von Geburt an mit dir kommuniziert, auch ganz ohne Worte. 💜 Wie du echte Bedürfnisse erkennst und dein Baby oder Kleinkind sicher begleiten kannst. 💜 Was wirklich hinter Hauen, Beißen und Wutausbrüchen bei Kleinkindern steckt. 💜 Wie du mit wenigen, kindgerechten Worten Orientierung und Sicherheit gibst. 💜 Wie du typische Alltagssituationen wie Zähneputzen, Wickeln oder Anziehen liebevoll begleiten kannst. Warteliste für mein Videotraining “Elterliche Macht fürsorglich einsetzen”: LilaLiebe®-Übersicht zum Download: ---- Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: ⁠⁠ 📸 Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben:

2025-05-1927mins
#4

Eifersucht bei Geschwistern: Wie du Konkurrenz in Verbindung verwandelst und warum Gerechtigkeit nichts mit Gleichbehandlung zu tun hat

Eifersucht unter Geschwistern – ein echtes Alltagsthema für viele Familien mit mehr als einem Kind. Wer darf zuerst auf Papas Schoß? Wer bekommt mehr Aufmerksamkeit? Und warum fühlt es sich oft ungerecht an, obwohl Eltern alles tun, um ihre Kinder gleich zu behandeln? Papa Steffen (50) nimmt uns mit in seinen Familienalltag mit seiner 8-jährigen Tochter Tina und seinem 4-jährigen Sohn Jasper, die immer wieder um Papas Nähe “kämpfen”. Ob beim Einschlafbegleiten, beim Spielen, beim Taschengeld oder beim Kuscheln – immer wieder heißt es: "Ich will auch!" In dieser Folge erfährst du, wie du Eifersucht zwischen Geschwistern verstehst und begleitest – mit konkreten Formulierungen, alltagsnahen Impulsen und einem neuen Blick auf Gerechtigkeit statt Gleichheit in deiner Familie. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Gleichbehandlung nicht automatisch Gerechtigkeit bedeutet und was deine Kinder wirklich brauchen. 💜 Wie du klare Hierarchien im Familienalltag etablierst, damit deine Kinder sich sicher und zugehörig fühlen. 💜 Warum Frustration ein wichtiger Entwicklungsschritt ist und wie du sie liebevoll begleitest. 💜 Wie du mit Rangfolgen im Alltag echte Orientierung schaffst – vom Essen über Spielzeug bis zum Einschlafen. 💜 Warum es sich lohnt, Kindern zuzutrauen, sich für ihre eigenen Bedürfnisse einzusetzen, auch wenn es laut wird. GFK-Videotraining: “Elterliche Macht fürsorglich einsetzen” 4.0: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: ---- Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu b...

2025-05-1242mins
#5

Struktur und Nähe in der Pubertät: Wie du deinen Teenager zu Verantwortung und Selbstständigkeit motivieren kannst

Pubertät bedeutet für viele Familien: geschlossene Türen, Diskussionen über Medienzeiten, vergessene Termine und der Wunsch nach mehr Eigenverantwortung – auch bei Mama Stephie und ihrem 14-jährigen Sohn Lenni. In dieser Folge erzählt Stephie, wie sie als vierfache (Patchwork)-Mama den Alltag mit ihrem Teenager erlebt: Zwischen Schulstress, Sport, Arztterminen und dem Wunsch nach mehr Struktur und Selbstorganisation. Und warum dabei statt strenger Regeln und Kontrolle, Beziehung der Schlüssel ist. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie du dein pubertierendes Kind mit Struktur und Klarheit begleitest – ohne Druck. 💜 Warum Medienzeit nicht das eigentliche Problem ist und was dahinter steckt. 💜 Wie du Verantwortung übergeben kannst, ohne dein Kind allein zu lassen. 💜 Warum Selbstständigkeit Raum und Sicherheit braucht, auch bei Alltagsaufgaben wie Zimmer aufräumen oder Termine planen. 💜 Wie Mama Stephie ihre eigene Prägung hinterfragt und was das mit echter Führung zu tun hat. Mama Stephie (39) lebt mit ihrem Mann und ihren vier Kindern in einer Patchwork-Familie. Neben Lenni (14) gehören noch Mathilda (7), Levi (5) und der 21-jährige Louis zur Familie. Komm in meine zweiteilige Workshop-Reihe mitsamt für 0 €: “Mein Kind tanzt mir auf der Nase herum!” Wie dein Kind mitmacht, statt dich zu tyrannisieren: ---- Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfäh...

2025-05-0537mins
#6

Ordnung im Kinderzimmer: Wie du gelassen bleibst und dein Kind lernt, im Haushalt mitzuhelfen

Chaos im Kinderzimmer, Unruhe im Kopf? Papa Steffen ist zurück! Er ist Papa von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4) und spricht mit mir darüber, warum ihn Unordnung im Familienalltag manchmal richtig kirre macht. Ob Kinderzimmer, Küche oder Garage: Ordnung bedeutet für ihn viel mehr als „alles an seinem Platz“. Doch was passiert, wenn dieses Bedürfnis nach Ordnung mit dem Autonomiebedürfnis seiner Kinder kollidiert? Diese Folge hilft dir dabei, gelassener auf das Thema Ordnung zu schauen, dein Kind als eigenständigen Menschen zu sehen und neue Wege zu finden, wie ihr gemeinsam Verantwortung im Familienalltag leben könnt. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Unordnung im Kinderzimmer Eltern triggert und was das mit den eigenen Kindheitserfahrungen zu tun hat. 💜 Was das Bedürfnis nach Ordnung bedeutet und welches Bedürfnis wirklich dahinter steckt. 💜 Wie du in dir selbst für Ordnung sorgen kannst, ohne ständig das Außen kontrollieren zu wollen. 💜 Warum Kinder oft ein ganz eigenes Ordnungssystem haben und wie du deinem Kind hilfst, seine eigene Struktur zu entwickeln. 💜 Welche konkreten Ideen helfen, damit Aufräumen nicht zum Machtkampf wird, sondern zu echter Kooperation. Komm in meine zweiteilige Workshop-Reihe mitsamt für 0 €: “Mein Kind tanzt mir auf der Nase herum!” Wie dein Kind mitmacht, statt dich zu tyrannisieren: ---- Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Geg...

2025-04-2851mins
#7

Mein Kind im Auslandsjahr: Wie du deinen Teenager in emotionalen Tiefs stärkst

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Teenager-Sohn Günther (17) über die emotionalen Herausforderungen seines Auslandsjahres in den USA – zwischen Monotonie, Heimweh und dem Wunsch nach Selbstbestimmung. Wir schauen gemeinsam auf seine Bedürfnisse: Wie kann er sich um sich kümmern, wenn die Energie fehlt? Was hilft ihm, aus einem Tief wieder aufzutauchen? Und wie gelingt es ihm, in einer anderen Kultur bei sich zu bleiben – ohne den Anschluss zu verlieren?In dieser Folge erfährst du:💜 Wie mein Sohn mit Langeweile, fehlender Mobilität und Heimweh umgeht.💜 Was ihm hilft, seine Bedürfnisse nach Selbstbestimmung und Freiheit zu erfüllen.💜 Welche Rolle Empathie, aktives Zuhören und elterliche Präsenz spielen.💜 Wie dein Teenager lernen kann, sich selbst aus einer Krise heraus zu begleiten.💜 Warum es gerade in der Pubertät so wichtig ist, Erfahrungen eigenständig zu sammeln und wie du dein Kind dabei begleiten kannst.Podcast-Folge: “Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich” “Probleme mit der Gastfamilie: Wie mein Sohn im Auslandsjahr seinen Weg findet und seine Bedürfnisse erfüllt” für 0 €: Aus Wut mach Liebe: Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben:

2025-04-2143mins
#8

Patchwork-Familie leben: Wie du mit Hierarchie, Struktur und Empathie für Sicherheit sorgst

Patchwork-Familie – das klingt nach Vielfalt, Nähe und neuen Chancen. Und gleichzeitig bringt genau das oft Unsicherheit, Überforderung und viele offene Fragen mit sich: Wie viel Verantwortung trägt ein Bonus-Elternteil wirklich? Wie schaffen wir Ordnung in diesem neuen Familiensystem? Und wie gelingt es, dass sich alle Kinder gesehen und zugehörig fühlen? In dieser Folge spreche ich darüber, was Patchwork-Familien wirklich stärkt, welche Bedürfnisse oft übersehen werden und wie du mit Hierarchie, Struktur und ganz viel LilaLiebe® Sicherheit und Verbindung schaffen kannst.In dieser Podcast-Folge erfährst du:💜 Welches das wichtigste Bedürfnis bei Veränderungen ist und wie du es deinem Kind erfüllen kannst.💜 Wie du als Bonusmama oder -papa liebevoll Verantwortung übernehmen kannst.💜 Was Kinder wirklich brauchen, um sich in Patchwork-Familien zugehörig zu fühlen.💜 Warum Gleichbehandlung nicht gleich Gerechtigkeit ist und was das mit Liebe zu tun hat.💜 Wie Hierarchie, Gerechtigkeit und Empathie für Ruhe und Verbindung im Familienalltag sorgen.Herzensletter für 0 €: Online-Programm “Aus Nein mach Ja”: Mein Buch: “Mein Kind macht, was es will!” ich bin Kathy!Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander.🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben:

2025-04-1429mins

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#9

Starkes Selbst bei Kindern: Wie du das Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen deines Kindes stärkst

„Ich wünsche mir, dass mein Kind selbstbewusst durchs Leben geht!“ Wenn dich dieser Wunsch begleitet, dann nimm dir diese Folge mit in deinen Alltag – sie schenkt dir Klarheit, wie du das Selbstbewusstsein deines Kindes achtsam und wirksam stärken kannst. Viele Eltern möchten, dass ihr Kind einen gesunden Selbstwert, echtes Selbstvertrauen und ein tiefes Selbstbewusstsein entwickelt. Doch was braucht es wirklich, damit dein Kind für sich einsteht, sich selbst liebt, die eigenen Bedürfnisse kennt und sich dabei nicht verbiegen muss, um dazuzugehören? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was ein starkes Selbst wirklich ausmacht und wie du mit Fürsorge, Führung, Liebe und Achtung den Boden bereitest, auf dem dein Kind wachsen kann – frei von Perfektionismus und voller innerer Stärke. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum ein starker Selbstwert mehr braucht als positive Glaubenssätze. 💜 Wie du mit fundierter Bindung den Nährboden für innere Stärke schaffst. 💜 Welche Rolle Fürsorge, Führung, Liebe und Achtung dabei wirklich spielen. 💜 Wie du dein Kind begleitest, damit es Grenzen setzen, für sich einstehen und ein starkes Selbst entwickeln kann. Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: 📸 Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: 📖 E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bes...

2025-04-0728mins
#10

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag: Wie aus Konflikten Herzensmomente mit deinem Kind werden

Kinder brauchen keine starren Regeln – sie brauchen Verbindung, Verständnis und Orientierung, um sich sicher, gesehen und gestärkt zu fühlen. In dieser Podcast-Folge feiern Mama Dani und ich unsere kleinen und großen Herzensmomente mit meinen Kindern Günther (17) und Waltraud (8) sowie Mama Danis Tochter Ella (7). Dabei sprechen wir darüber, wie die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation im Familienalltag lebendig werden – ganz praktisch und alltagstauglich. Du erfährst: 💜 Warum die innere Haltung entscheidend ist, wenn du dein Kind stärken willst – nicht nur im Verhalten, sondern im ganzen Sein. 💜 Wie dir die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation dabei helfen können 💜 Wie Kinder Konflikte besser verstehen und selbstwirksam lösen können. 💜 Wie du deinem Kind im Alltag Sicherheit, Zugehörigkeit und Selbstwirksamkeit schenken kannst und was das mit einem starken Selbstwert zu tun hat. Mama Dani aus der -Community und ich zeigen dir, wie die und die LilaLiebe® Familienalltag verändern können – weg vom Machtkampf, hin zu echter Verbindung. Osteraktion Herzkartenset “Ich bin wichtig” inkl. Holzkartenhalter: Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: 📸 Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: 📖 E-Book für 0 € “Wie dein Kind das macht, was du sagst! Mehr Kooperation im Familienal...

2025-03-3129mins
#11

Patchwork-Familie ohne Stress: Wie dein Kind seinen Platz findet und sich zugehörig fühlt

Patchwork-Familien bringen besondere Herausforderungen mit sich. Gerade für Kinder bedeutet das Leben in zwei Haushalten oft viele Wechsel, neue Routinen und die ständige Frage: Wo gehöre ich hin? Mama Stephie (39) erlebt genau das mit ihrem 14-jährigen Sohn Lenni. Seit zwölf Jahren lebt er im Wechselmodell zwischen seinen beiden Elternteilen. Doch immer wieder kommen Themen auf wie Gerechtigkeit, Zugehörigkeit und Mama-Nähe. Lenni fühlt sich manchmal benachteiligt, zieht Vergleiche zu seinen Geschwistern und hadert mit seiner Rolle in der Familie. Was braucht der Teenager wirklich, um sich sicher und zugehörig zu fühlen? In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Patchwork-Familien flexible Strukturen brauchen und gleichzeitig klare Hierarchien. 💜 Welche Bedürfnisse hinter Lennis Verhalten stecken und wie Mama Stephie diese erfüllen kann. 💜 Wie sie ihrem Sohn den Übergang zwischen zwei Haushalten erleichtern kann. 💜 Warum Gerechtigkeit nicht immer Gleichbehandlung bedeutet und wie Mama Stephie echte Fairness schaffen kann. 💜 Welche kleinen Veränderungen den Alltag leichter machen und für mehr Verbindung sorgen. Mama Stephie lebt mit ihrem Mann und ihren vier Kindern in einer Patchworkfamilie: Neben ihrem 14-jährigen Sohn Lenni gehören noch der 21-jährige Louis aus der ersten Ehe ihres Mannes sowie die beiden gemeinsamen Kinder Mathilda (7) und Levi (5) zur Familie. Warteliste für meinen Online-Kurs “Mit Kindern in Verbindung 6.0”: LilaLiebe®-Übersicht zum Download: Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begl...

2025-03-2444mins
#12

„Mein Kind lügt!“ – Was hinter den Lügen deines Kindes steckt und wie du Ehrlichkeit stärkst

"Lügen darf man nicht!" Diesen Satz haben wohl die meisten von uns in der Kindheit gehört. Ehrlichkeit gilt als grundlegender Wert und wenn Kinder lügen, löst das bei vielen Eltern Unsicherheit oder Sorgen aus. Vielleicht erwischst du dein Kind dabei, wie es eine offensichtliche Unwahrheit erzählt und es streitet alles ab. Oder es erfindet fantasievolle Geschichten, die nicht stimmen. Egal ob Notlügen oder große Fantasiegeschichten, das Thema Lügen kann herausfordernd sein und viele Fragen aufwerfen: „Warum lügt mein Kind?“, „Habe ich etwas falsch gemacht?“, „Wie bringe ich ihm bei, ehrlich zu sein?“ In dieser Podcast-Folge hinterfrage ich alte Denkmuster und zeige dir, welche Bedürfnisse wirklich hinter dem Lügen stecken, warum Strafen oder moralischer Druck genau das Gegenteil bewirken und wie du eine vertrauensvolle Verbindung aufbaust, in der dein Kind ehrlich sein kann – ohne Angst vor Konsequenzen. Außerdem gibt es eine exklusive Leseprobe aus meinem Buch „Mein Kind macht, was es will“, in der du noch tiefer in das Thema eintauchen kannst. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Kinder lügen und welche Bedürfnisse dahinterstecken. 💜 Wie du eine Umgebung schaffst, in der dein Kind ehrlich sein kann, ohne Angst vor Bestrafung oder Konsequenzen. 💜 Warum Druck und Strafen das Gegenteil bewirken und welche Alternativen wirklich helfen. 💜 Wie du gelassen und empathisch auf die Lügen deines Kindes reagieren kannst – ohne Vorwürfe oder Moralpredigten. Live-Einstiegs-Workshop “Das Eltern-1x1. Dein erster Schritt in deine Elternschaft ohne Machtkämpfe und voll bedingungsloser Liebe.” Schenke dir mein Buch: “Mein Kind macht, was es will!” Podcast-Folge: “Kein Kind braucht Aufmerksamkeit: Wie du die wahren Bedürfnisse deines Kindes erkennst und einfühlsam darauf eingehst” Podcast-Folge: “Müssen Kinder teilen? So begleitest du dein Kind einfühlsam und ohne Druck“ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Mars...

2025-03-1732mins
#13

Müssen Kinder teilen? So begleitest du dein Kind einfühlsam und ohne Druck

„Du musst teilen!“ Ein Satz, den wohl viele von uns in der Kindheit gehört haben und der tief in der Elternschaft verankert ist. Teilen gilt als sozial erwünscht, fast schon als Pflicht. Doch was bedeutet das für Kinder? Wie wirkt sich dieser Glaubenssatz auf ihr Selbstwertgefühl aus? Und was, wenn ein Kind einfach nicht teilen möchte? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema ein und hinterfragen alte Muster. Ich zeige dir, warum Teilen freiwillig sein darf, welche Bedürfnisse hinter dem „Nicht-Teilen-Wollen“ stecken und wie du dein Kind liebevoll begleitest – ohne Zwang, ohne Druck, dafür mit viel Verständnis. Freu dich auf wertvolle Impulse, eine neue Perspektive auf das Thema Teilen und eine exklusive Leseprobe aus meinem Buch „Mein Kind macht, was es will“! In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Teilen freiwillig sein darf und kein Kind teilen muss. 💜 Welche Bedürfnisse hinter dem „Nicht-Teilen-Wollen“ stecken und wie du sie erfüllst. 💜 Wie sich echtes, freiwilliges Teilen entwickelt und warum es nicht erzwungen werden kann. 💜 Wie du dein Kind stärkst, damit es freiwillig und aus eigenem Antrieb teilen kann. 💜 Wie du Konflikte ums Teilen empathisch begleitest, ohne moralischen Druck aufzubauen. Lass uns gemeinsam ein neues Verständnis für das Teilen entwickeln – mit Vertrauen, Klarheit und ganz viel LilaLiebe®! Podcast-Folge: “Kein Kind braucht Aufmerksamkeit: Wie du die wahren Bedürfnisse deines Kindes erkennst und einfühlsam darauf eingehst” Schenke dir mein Buch: “Mein Kind macht, was es will!” Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfni...

2025-03-1027mins
#14

Tischmanieren bei Kindern: Wie du Stress vermeidest und Freude am gemeinsamen Essen förderst

Spielzeug auf dem Tisch, klebrige Hände, verschüttete Getränke – und ein Papa, der sich wünscht, dass alle einfach in Ruhe essen. Steffen ist Papa von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4) und merkt: Seine Vorstellungen von Tischmanieren führen regelmäßig zu Frust, vor allem bei ihm selbst. Warum fällt es ihm so schwer, das Essen gelassener zu begleiten? Und wie kann er die Mahlzeiten in seiner Familie so gestalten, dass sich alle wohlfühlen – ohne strikte Regeln, sondern mit Klarheit, Verständnis und echter Verbindung? In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Tischmanieren oft für Stress sorgen und was eigentlich dahintersteckt. 💜 Welche unbewussten Prägungen aus deiner eigenen Kindheit eine Rolle spielen. 💜 Wie du klare Strukturen schaffst, ohne in Kontrolle oder Machtkämpfe zu geraten. 💜 Warum dein Inneres Kind eine Schlüsselrolle spielt – und wie es dabei helfen kann, mehr Leichtigkeit und Freude an gemeinsamen Mahlzeiten zu erleben. 💜 Konkrete Impulse, um den Fokus von Regeln auf echte Verbindung zu lenken. Diese Folge hilft dir, mit mehr Leichtigkeit auf das Thema Tischmanieren zu blicken und das Familienessen als wertvollen, verbindenden Moment zu erleben – mit Klarheit, Flexibilität und LilaLiebe®. Hol dir mein neues Buch “Mein Kind macht, was es will!”: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-03-0335mins
#15

Konkurrenz unter Kindern: Warum Geschwister ständig Erster sein wollen – und wie du mit der Rivalität umgehst

Kaum ist die Jacke angezogen, gibt’s Tränen. Wer war schneller? Wer darf sich zuerst das Brötchen nehmen? Wer fährt als Erste:r mit dem Roller los? Konkurrenz unter Geschwistern kann herausfordernd sein – für alle Beteiligten. Marie, Mama von Frieda (5) und Fritz (3), erlebt das täglich. Ihre Kinder liefern sich einen regelrechten Wettkampf und Marie fragt sich: Warum ist es für sie so wichtig, Erste:r zu sein? Und wie kann sie ihre Kinder in diesen Momenten begleiten, ohne den Wettkampf künstlich zu vermeiden oder ihn zu verstärken? In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Konkurrenz und Wettkampf für Kinder eine wichtige Rolle spielen. 💜 Welche Bedürfnisse hinter dem Wunsch stecken, immer Erste:r zu sein. 💜 Wie du Rivalität unter Geschwistern so begleiten kannst, dass sich niemand als Verlierer fühlt und alle gesehen werden. 💜 Warum Autonomie ein Schlüssel ist und wie du sie altersgerecht fördern kannst. 💜 Praktische Impulse, um den Fokus von Konkurrenz auf Verbindung zu lenken. Diese Folge hilft dir, mit mehr Gelassenheit auf das Thema Konkurrenz unter Geschwistern zu blicken und deine Kinder liebevoll in ihrer Entwicklung zu begleiten – mit Verständnis, Klarheit und LilaLiebe®. Sichere dir hier mein neues Buch “Mein Kind macht, was es will!”: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-02-2437mins
#16

Umgang mit Wutanfällen bei Kindern: Strategien für Schutz, Selbstregulation und Verbindung

Wutausbrüche bei Kindern können Eltern an ihre Grenzen bringen – doch was steckt wirklich dahinter? Papa Steffen erlebt es fast täglich mit seinem vierjährigen Sohn Jasper: Was aus Erwachsenensicht Kleinigkeiten sind – das Wegräumen seiner Spielsachen vom Esstisch oder das Verschieben seiner Playmobil-Burg – bringt Jasper in große Wut. Steffen bleibt äußerlich ruhig, spürt jedoch selbst Überforderung, Ärger und Wut. Um Eskalationen zu vermeiden, zieht er sich zurück – und Jasper bleibt mit seinen Gefühlen allein. Doch wie kann Steffen seinen Sohn in solchen Momenten begleiten, ohne sich selbst zu verlieren? Wie gelingt es ihm, seine eigene Wut zu regulieren, um die Gefühle seines Kindes liebevoll zu halten, anstatt in Machtkämpfe zu geraten? In dieser Folge gebe ich Impulse und Strategien, die ihm – und dir – helfen können, Kinder in ihrer Wut zu begleiten und dabei auch gut für sich selbst zu sorgen. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Was hinter den Wutausbrüchen von Kindern stecken kann und welche unerfüllten Bedürfnisse eine Rolle spielen. 💜 Wie du dein Kind in seiner Wut begleitest, ohne dass es sich allein gelassen fühlt. 💜 Welche Strategien dir helfen können, dich selbst zu regulieren und aus alten Mustern auszusteigen. 💜 Wie du mit starken Emotionen umgehen kannst, ohne in Machtkämpfe zu geraten. Steffen ist Papa von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4) und gibt ehrliche Einblicke in seinen Familienalltag mit all seinen Herausforderungen – und wertvollen Erkenntnissen. Hol dir mein Buch “Mein Kind macht, was es will!”: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-02-1747mins
#17

Kein Kind braucht Aufmerksamkeit: Wie du die wahren Bedürfnisse deines Kindes erkennst und einfühlsam darauf eingehst

Mein Kind braucht ständig Aufmerksamkeit!"" Hast du diesen Gedanken auch schon mal gehabt oder gehört? Wenn dein Kind schreit, lügt oder sich impulsiv verhält, scheint es oft nach Aufmerksamkeit zu verlangen. Doch ist es wirklich das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, das dahintersteckt? In dieser Podcast-Folge kläre ich auf, ob Aufmerksamkeit überhaupt relevant für den Entwicklungsprozess von Kindern ist und welche Bedürfnisse sich wirklich hinter ihrem Verhalten verbergen. Außerdem bekommst du eine exklusive Kostprobe aus meinem neuen Buch „Mein Kind macht, was es will“! Ich lese dir das Kapitel über Aufmerksamkeit vor – eine Sneak Peek für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten. Du erfährst: 💜 Warum Aufmerksamkeit kein grundlegendes Bedürfnis in der kindlichen Entwicklung ist. 💜 Was dein Kind wirklich braucht, wenn es vermeintlich nach Aufmerksamkeit verlangt. 💜 Wie du dir dein eigenes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit erfüllen kannst. 💜 Warum deine Haltung entscheidend ist und wie du Interpretationen und Bewertungen hinterfragst. Zur Buch-Vorbestellung: “Mein Kind macht, was es will!” LilaLiebe®-Übersicht zum Download: E-Book für 0 € “Wie dein Kind das macht, was du sagst! Mehr Kooperation im Familienalltag”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-02-1023mins
#18

Empathie und Selbstbewusstsein fördern: Herzensmomente mit Kindern

Kinder wachsen nicht nur körperlich – sie entwickeln auch Empathie, Selbstwert und eine tiefe Verbundenheit. In dieser Podcast-Folge feiern Mama Dani und ich unsere großen und kleinen Herzensmomente mit meinen Kindern Günther (17) und Waltraud (8) und Mama Danis Tochter Ella (7). Gemeinsam erleben wir, wie unsere Kinder ihre Gefühle ausdrücken, Bedürfnisse erkennen und eigenständig für sie einstehen – und wie wir sie als Eltern dabei unterstützen können. Du erfährst: 💜 Welche Worte und Handlungen Kinder bestärken, ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und Lösungen zu finden. 💜 Wie du bei deinem Kind Empathie und Selbstbewusstsein fördern kannst – mit konkreten Impulsen aus dem Alltag. 💜 Und wie du Räume schaffst, in denen dein Kind wachsen und echte Verbundenheit erleben kann. Mama Dani aus der -Community und ich teilen in diesem Format persönliche Herzensmomente und zeigen dir, wie die und die LilaLiebe® dazu beitragen, dass Kinder sich gesehen und gestärkt fühlen. Zur Buch-Vorbestellung: “Mein Kind macht, was es will!” E-Book für 0 € “Wie dein Kind das macht, was du sagst! Mehr Kooperation im Familienalltag”: Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-02-0337mins
#19

Strafe in der Schule: Wie wir unsere Kinder zu Hause auffangen, stärken und ihnen Sicherheit geben können

Belohnung und Bestrafung sind in vielen Schulen Alltag – und das kann unsere Kinder nachhaltig beeinflussen. Wie gehen wir als Eltern damit um? Wie können wir unseren Kindern helfen, diese Erfahrungen zu verarbeiten, ohne dass sie sich von äußeren Bewertungen abhängig machen? Und wie schaffen wir es, einen sicheren, liebevollen Raum zu Hause zu gestalten, der ihnen Halt gibt? Diese Podcast-Folge ist eine Einladung, dein Kind in seiner Gefühlswelt zu stärken, ihm zu zeigen, wie es sich selbst regulieren kann, ohne es zu verurteilen, und gemeinsam Wege zu finden, mit schulischen Herausforderungen umzugehen – mit viel LilaLiebe®! In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Belohnung und Bestrafung mehr schadet als nützt – und wie du deinem Kind helfen kannst, damit umzugehen. 💜 Wie du mit deinem Kind über Situationen sprichst, in denen es sich unfair behandelt fühlt. 💜 Warum es so wichtig ist, dass dein Kind entscheidet, ob es sich belohnt oder bestraft fühlt – und wie du es dabei unterstützen kannst. 💜 Praktische Strategien, um Kollektivstrafen, ungerechte Regeln und andere Herausforderungen in der Schule zu begleiten. NEU: Online-Kurs "Mit Kindern in Verbindung 6.0" E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-01-2736mins
#20

Erziehen ohne Strafen: Wie wir lernen, auch in stressigen Situationen auf die Bestrafung von Kindern zu verzichten

Im turbulenten Familienalltag gibt es immer wieder Momente, in denen Eltern sich gestresst und überfordert fühlen. Auch Papa Steffen (49) kennt das: Obwohl er und seine Frau auf Strafen verzichten möchten, rutschen ihnen in herausfordernden Situationen doch manchmal „Wenn … dann …“-Sätze heraus. Diese Sätze führen oft weg von der Verbindung zu den Kindern und hin zu Machtkämpfen, die das Bedürfnis der Kinder nach Autonomie einschränken. Wie können Eltern auch in stressigen Momenten liebevoll und verbindend reagieren anstatt zu drohen, zu schimpfen oder zu strafen? In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Warum Strafen oft aus Stress und alten Verhaltensmustern entstehen – und wie du diese durchbrechen kannst. 💜 Wie du dein eigenes Stresslevel erkennst und regulierst, um in Verbindung zu bleiben. 💜 Mit welchen praktischen Ansätzen du auch in schwierigen Momenten auf Bestrafung verzichten kannst. 💜 Wie Klarheit und Empathie helfen, die Kooperation deines Kindes zu stärken. Steffen ist Papa von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4) und teilt seine Erfahrungen aus dem abwechslungsreichen Familienalltag. Komm in meine 3-teilige Workshop-Reihe für 0 €: ""Mein Kind hört nicht auf mich!"" Wie dein Kind das macht, was du sagst – ganz ohne Belohnung und Bestrafung. E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-01-2045mins
#21

Umgang mit Großeltern: Differenzen in der Kindererziehung meistern – gemeinsam, ohne Strafen und Lob

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in ein sehr persönliches Gespräch über die Herausforderungen, die entstehen, wenn Eltern und Großeltern unterschiedliche Erziehungsansätze verfolgen. Im Gespräch mit meinem Schwiegervater, Opa Zeven, teile ich, wie wir als Familie trotz unterschiedlicher Auffassungen über die Kindererziehung respektvoll miteinander umgehen – ohne dass ich die Großeltern für ihr Verhalten verurteile und gleichzeitig mit der Bereitschaft, Grenzen für meine Kinder zu setzen. Als Eltern, die ihre Kinder bedürfnisorientiert beim Aufwachsen begleiten und eine Erziehung ohne Strafen und Lob leben, stehen wir oft vor der Herausforderung, dass Großeltern mit anderen Erziehungsmethoden aufgewachsen sind – und eher selten mit bedürfnisorientierter Erziehung oder Gewaltfreier Kommunikation vertraut sind. Doch wie können wir diese Differenzen meistern und dennoch eine starke, respektvolle Beziehung zu den Großeltern aufbauen? In dieser Folge erfährst du: 💜 Welche Herausforderungen im Umgang mit Großeltern auftreten können, wenn sie keinen oder wenig Bezug zur Gewaltfreien Kommunikation oder bedürfnisorientierter Erziehung haben, und wie du damit umgehen kannst. 💜 Warum es wichtig ist, die Großeltern nicht für ihr Verhalten und ihre Erziehungsmethoden zu verurteilen, und wie dir das gelingt. 💜 Wie du im Umgang mit den Großeltern Grenzen für dich und dein Kind setzen und gleichzeitig zu einem respektvollen Miteinander kommen kannst. 💜 Wie du als Elternteil Konflikte mit den Großeltern bei der Kindererziehung überbrücken kannst und dabei für ein harmonisches Familienumfeld sorgst. Komm in meine 3-teilige Workshop-Reihe für 0 €: ""Mein Kind hört nicht auf mich!"" Wie dein Kind das macht, was du sagst – ganz ohne Belohnung und Bestrafung. E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2025-01-131hr 5mins
#22

Bereust du es, Mutter zu sein? Über Zweifel, Wachstum und das Verlassen der Komfortzone

In dieser besonderen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise. Ich beantworte Fragen aus der -Community, die dir einen tiefen Einblick in mein Leben und meine persönlichen Erfahrungen geben. Du erfährst, wie sehr mein Leben von Wachstum geprägt ist – sowohl in meiner Rolle als Mutter als auch als Mensch. Für mich geht es darum, aus der Komfortzone herauszutreten und sich den eigenen Zweifeln, Ängsten und Herausforderungen zu stellen. Denn es gibt Situationen, in denen sich alles sehr dramatisch anfühlt. Doch ich habe gelernt, dass in jedem Drama auch unglaublich viel Wachstum stecken kann – vorausgesetzt, ich bin bereit dafür. In dieser Folge erfährst du zum Beispiel: 💜 Ob ich es manchmal bereue, Mutter geworden zu sein und wie ich mit diesen Gedanken umgehe. 💜 Was meine größte Angst bzw. die größe Angst meines inneren Kindes ist. 💜 Was mich menschlich bisher am meisten enttäuscht hat. 💜Ob ich manchmal an mir zweifle und wie ich diese Zweifel in Wachstum umwandle. 💜 Was ich in der Welt und in meinem Privatleben ändern würde, wenn ich einen Wunsch frei hätte. 💜 Welche Situation aus meiner Kindheit mich noch immer begleitet und was sie mit meiner heutigen Arbeit zu tun hat. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Herzensletter für 0 €: Hier kannst du mein Buch “Mein Kind macht, was es will!” vorbestellen:

2025-01-061hr 28mins
#23

Abstillen und Geschwister-Streit: So sorgst du bei Veränderungen für Fairness unter deinen Kindern

Das Abstillen ist ein bedeutender Schritt im Leben von Mutter und Kind und stellt Eltern vor eine Reihe von emotionalen und praktischen Herausforderungen – besonders, wenn es darum geht, die Bedürfnisse mehrerer Kinder gerecht zu berücksichtigen. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Marie über ihre persönlichen Erfahrungen nach dem Abstillen von Sohn Fritz (2) und wie sich dieser Übergang auf die gesamte Familie auswirkt. Denn nun sieht Tochter Frieda (5) ihre Chance auf mehr Mama-Nähe, was neue Dynamiken in der Familie schafft und zu häufigeren Konflikten führt. Gemeinsam besprechen wir, wie sie als Familie liebevoll und gerecht durch diese Phase navigieren und die Bedürfnisse beider Kinder gleichermaßen in den Mittelpunkt stellen können, damit sich beide gesehen und gerecht behandelt fühlen. In dieser Folge erfährst du: 💜 Wie du Gerechtigkeit unter Geschwistern in Übergangsphasen wie dem Abstillen sicherstellen kannst. 💜 Warum liebevolle Elterliche Führung in dieser Zeit besonders wichtig ist und wie du als Mama oder Papa Verantwortung übernimmst. 💜 Welche Strategien helfen, um Konflikte und Spannungen in Übergangszeiten zu begleiten. 💜 Wie du die individuellen Bedürfnisse deiner Kinder in Zeiten von Veränderungen besser verstehen und erfüllen kannst. 💜 Warum es so wichtig ist, als Eltern die Balance zwischen Fürsorge und Gerechtigkeit in Übergangsphasen zu wahren. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Hier kannst du mein Buch “Mein Kind macht, was es will!” vorbestellen:

2024-12-3040mins

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#24

Probleme mit der Gastfamilie: Wie mein Sohn im Auslandsjahr seinen Weg findet und seine Bedürfnisse erfüllt

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Sohn Günther (17) über die Herausforderungen, die er während seines Auslandsjahres in den USA mit seiner Gastfamilie und in der Schule erlebt. Besonders spannend wird es, wenn es darum geht, wie er seine Bedürfnisse nach Selbstbestimmung, Freiraum und Gesehenwerden erfüllen kann, während er gleichzeitig in einer neuen Kultur lebt und zum Wohle der Gemeinschaft, also seiner Gastfamilie, beitragen möchte. Wir sprechen auch darüber, wie er mit den emotionalen Herausforderungen der Trennung von uns, seiner Familie, umgeht, besonders während Weihnachtsfeiertage. Ein wichtiger Aspekt, den wir beleuchten, ist die Balance zwischen seinen eigenen Bedürfnissen und dem Wohl der Gastfamilie. In dieser Folge erfährst du: 💜 Wie mein Teenager-Sohn im Ausland mit Konflikten in der Gastfamilie und in der Schule umgeht. 💜 Wie er sich um seine unerfüllten Bedürfnisse nach Freiheit, Selbstbestimmung und Integrität kümmern kann. 💜 Wie er an Weihnachten für Geborgenheit und Gemeinschaft sorgen kann, obwohl er weit weg von zu Hause ist. 💜 Warum es wichtig ist, bei sich selbst zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse zu respektieren – besonders in einer herausfordernden Phase. 💜 Wie du deinem Teenager helfen kannst, mit der Distanz zur Familie und den damit verbundenen Gefühlen umzugehen. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Herzensletter für 0 €: Hier kannst du mein Buch “Mein Kind macht, was es will!” vorbestellen:

2024-12-231hr 6mins
#25

Herausforderung Familie: Wie du mithilfe von Gewaltfreier Kommunikation deine und die Bedürfnisse deiner Kinder erfüllst

Bist du oft hin- und hergerissen zwischen deinen Bedürfnissen und denen deiner Kinder? In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Balance zwischen allen Bedürfnissen in der Familie – eine Herausforderung, die viele Eltern kennen. Dabei ist es essenziell zu verstehen, dass hinter jedem Verhalten ein unerfülltes Bedürfnis steckt – egal ob bei dir oder deinem Kind. Ich gehe in dieser Folge auf die herausforderndsten Bedürfnisse der -Community ein und gebe Impulse, wie du mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erkennen und Strategien entwickeln kannst, sie zu erfüllen – für mehr Verbindung, weniger Konflikte und ein harmonischeres Miteinander im Familienalltag. Du erfährst: 💜 Warum es so wichtig ist, die Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes zu erkennen. 💜 Welche Bedürfnisse in vielen Familien besonders herausfordernd sind – und wie du damit umgehen kannst. 💜 Wie du den Perspektivwechsel schaffst: Was sagt das „Nein“ deines Kindes über sein „Ja“? 💜 Wie du als Bedürfnis-Detektiv:in in deiner Familie zu mehr Leichtigkeit und Kooperation beiträgst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Leichtigkeit im Familienalltag”: Online-Kurs “Familie 2025 leicht gemacht - 13 Tage Rauhnächte”:

2024-12-1633mins
#26

Eigenverantwortung bei Kindern fördern - Herzensmomente mit Kindern

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Dani über Herzensmomente, die uns zeigen, wann und wie unsere Kinder eigenverantwortlich handeln. Gemeinsam mit unseren Kindern Günther (17), Waltraud (8) und Ella (6) erleben wir, wie sie zunehmend Verantwortung für sich und ihre Beziehungen übernehmen – sei es im Umgang mit Konflikten oder bei der Erfüllung ihrer Bedürfnisse nach Erholung und Entspannung. Du erfährst: 💜 Wie du dein Kind dabei unterstützt, seine Bedürfnisse wahrzunehmen und selbst Lösungen zu finden. 💜 Welche Worte und Handlungen dabei helfen, Eigenverantwortung zu fördern, ohne Druck oder Kontrolle auszuüben. 💜 Und wie du im Alltag Gelegenheiten schaffst, in denen dein Kind Verantwortung übernehmen und wachsen kann. Mama Dani aus der -Community und ich teilen in diesem Format unsere Herzensmomente aus den Gesprächen mit unseren Kindern und geben dir dieses Mal wertvolle Impulse, wie du die Eigenverantwortung bei deinem Kind stärken kannst. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der und voller LilaLiebe® aufwachsen. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Wie dein Kind das macht, was du sagst! Mehr Kooperation im Familienalltag”: Online-Kurs “Familie 2025 leicht gemacht - 13 Tage Rauhnächte”

2024-12-0933mins
#27

Bedürfnisse in der Familie: Wie du die Balance zwischen deinen und den Bedürfnissen deiner Kinder findest

In vielen Familien gibt es immer wieder die Herausforderung, die unterschiedlichen Bedürfnisse von Eltern und Kindern zu vereinbaren. Papa Steffen (49) kennt das nur zu gut: Am Wochenende wünschen sich seine Kinder Spiel und Spaß, während er und seine Frau mit einer langen To-do-Liste konfrontiert sind und andere Bedürfnisse als ihre Kinder haben. Papa Steffen braucht vor allem Austausch, Bewegung und Ordnung - besonders auf Letzteres gehe ich in der Folge nochmal genauer ein. Wie kann es nun gelingen, all diese Bedürfnisse zu balancieren, ohne dass sich jemand zurückgesetzt fühlt? In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie Papa Steffen seine eigenen und die Bedürfnisse seiner Kinder besser erkennen und von Wünschen unterscheiden kann. 💜 Mit welchen praktischen Tipps er Prioritäten setzen und den Familienalltag harmonischer gestalten kann. 💜 Wie Klarheit und Kommunikation helfen können, die Familienziele zu erreichen, ohne dass sich jemand überfordert fühlt. 💜 Wie Papa Steffen die Bedürfnisse seiner Kinder und seine eigenen als Vater in Balance bringen kann. Papa Steffen ist verheiratet und Vater von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4). Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Leichtigkeit im Familienalltag”: Kurs “Mach 2025 zum Jahr der Bedürfnisse – und schenk dir Leichtigkeit für deine Familie”:

2024-12-0241mins
#28

Mediennutzung bei Kindern: Wie du dein Teenager-Kind entspannt in die Eigenverantwortung begleitest

Der Medienkonsum von Kindern ist für viele Eltern ein sensibles Thema. Wie viel Kontrolle ist wirklich nötig? Und wie viel Eigenverantwortung können wir unseren Kindern zutrauen, ohne uns dabei um ihre Sicherheit und Entwicklung zu sorgen? Genau diese Fragen beschäftigen Mama Stephie (39 Jahre). Ihr Sohn Lenni (13) ist regelmäßig bei Social Media unterwegs. Mama Stephie sorgt sich um den Umgangston und die Inhalte bei TikTok, Instagram, YouTube und Co. Sie ist hin- und hergerissen zwischen der Erfüllung von Lennis Bedürfnis nach Autonomie bei der Nutzung von Medien und ihren eigenen Bedürfnissen nach Fürsorge und Elterlicher Führung. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Welche Bedürfnisse hinter Lennis Medienverhalten stecken und wie Mama Stephie darauf eingehen kann. 💜 Wie sie ihren Teenager dabei unterstützen kann, mit digitalen Medien eigenverantwortlich umzugehen, ohne selbst den Überblick zu verlieren. 💜 Warum Kontrolle oft das Gegenteil bewirkt – und wie sie ihren Sohn stattdessen begleiten kann. 💜 Wie Mama Stephie Lenni in der dritten Autonomiephase Raum für eigene Erfahrungen und Selbstentfaltung geben kann und welche Rolle die Bedürfnisse Achtung und Respekt dabei spielen. 💜 Wie sie Leichtigkeit in den Alltag bringen und ihre Elterliche Führung stärken kann, ohne ständig in Konflikte zu geraten. Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 21-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (7) und Levi (5) Jahre alt. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Wie du auf Belohnung und Bestrafung verzichten kannst”: Hier kannst du mein Buch “Mein Kind macht, was es will!” vorbestellen:

2024-11-2551mins
#29

Streit wegen der Kindererziehung: Wie du und dein Partner einen gemeinsamen Weg findet

Bist du dir mit deinem Partner/deiner Partnerin immer einig in der Kindererziehung oder habt ihr Konflikte wegen der Kindererziehung so wie viele andere Paare auch? Erziehungsdifferenzen sind ganz normal – und dürfen sein! Unterschiedliche Perspektiven in der Erziehung können eure Beziehung sogar stärken – wenn ihr lernt, sie konstruktiv zu nutzen. Und auch euer Kind kann davon profitieren. In dieser Podcast-Folge teile ich wertvolle Impulse zum Thema, die dir helfen, mit Konflikten in deiner Partnerschaft umzugehen. Erfahre, wie du mit Empathie und einer klaren Kommunikation deinem Partner zuhören und dennoch deine eigenen Werte in der Erziehung wahren kannst. Anhand von Sprachnachrichten aus der -Community verrate ich dir in dieser Podcast-Folge: 💜 Warum Erziehungsdifferenzen eine Chance für Wachstum und mehr Nähe in der Partnerschaft bieten. 💜 Wie du in Streitsituationen mit deinem Partner/deiner Partnerin kommunizieren kannst, ohne ihn/sie zu verurteilen. 💜 Wie du Grenzen für dich und dein Kind setzen kannst. 💜 Wie Empathie hilft, Konflikte konstruktiv zu lösen und einen gemeinsamen Erziehungsweg zu finden. 💜 Wie du die Verbindung zu deinem Partner/deiner Partnerin stärkst, ohne auf deine Werte in der Erziehung zu verzichten. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Herzensletter für 0 €: Audio-Kurs “Aus Wut mach Liebe”:

2024-11-1835mins
#30

Einschlafbegleitung: So bringst du dein Kind ins Bett, wenn es den anderen Elternteil vermisst

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Marie über die typischen Herausforderungen beim Schlafengehen mit zwei Kindern – besonders dann, wenn der Papa, der sonst am Abend unterstützt, fehlt und Maries Tochter Frieda (5) ihn und seine Nähe vermisst. Für Marie und ihre zwei Kinder bedeutet das oft Frust und Tränen, denn die gewohnte Routine fällt an diesem Tag anders aus. Gemeinsam finden wir heraus, was hinter der Verzweiflung Friedas steckt und finden passende Strategien, um die Einschlafbegleitung auch ohne den Papa friedvoll zu gestalten. Diesmal erfährst du: 💜 Welche Herausforderungen Mama Marie bei der Einschlafbegleitung ihrer zwei Kinder zu bewältigen hat. 💜 Wie sie die Einschlaf-Routine gestalten kann, wenn sie alleine für die Geschwisterkinder zuständig ist. 💜 Welche Rolle die verschiedenen Autonomiephasen der Kinder bei der Einschlafbegleitung spielen. 💜 Was Mama Marie konkret tun kann, wenn ihre Kinder den Papa vermissen. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: E-Book für 0 € “Leichtigkeit im Familienalltag. Meine Top-10-Strategien”: Online-Programm: “Aus NEIN mach JA. Was tun, wenn mein Kind ‘Nein!’ sagt?”:

2024-11-1137mins
#31

Trennungsschmerz: Wie du dein Kind und dich liebevoll begleiten und unterstützen kannst

Abschieds- und Trennungssituationen sind für Kinder häufig sehr herausfordernd, denn sie werden möglicherweise von starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst überrollt, wenn Mama oder Papa weggehen. Eltern kann es schwerfallen, in diesen Momenten ruhig zu bleiben und die starken Gefühle ihres Kindes liebevoll zu begleiten, weil sie selbst hilflos und überfordert sind. Papa Steffen (49) kennt solche Abschiedssituationen und die emotionalen Herausforderungen, die damit einhergehen, besonders wenn seine siebenjährige Tochter Tina unter Trennungsschmerz leidet. In dieser Podcast-Folge zeige ich Papa Steffen, wie er seinem Kind bei Abschieden Sicherheit und Halt geben kann, auch wenn es ihm selbst schwerfällt, und wie er sich um sich und seine starken Gefühle kümmern kann. In der heutigen Folge erfährst du: 💜 Wie Papa Steffen mit Abschieden und Trennungssituationen umgehen kann, ohne sich von seinen eigenen und den Emotionen seines Kindes überwältigen zu lassen. 💜 Was seine Tochter wirklich braucht, wenn sie unter Trennungsschmerz leidet. 💜 Wie Papa Steffen sein inneres Kind unterstützen kann, um gelassen und präsent für seine Tochter da zu sein und ihr den Halt und die Sicherheit zu geben, die sie braucht. 💜 Welche Strategien helfen können, um die eigenen Emotionen zu regulieren und gleichzeitig in der liebevollen Elterlichen Führung zu bleiben. Papa Steffen ist verheiratet und dreifacher Papa von Viktor (20 Jahre), Tina (7 Jahre) und Jasper (4 Jahre). Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Hier kommst du direkt zur Warteliste für meine Ausbildung: Audio-Kurs “Aus Wut mach Liebe”:

2024-11-0446mins
#32

Respektvolle Kommunikation: So reagierst du im Konflikt mit deinem Kind, ohne zu drohen und zu strafen

Kennst du das auch? Dein Kind hält sich nicht an Absprachen, streitet mit seinen Geschwistern oder wirft wütend oder im Spaß Dinge durch die Gegend – und du spürst, wie der Stress in dir aufsteigt? In solchen Momenten fällt es schwer, ruhig zu bleiben und auf Schimpfen, Drohungen oder Bestrafungen zu verzichten. Viele Eltern kennen diese Situationen, in denen die eigenen Nerven blank liegen und sie nicht wissen, wie sie reagieren können, ohne die Eltern-Kind-Beziehung zu belasten. Der Druck, alles ""richtig"" zu machen, macht es oft nur noch schwieriger. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir helfen, in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben und zeige dir, wie du achtsam in Konflikten mit deinem Kind reagieren kannst. Anhand von 5 häufigen Fragen aus der -Community gebe ich dir praktische Formulierungshilfen für typische Konflikte im Alltag an die Hand – von Geschwisterstreit über Medienkonsum und Hausaufgaben bis zum Einschlafen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Gewaltfreie Kommunikation nutzen kannst, um auf Augenhöhe mit deinem Kind zu bleiben und friedliche Lösungen zu finden – ganz ohne Drohungen oder Strafen. In der heutigen Folge erfährst du: 💜 Wie du reagieren kannst, wenn dein Kleinkind Sachen (runter-)wirft. 💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind eure Absprachen nicht einhält 💜 Was du konkret sagen kannst, wenn deine Geschwisterkinder streiten. 💜 Wie du mit den Themen Medien und Hausaufgaben umgehen kannst. 💜 Welche Möglichkeiten du hast, um das Einschlafritual friedvoll zu gestalten. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Warteliste für meine Ausbildung: Online-Programm “Aus Nein mach Ja”:

2024-10-281hr 4mins
#33

Gerechtigkeit im Familienalltag: Wie du Konflikte mit deinen Geschwisterkindern liebevoll löst

Geschwisterstreit kann für Eltern eine echte Herausforderung sein. Oft stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, gerecht zwischen den Kindern zu vermitteln? Wenn ein Kind sich häufig benachteiligt fühlt oder Konflikte immer wieder eskalieren, ist deine bedürfnisorientierte Haltung und liebevolle Elterliche Führung gefragt. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Stephie (39 Jahre) über die Geschwisterkonflikte in ihrer Familie. Ihr Sohn Lenni (13) fühlt sich oft ungerecht behandelt und wünscht sich, dass seine jüngeren Geschwister strenger erzogen werden sollten. Besonders am Nachmittag, wenn alle Kinder zu Hause sind, entstehen oft Konflikte, die für Spannungen sorgen und Mama Stephie hilflos werden lassen. In dieser Episode erfährst du: 💜 Wie Mama Stephie mit der Ungerechtigkeit umgeht, die Lenni empfindet. 💜 Welches Bedürfnis hinter Lennis Wunsch steckt und wie Stephie ihrem Sohn konkret bei dessen Erfüllung helfen kann. 💜 Was sie tun kann, um die Bedürfnisse der Kinder gleichermaßen zu berücksichtigen, ohne dass sich jemand übergangen fühlt. 💜 Wie sie mehr Leichtigkeit in ihren Familienalltag bringen und ihre Elterliche Führung stärken kann, ohne sich selbst zu überfordern. Hör direkt in die Folge rein und erfahre, wie du ähnliche Situationen in deiner Familie meistern kannst! Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 21-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (6) und Levi (5) Jahre alt. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Hier kommst du direkt zur Warteliste für meine Ausbildung: Audio-Kurs “Aus Wut mach Liebe”:

2024-10-2136mins
#34

Wie Kinder Strafen erleben - Herzensmomente mit Kindern

In dieser Podcast-Folge tausche ich mich mit Mama Dani noch tiefergehender zum Thema Bestrafung aus. Denn auch wenn wir als Eltern bewusst auf Strafen verzichten, sind sie in unserer Gesellschaft präsent – sei es in der Kita, in der Schule oder im Alltag. Gemeinsam mit unseren Kindern Ella (6), Waltraud (8) und Günther (16) haben wir über diese Erfahrungen gesprochen und herausgefunden, was Bestrafung für sie bedeutet und in welchen Situationen sie sich bestraft fühlen. Du erfährst: 💜 Wie Kinder Bestrafung erleben und wie sie damit umgehen. 💜 Was wir als Eltern konkret tun und sagen können, um unsere Kinder beim Thema Strafen bedürfnisorientiert zu begleiten. 💜 Und wie wir unsere Kinder stärken, wenn sie mit Strafen konfrontiert werden. Mama Dani aus der -Community und ich teilen in diesem Format unsere Herzensmomente aus den Gesprächen mit unseren Kindern und geben dir dieses Mal wertvolle Impulse, wie du dein Kind unterstützen kannst, mit Bestrafung umzugehen. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der und voller LilaLiebe® aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Direkt zur Warteliste für meine Ausbildung: E-Book für 0 €:

2024-10-1433mins
#35

Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich

"In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Sohn Günther (16) über die spannende Zeit der Vorbereitung auf sein 10-monatiges Austauschjahr in den USA. Dabei reflektieren wir unter anderem, welche Bedürfnisse hinter seiner Entscheidung stehen und wie er sich dort generell um seine Bedürfnisse, zum Beispiel nach Rückzug, Geborgenheit, Selbstbestimmung und Austausch, kümmern kann - abseits von seinem Zuhause, seiner Familie und seiner gewohnten Umgebung. In dieser Folge erfährst du außerdem: 💜 Wie du mit deinem Teenager-Kind ins Gespräch gehen kannst, wenn eine Veränderung, zum Beispiel eine räumliche Trennung, ansteht. 💜 Warum mein Sohn sich für ein Austauschjahr entschieden hat und welche Bedürfnisse er sich damit erfüllen möchte. 💜 Welche konkreten Strategien er sich für seine Bedürfnisse überlegt. 💜 Wie sich mein Sohn sein Bedürfnis nach Geborgenheit und Mama-Nähe erfüllen kann, auch wenn wir räumlich getrennt sind. 💜 Wir wir als Familie dieser großen Veränderung in unserem Alltag begegnen werden. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Direkt zur Warteliste für meine Ausbildung:

2024-10-0743mins
#36

Überforderung: Was dein Kind braucht, wenn es dir auf der Nase herumtanzt

Hast du dich auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass dir dein Kind auf der Nase herumtanzt und einfach nicht auf dich hört? Besonders dann, wenn es sich nicht an Vereinbarungen hält, zum Beispiel beim Thema Medien, wenn es vorm Schlafengehen noch rumturnt, anstatt ruhig liegen zu bleiben, oder dich mit Schimpfwörtern überhäuft? In solchen Momenten fühlen sich viele Eltern überfordert, hilflos und gestresst und wünschen sich mehr Leichtigkeit und vor allem Kooperation von ihrem Kind. Fragst du dich, was dein Kind (von dir) braucht, um ins Mitmachen zu kommen, und was genau du dafür tun kannst? Anhand fünf Fragen aus der -Community verrate ich dir in dieser Podcast-Folge: 💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind sich nicht an die vereinbarte Medienzeit hält. 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Kind dich beleidigt und beschimpft. 💜 Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, beim Zubettgehen zur Ruhe zu kommen. 💜 Wie du mit deinem Kind in die Kooperation kommst, wenn ein wichtiger (Arzt-)Termin ansteht. 💜 Was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, was dein Kind von dir braucht und wie du es konkret mit deiner Elterlichen Führung begleiten kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Hol dir mein neues Kinderbuch vom Lila Verlag:

2024-09-3021mins
#37

Süßigkeiten, Orientierung und Gefühle: Herzensmomente mit Kindern

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani eine Situation mit ihrer Tochter Ella (6) zum Thema Süßigkeiten. Du erfährst, wie sie den Frust ihres Kindes begleitet und mit welcher Strategie sie Ellas Bedürfnis nach Orientierung beim Naschen erfüllt. Passend zum Thema stelle ich meine Lieblingsstrategie - die Süßigkeitenschüssel - vor und erzähle in meinem Herzensmoment vom Gespräch mit meiner Tochter Waltraud (8) und unserem Umgang mit ihren Gefühlen, nachdem sie in der Schule ihren zweiten Zahn verloren hat. Mama Dani aus der -Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der und voller LilaLiebe® aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-09-2324mins
#38

Gerechtigkeit unter Geschwistern: Wie du Konflikte zwischen deinen Kindern begleiten kannst

Eltern wünschen sich meist eine harmonische Familienatmosphäre und sind oft ratlos und überfordert, wenn sich ihre Kinder ständig in die Haare bekommen. Dabei sind Geschwister-Konflikte völlig normal und gehören in vielen Familien zum Alltag dazu. So geht es auch Mama Marie, deren Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), sich immer wieder streiten - vor allem am Esstisch, wenn es darum geht, wer sein Essen zuerst bekommt. Mama Marie versteht diese Dynamik zwischen ihren Kindern nicht. Sie fragt sich, was ihre Kinder brauchen und wie sie die Konflikte zwischen beiden so lösen kann, dass niemand sich benachteiligt fühlt. In dieser Podcast-Folge mit Mama Marie erfährst du: 💜 Warum Mama Maries Sohn Fritz die aktuelle Situation am Esstisch unfair findet. 💜 Was Marie tun kann, damit sich beide Kinder gerecht behandelt fühlen. 💜 Wie sie die Konflikte unter den Geschwistern so lösen kann, dass möglichst kein direkter Wutausbruch auf beiden Seiten folgt. 💜 Welche Bedürfnisse bei den Geschwister-Kindern unerfüllt sind, wenn sie sich unfair behandelt fühlen. 💜 Und was Mama Marie konkret tun kann, damit sich ihre Kinder weniger streiten. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-09-1626mins
#39

Belohnung und Bestrafung - Herzensmomente mit Kindern

In dieser Podcast-Folge teile ich einen Herzensmoment, den ich neulich mit meiner Tochter Waltraud (8) vor dem Einschlafen hatte. Ich verrate dir, was sie mir genau gesagt hat, wie ich mich dabei gefühlt habe und warum ich das so feiere. Mama Dani erzählt in ihrem Herzensmoment, wie ihre Tochter Ella (6) beim Abendessen nach einer Belohnung für ihre Mithilfe im Haushalt gefragt hat. Dani verrät, wie sie darauf reagiert und schließlich herausgefunden hat, was Ella eigentlich braucht. Mama Dani aus der -Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-09-0920mins
#40

Umgang mit Trauer: Wie du dein Kind bei Trennung und Tod unterstützen kannst

Ob die Trennung der Eltern, der Verlust eines geliebten Haustiers oder Kuscheltiers oder der Tod eines nahestehenden Familienmitglieds: Für viele Eltern ist es herausfordernd, ihr Kind in seiner Trauer und Traurigkeit zu begleiten und den starken Gefühlen den Raum zu geben, den es braucht, um den Verlust zu verarbeiten. Denn Eltern sind entweder selbst von Trauer betroffen oder sie haben gelernt, dass Traurigkeit ein unerwünschtes Gefühl ist, das schnellstmöglich wieder zu verschwinden hat. Doch damit Trauer und Traurigkeit wieder gehen können, braucht es in erster Linie Empathie und Geborgenheit. Anhand von 5 Fragen aus der -Community erfährst du in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du deinem Kind den Verlust bzw. Tod einer geliebten Person erklären und es in seiner Trauer begleiten kannst - auch wenn du selbst trauerst. 💜 Was du deinem Kind konkret sagen kannst, wenn es Angst vor dem Tod hat. 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Kind augenscheinlich nicht trauert. 💜 Wie du die Traurigkeit deines Kindes begleiten kannst, wenn sie unmittelbar vor dem Einschlafen kommt, und was du konkret tun kannst, um dein Kind mit seinen starken Gefühlen aufzufangen. 💜 Und wie du dein Kind nach einer Trennung der Eltern begleiten kannst, wenn es den anderen Elternteil vermisst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-09-0226mins
#41

Selbstwert stärken: Herzensmomente mit Kindern

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani voller Stolz, wie ihre Tochter Ella (6) einem anderen Kind aus der Kita dabei geholfen hat, seinen Mut zu rufen, um dann etwas zu schaffen, das sich dieses Kind vorher nicht getraut hat. Wie das geht, seinen Mut zu rufen, und warum Dani und ich das so feiern, erfährst du in Mama Danis Herzensmoment. Ich erzähle, wie meine Tochter Waltraud (7) letztens an einem Reitturnier teilgenommen und sich dabei selbstständig um den Parcours und wichtige Vorbereitungen gekümmert hat. Was das mit ihrem gestärkten Selbstwertgefühl und der LilaLiebe® zu tun hat, verrate ich dir in meinem Herzensmoment. Mama Dani aus der -Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-08-2624mins
#42

Austausch mit Teenagern: So bleibst du in Verbindung mit deinem Teenie-Kind

Bist du frustriert, weil dein Kind nach der Schule nur knapp oder gar nicht antwortet? Teilt dein Teenager kaum etwas aus seinem Leben mit dir, und du wünschst dir mehr Austausch und eine tiefere Verbindung? So geht es auch Mama Stephie (39). Ihr Sohn Lenni (13) reagiert auf ihre Fragen oft wortkarg, unabhängig davon, wie spezifisch sie nachfragt. „Mmh“, „Weiß nicht“, „Mir egal“ – das sind die klassischen Antworten, die sie von ihm bekommt. In dieser Podcast-Folge gebe ich Mama Stephie (und dir) wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, um eine stärkere Verbindung zum Teenager-Kind aufzubauen und den Austausch zu verbessern. Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 20-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (5) und Levi (4) Jahre alt. In der heutigen Podcast-Folge verrate ich dir im Gespräch mit Mama Stephie: 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dir dein Kind wortkarg antwortet. 💜 Welche Bedürfnisse bei dir womöglich unerfüllt sind und wie du dich darum kümmern kannst. 💜 Was hinter der Einsilbigkeit deines Teenagers stecken kann. 💜 Was du konkret tun kannst, um mit deinem Kind in den Austausch zu kommen und eure Verbindung zu stärken. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-08-1928mins
#43

Vorbereitung auf die Schule - Herzensmomente mit Kindern

Der Schulstart ist ein großer Schritt für Kinder und Eltern, begleitet von vielen neuen Erfahrungen und Herausforderungen. Vor allem für Eltern ist der Übergang von der Kita in die Schule aufgrund eigener Erlebnisse, Ängste und Sorgen ein bedeutendes Thema. So geht es auch Mama Dani (37), deren Tochter Ella dieses Jahr eingeschult wird. In ihrem Herzensmoment teilt sie, wie sie und Ella sich auf die Schuleinführung vorbereiten und wie Ella sich um sich selbst kümmert. Ich teile auf Wunsch meiner Tochter Waltraud unsere Gespräche nach der Schule. Auf unserem 40-minütigen Weg zum Pony nutzen wir die Zeit, um uns auszutauschen. Wie das genau aussieht, erfährst du in meinem Herzensmoment. Mama Dani aus der -Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist mittlerweile 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-08-1224mins
#44

Zyklus: So kümmerst du dich um dich und deine Bedürfnisse

Der weibliche Zyklus besteht aus vier Phasen, die von verschiedenen Gefühlen und Bedürfnissen geprägt sind. Gewaltfreie Kommunikation in Verbindung mit deinem Zyklus kann dir dabei helfen, dich so um dich zu kümmern, dass du in deiner Mitte bist und bleibst, dass du dich so verhältst, wie du das möchtest und dass du die Mama sein kannst, die du sein möchtest. Und ich gehe davon aus, dass du eine Mama sein möchtest, die mit ihren Kindern in Verbindung ist. Und wie kannst du mit deinen Kindern in Verbindung sein? Indem du mit dir selbst in Verbindung bist. Das heißt, dass du weißt, was du brauchst und dann bereit bist, dir dies zu erfüllen. Und dabei hilft dir der Blick auf deinen Zyklus. Anhand von 5 Fragen aus der -Community erfährst du in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du dich um dich kümmern und gleichzeitig Kraft für dein Kind haben kannst, wenn du PMS und Stimmungsschwankungen hast. 💜 Wie du mit deinen starken Gefühlen wie Gereiztheit, Wut, Zorn oder Aggression vor und während der Periode umgehen kannst. 💜 Wie du deinem Kind am besten vermittelst, dass du Ruhe, Entspannung und Rückzug brauchst. 💜 Wie du deinen Partner für deinen Zyklus sensibilisieren und deine Kinder mitnehmen kannst. 💜 Wie du im Einklang mit deinem Zyklus und der Gewaltfreien Kommunikation leben kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-08-0531mins
#45

Umgang mit Medien - Herzensmomente mit Kindern

Der Umgang mit Medien ist für Familien ein zentrales Thema im Alltag. Ob Videospiele, Handy, Fernsehen oder Tablet - hier lauert großes Konfliktpotenzial. Und viele Eltern fragen sich, wie sie die Balance zwischen Autonomie und Führung hinbekommen können. In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani (37 Jahre) aus der -Community einen Herzensmoment mit ihrer Tochter Ella (6 Jahre), die selbst entschieden hat, ihr liebgewonnenes Videospiel aus einem bestimmten Grund zu pausieren. Und ich erzähle von einer Situation, in der meine Tochter Waltraud (7 Jahre) krank war und entschieden hat, während des Essens mit ihrem Papa die Fernsehzeit der letzten Wochen aufzuholen. Mama Dani und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie es aussehen kann, wenn Kinder mit einem liebevoll geführten Medienkonsum aufwachsen. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-07-2922mins
#46

Umzug, neuer Job und Co.: Wie du dein Kind bei Veränderungen im Familienleben begleitest

Veränderungen im Familienalltag wie ein Umzug, ein neuer Job, eine Trennung oder ein neues Geschwisterkind sind für Familien mit großen Herausforderungen verbunden. Mama Marie hat gerade einen neuen Job begonnen und gleichzeitig steht ein Umzug vor der Tür - beides bedeutet für sie und ihre beiden Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), eine erhebliche Umstellung. In dieser Podcast-Folge mit Mama Marie erfährst du: 💜 Wie Mama Marie ihre Kinder bei den anstehenden Veränderungen begleiten kann. 💜 Was ihre Kinder bei all den Neuerungen am dringendsten brauchen. 💜 Wie sie ihre Kinder unterstützen kann, damit sie sich an die neuen Umstände gewöhnen. 💜 Und womit sie ihren Kindern ihr Bedürfnis nach Sicherheit erfüllen kann. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-07-2234mins
#47

Alte Glaubenssätze und Müssen - Herzensmomente mit Kindern

Kennst du das? Dein Kind erzählt dir etwas und dir kommen alte Glaubenssätze wie “Das macht man doch nicht!” in den Kopf? So erging es mir mit meiner Tochter Waltraud (7 Jahre), als sie mir vom Sportunterricht erzählte, der auf dem Spielplatz statt in der Turnhalle der Schule stattfand. Mama Dani (37 Jahre) aus der -Community teilt ihre Sichtweise auf das Wort “müssen”, auf das ich persönlich gern verzichte. Mama Dani und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 7 Jahre. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn bei dir alte Glaubenssätze auftauchen. 💜 Warum es sich lohnt auf Sprache zu achten und auf Wörter wie “müssen” zu verzichten. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-07-1527mins
#48

Kita-Eingewöhnung: So gelingt der bedürfnisorientierte Start für dein Kind und dich

Die Kita-Eingewöhnung und damit der Einstieg in den Kindergarten bringt viele Veränderungen mit sich – sowohl für Eltern als auch für Kinder. Nach einer oft intensiv verbrachten gemeinsamen Zeit stellt der Übergang in die Kita eine neue, große Herausforderung dar: Mit den Erziehenden gibt es plötzlich neue Bezugspersonen, Abschiede, da sind neue Strukturen und Rituale, Regeln und andere Kinder. Die Veränderungen, die mit der Eingewöhnung in die Kita einhergehen, sind vielfältig und zahlreich. Anhand von fünf Fragen aus der -Community verrate ich dir in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du dein Kleinkind und dich selbst optimal auf die Kita-Eingewöhnung vorbereiten kannst und ab wann ihr mit der Vorbereitung am besten beginnt. 💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind bei der Abgabe in die Kita weint und die Erziehenden eine schnelle Trennung verlangen. 💜 Wie du deinem Kind genug Nähe für den Kita-Tag mitgeben kannst. 💜 Wie du es schaffst, eine Beziehung zu den Erziehenden aufzubauen und gleichzeitig für dein Kind einzustehen und Grenzen zu setzen. 💜 Und wie Erziehende die Eingewöhnung bestmöglich unterstützen können. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: Werbepartner: Sponsor der heutigen Folge ist BIOGENA ONE. Der wissenschaftsbasierte und wohlschmeckende All-in-One-Green-Drink mit 99 hochwertigen Zutaten inkl. Mikronährstoff-Klassikern wie z. B. Vitamin D für Immunsystem, Energie-Support, Healthy Aging und mentale Fitness ist dein täglicher Begleiter deiner zukünftigen Wellbeing-Routine. Das Produkt findest du hier. Mit dem Code FAMILIEVERSTEHEN25 sicherst du dir einmalig 25% auf deine Erstbestellung.

2024-07-0844mins
#49

Keine Lust aufs Hobby: Herzensmomente mit Kindern

Dein Kind hat keine Lust auf sein Hobby und du hast keine Ahnung, wie du damit umgehen kannst? So ging es auch Mama Dani (37 Jahre) aus der -Community mit ihrer Tochter Ella (6 Jahre), die plötzlich nicht mehr zum Reitunterricht wollte. Wie aus dem Nein zum Reiten und Mama Danis anfänglichem Unverständnis darüber ein Herzensmoment wurde, erzählt sie in dieser Podcast-Folge. Mama Dani und ich tauschen uns in diesem Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der aufwachsen. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind keine Lust auf sein Hobby hat. 💜 Wie meine Tochter sich Mama-Nähe holt, wenn sie allein zur Schule läuft. 💜Warum Mama Dani und ich zu Tränen gerührt sind. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website:

2024-07-0122mins
#50

Eltern-Wut: Was du tun kannst, wenn dein Kind dich triggert

Dein Kind bringt dich auf die Palme und du wirst richtig wütend? Das kennt auch Mama Stephie (38), deren Teenager-Sohn Lenni durch sein Verhalten starke Gefühle bei ihr auslöst, die sie in solchen Trigger-Momenten förmlich überrollen. Sie berichtet in dieser Podcast-Folge, womit und wie oft ihr Sohn sie triggert. Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 20-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (5) und Levi (4) Jahre alt. In der heutigen Podcast-Folge verrate ich dir im Gespräch mit Mama Stephie: 💜Wie du reagieren kannst, wenn dein Kind dich triggert. 💜 Wie du dich in Trigger-Momenten um dich kümmern kannst. 💜 Was du tun kannst, um zukünftig weniger getriggert zu werden. 💜 Wie du einen anderen Umgang mit deinen Triggern finden kannst. 💜 Und wie du raus aus dem Machtkampf mit deinen Kind ins Miteinander kommen kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: — Werbepartner: Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt Zusammenfassungen von mehr als 6.500 Sachbüchern zum Lesen und Anhören, sowie Audioguides mit echten Experten auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so Top-Wissen für dein Berufs- und Privatleben. Hört sich interessant an? Teste Blinkist jetzt 7 Tage kostenlos und erhalte 40% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter:

2024-06-2438mins

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