Herd
Get App
L'ofici de viure podcast cover art

L'ofici de viure

ByCatalunya Ràdio
350 episodes

Podcast Summary

"L'ofici de viure" is a captivating podcast that delves into the intricacies of emotional well-being, personal growth, and positive psychology, offering listeners a unique blend of expert insights and relatable discussions. Each episode features thought-provoking conversations with renowned guests from various fields, sharing their personal experiences and professional expertise. Notable voices include psychologists and analysts like Sara Sarmiento, who explores the complexities of narcissistic families and their impact on emotional health, and other experts who dissect the evolving landscape of dating apps and their psychological implications. With a focus on practical tools and strategies, the podcast encourages listeners to cultivate their emotional resilience and navigate the challenges of modern life. Whether you seek to enhance your self-awareness, understand relationships better, or simply enjoy engaging dialogues, "L'ofici de viure" offers a welcoming space for all who wish to enrich their lives and foster personal transformation.

#1

Aplicacions de cites: mal psicològic

Les aplicacions de cites cada vegada tenen més adeptes. Si abans només n'hi havia una, ara n'hi ha de diferents tipus, per agrupar diferents tipus de gent, creences, orientacions sexuals, etc. Però què passa amb el mal psicològic que poden ocasionar aquestes apps? Pensem en el "ghosting", en els enganys, en els errors... Quins són els danys psicològics que podem arribar a tenir amb aquesta pràctica? I ens en podem sortir? Ens ho expliquen les psicòlogues Emma Ribas, Sílvia Llop i Laia Sabaté. Amb un apunt afegit del psicòleg Antoni Bolinches i l'espai de Sergi Torres.

2025-06-01•55mins
#2

Famílies narcisistes

Diu la psicòloga i psicoanalista Sara Sarmiento que les famílies narcisistes es victimitzen i dramatitzen quan els acusen d'alguna cosa. També són les creadores d'ovelles negres i poden causar un gran patiment als seus membres. Ens ho aclareixen les també psicòlogues Ivet Merín, Mati Segura i Mònia Presta.

2025-05-31•51mins
#3

L'addicció al mòbil

Som addictes al mòbil? Ens ho hem demanat mai? Enmig del debat sobre com i quan hem de donar accés al mòbil als adolescents, els psicòlegs Anna Serra Dolcet, Jaume Pagès i Jan Ivern ens ensenyen a identificar la dependència d'aquest aparell que massa sovint es converteix en el centre de les nostres vides, quan som molt joves, però també quan som adults o quan ens fem grans. Ens hi fa un comentari la també psicòloga Elena Puig Guitart. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-05-25•56mins
#4

Persones neurodivergents

Les persones amb autisme, TDAH o altes capacitats són persones neurodivergents, que poden tenir problemes per adaptar-se a la societat també en edat adulta. Ens ho explica una persona que és autista, Maria de Santos, a més de la psicòloga Anna Romeu i la psiquiatra Montserrat Pàmias. Amb un apunt de la psicòloga experta en neurodivergència Anna Solerdelcoll.

2025-05-24•46mins
#5

La traïció

La traïció de les persones pròximes ens talla la vida, o ens canvia almenys la relació amb elles. Enfoquem aquest tema tan espinós amb els psicòlegs Joan Garriga i Emma Ribas, a nivell de parella però també de familia, d'amícs, de socis... Amb un apunt del també psicòleg Andrés Martín Asuero. I amb l'espai de Sergi Torres.

2025-05-18•56mins
#6

La mort d'una mascota

Els animals afronten la mort d'una manera diferent a les persones. A nosaltres la mort ens fa por i a ells no. També ens costa acomiadar-nos-en. El dol per un animal perdut pot ser dur i difícil de transitar. Ens ho expliquen les expertes en comunicació amb animals Patrícia Perreau i Clara Martín. Amb un apunt de la psicòloga Cristina Llagostera.

2025-05-17•42mins
#7

Prendre decisions vitals

Sabem prendre decisions? No és tan fàcil com podria semblar i, més o menys, tots ho tenim clar. La cosa es complica quan la decisió que hem de prendre és molt important, és vital. En parla el psicòleg i coach esportiu Pep Marí, que ha escrit un llibre sobre la qüestió, acompanyat de la psicòloga i coach Paula Folch i la terapeuta Anna Llenas. Amb un comentari de la psicòloga Mar Muro i l'espai de Sergi Torres.

2025-05-11•54mins
#8

Comunicació amb els morts

El doctor en Periodisme i professor universitari Lluís Pastor investiga la comunicació entre vius i morts, i diu que al llarg de la història --dels segles i les civilitzacions-- hi ha un patró que es repeteix. Pastor diu que no investiga allò "paranormal", sinó allò normal. Ens ho explica al llibre "Los mismos muertos vuelven". El seu germà i també professor universitari, Xavier Pastor, ens parla sobre l'autor i la seva feina en aquesta investigació.

2025-05-10•49mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#9

L'apagada i allò inesperat

Parlem de fer front a l'inesperat, però també de l'angoixa de moltes persones, la incertesa i la paciència durant i després de l'apagada. Amb les psicòlogues Helen Flix, Lídia Oliu i Berta Meneses i el comentari del també psicòleg Antoni Calvo. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-05-04•54mins
#10

La llei del gel

La llei del gel és el silenci a què sotmeten unes persones a les altres. Es tracta d'un tipus de maltractament que fa de la indiferència l'arma per fer sentir malament l'altre. Abordem aquest comportament amb les psicòlogues Carme Brit, Joana Frigolé i Myriam Oliver, que ho ha patit en pròpia pell a la feina. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-05-03•54mins
#11

Rumi

Rumi va ser el precursor de l'escola sufí dels dervixos, però també un poeta místic islàmic i, per això, universal. Diu l'especialista en sufisme Halil Bárcena que era un alquimista del cor, i n'ha escrit el llibre "Rumi". Parlem amb ell del llegat que ens va deixar. I hi posa el punt final la doctora en comunicació Lana Kazkaz, especialista en mitjans, religió i cultura.

2025-04-30•53mins
#12

Cultivar la il·lusió

Es pot cultivar la il·lusió? La psicòloga Lecina Fernàndez creu que sí, n'ha escrit un llibre i ha creat un laboratori per ajudar les persones a il·lusionar-se. Ho comentem amb ella i amb les també psicòlogues Thaïs Casals i Noemí Calvó. Amb un apunt de l'escriptor i economista Fernando Trias de Bes, i l'espai de Sergi Torres.

2025-04-27•54mins
#13

Biosofia de la respiració

Com ens pot ajudar la respiració a regular els nostres estats d'ànim? I la gestió dels pensaments? Què és la biosofia? El programa en parla amb la física i doctora en neurociències Nazareth Castellanos.

2025-04-26•36mins
#14

Cansament crònic

Molts de nosaltres estem cansats d'una manera que esdevé crònica. Per què ens passa això i què podem fer per solucionar-ho? Té a veure amb l'estil de vida i la nutrició, ens ho asseguren la nutricionista Gemma Hortet i el metge Miquel Samarra. Amb l'afegit de la metgessa Cristina Pellicer i l'espai de Sergi Torres.

2025-04-20•54mins
#15

De soldat britànic a coach

El coach Aaron Hill viu a Sant Cugat amb la seva família. Ell, però, és d'origen britànic i es va allistar a les forces armades del seu país fa molt de temps. S'hi va estar deu anys, i després deu anys més exercint de seguretat privada. En tots dos casos, va treballar en zones de conflicte de tot el món. Un dia, però, va dir que ja n'hi havia prou i la seva vida va canviar de rumb. Ara ajuda els altres a trobar la seva pau interior. Amb el comentari de la politòloga experta en relacions internacionals Judit Ros.

2025-04-19•42mins
#16

Bondat en acció

La Fundació Àmbit Ecologia Emocional ha promogut un manifest que es diu "Bondat en acció", com el llibre que van escriure els psicòlegs Mercè Conangla i Jaume Soler ja fa anys. Aquest manifest promulga que la bondat estimula la intel·ligència, ens equilibra i fins i tot ens proporciona anticossos. Ens ho expliquen ells detalladament, amb l'apunt de la mestra zen Berta Meneses, i l'espai final de Sergi Torres.

2025-04-13•56mins
#17

El papa, segons Javier Cercas

A l'escriptor Javier Cercas li van demanar des del Vaticà que escrivís un llibre sobre el viatge del papa Francesc a Mongòlia. Al llibre "El loco de Dios en el fin del mundo", Cercas descriu aquest viatge, parla del papa i també de personatges de la cúria vaticana amb qui té ocasió d'enraonar.

2025-04-12•41mins
#18

Enfadar-se o no enfadar-se

Ens hem de queixar? On és el límit entre una persona queixosa i una que es rebel·la contra el que està establert? Intentem treure'n l'entrellat amb els psicòlegs Xavier Guix i Carme Pujol, que també ens suggereixen quan és bo enfadar-se i com ho hem de fer... si és que ho hem de fer. Amb un apunt del metge Miquel Samarra, i l'espai final de Sergi Torres.

2025-04-06•54mins
#19

El miratge del jo personal

Diu el doctor en sociologia i mestre zen Antonio Lozano que som una construcció social, "un nosaltres personalitzat", que viu la ficció de ser una entitat separada de la resta. Per exposar-ho clarament, ha escrit el llibre "Tú no existes. Yo tampoco". El comentem i en traiem conclusions sorprenents. Tot és un miratge.

2025-04-05•41mins
#20

La memòria

La memòria ens falla perquè som despistats o dispersos, perquè ens fem grans i la perdem més de pressa o perquè tenim un principi de demència. Ho comentem amb els neuropsicòlegs Saül Martínez-Horta, de l'Hospital de Sant Pau, i Marta Balagué, de l'Hospital Moisès Broggi. Amb l'apunt de la neuropsicòloga de la Fundació Pasqual Maragall Nina Gramunt.

2025-03-30•55mins
#21

Quin sentit té l'univers?

Diu el filòsof Norbert Bilbeny que la primera qüestió és la raó d'existir de l'univers. I després ve tota la resta. Parlem amb ell sobre el sentit de l'univers --si és que en té o si cal escarrassar-se a trobar-lo-- i del que n'han dit els filòsofs al llarg dels segles, a partir del llibre que acaba de publicar amb Anagrama, "Universo y sentido", que té com a subtítol "En busca del sentido de la inmensidad".

2025-03-29•41mins
#22

Tinc una parella possessiva i controladora

Tenir una parella possessiva segurament ens complicarà la vida, perquè controlarà tots els nostres actes. La gelosia serà la reina de la casa i s'examinarà amb lupa tot el que fem i diem. Ens convé? Segurament no. En parlem amb les psicòlogues i sexòlogues Maria Margalejo, Ivet Merín i Mati Segura. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-03-23•56mins
#23

Pot tenir consciència la intel·ligència artificial?

Fem servir cada vegada més la intel·ligència artificial. Però fins a quin punt pot desenvolupar-se aquest invent tecnològic? Sobre si pot tenir o no consciència la IA, el filòsof José Luis San Miguel de Pablos ha escrit el llibre "Desvelando la inteligencia artificial" i hi afegeix "La consciencia no es algoritmo". Ens ho explica ell, i la mestra zen Berta Meneses ens hi fa un apunt.

2025-03-22•36mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#24

Disbarats emocionals

Diu la pedagoga Eva Bach al seu llibre "Disbarats emocionals" que, d'ençà de la pandèmia, assistim a un autèntic bombardeig de missatges sobre les emocions, la salut mental i el benestar emocional. Com hem de saber destriar el que és correcte del que no, ara que hem passat de reprimir les emocions a mostrar-les molt sovint? Massa sovint, per cert? En parlem amb ella i també amb la psicòloga Lara Terradas. I ens hi fa un comentari la psicòloga Mireia Cabero. Amb l'espai final de Sergi Torres.

2025-03-16•55mins
#25

L'art de ser humans

Diu el doctor en Biologia i neuroeducador David Bueno que el que ens separa dels animals no és la intel·ligència, sinó la creativitat. El seu llibre "L'art de ser humans" ha guanyat el Premi Josep Pla aquest 2025. El comentem amb ell, i ens ho arrodoneix la neurocientífica Nazareth Castellanos.

2025-03-15•34mins
#26

Creativitat per afrontar l'adversitat

Jordi Dueso fa 38 anys que és tetraplègic. Malgrat tot, ha estat director de teatre, conferenciant, aventurer... I continua elaborant projectes creatius que, diu la pedagoga i especialista en resiliència Anna Forés, estimulen les xarxes neuronals del cervell i ajuden a superar l'adversitat. La doctora en neurociències Ana Ibáñez ens fa un apunt de com funciona el cervell. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-03-09•54mins
#27

Atenció plena i compassió

Som capaços de sentir compassió pels altres, però no per nosaltres mateixos. Ens hem d'acostumar a no culpabilitzar-nos per tenir el que els autors del llibre "Mindfulness con corazón" en diuen un "cervell complicat", i a cultivar l'amabilitat i l'empatia amb alegria. Ens ho explica Sylvia Comas, que ha escrit el llibre amb Erik van den Brink i Frits Koster. També sentim un comentari del filòsof Francesc Torralba.

2025-03-08•35mins
#28

Política conscient

Com ha de ser la política perquè sigui més humana? El coach i humanista Daniel Gabarró juntament amb el doctor en Ciència Política Jaume López ens parlen de cosmovisions socials i de com podem millorar la concepció política, de la compassió en aquest àmbit, dels valors... Amb un apunt del polític i escriptor Raül Romeva, i l'espai de Sergi Torrres.

2025-03-02•54mins
#29

Neuroarquitectura

Diu l'arquitecta Ana Mombiedro que una casa no és només un espai per viure-hi, que s'ha d'adequar a les persones que la necessiten, i que ha de tenir un seguit de característiques que ens ajudin a millorar la qualitat de vida i l'estat d'ànim. Això és la neuroarquitectura. Ens complementa la idea la doctora en Biologia Elisabet Silvestre.

2025-03-01•43mins
#30

Gestionar l'enveja

L'enveja és un sentiment natural i molt humà. Però tenir enveja no ha de suposar menystenir tot el que fa la persona envejada, sobretot si és una persona pròxima, i encara més si parlem de la parella. Així ho exposen els psicòlegs Laia Sabaté i Antoni Bolinches. Amb un afegit del també psicòleg Tomàs Navarro, i l'espai final de Sergi Torres.

2025-02-23•55mins
#31

Introducció al budisme tibetà

El príncep Siddharta Gautama del Tibet ho va deixar tot per buscar la veritat, i així va ser que es va convertir en Buda. Ens introduïm en la seva filosofia, que ha arribat fins als nostres dies, de la mà del lama Thubten Wangchen, que ha publicat el llibre "Un camino espiritual. Iniciación al budismo tibetano". Amb el comentari de l'expert en budisme Ricard Rotllan.

2025-02-22•59mins
#32

Por de la soledat

Hi ha persones que tenen por d'estar soles. Moltes vegades es tracta en el fons de por a no tenir parella o ningú al costat. I l'envelliment ens aboca sovint a una soledat no desitjada que potser també ens fa por. De com podem evitar aquesta por, en parlem avui amb les psicòloques Carolina Blanco, Noemí Seva i Anna Romeu. Amb un comentari de la psicòloga del grup d'envelliment del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya, Maria Lluïsa Lozano. I amb l'espai de Sergi Torres.

2025-02-16•55mins
#33

El llegat de Jacobo Grinberg

Jacobo Grinberg va desaparèixer sense deixar rastre el 1994. Es tracta d'un psicòleg i fisiòleg mexicà que va explorar els límits entre la consciència i la realitat, parant especial esment a la telepatia, que, segons tots els indicis, va demostrar de manera científica. Quan encara no se sap què va passar amb ell, analitzem el seu llegat amb el director del documental "El secreto del doctor Grinberg", Ida Cuéllar, i la psicòloga Assumpció Salat. Ens ho arrodoneix la filla del doctor, Estusha Grinberg.

2025-02-15•37mins
#34

L'esperança

El filòsof sud-coreà Byung-Chul Han diu que, si no tenim esperança, ens quedem atrapats en el que ha estat o en el que no hauria d'existir. Què vol dir, això? En traiem l'entrellat amb les psicòlogues Mercè Conangla, Eva Juan i Maria Rufino, que treballen amb gent que en necessita, d'esperança. Amb un afegit de la psicòloga del SEM Begoña Odriozola i l'espai de Sergi Torres.

2025-02-09•54mins
#35

Els perills de l'IA segons Rosa Montero

Rosa Montero diu que la intel·ligència artificial, a banda de la destrucció de molts llocs de treball, amenaça també l'ésser humà, tal com el coneixem. En parlem, en profunditat, amb l'escriptora. Amb el comentari del professor de Lideratge Sistèmic i Sostenibilitat d'EADA Josep Maria Coll.

2025-02-08•32mins
#36

Sexe i menopausa

La menopausa, per a una dona, és un moment de canvis físics i hormonals. Durant tota aquesta etapa s'hi ha d'anar adaptant. I en això també hi entra el sexe. El desig sexual disminueix, però hi ha formes de tenir relacions eròtiques d'una altra manera. Ho comentem amb les sexòlogues Montse Mazon, Maria Margalejo i Emma Ribas. Amb un apunt de la nutricionista Marta Marcè i l'espai de Sergi Torres.

2025-02-02•54mins
#37

Solució per als pensaments negatius (2a part)

Per què ens escalfem tant el cap, de vegades? Els pensaments negatius ens assolen i llavors no sabem què fer, com solucionar-ho, i com més intentem trobar-hi una solució, més ens emboliquem. La psicòloga Júlia Pascual ha escrit el llibre "No te comas el coco", amb propostes a través de la teràpia breu estratègica, que ens poden ajudar a sortir-nos-en i a tranquil·litzar-nos. Hi fa un comentari la també psicòloga Jenny Moix.

2025-02-01•46mins
#38

Medicina energètica

Diu el cardiòleg Manel Ballester que no hi ha matèria, que tots som camps d'informació, i que ens comuniquem a través dels biocamps de les nostres cèl·lules. Això és la medicina energètica, que va més enllà de la que els metges estudien a la universitat. En resum, segons aquesta idea, som energia. Ens hi fa un apunt el físic teòric Àlex Gómez-Marín i acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-01-26•56mins
#39

Millorar la resiliència en temps difícils

La resiliència es pot cultivar. També en temps difícils. Us proposem tècniques per enfortir la resiliència emocional i física, des de la cura biològica fins a eines psicològiques. Una resiliència que no només ajuda a superar adversitats, sinó que -segons la metgessa Cristina Pellicer- també aporta joventut i vitalitat. Ens hi fa un comentari el gestor de l'estrès i les emocions Manel Saltor.

2025-01-25•41mins
#40

Desinflamar el cos i la ment

Ens cal informació per prevenir, millorar i revertir la inflamació (del cos i la ment). I també idees de receptes, de la mà dels nutricionistes Gemma Hortet i Marc Vergés (que acaba de publicar "Come y desinflámate" amb l'editorial Grijalbo). Ens hi fa un comentari la també nutricionista Glòria Bartolomé. I, al final, comptem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-01-19•55mins
#41

Canviar-te tu o canviar el sistema?

El professor de Lideratge Sistèmic i Sostenibilitat Josep Maria Coll, especialista en filosofia oriental, exposa la idea de canviar la societat des de la meditació i el silenci del monjo, o bé des de l'activisme. També proposa unir totes dues idees. Amb l'ecobondat com a objectiu final i el comentari de la psicòloga Mercè Conangla.

2025-01-18•50mins
#42

Trànsit: Tornar a començar després d'un accident

Malauradament, hi ha molts accidents de trànsit amb ferits greus i morts. Comentem aquesta realitat, les seves conseqüències i la seva recuperació psicològica amb Marilina Ferrer, directora de Stop Accidents Catalunya i ella mateixa víctima d'accident de trànsit, com Mireia Sanz, que va amb cadira de rodes. I també ens acompanya el cap de Psicologia del Sistema d'Emergències Mèdiques (SEM), Andrés Cuartero, que ens explica com superen les víctimes el xoc inicial. Ens hi fa un comentari Ivan Corretja, víctima d'accident, i acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2025-01-12•55mins
#43

La vida dels que es queden

L'escriptor i guionista italià Matteo Bianchi va viure el suïcidi d'una persona molt pròxima fa vint-i-cinc anys. Tot just ara n'ha escrit un llibre, "La vida dels que es queden", parlant de l'experiència traumàtica, de tot el que va venir després i de com va assumir a poc a poc el dolor que sentia. Ell ens ho explica detalladament, i ens hi fa comentari la Cecília Borràs, presidenta de DSAS (Després del Suïcidi, Associació de Supervivents).

2025-01-11•32mins
#44

De nena ferida a dona salvatge

Diu la psicòloga i psicoanalista Sara Sarmiento que la dona salvatge es desperta quan a la seva nena interior se li guareixen totes les ferides. Això requereix un esforç, un procés, un canvi, i així s'aconsegueix la llibertat. Ho explica al llibre "De niña herida a mujer salvaje", que comentem amb ella i amb la psicòloga Júlia Pascual. Amb un apunt del també psicòleg Tomàs Navarro. I l'espai de Sergi Torres.

2025-01-05•54mins
#45

L'escola de l'ànima

Diu el filòsof Josep Maria Esquirol que les realitats que anomenen paraules com "lloc", "ensenyament", "companyia", "atenció", "món", "cura"..., van il·luminant el camí amb llum pòpia i ens descobreixen nous sentits. Ara ha escrit el llibre "L'escola de l'ànima", i en parlem amb ell i amb el psicòleg Joan Quintana. Amb l'apunt afegit del catedràtic d'Educació Jordi Riera.

2025-01-04•52mins
#46

Evitar les converses que acaben fatal

Sovint ens barallem, sobretot amb la parella o persones pròximes, sobre temes que acaben creant un autèntic nus entre nosaltres. Un nus que no acostuma a desenredar-se, sinó a esclatar. Com podem evitar que una conversa acabi malament? Ens donen idees la psicòloga Mati Segura i Arantxa Marenya, a més de l'especialista en relació interpersonal Ferran Ramon-Cortés. Ens hi fa un comentari la filòsofa Begoña Roman, i acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2024-12-29•53mins
#47

El clima laboral

Un bon clima laboral és importantíssim perquè una organització tiri endavant, perquè tingui èxit. La implicació de tothom i el fet que no hi hagi conflictes entre els treballadors és essencial. Com es gestiona, això? Portem a la feina els nostres problemes de casa? I quina mena de directius ens calen perquè tot funcioni com ha de funcionar? Ens ho expliquen la coach experta en organitzacions empresarials Joana Frigolé i el psicòleg director de l'Institut Relacional, Joan Quintana. Amb un comentari de l'empresària i consultora Mercè Brey.

2024-12-28•55mins
#48

Sobreviure a Nadal

... i, sobretot, quan s'és una dona, és tasca difícil. I encara més, si s'és mare. S'ha de tenir tot organitzat i ben fet, ben planificat i intentant complaure tothom. L'estrès s'apodera de moltes dones en aquesta època, com bé expliquen les coaches Seshet Nicolàs, Marita Osés i Míriam Subirana. Amb un comentari de la psicòloga Assumpció Salat, i l'espai de Sergi Torres.

2024-12-22•54mins
#49

La timidesa

Diu el psiquiatre francès Christophe André al seu llibre "La timidez" que la timidesa s'ubica al límit entre un tret de caràcter i una disfunció psicològica. Hi ha diferents tipus de timidesa i, per a les persones que la pateixen, superar-la és un alleujament molt gran. Avui abordem aquest tret de la personalitat amb les psicòlogues Natàlia Pomar, Mar Muro i Núria Gibert. Amb un apunt afegit de la psicòloga Jenny Moix.

2024-12-21•49mins
#50

Personalitat i salut

Segons la psicòloga Emma Barthe, hi ha una relació directa entre la personalitat i la salut. La personalitat genera, diu, química que afecta directament el nostre estat de salut físic. En parlem amb ella i amb els metges Miquel Samarra i Leonardo Romero, que acaba de publicar "Creo en lo innecesario", referit a això. Ens hi fa un apunt el psicòleg Antoni Bulbena. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

2024-12-15•54mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store