RODK #335 Prof. dr hab. Henryk Mruk - Jak znaleźć sens w życiu i pracy i nie dać się zwieść ego
Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele. W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową praktyką.❓CZEGO SIĘ DOWIESZ❓Dlaczego pióro dziadka stało się jego "sekretną bronią"?Profesor zdradza, jak 3-minutowy rytuał nabierania atramentu stał się dla niego źródłem energii i kreatywności. To nie tylko sentymentalna historia – to dowód na to, jak mózg koduje nawyki.💥Mycie zębów = trening 💪– jak oszukać mózg, by pokochał nowe nawyki? Poznasz metodę "podpinania" zachowań (np. ćwiczeń do codziennej higieny), która działa nawet wtedy, gdy brakuje motywacji.😱Dlaczego odmówił stanowiska rektora? Trudna decyzja, która pokazuje, jak wierność swoim rytuałom może być ważniejsza niż zewnętrzne sukcesy.🧠Neurobiologia vs. ego – jak rutyna chroni przed złudzeniami w nauce? Profesor tłumaczy, dlaczego nawyk kwestionowania własnych hipotez uchronił go przed pułapką "naciągania badań".‼️WAŻNE‼️Ten odcinek to nie tylko teoria – na końcu Profesor daje konkretne zadanie: "Wybierz jeden przedmiot (długopis, kubek, krzesło) i przez 7 dni używaj go tylko w jednym rytuale. Obserwuj, jak Twój mózg zaczyna go 'kochać'."WIĘCEJ WARTOŚCI - polecane książki:Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Attia PeterŚwiat na sprzedaż - Jack Farchy, Javier Blas #życie ===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:33 Jak wypełniać sale wykładowe03:55 Od czego się zaczęło?07:35 Gdzie nauka spotyka się z biznesem10:00 Czy były momenty zwątpienia13:30 Jak docierać do swoich odbiorców18:20 Jak utrzymać energię i witalność do późnej starości21:40 Co zmienia życie na lepsze?25:50 Jak zmienić system edukacji na lepszy30:00 Co daje pisanie piórem37:20 Jak czerpać największe korzyści z czytania książek45:50 Co zrobić, żeby żyło się l...
RODK #335 Prof. dr hab. Henryk Mruk - Jak znaleźć sens w życiu i pracy i nie dać się zwieść ego
Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele. W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową praktyką.❓CZEGO SIĘ DOWIESZ❓Dlaczego pióro dziadka stało się jego "sekretną bronią"?Profesor zdradza, jak 3-minutowy rytuał nabierania atramentu stał się dla niego źródłem energii i kreatywności. To nie tylko sentymentalna historia – to dowód na to, jak mózg koduje nawyki.💥Mycie zębów = trening 💪– jak oszukać mózg, by pokochał nowe nawyki? Poznasz metodę "podpinania" zachowań (np. ćwiczeń do codziennej higieny), która działa nawet wtedy, gdy brakuje motywacji.😱Dlaczego odmówił stanowiska rektora? Trudna decyzja, która pokazuje, jak wierność swoim rytuałom może być ważniejsza niż zewnętrzne sukcesy.🧠Neurobiologia vs. ego – jak rutyna chroni przed złudzeniami w nauce? Profesor tłumaczy, dlaczego nawyk kwestionowania własnych hipotez uchronił go przed pułapką "naciągania badań".‼️WAŻNE‼️Ten odcinek to nie tylko teoria – na końcu Profesor daje konkretne zadanie: "Wybierz jeden przedmiot (długopis, kubek, krzesło) i przez 7 dni używaj go tylko w jednym rytuale. Obserwuj, jak Twój mózg zaczyna go 'kochać'."WIĘCEJ WARTOŚCI - polecane książki:Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Attia PeterŚwiat na sprzedaż - Jack Farchy, Javier Blas #życie ===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:33 Jak wypełniać sale wykładowe03:55 Od czego się zaczęło?07:35 Gdzie nauka spotyka się z biznesem10:00 Czy były momenty zwątpienia13:30 Jak docierać do swoich odbiorców18:20 Jak utrzymać energię i witalność do późnej starości21:40 Co zmienia życie na lepsze?25:50 Jak zmienić system edukacji na lepszy30:00 Co daje pisanie piórem37:20 Jak czerpać największe korzyści z czytania książek45:50 Co zrobić, żeby żyło się l...
