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Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast podcast cover art

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

ByBiyon Kattilathu
290 episodes

Podcast Summary

Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Mehr Informationen zu mir findest du auf: https://biyon.me

#1

#275 Was dich wirklich unglücklich macht (und wie du es änderst)

➡️ Tickets für meine Tour: "Eine Reise zum Glück": Schokis,was macht Euch unglücklich? Und habt Ihr schon mal versucht, einfach das Gegenteil zu tun?Klingt simpel – aber vielleicht liegt genau darin ein Schlüssel: in Eurem Fokus.In dieser Folge geht es um die eine Frage, die alles verändert:💛 Wollt Ihr glücklich werden – oder endlich glücklich sein?Ihr erfahrt:✨ warum der Wunsch nach Glück uns oft vom Glück abhält,✨ wie Ihr Euer Denken neu ausrichtet,✨ und was ein einfaches Maßband mit Lebensfreude zu tun hat.Diese Folge ist eine Einladung. Und vielleicht auch eine Herausforderung.Raus aus dem Gedankenkarussell. Rein in den Moment.Alles Liebe und liebe alles,Euer Biyon

2025-06-01•32mins
#2

#274 Raus aus dem Gefühlschaos – So findest du wieder Klarheit

❤️ Besuch mich auf Tour. Tickets unter: www.biyon.showHallo Schokis,kennt Ihr diese Momente, in denen alles zu viel ist? Wenn Ihr das Gefühl habt, im Gefühlschaos zu versinken – zwischen Wut, Traurigkeit oder einfach dieser inneren Leere?In dieser Folge geht es darum, wie Ihr Euch wieder mit Euch selbst verbinden könnt. Wie Ihr Klarheit findet, wo gerade noch Nebel war. Und wie Ihr Euch liebevoll aus der Schwere herausbegleitet – Schritt für Schritt, ohne Druck.Ihr müsst nicht perfekt sein. Es reicht, wenn Ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen.Alles Liebe & liebe alles,euer Biyon.

2025-05-26•26mins
#3

#273 So findest du wieder zurück zu dir

Hallo Schokis,Kennt ihr das Gefühl, euch im Alltag oder in bestimmten Rollen zu verlieren? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ geht es darum, wie ihr euch in nur einer halben Stunde wieder mit euch selbst verbinden könnt.Ich teile mit euch drei Impulse, die euch helfen:✨ durch kleine Körperroutinen wieder ins Spüren zu kommen✨ liebevoller mit euch selbst zu sprechen✨ und euch spielerisch wieder näher zu kommenDiese halbe Stunde ist ein Geschenk – an euch selbst. Für mehr Nähe, mehr Achtsamkeit und mehr Leichtigkeit im Leben.Alles Liebe und liebe alles,Euer Biyon

2025-05-21•27mins
#4

#272 Attraktiver werden in einer halben Stunde

❤️ Nur noch bis Montag gibt es 20% Rabatt auf alle Tickets für meine LIVE-Tour: Schokis 💛Seid mal ehrlich: Wer von Euch möchte nicht ein bisschen attraktiver sein – und zwar nicht nur äußerlich, sondern auf einer tieferen Ebene? In dieser Folge spreche ich mit Euch darüber, was einen Menschen wirklich anziehend macht. Denn wahre Attraktivität entsteht nicht durch äußere Merkmale, sondern durch Echtheit, Präsenz und den liebevollen Umgang mit anderen. Ihr erfahrt, warum es so anziehend ist, wirklich da zu sein, anderen Menschen zuzuhören – und wie Ihr sie groß machen könnt, ganz ohne Euch selbst zu verlieren.Ich bin überzeugt: Attraktivität ist nichts, was man hat – sondern etwas, das man lebt.Alles Liebe und liebe alles,Euer Biyon.

2025-05-10•27mins
#5

#271 Weniger Liebeskummer in einer halben Stunde

Hallo Schokis,Liebeskummer tut weh. Punkt.Und trotzdem ist er ein Zeichen dafür, dass wir lieben können. Dass unser Herz tief fühlt.Vielleicht erlebst du diesen Schmerz gerade – oder jemand, der dir nahesteht.Deshalb habe ich diese Folge aufgenommen:Fünf heilsame Wege, die dir helfen, mit Liebeskummer umzugehen – und wieder zu dir selbst zurückzufinden.Ich teile mit dir Gedanken, Übungen und kleine Rituale, die mir selbst in schweren Zeiten geholfen haben.Denn manchmal braucht es nur einen liebevollen Impuls, um das Herz wieder atmen zu lassen.Diese Folge ist Trost. Diese Folge ist Hoffnung.Für dich. Für dein Herz. Für die Liebe.Alles Liebe und liebe alles,Dein Biyon.

2025-05-04•26mins
#6

#270 3 Tipps, um Selbstzweifel zu überwinden

❤️ Tickets für meine Show "Eine Reise zum Glück": Schokis, 🌟heute wird es persönlich:Wenn Selbstzweifel anklopfen, fühlt sich das manchmal bedrohlich an – aber vielleicht sind sie gar kein Feind.Vielleicht sind sie eine leise Einladung, uns selbst besser kennenzulernen.In dieser Folge spreche ich mit dir über drei Wege, wie du Zweifeln liebevoll begegnen kannst:✨ Warum Zweifel oft unsere eigene Kreativität zeigen.✨ Wie du deine Perspektive änderst – weg von Angst, hin zu Chancen.✨ Und warum du deine Zweifel nicht bekämpfen musst, sondern sie sanft an die Hand nehmen darfst.Diese Folge schenkt dir Mut, Vertrauen und die Erinnerung daran, dass du auch MIT Selbstzweifeln wertvoll bist.Vielleicht ist genau das heute deine kleine Reise zum Glück. ❤️Alles Liebe und liebe allesDein Biyon

2025-04-27•27mins
#7

#269 Zurück zur Leichtigkeit – 3 Wege, wie du das Gefühl aus deiner Kindheit wiederfindest

🎁 Oster-Special: 50 % Rabatt auf den Online-Kurs „30 Tage zu mehr Lebensfreude“ – nur heute bis 23:59 Uhr!Taucht tiefer ein und begleitet mich auf einer 30-tägigen Reise voller Inspiration, Übungen und Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag: ⁠ Schokis,Wann habt ihr euch das letzte Mal so richtig leicht gefühlt? So wie früher – als Kinder, wenn ihr einfach im Moment wart, gespielt, gesungen und euch frei gefühlt habt?In dieser Folge geht’s genau darum: Zurück zur Leichtigkeit – mit drei Wegen, wie ihr das Gefühl aus eurer Kindheit wiederfinden könnt. Mit kleinen Impulsen für euren Alltag, die euch helfen, euch wieder öfter lebendig, spielerisch und verbunden zu fühlen.🎈 In der Folge erfahrt ihr:– Warum es so kraftvoll ist, jeden Tag etwas Zweckfreies zu tun– Wie euch kleine Ausflüge ins Unbekannte neue Perspektiven schenken– Und wie der tägliche Kontakt zu eurem inneren Kind euch stärkt und heiltWenn ihr euch mehr Leichtigkeit, Freude und Verbindung zu euch selbst wünscht, dann ist diese Folge für euch gemacht.Alles Liebe und liebe alles,euer Biyon

2025-04-21•29mins
#8

#268 „Grenzen sind sexy" - Warum Nein sagen pure Selbstliebe ist

❤️ Besuch mich auf meiner Tour. Es sind viele neue Städte online und ich bin bestimmt auch in deiner Nähe ➡️ Zu den TicketsHallo Schokis, du kennst das bestimmt: Dein Herz sagt Nein, aber dein Kopf denkt: „Ich will niemanden enttäuschen.“Diese Folge ist für dich, wenn du oft Ja sagst – obwohl du eigentlich Nein meinst.Ich spreche mit dir über das mutigste Wort in Sachen Selbstliebe: Nein.Warum ein Nein zu anderen oft ein Ja zu dir selbst ist.Warum wir uns so schwer tun, unsere Grenzen zu setzen.Und wie du lernst, liebevoll, ehrlich und selbstbewusst für dich einzustehen – ohne dich dabei zu rechtfertigen.Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder.Vielleicht ist diese Folge genau der liebevolle Anstoß, den du gebraucht hast.Und vielleicht verändert ein einziges Nein schon dein ganzes Leben.Alles Liebe & liebe allesDein Biyon.

2025-04-13•30mins

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#9

#267 Warum Probleme keine Probleme sind – und wie du anders mit ihnen umgehen kannst

🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück": Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️​ Wähle deine Stadt aus​ Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus​ Gebe den Code "Reise" einHallo Schokis,in dieser Folge geht’s um ein Wort, das wir viel zu oft benutzen – Problem. Aber sind es wirklich Probleme… oder oft nur Gedanken, die wir größer machen, als sie sind?Ich teile mit dir:🌱 Warum der Begriff „Herausforderung“ so viel kraftvoller ist🌱 Wie du erkennst, ob du gerade in einer Gedankenspirale feststeckst🌱 Was dir hilft, den Fokus wieder auf Lösungen zu lenken🌱 Und wieso deine Gedanken nicht immer die Realität abbildenDiese Folge ist für dich, wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst – und Lust hast, einen neuen, liebevolleren Blick auf deine Gedanken zu werfen.Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon

2025-04-06•30mins
#10

#266 Warum es so schwer ist, mit Kritik umzugehen - und wie es leichter wird

🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück": Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️​ Wähle deine Stadt aus​ Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus​ Gebe den Code "Reise" einHallo Schokis,Kritik – dieses kleine Wort kann so viel auslösen: Unsicherheit, Wut oder sogar Stillstand. Aber was, wenn Kritik nicht unser Feind, sondern ein heimlicher Verbündeter wäre? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie du Kritik so begegnest, dass sie dich nicht kleinmacht – sondern stärker.✨ Warum Kritik immer kommt – und warum das sogar gut ist.✨ Der große Unterschied: Will dir jemand schaden – oder helfen? Wie du es sofort erkennst.✨ Das Spiegel-Prinzip: Warum Kritiker oft mehr über sich selbst als über dich verraten.✨ Energie-Management für die Seele: Warum du nicht jedem Feedback Platz geben musst.✨ Wenn es wehtut: Wie du mit Kritik von Menschen umgehst, die dir wirklich wichtig sind.Ich verrate dir, warum Erschöpfung oft nicht von zu viel Arbeit kommt – sondern davon, dass wir versuchen, es allen recht zu machen. Spoiler: Das geht nicht. Aber etwas anderes geht: Deinen Weg zu gehen – selbstbewusst, frei und mit dem Wissen: Du gehörst niemandem, nur weil er eine Meinung über dich hat.Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger zu rechtfertigen, mehr zu vertrauen – und Kritik als Chance zu sehen. Denn am Ende zählt nicht, was andere denken, sondern was du fühlst.Fühl dich fest gedrückt,Dein Biyon ❤️

2025-03-30•23mins
#11

#265 Die drei verborgenen Schlüssel zu erfüllten Beziehungen

Hallo Schokis,in dieser Folge geht es um das Herzstück unseres Lebens: zwischenmenschliche Beziehungen. Ob in Freundschaften, Partnerschaft oder im Alltag mit Kolleg:innen – wir sind ständig in Verbindung. Aber wie gelingen diese Beziehungen wirklich tief, echt und erfüllend?Ich teile mit dir drei kraftvolle Schlüssel, die dein Miteinander auf ein neues Level bringen können:✨ Verbundenheit spüren und stärken – warum gemeinsame Erlebnisse und echte Präsenz so wichtig sind.✨ Offene Kommunikation – wie du ehrlich, liebevoll und klar sprichst, ohne dabei zu verletzen.✨ Gesunde Grenzen setzen – und warum sie keine Distanz schaffen, sondern echte Nähe ermöglichen.Diese Folge ist eine Einladung an dich, bewusster hinzuschauen, mehr zu fühlen – und Beziehungen nicht dem Zufall zu überlassen. Denn tiefe Verbindung entsteht nicht einfach so. Sie entsteht, wenn wir bereit sind, uns selbst zu zeigen, hinzuhören, zu fühlen – und Verantwortung zu übernehmen.Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse beim Zuhören.Fühl dich gedrückt,Dein Biyon ❤️

2025-03-22•25mins
#12

#264 Das 1X1 der Selbstliebe – So lernst du, dich selbst zu lieben

Hallo Schokis,Selbstliebe – wir alle wissen, dass sie wichtig ist, aber wie funktioniert sie eigentlich wirklich? In dieser Folge bekommst du die wichtigsten Basics für mehr Selbstliebe an die Hand. Ich erkläre dir, warum sie so essenziell ist, was sie wirklich bedeutet (Spoiler: Es geht um viel mehr als Schaumbäder!) und wie du sie Schritt für Schritt in dein Leben integrierst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen kannst du direkt loslegen. Am Ende dieser Folge wirst du nicht nur besser verstehen, was Selbstliebe ist – du wirst sie auch fühlen. Bereit, dich selbst mit neuen Augen zu sehen? Dann hör rein!Fühl Dich gedrückt...Alles Liebe und liebe alles,Dein Biyon.

2025-03-16•28mins
#13

#263 Eine Reise nach Namibia: Begegnungen, Erkenntnisse und die Magie der Weite

➡️ Trage dich jetzt für die ormma Warteliste ein: Schokis,diese Folge ist eine ganz besondere – direkt aus Namibia! 🌍✨ Eine Reise, die mich tief berührt hat, voller Begegnungen, neuer Perspektiven und atemberaubender Natur. Ich nehme euch mit in die endlose Weite der Wüste, zu inspirierenden Menschen, einer besonderen Schule, in die Townships und auf eine Safari, die mich sprachlos gemacht hat.Was euch erwartet:✨ Die Magie der Wüste – Warum Weite und Stille so heilsam sein können.✨ Leben ohne Vergleich – Was ich von den Menschen hier über Glück gelernt habe.✨ Die Schule, die Hoffnung schenkt – Wie Kinder trotz schwieriger Umstände aufblühen.✨ Verbindung durch Musik, Lachen und Spiel – Warum wir das Leben wieder mehr feiern sollten.✨ Safari-Momente, die ich nie vergessen werde – Ein atemberaubendes Schauspiel in der Natur.Diese Reise hat mir noch einmal gezeigt, wie wichtig es ist, das Leben aus der Makroperspektive zu betrachten – nicht an Kleinigkeiten hängen zu bleiben, sondern das große Ganze zu sehen. Und gleichzeitig, dass es die kleinen Sandkörner sind, die die großen Wunder erschaffen.Lasst euch inspirieren, lehnt euch zurück und fühlt die Energie dieses wundervollen Ortes!Euer Biyon ❤️

2025-03-11•33mins
#14

#262 5 transformierende Erkenntnisse von Joe Dispenza - Wie du dein Leben bewusst erschaffst

Hallo Schokis,was wäre, wenn du dein Leben aktiv erschaffen könntest – durch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Energie? Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von Schokolade für die Seele.Ich teile mit euch fünf transformative Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza, die ich auf seinem Seminar in Basel erfahren durfte. Es war eine intensive Reise voller Aha-Momente, die mir noch einmal gezeigt hat, wie kraftvoll unser Geist wirklich ist.✨ Deine Gedanken erschaffen deine Realität – warum du nicht nur positiv denken, sondern das Ziel in dir spüren solltest.✨ Neuroplastizität – wie du alte Gedankenmuster auflöst und dein Gehirn neu programmierst.✨ Emotionale Heilung verändert deine Biochemie – warum Dankbarkeit, Liebe und Freude deine Selbstheilungskräfte aktivieren.✨ Lebe jetzt schon als dein zukünftiges Ich – wie du deine Realität anziehst, bevor sie im Außen sichtbar wird.✨ Die Kraft der Meditation – wie du durch innere Stille und bewusste Schwingung dein Leben veränderst.Es war eine unglaublich inspirierende Erfahrung, die ich heute mit euch teilen möchte. Lasst euch darauf ein, fühlt euch rein – und entdeckt, wie ihr euer Leben bewusster gestalten könnt.Viel Freude beim Zuhören!Euer Biyon ❤️

2025-03-03•31mins
#15

#261 Begegne deinem inneren Kind: Eine Traumreise zu mehr Selbstliebe und Heilung

Hallo Schokis,Heute nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise – eine Traumreise zu eurem inneren Kind. ❤️Manchmal spüren wir Emotionen, Ängste oder Muster, die uns immer wieder begegnen. Oft steckt dahinter ein Teil von uns, der schon lange darauf wartet, gesehen, gehört und geliebt zu werden. In dieser Folge lade ich euch ein, genau diesem Teil von euch zu begegnen.✨ Wir reisen gemeinsam an einen vertrauten Ort – euer Kinderzimmer, voller Erinnerungen und Gefühle.✨ Ihr trefft euer inneres Kind, hört ihm zu und spürt, was es wirklich braucht.✨ Ihr schenkt ihm die Worte, die ihr damals vielleicht gebraucht hättet: „Du bist genug. Ich bin da für dich.“✨ Und ihr kehrt gestärkt ins Hier und Jetzt zurück – mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit zu euch selbst.Diese geführte Traumreise ist eine Einladung an euch, euch selbst in den Arm zu nehmen – sanft, liebevoll und voller Mitgefühl. Lasst euch darauf ein und gebt euch selbst die Geborgenheit, die ihr verdient.Ich freue mich, wenn ihr euch die Zeit für euch nehmt. Setzt euch an einen ruhigen Ort, schließt die Augen – und lasst euch von eurem Herzen leiten.Fühlt euch gedrückt,euer Biyon.

2025-02-22•13mins
#16

#260 Bye bye Zweifel: Drei kreative Tricks für bessere Entscheidungen

Hallo Schokis,Entscheidungen treffen – für viele von uns eine echte Herausforderung. 🙈 Wie oft stehen wir vor einer Wahl und hoffen, dass sich die Dinge von selbst regeln? Oder dass jemand anderes für uns entscheidet? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie ihr mutigere, schnellere und bessere Entscheidungen treffen könnt – ohne Angst, die falsche Wahl zu treffen.Was euch erwartet:✨ Warum ihr euch nicht nicht entscheiden könnt – und was das für euer Leben bedeutet.✨ Wie ihr euch von der Perfektionsfalle löst und mit Leichtigkeit Entscheidungen trefft.✨ Die Würfel-Methode – eine überraschende Technik, die euch sofort Klarheit bringt.✨ Die 30-Tage-Entscheidungs-Challenge – trainiert euren Entscheidungsmuskel!✨ Die Worst-Case-Zeitreise – eine einfache Frage, die euch hilft, Ängste zu überwinden.Ich nehme euch mit in meine eigenen Erfahrungen, erzähle von meinen Fehlern und zeige euch, wie Entscheidungen euer Leben verändern können. Am Ende sind es genau diese Entscheidungen, über die wir irgendwann mal mit einem Lächeln zurückblicken. Also: Lasst uns mutig sein!Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

2025-02-15•22mins
#17

#259 Lenk Dein Leben - eine interaktive Traumreise

🎁 Nur noch heute gibt es 20% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Liebe".1. ⁠⁠⁠Klickt hier auf den Link⁠⁠⁠2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "20% Rabatt Valentinstag"aus3. Gibt den Code:Liebe ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen.Hallo Schokis,Steigt ein und begleitet mich auf einer interaktiven Traumreise durchs Leben! 🚗✨Während unserer gemeinsamen Autofahrt entdecken wir gemeinsam wertvolle Lebenslektionen:Warum ist die Frontscheibe größer als der Rückspiegel? Was passiert, wenn ihr dasfalsche Ziel eingebt? Und warum ist euerTreibstoff so wichtig?Lasst euch inspirieren, findet eure Richtung und startet gemeinsam mit mir durch!Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

2025-02-08•21mins
#18

#258 Weniger Overthinking in einer halben Stunde

Hallo Schokis, Kennt ihr das auch? Ihr liegt im Bett, die Gedanken kreisen, und ihr kommt einfach nicht zur Ruhe? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ widmen wir uns einem Thema, das viele von euch betrifft: Overthinking. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie ihr das Gedankenkarussell stoppen könnt – mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien. Was euch erwartet:✨ Warum Overthinking nicht für immer bleiben muss – und wie ihr es aktiv verändern könnt.✨ Fünf praktische Tipps, um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen, inklusive der „10-10-10“-Regel.✨ Wie ihr durch kleine Handlungen große Fortschritte macht und die Kontrolle zurückgewinnt.✨ Humorvolle und ehrliche Geschichten, die euch zeigen, dass ihr mit euren Herausforderungen nicht allein seid.✨ Ein Perspektivwechsel, der euch hilft, mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen. Mit viel Humor, ehrlichen Einsichten und praxistauglichen Tipps zeige ich euch, wie ihr euren Kopf beruhigen und wieder mehr im Moment leben könnt. Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

2025-01-25•25mins
#19

#257 Drei magische Schlüssel: So findest du den Weg ins Hier und Jetzt

❤️ Besuch mich auf meiner neuen Tour: Hallo Schokis, „Lebe im Moment.“ Ein Satz, den wir alle schon oft gehört haben, aber selten wirklich spüren. In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ nehmen wir uns Zeit, um genau das zu ändern. Gemeinsam entdecken wir, wie wir mehr Gegenwärtigkeit in unser Leben bringen können – nicht nur als Konzept, sondern als echtes Gefühl. Ich teile mit euch:✨ Drei (+1) ungewöhnliche, aber wirkungsvolle Tipps, um im Hier und Jetzt anzukommen.✨ Wie der „Fünf-Minuten-Trailer“ deines Lebens dir hilft, die kleinen Wunder um dich herum zu entdecken.✨ Warum ein einfaches Lächeln gegenüber Fremden magische Momente schaffen kann.✨ Die Kraft eines konkreten, herzlichen Dankeschöns – und wie es nicht nur andere, sondern auch dich verändert.✨ Und: Wie du die Frage „Warum ich?“ in eine Quelle von Dankbarkeit und Demut verwandelst. Mit persönlichen Geschichten, praktischen Impulsen und einer Prise Leichtigkeit möchte ich euch inspirieren, achtsamer zu leben und jeden Moment als Geschenk zu sehen. Ich freue mich, wenn ihr eure Gedanken dazu mit mir teilt – und natürlich auf jeden, den ich vielleicht bald auf Tour treffen darf. ❤️ Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

2025-01-18•21mins
#20

#256 Vermeide diese fünf Fehler und mache so 2025 großartig!

🎁 Nur noch bis morgen gibt es 30% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Reise". 1. ⁠⁠Klickt hier auf den Link⁠⁠ 2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück"aus 3. Gibt den Code: Reise ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen. Hallo Schokis, In dieser besonderen Folge von „Schokolade für die Seele“ nehme ich euch mit in ein kleines Abenteuer: Mitten aus einem knallgelben Podcaststudio am Berliner Flughafen spreche ich über alles, was uns 2025 bewegen wird – und wie wir es vermeiden, uns selbst im Weg zu stehen. Wir gehen das Jahr mit einer Portion Humor und viel Reflexion an. Ihr erfahrt:✨ Warum Entscheidungen zu treffen so wichtig ist – auch wenn der perfekte Moment nicht kommt.✨ Wie unrealistische Ziele uns blockieren und wie wir stattdessen kleine Erfolge feiern können.✨ Warum Pausen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schlüssel zu mehr Energie sind.✨ Wie Glaubenssätze wie „Ich bin so, wie ich bin“ uns aufhalten – und wie wir sie spielerisch verändern können.✨ Und warum es so wichtig ist, Verantwortung für unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen. Mit einer Prise Ironie, ehrlichen Einblicken und praktischen Tipps möchte ich euch inspirieren, dieses Jahr mutig und voller Selbstvertrauen zu gestalten. Viel Spaß beim Hören, fühlt euch gedrückt,Euer Biyon

2025-01-11•32mins
#21

#255 Stress, Selbstliebe und die Kunst, sich selbst zu finden (mit WasTaraSagt)

Hallo Schokis, in der heutigen Folge von „Schokolade für die Seele“ habe ich eine ganz besondere Gästin: Tara-Louise Wittwer, auch bekannt als WasTaraSagt. Tara ist nicht nur eine talentierte Autorin, Kolumnistin und Influencerin, sondern vor allem ein Mensch mit unglaublich viel Tiefgang, Humor und Authentizität. Gemeinsam sprechen wir über Themen, die uns alle bewegen – von der Herausforderung, in einer lauten Welt man selbst zu bleiben, bis hin zur Kunst, mit Stress umzugehen und die kleinen Momente des Lebens zu genießen. Dabei wird viel gelacht, philosophiert und auch mal ehrlich über die Schattenseiten des Lebens gesprochen. Was euch in dieser Folge erwartet: ✨ Inspirierende Einblicke in Taras Welt – wie sie ihre Verletzlichkeit als Stärke einsetzt und sich für ihre Werte einsetzt. ✨ Ehrliche Gespräche über Stress, Selbstzweifel und den Mut, immer wieder aufzustehen. ✨ Humorvolle Anekdoten über alltägliche Kämpfe – von Schwarzkümmelöl bis hin zu Taras Hassliebe zum Sommer. ✨ Warum es okay ist, nicht immer perfekt zu sein, und wie wir lernen können, uns selbst zu akzeptieren. Diese Folge ist wie eine Umarmung – nah, ehrlich und voller Impulse, die dich zum Lächeln und Nachdenken bringen. Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt,euer Biyon Alle Informationen zu Tara-Louise Wittwer: Instagram-Profil TikTok-Profil

2025-01-04•1hr 8mins
#22

#254 Sich selbst verzeihen zum Fest der (Selbst-)Liebe

🎁 Kleines Weihnachtsgeschenk für euch: 30% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Reise". 1. ⁠Klickt hier auf den Link⁠ 2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück"aus 3. Gibt den Code: Reise ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen. Hallo Schokis, Weihnachten – das Fest der Liebe. Aber was wäre, wenn wir es auch als Fest der Selbstliebe feiern? 💖 In dieser Folge geht es darum, warum Selbstliebe die Grundlage für echte Liebe zu anderen ist und wie du dir selbst an Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk machen kannst: Verzeih dir. Ich teile mit dir Gedanken, Übungen und Inspirationen, wie du dir selbst Leichtigkeit schenkst, alte Lasten loslässt und dich mit voller Kraft auf das kommende Jahr vorbereitest. Es wird tief, ehrlich und wohltuend – wie eine Umarmung für die Seele. Lass uns gemeinsam die Magie der Selbstliebe entdecken! Alles Liebe und liebe alles,Dein Biyon

2024-12-26•21mins
#23

#253 3 Herzenstipps gegen das Gefühl der Einsamkeit

🎁 Kleines Weihnachtsgeschenk für euch: 20% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Podcast". 1. Klickt hier auf den Link 2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "Promo 20% Rabatt - Podcast"aus 3. Gibt den Code: Podcast ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen. Hallo Schokis, Weihnachten steht vor der Tür, und heute geht’s um ein Thema, das viele von uns in dieser Zeit besonders berührt: Einsamkeit. 💔 In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Tipps, um dich durch diese intensiven Momente zu begleiten und dir zu zeigen, dass du nie wirklich allein bist. Wir reden über kleine Rituale, die Verbindung zu dir selbst und darüber, wie du mit einfachen Gesten Freude in die Welt bringen kannst – für dich und andere. 💕 Fühlt euch gedrückt,Euer Biyon

2024-12-21•27mins

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#24

#252 Meine 5 besten Tipps für ein glückliches 2025

Hallo Schokis, 2025 steht vor der Tür – ein neues Jahr, ein neues Kapitel, eine neue Chance für mehr Glück und Zufriedenheit! 🌟 Aber wie schaffen wir es, dieses Jahr wirklich zu unserem Jahr zu machen? Heute teile ich mit Euch 5 Tipps, die Euch dabei helfen werden, 2025 mit mehr Leichtigkeit, Freude und Erfüllung zu gestalten. Egal, ob es um kleine Gewohnheiten, große Träume oder das richtige Mindset geht – diese Folge ist für Euch! Lasst uns gemeinsam loslegen und 2025 zu etwas ganz Besonderem machen. Fühlt Euch gedrückt,dein Biyon ❤️ Besuch mich auf meiner neuen Tour "Eine Reise zum Glück". Alle Infos und Tickets gibt es unter:

2024-12-15•28mins
#25

Gib DAS auf | 6. Schokoriegel für die Seele

“Gib das auf, was irgendwie funktioniert. Gib das auf, was irgendwie richtig ist.” … so dass Du am Ende das findest was ein eindeutiges “Ja” bekommt. Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon.

2024-12-13•2mins
#26

Menschen, die Dich verletzt haben | 5. Schokoriegel für die Seele

“Was immer du tust, mach es nicht, wie sie … die Menschen, die dich verletzt haben.” ….denn es sind Menschen, die ihre Wunden noch nicht geheilt haben. Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon.

2024-12-12•1mins
#27

Der Blick zurück | 4. Schokoriegel für die Seele

Hallo Schokis, “Nichts wird mehr Schwung nach vorn auslösen, als die Erkenntnis, wie weit du schon gekommen bist.” Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon.

2024-12-11•2mins
#28

Selbst wert - Gefühl | 3. Schokoriegel für die Seele

Hallo Schokis, “Der Zwang, dich beweisen zu müssen, lässt dein Selbstwertgefühl schrumpfen. Denn das geschieht nicht aus einer Haltung heraus, die alles Schöne entstehen lässt, sondern aus einer, die das Wunderbare leugnet und davon ausgeht es sei nicht genug.” Macht Erfahrungen, die das Herz berühren. Reisst die Mauer nieder… Stück für Stück. Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon.

2024-12-10•2mins
#29

Das gebrochene Herz… | 2. Schokoriegel für die Seele

Hallo Schokis, “Als dein Herz gebrochen war, lernte es zu lieben. Das gebrochene Herz hat dich gelehrt, dich selbst zu leben. Die Nacht hat dir gezeigt, was der Tag bedeutet.” Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon.

2024-12-09•1mins
#30

Die 100%-Regel | 1. Schokoriegel für die Seele

Hallo Schokis, gebt immer 100%... egal für was und wen. Gib 100% für die Person vor dir. Gib 100% beim Zähne putzen. Dieser kleine Schokoriegel für die Seele wird so vieles verändern. Versprochen. Euer Biyon. Gib mir ein Zeichen, wenn Dir der erste Schokoriegel gefallen hat. ❤

2024-12-08•2mins
#31

#251 Der Glaube an sich selbst, Herausforderungen und die bewegende Geschichte der Kelly Family (mit Patricia Kelly)

Sichere dir jetzt als Schoki 20% Rabatt auf Tickets für meine neue Tour: ⁠➡️ Hier geht es zu den Tickets⁠ Gebe einfach oben im Aktionsfeld den Code "Podcast" ein und du erhältst automatisch 20%-Rabatt auf alle Tickets. Hallo Schokis, manchmal sind es besondere Begegnungen mit Menschen, die unser Herz berühren und uns neue Perspektiven schenken. Eine solche Person, die ich über die Zeit in mein Herz schließen durfte, ist Patricia Kelly. Es ist mir daher eine Ehre, sie als Gast in der neuen Folge von „Schokolade für die Seele“ willkommen zu heißen! In einem inspirierenden, tiefgründigen und zugleich humorvollen Gespräch teilt Patricia ihre beeindruckende Lebensgeschichte sowie ihre Gedanken über Familie, Musik und Glauben. Was euch erwartet: ✨ ⁠Ein Einblick in die bewegte Geschichte der Kelly Family – von der Straßenmusik bis zu ausverkauften Stadien. ✨ ⁠Patricias bewegende Erzählungen von Verlust, Neuanfängen und dem Glauben an das Gute. ✨ ⁠Persönliche Anekdoten darüber, wie unsere Freundschaft begann – und wie sie von ihren Kindern über meinen Content erfuhr. ✨ ⁠Inspiration: Patricia spricht darüber, was sie antreibt und wie sie Menschen auf der ganzen Welt durch Musik und Worte berührt. Patricia erzählt nicht nur von ihrem Erfolg, sondern auch von den Krisen und Herausforderungen, die sie und ihre Familie überwinden mussten. Ihr Mut, ihre positive Energie und ihr tiefer Glaube an die Kraft der Musik machen diese Folge zu einer wahren Herzensbotschaft. Gemeinsam können wir uns von ihrer Geschichte berühren und inspirieren lassen. ❤️ Mit viel Liebe und umso mehr Schokolade für die Seele, dein Biyon Alle Informationen zu Patricia Kelly: ⁠Instagram-Profil⁠ ⁠Website⁠ Patricia als Keynote-Speakerin buchen⁠

2024-12-07•1hr 10mins
#32

#250 Wie du Dinge nicht mehr persönlich nimmst! (Tipps & Tricks)

➡️ Am 06.12. kommen alle Termine zur neuen Tour 2025/2026 online ✨ Hallo Schokis, heute geht’s mit viel Energie um ein Thema, das uns immer wieder mal beschäftigt: Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen, Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen und der Umgang mit Menschen, die hinter unserem Rücken über uns sprechen. Ich habe nochmal meine wichtigsten und besten Tipps, Ideen und Tricks für den Umgang dazu zusammengefasst und wünsche Euch ganz viel Spaß und natürlich viele Aha-Momente! Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. PS: Hier könnt ihr Euch anmelden für mein kostenloses Online Event, das Euch helfen wird Eure Vorsätze durchzuziehen und schlechte Gewohnheiten abzulegen:

2024-11-30•22mins
#33

#249 3 Tipps für inneres Licht in der dunklen Jahreszeit

Hier geht es zum kostenlosen Online-Event: Hallo Schokis, sie ist da: die dunkle Jahreszeit. Bei vielen Leuten löst sie ein unschönes Gefühl aus. Sie sind nicht so gut drauf, unzufriedener, melancholischer… aber warum ist das so? Und was hilft uns auch diese Jahreszeit zu einer wunderbaren zu machen? Heute gibt es 3 Tipps, die Euch helfen werden, diese Zeit zu nutzen: für Euch, für Euer Leben und Euer Glück. Let’s Gooooooo…. Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

2024-11-23•27mins
#34

#248 Das Gesetz der Anziehung, Selbstliebe und der Weg zum Glück (mit Doc Felix)

Hallo Schokis, in dieser besonderen Folge von "Schokolade für die Seele" habe ich meinen guten Freund Doc Felix zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Gesetzes der Anziehung, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie wir aus den Schubladen ausbrechen können, in die uns andere stecken. Es wird ehrlich, humorvoll und tiefgründig: Wir reden über den Mut, einfach nur wir selbst zu sein, und darüber, wie wir Energie und Inspiration in unser Leben ziehen können. Eine Folge voller Impulse, die dir zeigt, wie wertvoll du bist – genau so, wie du bist. Aus dieser Folge kannst du mitnehmen: ✨ Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert und wie du es nutzen kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. ✨ Warum Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern der Schlüssel zu einem erfüllten und authentischen Leben. ✨ Wie du mit negativen Menschen und Herausforderungen umgehen kannst, ohne deine Energie zu verlieren. ✨ Warum es befreiend ist, aus Schubladen auszubrechen und dich einfach so anzunehmen, wie du bist. Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt,euer Biyon. Alle Informationen zu Doc Felix: Instagram-Profil: YouTube-Kanal: Hier geht es zum Podcast von Doc Felix. Die Folge zu Apfelessig ist übrigens schon online.😂

2024-11-16•1hr 18mins
#35

#247 Die Angst vor dem älter werden

❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠ (Den Code kannst Du ganz einfach im Warenkorb eingeben) 📚 Mein neues Buch "Die Fragen deines Lebens" Hallo Schokis, während ihr diese Worte hier lest, seid ihr schon wieder älter geworden. Oder nicht? Was heißt es „älter“ zu werden? Und was macht uns daran genau Angst? Hinter der Angst steht die wahre Angst – nie gelebt zu haben in Hinblick auf die Endlichkeit des Lebens. Versprochen – heute werden wir dieser Angst Angst machen! Wie? Seid gespannt… Lasst es euch gut gehen und fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. PS: Sendet diese Folge gerne an Herzensmenschen, um auch deren Angst etwas zu lindern und bitte bewertet „Schokolade für die Seele“, um mich zu unterstützen.

2024-11-09•24mins
#36

#246 Die Kunst Menschen zu sehen

Hallo Schokis, Nähe entsteht, wenn wir Menschen sehen. Also ich meine wirklich sehen. Das ist manchmal leider etwas verloren gegangen. Viele Menschen nehmen sich wahr oder sie hören sich… schauen sich vielleicht an, aber wahrhaftig sehen… sehr selten. Aber genau das ist ein Schlüssel für Nähe, Vertrauen und Verbindung. Heute geht es darum dies wieder zu erlernen und Bewusstsein dafür zu erschaffen. Viel Spaß bei dieser Folge,Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

2024-11-02•27mins
#37

#245 Das Kind in dir muss Heimat finden (Interview mit Stefanie Stahl)

Hallo Schokis, ich freue mich sehr, diese Woche mit Euch eine ganz besondere Folge von „Schokolade für die Seele“ zu teilen—eine Folge, die auch „Schokolade für das innere Kind“ heißen könnte… Diese Woche habe ich nämlich niemand Geringeren zu Gast als die einzigartige Stefanie Stahl! Die meisten von Euch werden wissen, wer Steffi ist. Ihr Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ aus dem Jahr 2015 zählt zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Büchern der letzten Jahre und ist aus vielen Bücherregalen kaum mehr wegzudenken. Heute gilt sie als bekannteste Psychologin Deutschlands und hilft Millionen von Menschen, Frieden mit ihrem inneren Kind zu schließen… Genau darüber sprechen wir gemeinsam in dieser Episode von „Schokolade für die Seele“. Wir beleuchten das Konzept des inneren Kindes und dessen Bedeutung für unser heutiges Ich, unsere emotionale Gesundheit. Wir reden darüber, wie Kindheitserfahrungen nicht nur unsere Glaubenssätze formen, sondern ebenso Schutzmechanismen, die nicht immer nur positive Auswirkungen auf uns haben. ✨Wie kann unser inneres Kind Heimat finden? ✨ Wie entwickeln wir aus negativen Schutzstrategien positive Verhaltensmuster für gesündere Beziehungen und unsere persönliche Entwicklung? ✨Wie können wir mit Erlebnissen unserer Kindheit umgehen, die uns bis heute (bewusst oder unbewusst) prägen? Diesen Themen widmen wir uns in dieser Woche gemeinsam mit Stefanie Stahl und hoffen, dass Ihr etwas (gesunde) Schokolade für Euer inneres Kind mitnehmen könnt. Fühlt Euch gedrückt,euer Biyon. Alle Informationen zu Stefanie Stahl: Buch: "Das Kind in dir muss Heimat finden": Instagram-Profil:

2024-10-27•49mins
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#244 Süchtig nach Glück - geht das?

Hallo Schokis, wollen wir nicht alle glücklicher werden? Oder glücklich sein? Und was macht uns glücklich? Dinge, die in der Zukunft? Oder Dinge, die jetzt gerade sind? Und wie können wir es verhindert, dass Dinge im Jetzt nicht „normal“ werden? Ganz viel Glück! Jetzt! In euch! Lieb euch, Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

2024-10-21•22mins
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#243 Deep Talk: „Alles geht vorbei.“

➡️ Hier gibt es Tickets für meine Tour: Schokis, Heute wieder mal ohne Skript und mit ganz viel Herz. Viele Dinge passieren natürlich auch in meinem Leben, die mich immer wieder nachdenklich machen und zu neuen Erkenntnissen führen. Ich möchte euch mitnehmen in dieser sehr persönlichen und intimen Folge. Sie wird Hoffnung spenden, trösten und inspirieren.Danke, dass ich diese Herzensgedanken mit euch teilen darf…Euer Biyon.

2024-10-12•21mins
#40

#242 Keine Angst vor der Angst (3 einfache Tipps, um Angst zu besiegen)

📚 ⁠⁠Mein neues Buch "Die Fragen deines Lebens" Hallo Schokis, Wie ihr euch vorstellen könnt, werde ich sehr oft gefragt, wie man glücklich wird. Fast genauso. Oft werde ich gefragt, wie man Ängste überwinden kann. Hängt das vielleicht zusammen? (Achtung: Ironie!) Heute verrate ich meine besten Tipps gegen Angst, die mir helfen, die Angst als Freund und nicht als Feind zu betrachten. Viel Spaß bei der Folge und danke für eure unfassbare Unterstützung! Euer Biyon.

2024-10-05•24mins
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#241 5 Tipps für mehr Unzufriedenheit

Hallo Schokis, es gibt so viele unzufriedene Menschen. Ich bin mir aber sicher, dass es immer noch etwas Luft nach oben gibt. Es ist ja heutzutage sowieso alles schrecklich und das ist mein kleiner Beitrag, dass es noch etwas schrecklicher wird. Hört auf zu träumen, spitzt eure Ohren und ganz viel Spaß bzw. gar keinen Spaß bei dieser Folge, Euer Biyon. 📚 ⁠Mein neues Buch "Die Fragen deines Lebens"

2024-09-29•19mins
#42

#240 12 Fragen deines Lebens für mehr Selbsterkenntnis

➡️ Hier geht es zu meinem neuen Buch „Die Fragen deines Lebens" Hallo Schokis, Servus, aus Wien… passend zu meinem neuen Buch gibt es heute zwölf Fragen eures Lebens, die zu mehr Selbsterkenntnis führen. Diese Fragen haben es wirklich in sich, denn sie setzen viel Ehrlichkeit und einen tiefen Blick nach innen voraus. Viel Spaß auf dieser Reise und lasst euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken, euer Biyon.

2024-09-22•19mins
#43

#239 Die Fragen Deines Lebens – und ein paar Antworten

📚 Mein neues Buch jetzt vorbestellen Hallo Schokis, heute gibt es einen exklusiven Einblick in mein neues Buch “Die Fragen Deines Lebens”, das am 18.09. im Handel erscheint. Ich verrate Euch heute die Fragen aus dem Buch und wir spielen “Daumenkino”: Wir landen auf zufällig ausgewählten Seiten und gehen den ersten Fragen gemeinsam auf den Grund… Freue mich drauf! Fühlt Euch gedrückt und alles Liebe,Euer Biyon.

2024-09-14•30mins
#44

#238 Stärke aus schwere Zeiten gewinnen! (Formel)

Hallo Schokis, (A+E+E)*B=S.. um diese Formel geht es heute und sie hilft uns Stärke aus schweren Zeiten zu gewinnen. Wir gehen sie Schritt für Schritt durch und sie wird helfen! Schwere Zeiten – das beschreibt für einige Menschen leider eine Zeit geprägt von Mobbing. Am 20.09. (Weltkindertag) erscheint mein Anti-Mobbing-Song “Bunte Farben”. Ab morgen (08.09.) gibt es die erste Hörprobe und ihr könnt den Song “presafen”. Das heisst … Fühlt euch gedrückt und lasst uns auf diesen Weg gemeinsam gehen! Euer Biyon.

2024-09-07•27mins
#45

#237 Wie gehe ich mit Kritik um & Wie nehme ich Dinge nicht mehr persönlich?

📚 HIER mein neues Buch "Fragen deines Lebens" vorbestellen Hallo Schokis, am 18.09. erscheint mein neues Buch „Die Fragen Deines Lebens“. Heute beschäftigen wir uns mit einer Frage aus diesem Buch. Und zwar: „Wie gehe ich mit Kritik um?“ bzw. „Wie nehme ich Dinge nicht mehr persönlich?“ Viel Spaß dabei und fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

2024-09-02•28mins
#46

#236 Negative Gedanken und Overthinking stoppen in 20 Minuten (6 Tipps)”

Hallo Schokis, heute gibt es 5 + 1 Tipps gegen zu viele negative Gedanken und Overthinking. Diese Tipps haben mir persönlich am meisten geholfen. Ich hoffe, sie helfen euch und machen euch glücklicher. Denn darum geht es hier bei Schokolade für die Seele: Ein kleines Stück Glück für uns alle. Fühlt euch gedrückt und alles Liebe,euer Biyon.

2024-08-24•19mins
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#235 Die Leiter der Motivation

❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, diese Folge soll euch (wieder mal) motivieren. Ich gebe euch ein paar Gedanken mit, die euch helfen werden, zu reflektieren und zu verstehen… euch selbst besser zu verstehen. Was diese Art der Motivation mit einer Leiter und Hühnern zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei und fühlt euch gedrückt, euer Biyon.

2024-08-18•22mins
#48

#234 Mehr Selbstvertrauen mit diesen drei Schritten

❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, mehr Selbstvertrauen heißt, sich selbst mehr zu vertrauen. Heute machen wir es ganz einfach: wir fragen uns, welche drei Schritte uns helfen würden, anderen Menschen mehr zu vertrauen, und wenden diese Erkenntnisse auf uns selbst an. Ihr seht: es ist ganz simpel, mehr Selbstvertrauen aufzubauen.. Viel Spaß mit dieser Folge, euer Biyon.

2024-08-09•26mins
#49

#233 3 Dinge, die du jetzt bereits tun solltest, damit es ein geiles 2024 wird!

❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, 2024 ist halb vorbei oder wie die Optimisten unter uns sagen würden: Die Hälfte liegt noch vor uns! Freuen wir uns drauf. Heute möchte ich euch 3 Dinge mitgeben, die wir jetzt bereits umsetzen sollten, damit wir Ende des Jahres sagen: „Yes, das war ein geiles 2024!“. Fühlt Euch gedrückt und denkt bitte daran den Podcast zu bewerten, Euer Biyon.

2024-08-04•30mins
#50

#232 Die Folge wird dich entweder glücklicher oder trauriger machen!

Hallo Schokis, Ich bin gespannt, ob ich es in dieser Folge schaffen werde, einen Schmerz zu kreieren, der dazu führt, dass wir uns freier und leichter fühlen… Lasst euch einfach mal drauf ein und schreibt mir wie es euch danach ging. Fühlt Euch gedrückt,Euer Biyon. PS: Am 07.08. bin ich mit meiner kleinen, sehr intimen Special Show “Mehr Leichtigkeit” in Köln. Es gibt nur wenige Plätze. Deswegen bitte schnell sein, wer dabei sein möchte:

2024-07-27•21mins

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