Herd
Get App
Siitä on vaikea puhua podcast cover art

Siitä on vaikea puhua

BySiitä on vaikea puhua/ Podme
49 episodes

Podcast Summary

Mikä on vaikeinta mitä sulle on koskaan tapahtunut? Tässä podcastissa täysin tavalliset ihmiset kertovat omista elämää järisyttäneistä kokemuksistaan, anonyymisti. Jokaisessa jaksossa kuulemme yhden ihmisen tarinan. Huomioithan jaksokohtaiset sisältövaroitukset. Uudet jaksot löydät joka viikko Podme Premiumista.

#1

72 minutes - Utøya 22.7.2011

In this special English language episode Lisa-Marie Husby retells her experience of surviving the worst terror attack in Norway’s history, which ended in a mass murder on the island of Utøya. She reflects on how that day has affected her life and what living with trauma looks like for her today. You can find Lisa-Marie on instagram @lisamariehusby Tässä englanninkielisessä erikoisjaksossa norjalainen Lisa-Marie Husby kertoo päivästä, kun terroristi hyökkäsi Utøyan saarella järjestetylle työväenpuoleen nuorten kesäleirille 22.7.2011. Vuonna 2011 Lisa-Marie oli paikalla työväenpuoleen työntekijänä ja nuorten ohjaajana. Posttraumaattiset oireet ovat vähentyneet vuosien aikana, mutta kertojalle on yhä tärkeää puhua tapahtumasta ja niistä motiiveista, jotka johtivat tekoon. Tämän jakson kertojan löydät instagramista @lisamariehusby I don’t like mondays -podcastin feedistä voit kuunnella jakson 22.7.2011 tapahtumista kokonaisuutena, jossa Lisa-Marien kokemusta on käytetty pääasiallisena lähteenä. Jakson nimi on Jakso 62 - 72 minutes: Utøyan terrori-isku Sisältövaroitus: kuolema, terrori-isku, joukkoammuskelu, lapsiin kohdistuva väkivalta, lähisuhdeväkivalta, mielenterveys Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiHelsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, median käytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: 116 006 suomeksi ma–to klo 9–18 ja pe 9–16 sekä ruo...

2025-05-31•1hr 54mins
#2

48. Sateinen maa

Henkilö kertoo oman kokemuksensa Hyvinkään ammuskelun tapahtumista, sekä pitkästä toipumisprosessistaan sen jälkeen. Sairaalajaksoista ja hoitovirheestä selviydyttyään kertojalla oli yhä edessään tie henkiseen toipumiseen.Tämän jakson kertojana oli Heidi Foxell.Heidin löydät instagramista: @heidifoxellSisältövaroitus: joukkoammuskelu, väkivalta, kuolema, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, hoitovirhe, leikkaus, veriJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111

2022-07-04•1hr 15mins
#3

47. Maailma romahti hetkeksi

Henkilö kertoo yöllisestä tapaamisesta, joka johti seksuaaliväkivallan tekoon kertojan omassa kodissa. Vaikka tutkimukset tehtiin miltei heti, pian kävi ilmi että tekijät eivät joutuisi teostaan vastuuseen. Sisältövaroitus: seksuaaliväkivalta, raiskaus, seksuaalinen ahdistelu, päihteet, mielenterveys Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899 Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895 MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111.

2022-06-27•1hr 2mins
#4

46. Hymy

Henkilö kertoo matkastaan itsensä hyväksymiseen transnaisena. Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @claudia_hottie4Sisältövaroitus: päihteet, homofobia, transfobiaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netSinuiksi -palvelu tarjoaa tukea seksuaalista suuntautumista, seksuaalisuutta, sukupuoli-identiteettiä ja sukupuolen ilmaisua pohtiville. Puhelinpäivystys, puh. 044 300 2355Seta on kerännyt nettisivulleen kaikki sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen suunnatut tuki- ja neuvontapalvelut, vertaistoiminta ja verkkopalvelut:

2022-06-20•44mins
#5

45. Lähellä loppua

Henkilö kertoo äidistään, joka oli kertojan elämän tärkein ihminen. Koko elämä muuttui kertaheitolla, kun äiti sai yllättävän syöpädiagnoosin. Toiveikkaista odotuksista huolimatta pian kävi selväksi, että aikaa oli jäljellä enää rajallinen määrä. Sisältövaroitus: syöpä, kuolema, alkoholiJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2022-06-13•42mins
#6

44. Suostumus

Kertoja tapasi ex-miehensä lukioikäisenä. 19-vuotiaana hän sai esikoisensa, mutta jo raskauden aikana parisuhteen luonne muuttui. Millaista on elää yli kymmenen vuotta avioliitossa, jossa seksuaaliväkivaltaa tapahtuu joka toinen päivä?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, seksuaaliväkivalta, raiskaus, henkinen väkivalta, manipulointi, mielenterveys, avioero, lapsen kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNaisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: joudut seksuaalirikoksen uhriksi, hakeudu välittömästi lääkäriin tai Seri-tukikeskukseen. Seri-tukikeskus on seksuaaliväkivaltaa kokeneiden hoitoyksikkö. Lähimmän Seri-tukikeskuksen yhteystiedot löydät nettisivulta:

2022-05-30•1hr 6mins
#7

43. Lelutehdas

Henkilö kertoo isäsuhteestaan, jota varjosti isän rikollinen elämä. Kertojan ollessa 7-vuotias isä murhattiin omassa kodissaan. Vasta kuoleman jälkeen kertojalle selvisi koko totuus isän rikollisuudesta.Tämän jakson kertojana oli Sini Ahlqvist. Hänen kirjansa "Lusu - Rikollispomon kaksoiselämä" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: rikollisuus, päihteet, murha, väkivalta, lapseen kohdistuva väkivalta, kuolema, vankilaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Tukinet: tukinet.netNollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: on nuorille, joilla on jonkinlaista kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä joilta saa tukea:

2022-05-23•48mins
#8

42. Luottamus kehoon

Jo lapsena ensimmäisen autoimmuunisairauden diagnoosin saanut nainen kertoo millaista on elää, kun omaan kehoon ei voi luottaa. Kaikki kärjistyy odotettuun ulkomaanmatkaan, joka muuttuukin pelottavaksi koettelemukseksi.Sisältövaroitus: mielenterveys, terveysongelmat, liikuntakyvyttömyys, sairausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2022-05-16•49mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#9

41. Vaino

Kertoja joutui avioeron jälkeen ex-puolisonsa vainoamisen uhriksi. Lopulta vainoaminen eteni niin vakavaksi, että kertoja joutui luopumaan monista itselleen tärkeistä asioista. Millaista on joutua yhden ihmisen jatkuvan piinan kohteeksi?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, manipulointi, vainoaminen, stalkkaaminen, nettikiusaaminen, mielenterveys, alkoholismi, henkinen väkivaltaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNaisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

2022-05-09•1hr 4mins
#10

40. Hyvä unohtamaan

Pitkän uran ensihoitajana tehnyt henkilö kertoo kokemuksistaan alalta. Rankimmat tapaukset ovat jättäneet syvät muistot.Tämän jakson kertojana oli Kari Hautamäki. Hänen kirjansa "Et sinä (vielä) kuole" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: mielenterveys, itsetuhoisuus, väkivalta, ammuskelu, lapsiin kohdistuva väkivalta, murha, pahoinpitelyJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2022-05-02•51mins
#11

39. Katkeavan metallin ääni

Kertoja joutui väkivaltaisen hyökkäyksen kohteeksi omassa kodissaan. Hyökkäyksen seurauksena hän sai pysyvän aivovamman. Millaista on toipua traumasta, jonka aiheutti itselle läheinen ihminen?Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, pahoinpitely, henkinen väkivalta, manipulointi, puukotus, leikkaus, aivovamma, mielenterveysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

2022-04-25•1hr 3mins
#12

38. Räjähdys

Kertoja oli läsnä Myyrmannin kauppakeskuksen räjähdyksessä lokakuussa 2002. 7 henkeä vienyt ja 164 henkilöä haavoittanut hyökkäys vaikuttaa itse paikalla olleisiin sekä heidän omaisiinsa edelleen.Sisältövaroitus: pommi-isku, veri, vakava loukkaantuminen, mielenterveys, ahdistus, lapsen kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netRikosuhripäivystys palvelee suomeksi ma–pe klo 9–20 ja ruotsiksi klo 12–14. Puhelu on maksuton, puh. 116 006 Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

2022-04-11•1hr 0mins
#13

37. Kaikki mahdolliset tunteet

Henkilö kertoo elämästään, jota on varjostanut vaikea äitisuhde. Teini-ikäisenä kertoja piti äitiään idolina ja esikuvana. Vuosien varrella näkökulma muuttui kuitenkin täysin päinvastaiseksi. Henkisen ja fyysisen väkivallan keskellä elänyt kertoja päätti, että aikoo elää loppuelämänsä ilman äitiä.Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alkoholismi, kotiväkivalta, perheväkivalta, huumeet, syöpä, henkinen väkivaltaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Tukinet: tukinet.netNollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: on nuorille, joilla on jonkinlaista kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä joilta saa tukea:

2022-04-04•34mins
#14

36. Lupaus

Kertojan tytär sairastui syöpään ala-asteikäisenä. Jaksossa äiti kertoo millaista arkea oli vuosia kestäneen ja useasti uusiutuneen sairauden aikana, aina Reettan viimeisiin hetkiin saakka.Sisältövaroitus: keskenmeno, syöpä, kuolema, lapsen kuolema, leikkausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa, puh. 0800 19414Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKäpy Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylläpitämällä sivustolla on tietoa mielenterveydestä, tarjolla olevista hoidoista ja palveluista:

2022-03-28•1hr 3mins
#15

35. Hyväksyminen

Henkilö kertoo sokeutumisestaan, joka tapahtui 20-vuotiaalle täysin yllättäen. Kertojan piti opetella monia asioita alusta, mutta näön menettäminen ei vienyt elämäniloa.Sisältövaroitus: sokeutuminen, masennus, leikkausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Näkövammaisten liitto tarjoaa palveluita näkövammaisille ja heidän läheisilleen: lapset RY tarjoaa tietoa ja tukea näkövammaisten lasten vanhemmille: ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

2022-03-21•46mins
#16

34. Kauaskantoiset seuraukset

Vieraannuttaminen on toimintaa, jossa toinen vanhempi pyrkii vaikeuttamaan lapsen suhdetta toiseen vanhempaan manipuloimalla lasta eri tavoin. Vieraannuttaminen on tyypillisintä eron jälkeen. Tämän jakson kertoja on kokenut vieraannuttamisen lapsena.Sisältövaroitus: vieraannuttaminen, avioero, mielenterveys, psykiatrinen osasto, itsetuhoisuus, masennus, paniikkikohtausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111Infoa vieraannuttamisesta: Tukinet: tukinet.netTurvasatama on nuorille, joilla on kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä: ja turvakotien liitto on valtakunnallinen lapsi- ja perhejärjestö, joka auttaa vaikeissa ja turvattomissa oloissa eläviä lapsia ja perheitä sekä tekee perheväkivaltaa ehkäisevää työtä. Heidät löydät täältä:

2022-03-14•1hr 2mins
#17

33. Sielunkumppani

Kertoja tapasi unelmiensa miehen sokkotreffeillä ja rakastui nopeasti. Suhde vakavoitui ja pari päätyi viiden vuoden seurustelun jälkeen naimisiin. Häiden jälkeen paljastui kuitenkin jotain, joka muutti kaiken.Tämän jakson kertojana oli Ulla Feldscher. Hänen kirjansa "Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti" löydät äänikirjapalveluista sekä kirjakaupoista.Sisältövaroitus: mielenterveys, petos, pettäminenJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2022-03-07•1hr 2mins
#18

32. Päivääkään en vaihtaisi

Vuonna 2005 kertoja sai isältään puhelun joka alkoi sanoilla "tämä on meidän viimeinen puhelu." Samana päivänä isä päätyi itsemurhaan. Nykyään kertoja tekee itse töitä surevien ihmisten kanssa hautausurakoitsijana.Tämän jakson kertojana oli Minttu Väisänen. Minttu työskentelee Itro -hankkeen parissa. Itro tarjoaa muun muassa:- Matalan kynnyksen Linity-asiakasvastaanottoja itsemurhaa yrittäneille Kriisikeskus Turvapoijussa. Palvelu on maksutonta eikä lähetettä tarvita.- Kriisiapua itsemurhaa yrittäneiden läheisille- Kriisiapua ja vertaistukiryhmiä itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Varaa aika vastaanotolle: 040 - 544 1750 ( ma - pe klo 9–15) tai sähköpostitse: [email protected]ältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, ampuma-ase, masennus, kuolema, veri, onnettomuusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiSurunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9–15, puh. 044 751 9916Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

2022-02-28•46mins
#19

31. Vihdoin tämä loppuu

Henkilö kertoo lapsuudestaan, joka oli pitkään idyllistä ja turvallista aikaa. Vanhempien eron jälkeen kaikki muuttui. Äidin uusi miesystävä paljastui väkivaltaiseksi ja pian myös päihteistä tuli osa kodin arkea.Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, alkoholismi, kotiväkivalta, perheväkivalta, huumeet, syöpä, kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Tukinet: tukinet.netNollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: on nuorille, joilla on jonkinlaista kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä joilta saa tukea:

2022-02-21•51mins
#20

30. Arvokas elämä

Henkilö kertoo marraskuisesta päivästä, jonka aikana kaikki hänen elämässään muuttui. Vakavan autokolarin seurauksena kertoja menetti paljon, mutta oppi myös elämään menetyksien kanssa.Sisältövaroitus: auto-onnettomuus, onnettomuus, amputaatio, kuolema, mielenterveys, lapsen menetysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netInvalidiliitto tarjoaa vertaistukea ja infoa vammaisuuteen, vammaispalveluihin, esteettömyyteen, saavutettavuuteen ja vammaisten henkilöiden oikeusturvaan. Invalidiliiton neuvontaan voi soittaa tiistaisin ja torstaisin klo 13–17, puh. 0200 1234. Voi myös lähettää kysymyksesi sähköpostilla osoitteeseen [email protected]:

2022-02-14•50mins
#21

29. Häpeän viitta

Henkilö kertoo toipumisprosessistaan perheen sisällä tapahtuneen hyväksikäytön jälkeen. Hyväksikäyttäjänä oli oma sisarus. Kokemus vaikuttaa kertojaan edelleen.Sisältövaroitus: mielenterveys, insesti, seksuaalinen ahdistelu, raiskaus, ahdistus, PTSDJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: www.mll.fi/nuorille/Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.Rikosuhripäivystys palvelee suomeksi ma–pe klo 9–20 ja ruotsiksi klo 12–14. Puhelu on maksuton, puh. 116 006

2022-02-07•31mins
#22

28. Ei kenenkään näköinen

Henkilö kertoo kokemuksestaan adoptoituna lapsena, jota kiusattiin adoptiotaustan takia koulussa. Teini-iässä hän alkoi kiinnostua biologisista taustoistaan. Kertoja päätti ottaa itse selvää, kuka hänet synnyttänyt henkilö oikein oli.Tämän jakson kertojana oli Karoliina Nikulainen. Hänet löydät instagramista: @karoliinazSisältövaroitus: addiktio, päihteet, adoptio, synnytys, koulukiusaaminenJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Apua kiusaamistilanteisiin RIKUssa: päihdeneuvonta auttaa, jos olet huolestunut omasta tai läheisesi päihteidenkäytöstä. Maksuton numero yhdistää päihdetyön ammattilaisiin ympäri vuorokauden, vuoden jokaisena päivänä. Soittaminen on anonyymia. Puh. 0800 90045Pelastakaa lapset RY tarjoaa adoptioneuvontaa kaikille adoption osapuolille: lapselle, biologisille vanhemmille ja adoptionhakijoille: ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111.AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

2022-01-31•1hr 0mins
#23

27. Hyvää loppuelämää

Kertoja menetti koko perheensä 15-vuotiaana ja joutui nopeasti kasvamaan aikuiseksi. Millaista on toipua menetyksestä, kun tapahtumien takana onkin oma äiti?Sisältövaroitus: tulipalo, onnettomuus, puukotus, kuolema, mielenterveys, päihteet, perhesurma, lapsen kuolemaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiItsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa:

2021-12-13•1hr 1mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#24

26. Kaikki saa tietää

Henkilö kertoo kokemuksestaan psykoterapiakeskus Vastaamon asiakkaana. Vakavan tietomurron jättämä trauma vaikuttaa elämään edelleen.Sisältövaroitus: masennus, itsetuhoisuus, mielenterveys, ahdistus, tietomurtoJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netRikun neuvoja tietomurron uhreille: ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

2021-12-06•36mins
#25

25. Vaaleanpunaista ja glitteriä

Henkilö kertoo hetkestä jolloin kaikki muuttui, kun pitkäaikaisen harrastuslajin kisoissa tapahtui odottamaton tapaturma. Millaista on nähdä läheisen kuolema omien silmien edessä?Sisältövaroitus: onnettomuus, ratsastusonnettomuus, kuolema, mielenterveys, traumaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

2021-11-29•47mins
#26

24. Tyhjä syli

Kertoja sai tietää toista lasta odottaessaan, että lapsella tulisi olemaan Downin syndrooma. Päätös lapsen pitämisestä tai raskauden keskeyttämisestä tulisi tehdä 4 päivän sisällä. Millaista on joutua tekemään päätös, joka muuttaa koko elämän?Sisältövaroitus: raskaus, raskauden keskeytys, synnytys, mielenterveys, masennus, ahdistus, dissosiaatio, lapsen kuolema, downin syndroomaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Käpy Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylläpitämällä sivustolla on tietoa mielenterveydestä, tarjolla olevista hoidoista ja palveluista:

2021-11-22•55mins
#27

23. Osa musta kuoli

Henkilö kertoo rakkaasta isoveljestään, joka oli lapsesta saakka hieman erilainen kuin muut. Aikuisena veli muutti Hollantiin, mutta yhtäkkiä katosi maahan jälkiä jättämättä. Kun veli vihdoin löydettiin, hän ei ollut enää entisensä. Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, psykoosi, masennus, suljettu osasto, hoitovirhe, päihteet Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

2021-11-15•45mins
#28

22. Epäonnistunut

Kertoja tuli 21 -vuotiaana toivotusti raskaaksi, mutta tunteet synnytyksen jälkeen eivät olleetkaan sellaisia kun hän oli odottanut. Millaista on, kun omaan lapseen ei saakaan luotua yhteyttä tai tunnesidettä? Sisältövaroitus: väkivalta, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys, itsetuhoisuus, ahdistus, henkinen väkivalta, lastensuojelu, synnytys, synnytyksen jälkeinen masennus Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111 Vanhempainpuhelimessa voit puhua mistä tahansa vanhemmuuteen liittyvästä asiasta. Kanssasi keskustelee MLL:n kouluttama päivystäjä, puh. 0800 92277 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Mikäli kärsit raskauden aikaisesta masennuksesta, vauva-ajan psykoosista tai lapsivuodepsykoosista Äimän vertaistukiphelin päivystää tiistaisin klo. 17-19, puh. 040 746 7424Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2021-11-08•58mins
#29

21. Sana sanaa vastaan

Kertojalla alkoi lukioikäisenä ilmentyä mystisiä oireita, jotka veivät hänet lopulta koulun psykologille. Aluksi luotettavalta ja mukavalta vaikuttanut psykologi paljastuikin myöhemmin hyvin erilaiseksi ihmiseksi, kuin miltä hän istunnoissa oli vaikuttanutSisältövaroitus: mielenterveys, itsetuhoisuus, itsemurha, seksuaalinen ahdistelu, masennus, hoitovirhe, ahdistus, PTSDJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: www.mll.fi/nuorille/Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24)Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.Rikosuhripäivystys palvelee suomeksi ma–pe klo 9–20 ja ruotsiksi klo 12–14. Puhelu on maksuton, puh.116 006

2021-11-01•57mins
#30

20. Koukku

Henkilö kertoo yli 20 vuotta kestäneestä kamppailustaan huumeaddiktion kanssa. Vuosiin on mahtunut asunnottomuutta, yksinäisyyttä ja paljon väkivaltaa.Sisältövaroitus: päihteet, kuolema, mielenterveys, addiktio, veri, kotiväkivalta, yliannostus, paniikkihäiriö, henkinen väkivalta, puukotusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Jos sinulla on huumeongelma tai luulet, että sinulla saattaa olla huumeongelma, voit soittaa NA:n infopuhelimeen, puh. 050 307 7597 klo 18-20, perjantaisin myös klo 12-14Jos sinulla on alkoholiongelma tai juomisesi huolestuttaa sinua, ota yhteyttä AA:han auttavan puhelimen kautta, puh. 09- 750 200 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: oma tai läheisesi päihteidenkäyttö? Soita päihdeneuvonnan maksuttomaan numeroo, puh. 0800 90045

2021-10-25•1hr 7mins
#31

19. En uskaltanut

Kertoja huostaanotettiin ensimmäisen kerran alle vuoden ikäisenä ja toisen kerran 15 -vuotiaana. Vuosien varrella hän ymmärsi kuuluvansa seksuaalivähemmistöön, mutta se oli asia josta kotona ei uskaltanut puhua.Sisältövaroitus: seksuaaliväkivalta, alkoholi, mielenterveys, skitsofrenia, viiltely, psykoosi, lastensuojelu, ADHD, homofobiaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNollalinjan ammattilaisen kanssa voit puhua seksuaalisesta väkivallasta avoimesti ja turvallisesti, puh. 080 005 005. Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: on nuorille, joilla on kokemusta lastensuojelun kanssa. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä: Delfins neuvontapuhelin on tarkoitettu niille jotka ovat kokeneet lapsena tai nuorena seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa, puh. 050 583 5000Sinuiksi -palvelu tarjoaa tukea seksuaalista suuntautumista, seksuaalisuutta, sukupuoli-identiteettiä ja sukupuolen ilmaisua pohtiville. Puhelinpäivystys, puh. 044 300 2355

2021-10-17•44mins
#32

18. Tasaista harmaata

Jo lapsena vakavaan masennukseen sairastunut nainen kertoo millaista on elää ilman positiivisia tunteita. Vuosia kestäneeseen taisteluun on sisältynyt myös useita itsemurhayrityksiä.Sisältövaroitus: mielenterveys, itsetuhoisuus, itsemurha, viiltely, kuolema, hoitovirhe, masennus, anoreksiaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: Tukinet: tukinet.netJos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117Syömishäiriöliiton tukipuhelin päivystää maanantaisin klo 9-15, puh. 02 251 9207 Sekasin-chat osoitteessa (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisema-kanavalla.

2021-10-10•57mins
#33

17. Älä kerro

Henkilö kertoo lapsena koetusta seksuaalisesta hyväksikäytöstä, jonka tekijänä oli äidin uusi mies. Kun kertoja rohkaistui puhumaan asiasta, asia yritettiinkin lakaista maton alle. Kokemukset vaikuttavat kertojaan edelleen.Sisältövaroitus: seksuaaliväkivalta, lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, mielenterveys, PTSD, ahdistus, henkinen väkivalta, lastensuojeluJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin ja pahaan oloon saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNollalinjan ammattilaisen kanssa voit puhua seksuaalisesta väkivallasta avoimesti ja turvallisesti, puh. 080 005 005. Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: on nuorille, joilla on kokemusta lastensuojelun kanssa. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä: Delfins neuvontapuhelin on tarkoitettu niille jotka ovat kokeneet lapsena tai nuorena seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa, puh. 050 583 5000

2021-10-03•50mins
#34

16. Seitsemäs marraskuuta

Henkilö kertoo oman kokemuksensa 7.11.2007, jolloin Jokelan kouluun kohdistui aseellinen hyökkäys. Tapahtumilla oli suuri vaikutus kertojan loppuelämään sekä uravalintaan.Tämän jakson kertojana oli Alviina Alametsä. Hänet löydät instagramista: @alviinaalametsaJa Twitteristä: @alviinaalametsaSisältövaroitus: mielenterveys, kouluammuskelu, itsemurha, väkivalta, kuolema, murha, itsetuhoisuus, koulukiusausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Koulukiusaaminen.fi sivustolta löydät listan eri tukikeskuksista jotka auttavat koulukiusaamisen ja työpaikkakiusaamisen uhreja: Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta ja seurustelusta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: Tukinet: tukinet.netNaisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: tarjoaa keskusteluapua kriisiin, puh. 09 2525 0111

2021-09-26•49mins
#35

15. Haluan vain unohtaa

Henkilö kertoo nuoruuden vuosistaan lastensuojelulaitoksessa. Myöhemmin laitos suljettiin ja se on parhaillaan rikostutkinnan alaisena. Laitoksen jättämät jäljet ovat osa kertojan elämää aikuisuudessakin. Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @saanaselene Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, ADHD, masennus, seksuaalinen hyväksikäyttö, kotiväkivalta, henkinen väkivalta, rasismi, hoitovirhe Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: on nuorille, joilla on kokemusta lastensuojelun kanssa. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä:

2021-09-18•56mins
#36

14. En voi kuolla tänne

Henkilö kertoo päivästä, joka muuttui silmänräpäyksessä taisteluksi elämästä ja kuolemasta. Talvipäivänä tapahtunut onnettomuus muutti kertojan elämän ikuisesti.Sisältövaroitus: auto-onnettomuus, onnettomuus, hukkuminen, kuolema, mielenterveysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti, puh. 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

2021-09-11•43mins
#37

13. Viimeinen tikki

Henkilö kertoo suuren vastuun kantamisesta kotielämässä jo ala-asteikäisestä lähtien. Myöhemmin edessä oli myös nuorempien sisarusten pelastaminen väkivaltaisesta kotiympäristöstä.Sisältövaroitus: mielenterveys, päihteet, itsemurha, kotiväkivalta, perheväkivalta, alkoholismi, itsetuhoisuus, huostaanottoJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: Tukinet: tukinet.netNollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: on nuorille, joilla on jonkinlaista kokemusta lastensuojelusta. Sieltä löydät vertaistukea ja kokemustaustaisia työntekijöitä joilta saa tukea:

2021-09-05•54mins
#38

12. Särjetty lapsuus

Henkilö kertoo lapsena koetusta hyväksikäytöstä, jonka tekijänä oli lähisukulainen. Vasta aikuisena trauma palautui mieleen, jolloin kertoja uskaltautui vihdoin kertomaan tarinansa.Sisältövaroitus: lapsen hyväksikäyttö, seksuaaliväkivalta, seksuaalinen ahdistelu, insesti, mielenterveysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Suomen Delfins ry tarjoaa apua lapsena seksuaalisesti hyväksikäytetyille aikuisille, chat-palvelussa päivystäjät kuuntelevat ja neuvovat sinua luottamuksellisesti: seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895

2021-08-27•38mins
#39

11. Tämä tapahtui

Henkilö kertoo kokemuksestaan nuorena todetun skitsofrenian kanssa, sekä väärästä diagnoosista joka muutti kertojan elämän.Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, skitsofrenia, psykoosi, lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, raiskaus, insesti, parisuhdeväkivalta, hoitovirheJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

2021-08-19•51mins
#40

10. Hymyn takana

Henkilö kertoo elämästään parisuhdeväkivallan keskellä, sekä oikeusprosessista joka odotti eron jälkeen.Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, päihteet, seksuaalinen hyväksikäyttö, raiskaus, parisuhdeväkivalta, veri, hoitovirheJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netTyttöjen talo on 10 - 29-vuotiaille tytöksi tai naiseksi identifioituville ja sieltä saat tukea mm. seksuaaliterveyden tai seksuaaliväkivaltaan liittyviin ajatuksiin: Talo tarjoaa keskusteluapua 10–28-vuotiaille pojille, miehille ja poikana olemista pohtiville: tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fiRikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:

2021-08-11•57mins
#41

9. Arkipäiväinen asia

Henkilö kertoo omasta kokemuksestaan tahattoman lapsettomuuden kanssa, johon kuuluu myös se päivä jolloin raskaustesti olikin positiivinen.Sisältövaroitus: raskaus, keskenmeno, hoitovirhe, obstetrinen väkivaltaJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Simpukka on tahattomasti lapsettomien yhteisö. Heidän kautta on mahdollista tavata toisia samanlaisessa tilanteessa olevia lapsettomia: talo on 10 - 29-vuotiaille tytöksi tai naiseksi identifioituville ja sieltä saat tukea mm. seksuaaliterveyden tai seksuaaliväkivaltaan liittyviin ajatuksiin: Talo tarjoaa keskusteluapua 10–28-vuotiaille pojille, miehille ja poikana olemista pohtiville:

2021-08-01•54mins
#42

8. Ainut reitti

Henkilö kertoo peliriippuvuudestaan, joka eskaloitui lopulta täysin elämää hallitsevaksi.Sisältövaroitus: addiktio, itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, peliriippuvuusJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Peluurin auttava puhelin pelaajilla ja läheisille, puh. 0800 100 101Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111Maksuton päihdetyön tukipuhelin, puh. 0800 90045

2021-07-25•40mins
#43

7. Huomatkaa mut

Henkilö kertoo myrskyisästä nuoruudestaan, sekä vaikeasta suhteesta vanhempiinsa.Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, itsemurha, itsetuhoisuus, seksuaalinen hyväksikäyttö, raskausJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netTyttöjen talo on 10 - 29-vuotiaille tytöksi tai naiseksi identifioituville ja sieltä saat tukea mm. seksuaaliterveyden tai seksuaaliväkivaltaan liittyviin ajatuksiin: Talo tarjoaa keskusteluapua 10–28-vuotiaille pojille, miehille ja poikana olemista pohtiville:

2021-07-14•51mins
#44

6. Annan anteeksi

Nainen kertoo isäsuhteestaan jota varjosti vuosien saatossa paheneva alkoholiongelma.Sisältövaroitus: päihdeongelma, itsetuhoisuus, itsemurha, kuolema, mielenterveysJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Maksuton päihdetyön tukipuhelin, puh. 0800 90045Al-anon tarjoaa apua alkoholistien läheisille: ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

2021-07-08•45mins
#45

5. Oma päätös

Henkilö kertoo pitkän parisuhteen päättymisen jälkeisestä vuodesta, sekä vappuaatosta jolloin oli yhtäkkiä tehtävä suuri päätös.Sisältövaroitus: seksuaalinen sisältö, BDSM, seksuaalinen hyväksikäyttö, raskaus, abortti, veriJos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899Tyttöjen talo on 10 - 29-vuotiaille tytöksi tai naiseksi identifioituville ja sieltä saat tukea mm. seksuaaliterveyden tai seksuaaliväkivaltaan liittyviin ajatuksiin: tarjoaa maksutonta neuvontaa seksuaalisuuden, seksin, sukupuolisuuden ja ihmissuhteiden kysymyksissä. Neuvontaa on saatavilla netissä, puhelimitse, videopuhelun välityksellä ja kasvokkain:

2021-06-29•49mins
#46

4. Viimeiset hetket (Osa 2)

Tytär kertoo suhteestaan isovanhempiinsa, sekä automatkasta johon kaikki lopulta päättyi.Tämä on kaksiosainen jakso. Jos et ole kuunnellut ensimmäistä osaa, suosittelen palaamaan siihen ennen tämän jakson kuuntelua. Ensimmäisessä osassa kuulimme eri kertojan näkökulman samoista tapahtumista.Sisältövaroitus: itsemurha, itsetuhoisuusJos sinä tai läheisesi tarvitsette apua itsemurha-ajatusten kanssa, suosittelen tutustumaan seuraaviin apuverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää 24h numerossa: 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiItsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

2021-06-20•33mins
#47

3. Viimeiset hetket (Osa 1)

Äiti kertoo vaikeasta suhteesta omiin vanhempiinsa, sekä automatkasta johon kaikki lopulta päättyi.Tämä on kaksiosainen jakso. Toisessa osassa kuulemme eri kertojan näkökulman samoista tapahtumista.Sisältövaroitus: itsemurha, itsetuhoisuusJos sinä tai läheisesi tarvitsette apua itsemurha-ajatusten kanssa, suosittelen tutustumaan seuraaviin apuverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää 24h numerossa: 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiItsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

2021-06-14•49mins
#48

2. Jään halkeaminen

Henkilö kertoo lapsuudestaan sijaisperheessä sekä toipumisestaan suurten menetysten jälkeen.Sisältövaroitus: syöpäJos sinä tai läheisesi etsitte vertaistukea syövän sairastamisen käsittelyyn, suosittelen tutustumaan seuraavaan nettisivuun:

2021-06-07•47mins
#49

1. Jussin tarina

Nainen muistelee elämänsä vaikeimpia menetyksiä, joista järkyttävin tapahtui täysin tavallisena kesäpäivänä.Sisältövaroitus: itsemurha, lapsen kuolemaJos sinä tai läheisesi tarvitsette apua itsemurha-ajatusten kanssa, suosittelen tutustumaan seuraaviin apuverkostoihin:Kriisipuhelin päivystää 24h numerossa: 09 2525 0111Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netNuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fiItsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

2021-05-30•43mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store