Dive into "Voz de Cama," a captivating podcast where renowned psychologist and sexologist Tânia Graça takes listeners on an enlightening journey through the complexities of human relationships and sexuality. In each episode, Tânia engages with a variety of guests, including the talented Cabo Verdean singer Mayra Andrade, who lends her insights to a listener grappling with identity crises. The podcast tackles topics that resonate deeply, from the nuances of personal identity to thought-provoking discussions surrounding menstrual dignity, highlighted by an educational quiz that empowers listeners with knowledge. With a unique blend of expert advice and heartfelt conversation, "Voz de Cama" creates a safe space where listeners can explore their curiosities and challenges. Tune in for an informative experience that not only offers solutions but also celebrates the beauty of self-discovery and open dialogue. Whether you're seeking answers or simply curious, this podcast is your go-to resource for all things intimate and insightful.
#1
Maternidade e Renascimento, com Mayra Andrade
A cantora cabo-verdiana Mayra Andrade ajuda a respondner a uma ouvinte em crise de identidade no pós-parto.
2025-05-29•47mins
Maternidade e Renascimento, com Mayra Andrade
A cantora cabo-verdiana Mayra Andrade ajuda a respondner a uma ouvinte em crise de identidade no pós-parto.
2025-05-29•47mins
#1
#2
Quiz Menstruação
Dia 28 de maio foi Dia da Dignidade Menstrual e fizemos um quiz educativo sobre o tema.
2025-05-29•10mins
Quiz Menstruação
Dia 28 de maio foi Dia da Dignidade Menstrual e fizemos um quiz educativo sobre o tema.
2025-05-29•10mins
#2
#3
O que é o amor? , Com Cláudia Pascoal
Perante as dúvidas da sua namorada, uma ouvinte pergunta: Afinal, o que é o amor?
2025-05-22•50mins
O que é o amor? , Com Cláudia Pascoal
Perante as dúvidas da sua namorada, uma ouvinte pergunta: Afinal, o que é o amor?
2025-05-22•50mins
#3
#4
Será ghosting?
Uma ouvinte está em dúvida se o ex-namorado ter terminado e desaparecido sem deixar rasto, será ou não ghosting.
2025-05-22•9mins
Será ghosting?
Uma ouvinte está em dúvida se o ex-namorado ter terminado e desaparecido sem deixar rasto, será ou não ghosting.
2025-05-22•9mins
#4
#5
Tudo é Política, Até o Amor
Uma ouvinte diz que se surpreendeu ao ouvir a inteção de voto do namorado. E agora precisa de perceber quanto é que isso deve pesar na sua relação.
2025-05-15•47mins
Tudo é Política, Até o Amor
Uma ouvinte diz que se surpreendeu ao ouvir a inteção de voto do namorado. E agora precisa de perceber quanto é que isso deve pesar na sua relação.
2025-05-15•47mins
#5
#6
Vida comum com voto diferente.
Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a irem às urnas para as próximas legislativas, uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto diferente da sua. Será conciliável?
2025-05-15•8mins
Vida comum com voto diferente.
Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a irem às urnas para as próximas legislativas, uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto diferente da sua. Será conciliável?
2025-05-15•8mins
#6
#7
Vida comum com voto diferente
Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a ir às urnas na próximas legislativas. Uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto totalmente oposta à sua.
2025-05-15•8mins
Vida comum com voto diferente
Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a ir às urnas na próximas legislativas. Uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto totalmente oposta à sua.
2025-05-15•8mins
#7
#8
Mudar Por Amor? Com Benedita Pereira
A actriz Benedita Pereira ajuda a responder a um ouvinte que gostava de reconquistar a sua ex.
2025-05-08•56mins
Mudar Por Amor? Com Benedita Pereira
A actriz Benedita Pereira ajuda a responder a um ouvinte que gostava de reconquistar a sua ex.
2025-05-08•56mins
#8
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Uma ouvinte detetou um padrão relacional que quer mudar e não sabe como.
2025-05-08•6mins
Só me atraio por homens indisponíveis
Uma ouvinte detetou um padrão relacional que quer mudar e não sabe como.
2025-05-08•6mins
#9
#10
Apagões e angústias
Uma reflexão sobre o apagão e ainda: ciúmes do passado e até que ponto o trauma justifica as nossas exigências numa relaxão.
2025-05-01•39mins
Apagões e angústias
Uma reflexão sobre o apagão e ainda: ciúmes do passado e até que ponto o trauma justifica as nossas exigências numa relaxão.
2025-05-01•39mins
#10
#11
Uma suruba de temas
Vamos à nossa caixinha-surpresa tirar questões para as quais não nos preparámos. Do narcisismo ao futuro das relações, há de tudo.
2025-04-24•45mins
Uma suruba de temas
Vamos à nossa caixinha-surpresa tirar questões para as quais não nos preparámos. Do narcisismo ao futuro das relações, há de tudo.
2025-04-24•45mins
#11
#12
Um dilema com 51 anos
Hoje recebemos um dilema de 24 de abril de 1974, de uma mulher preocupada com as condições de vida de todas as mulheres.
2025-04-24•8mins
Um dilema com 51 anos
Hoje recebemos um dilema de 24 de abril de 1974, de uma mulher preocupada com as condições de vida de todas as mulheres.
2025-04-24•8mins
#12
#13
Eu não quero, mas quero que ele queira
Uma ouvinte não se consegue desligar de uma relação extremamente tóxica e está triste porque, apesar de ter terminado, "ele desistiu mais facilmente de mim do que das outras".
2025-04-17•39mins
Eu não quero, mas quero que ele queira
Uma ouvinte não se consegue desligar de uma relação extremamente tóxica e está triste porque, apesar de ter terminado, "ele desistiu mais facilmente de mim do que das outras".
2025-04-17•39mins
#13
#14
Contracepção sem hormonas
Uma ouvinte que tomou a pílula durante 10 anos quer livrar-se dos efeitos secundários e iniciar um método não hormonal. Mas qual?
2025-04-17•9mins
Contracepção sem hormonas
Uma ouvinte que tomou a pílula durante 10 anos quer livrar-se dos efeitos secundários e iniciar um método não hormonal. Mas qual?
2025-04-17•9mins
#14
#15
O trabalho doméstico, com Maria Almeida
JUornalista do grupo independete Fumaça, Maria Almeida sobre o podcast Quase da Família e de como o trabalho das empregadas domésticas diz tanto sobre a história das mulheres portuguesas.
2025-04-10•37mins
O trabalho doméstico, com Maria Almeida
JUornalista do grupo independete Fumaça, Maria Almeida sobre o podcast Quase da Família e de como o trabalho das empregadas domésticas diz tanto sobre a história das mulheres portuguesas.
2025-04-10•37mins
#15
#16
Síndrome de impostora com o namorado
Uma ouvinte muito bem sucedida na sua área, sofre de síndrome de impostora e mais ainda agora que começou auma relação com um colega de profissão. Como lidar com isto?
2025-04-10•6mins
Síndrome de impostora com o namorado
Uma ouvinte muito bem sucedida na sua área, sofre de síndrome de impostora e mais ainda agora que começou auma relação com um colega de profissão. Como lidar com isto?
2025-04-10•6mins
#16
#17
Desiludir sem medo, com Ana Bacalhau
Ana Bacalhau ajuda-nos a responder a uma ouvinte que está a viver um bom momento com demasiado medo se der feliz.
2025-04-03•50mins
Desiludir sem medo, com Ana Bacalhau
Ana Bacalhau ajuda-nos a responder a uma ouvinte que está a viver um bom momento com demasiado medo se der feliz.
2025-04-03•50mins
#17
#18
Perdoar não chega
Uma ouvinte foi traída e agora sente-se extremamente insegura, desconfiada e com necessidade de controlo. No entanto, quer mudar isto e não sabe como.l
2025-04-03•6mins
Perdoar não chega
Uma ouvinte foi traída e agora sente-se extremamente insegura, desconfiada e com necessidade de controlo. No entanto, quer mudar isto e não sabe como.l
2025-04-03•6mins
#18
#19
De Volta à Faculdade
Episódio gravado ao vivo na Universidade da Algarve, no Dia do Estudante. Tânia e Ana respondem a dilemas às cegas.
2025-03-27•56mins
De Volta à Faculdade
Episódio gravado ao vivo na Universidade da Algarve, no Dia do Estudante. Tânia e Ana respondem a dilemas às cegas.
2025-03-27•56mins
#19
#20
Em que pensar antes de juntar trapinhos?
Uma ouvinte vai viver com o seu namorado e quer antecipar questões "mundanas" que possam surgir no convivio diário, para prevenir problemas.
2025-03-27•11mins
Em que pensar antes de juntar trapinhos?
Uma ouvinte vai viver com o seu namorado e quer antecipar questões "mundanas" que possam surgir no convivio diário, para prevenir problemas.
2025-03-27•11mins
#20
#21
HPV, com Tripeirinha e Margarida Santos
Sofia Manuel, aka Tripeirinha, conta-nos o seu caso pessoal e a médica de família Margarida Santos diz-nos tudo o que fazer quanto ao rastreio, acompanhamento e tratamentos relacionados com o HPV.
2025-03-20•52mins
HPV, com Tripeirinha e Margarida Santos
Sofia Manuel, aka Tripeirinha, conta-nos o seu caso pessoal e a médica de família Margarida Santos diz-nos tudo o que fazer quanto ao rastreio, acompanhamento e tratamentos relacionados com o HPV.
2025-03-20•52mins
#21
#22
Menos desejo é menos amor?
Uma ouvinte está preocupada se o decréscimo do seu desejo sexual significará um decréscimo no amor.
2025-03-20•7mins
Menos desejo é menos amor?
Uma ouvinte está preocupada se o decréscimo do seu desejo sexual significará um decréscimo no amor.
2025-03-20•7mins
#22
#23
Um filho a qualquer custo?
Uma mulher descobre que os seus valores não estão alinhados com os do seu parceiro. E ainda: follow up de uma história sobre um pai relutante.
2025-03-13•46mins
Um filho a qualquer custo?
Uma mulher descobre que os seus valores não estão alinhados com os do seu parceiro. E ainda: follow up de uma história sobre um pai relutante.
2025-03-13•46mins
#23
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Um ouvinte quer, juntamente com o seu ex-namorado, retomar a relação terminada há dois meses e pretende saber como fazê-lo da melhor forma.
2025-03-13•8mins
Queremos voltar! Como fazer resultar?
Um ouvinte quer, juntamente com o seu ex-namorado, retomar a relação terminada há dois meses e pretende saber como fazê-lo da melhor forma.
2025-03-13•8mins
#24
#25
Sou "a outra" e não sabia
Uma ouvinte descobre que é "a outra" e, ainda assim, mantém-se na relação.
2025-03-06•48mins
Sou "a outra" e não sabia
Uma ouvinte descobre que é "a outra" e, ainda assim, mantém-se na relação.
2025-03-06•48mins
#25
#26
4 de março — Dia Internacional de Consciencialização sobre o HPV
Uma ouvinte pede que se fale deste vírus para que outras mulheres não passem pelo que ela está a passar devido à falta de informação.
2025-03-06•5mins
4 de março — Dia Internacional de Consciencialização sobre o HPV
Uma ouvinte pede que se fale deste vírus para que outras mulheres não passem pelo que ela está a passar devido à falta de informação.
2025-03-06•5mins
#26
#27
Orgasmo previsível
Uma ouvinte está convencida de que só atinge o orgasmo numa determinada posição.
2025-02-27•39mins
Orgasmo previsível
Uma ouvinte está convencida de que só atinge o orgasmo numa determinada posição.
2025-02-27•39mins
#27
#28
Apaixono-me e torno-me insegura
Uma ouvinte sente que quando está solteira é segura e confiante, mas, assim que se apaixona por alguém, tudo muda.
2025-02-27•5mins
Apaixono-me e torno-me insegura
Uma ouvinte sente que quando está solteira é segura e confiante, mas, assim que se apaixona por alguém, tudo muda.
2025-02-27•5mins
#28
#29
O segundo ato da vida com Cláudia Raia
A atriz brasileira Cláudia Raia veio ao Voz de Cama falar de menopausa, sexo e maternidade depois dos 50.
2025-02-20•48mins
O segundo ato da vida com Cláudia Raia
A atriz brasileira Cláudia Raia veio ao Voz de Cama falar de menopausa, sexo e maternidade depois dos 50.
2025-02-20•48mins
#29
#30
Uns sogros do pior
Uma ouvinte está a sofrer com a postura dos sogros para consigo, mas mais ainda com a passividade do namorado perante estas situações.
2025-02-20•8mins
Uns sogros do pior
Uma ouvinte está a sofrer com a postura dos sogros para consigo, mas mais ainda com a passividade do namorado perante estas situações.
2025-02-20•8mins
#30
#31
Desafios da Adopção, com Gonçalo de Oliveira
Gonçalo de Oliveira parte da sua experiência como pai adoptivo homossexual para aconselhar pessoas no complexo processo da adopção. E conta-nos tudo sobre os desafios desse processo.
2025-02-13•55mins
Desafios da Adopção, com Gonçalo de Oliveira
Gonçalo de Oliveira parte da sua experiência como pai adoptivo homossexual para aconselhar pessoas no complexo processo da adopção. E conta-nos tudo sobre os desafios desse processo.
2025-02-13•55mins
#31
#32
Seremos amigos ou algo mais?
Uma ouvinte mantém, há anos, uma suposta amizade com um ex-namorado que, no fundo, talvez seja mais do que amizade.
2025-02-13•7mins
Seremos amigos ou algo mais?
Uma ouvinte mantém, há anos, uma suposta amizade com um ex-namorado que, no fundo, talvez seja mais do que amizade.
2025-02-13•7mins
#32
#33
As Vaginas de Teresa Guilherme
Teresa Guilherme está de volta aos palcos para falar de sexualidade. Uma conversa que inclui as alegrias dos sugadores e dos homens mais novos.
2025-02-06•54mins
As Vaginas de Teresa Guilherme
Teresa Guilherme está de volta aos palcos para falar de sexualidade. Uma conversa que inclui as alegrias dos sugadores e dos homens mais novos.
2025-02-06•54mins
#33
#34
Ele não quer juntar trapinhos?
Uma ouvinte sente que está na hora de ir viver com o seu namorado, mas ele foge à questão, o que está a deixá-la insegura. O que fazer?
2025-02-06•7mins
Ele não quer juntar trapinhos?
Uma ouvinte sente que está na hora de ir viver com o seu namorado, mas ele foge à questão, o que está a deixá-la insegura. O que fazer?
2025-02-06•7mins
#34
#35
As nossas tristezas e a tristeza de quem não recebe sexo oral
Começamos por nos queixarmos da vida e acabamos a ouvir as queixas de um ouvinte que gostava de receber sexo oral.
2025-01-30•43mins
As nossas tristezas e a tristeza de quem não recebe sexo oral
Começamos por nos queixarmos da vida e acabamos a ouvir as queixas de um ouvinte que gostava de receber sexo oral.
2025-01-30•43mins
#35
#36
Suplementos para o desejo
Uma ouvinte perdeu o desejo sexual, sente que isso tem prejudicado a relação e tem medo de estar a sabotá-la. Entretanto, tem tomado suplementos para aumentar o desejo. Mas resultará?
2025-01-30•7mins
Suplementos para o desejo
Uma ouvinte perdeu o desejo sexual, sente que isso tem prejudicado a relação e tem medo de estar a sabotá-la. Entretanto, tem tomado suplementos para aumentar o desejo. Mas resultará?
2025-01-30•7mins
#36
#37
A tomada de posse de Trump e a tomada de decisão de viver juntos
Uma reflexão fatalista sobre a era que começa e o dilema de uma ouvinte que não sabe se há de viver com o namorado.
2025-01-23•51mins
A tomada de posse de Trump e a tomada de decisão de viver juntos
Uma reflexão fatalista sobre a era que começa e o dilema de uma ouvinte que não sabe se há de viver com o namorado.
2025-01-23•51mins
#37
#38
Interpretar sinais
Após o término de uma relação de sete anos, uma ouvinte volta ao "mercado do dating" e pede orientações sobre como interpretar sinais de interesse e disponibilidade emocional.
2025-01-23•8mins
Interpretar sinais
Após o término de uma relação de sete anos, uma ouvinte volta ao "mercado do dating" e pede orientações sobre como interpretar sinais de interesse e disponibilidade emocional.
2025-01-23•8mins
#38
#39
Uma verdadeira mixórdia
Abrimos, literalmente, uma caixa de cartão com perguntas e respondemos a todas em jeito de rapidinhas.
2025-01-16•43mins
Uma verdadeira mixórdia
Abrimos, literalmente, uma caixa de cartão com perguntas e respondemos a todas em jeito de rapidinhas.
2025-01-16•43mins
#39
#40
Ficar com amante ou marido?
Uma ouvinte está a viver um triângulo amoroso e questiona-se se vale a pena continuar assim ou terminar com o seu amante e ficar só com o marido apesar de não ser feliz com ele.
2025-01-16•7mins
Ficar com amante ou marido?
Uma ouvinte está a viver um triângulo amoroso e questiona-se se vale a pena continuar assim ou terminar com o seu amante e ficar só com o marido apesar de não ser feliz com ele.
2025-01-16•7mins
#40
#41
A vida depois do casamento, com Jessica Athayde
A atriz Jessica Athayde regressa ao podcast para falar sobre o casamento, romantismo, maternidade e perda gestacional.
2025-01-09•48mins
A vida depois do casamento, com Jessica Athayde
A atriz Jessica Athayde regressa ao podcast para falar sobre o casamento, romantismo, maternidade e perda gestacional.
2025-01-09•48mins
#41
#42
Ir ou não ao segundo filho
Uma ouvinte foi mãe pela primeira vez aos 40 e agora debate-se com os prós, os contras e o contrarrelógio de ter ou não o segundo filho.
2025-01-09•8mins
Ir ou não ao segundo filho
Uma ouvinte foi mãe pela primeira vez aos 40 e agora debate-se com os prós, os contras e o contrarrelógio de ter ou não o segundo filho.
2025-01-09•8mins
#42
#43
Apaixonada pela mulher que queria ser?
Uma ouvinte pensa estar apaixonada por uma nova amiga. Ou será que gostava de ser mais como ela? E ainda: botar likes em pessoas gostosas é errado?
2025-01-02•1hr 3mins
Apaixonada pela mulher que queria ser?
Uma ouvinte pensa estar apaixonada por uma nova amiga. Ou será que gostava de ser mais como ela? E ainda: botar likes em pessoas gostosas é errado?
2025-01-02•1hr 3mins
#43
#44
Como cumprir as resoluções de 2025
Duas em cada três pessoas desistem das suas resoluções de ano novo até ao fim de janeiro. 3 dicas para contrariar esta tendência.
2025-01-02•7mins
Como cumprir as resoluções de 2025
Duas em cada três pessoas desistem das suas resoluções de ano novo até ao fim de janeiro. 3 dicas para contrariar esta tendência.
2025-01-02•7mins
#44
#45
Um novo ano, um novo dia
As resoluções da Ana e da Tânia e conselhos para que ninguém se desiluda para o ano. E quem quiser fugir à pressão do novo ano, que celebre um novo dia.
2024-12-26•28mins
Um novo ano, um novo dia
As resoluções da Ana e da Tânia e conselhos para que ninguém se desiluda para o ano. E quem quiser fugir à pressão do novo ano, que celebre um novo dia.
2024-12-26•28mins
#45
#46
Depressão de novo ano
Uma ouvinte questiona sobre a sua habitual tristeza nesta fase do ano e como contorná-la.
2024-12-26•5mins
Depressão de novo ano
Uma ouvinte questiona sobre a sua habitual tristeza nesta fase do ano e como contorná-la.
2024-12-26•5mins
#46
#47
Um Natalternativo
O Natal não tem de ser como nos anúncios. Esta época pressiona-nos a ser felizes de uma forma pouco realista e não há mal nenhum em celebrar o Natal à nossa medida. Ou até em não o fazer.
2024-12-19•19mins
Um Natalternativo
O Natal não tem de ser como nos anúncios. Esta época pressiona-nos a ser felizes de uma forma pouco realista e não há mal nenhum em celebrar o Natal à nossa medida. Ou até em não o fazer.
2024-12-19•19mins
#47
#48
Como aturar este Natal?
Tânia ajuda uma ouvinte sobre como passar mais facilmente esta quadra natalícia.
2024-12-19•5mins
Como aturar este Natal?
Tânia ajuda uma ouvinte sobre como passar mais facilmente esta quadra natalícia.
2024-12-19•5mins
#48
#49
Flirtar é trair? - com António Zambujo
Dizem que a nossa perspectiva é parcial por sermos mulheres, por isso chamámos o músico António Zambujo para nos ajudar a responder ao dilema de um ouvinte sobre o impulso do flirt.
2024-12-12•42mins
Flirtar é trair? - com António Zambujo
Dizem que a nossa perspectiva é parcial por sermos mulheres, por isso chamámos o músico António Zambujo para nos ajudar a responder ao dilema de um ouvinte sobre o impulso do flirt.
2024-12-12•42mins
#49
#50
Quanto tempo o tempo tem para matar essa relação?
Uma ouvinte, que terminou o relacionamento há 3 meses, apaixonou-se e quer saber se temos de dar tempo entre relações.
2024-12-12•5mins
Quanto tempo o tempo tem para matar essa relação?
Uma ouvinte, que terminou o relacionamento há 3 meses, apaixonou-se e quer saber se temos de dar tempo entre relações.
2024-12-12•5mins
#50
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