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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN podcast cover art

Best GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Episodes

ByDr. med. Cordelia Schott
234 episodes

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

#1

Sauerkirsche statt Ibuprofen? Ein unterschätztes Superfood für Regeneration und Schlaf - mit Andrea Sokol

This episode explores the incredible benefits of sour cherries, a fruit that can enhance recovery and sleep. Andrea Sokol’s insights provide listeners with practical knowledge on how nutrition directly influences well-being, making it a must-listen for anyone looking to improve their health.

2025-05-28•58m
#2

Schlafkiller Stress – Wie Cortisol deinen Schlaf sabotiert und was du dagegen tun kannst

Understanding the connection between stress and sleep is crucial for overall health. This episode delves into how cortisol affects sleep quality, making it vital for anyone struggling with sleep issues to gain insights and actionable advice.

2025-05-21•16m
#3

Hyaluronsäure - die unsichtbare Intelligenz in deinen Gelenken

Hyaluronic acid is often overlooked in discussions about joint health. This episode reveals its significant role in maintaining joint function and provides valuable information for listeners interested in orthopedic health.

2025-05-14•49m

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#4

Kniearthrose verstehen: Dein Weg raus aus dem Schmerz

This episode tackles the myths surrounding knee osteoarthritis, providing listeners with a clearer understanding of the condition and practical tips for managing it. It's perfect for anyone looking for reassurance and guidance on joint health.

2025-05-07•38m
#5

Multiple Sklerose verstehen: Neue Erkenntnisse, neue Wege, weniger Angst – Teil 1 mit Prof. Christoph Kleinschnitz

This two-part series offers a refreshing perspective on Multiple Sclerosis, featuring expert insights that can inspire hope and understanding. It's essential for anyone affected by MS or looking to learn more about this complex condition.

2025-04-16•32m
#6

Wie dein Umfeld dich krank macht und wie du es sofort änderst - mit Sonja Piontek

Exploring the impact of one's environment on health, this episode provides crucial insights into how relationships and surroundings can affect well-being. It's a thought-provoking listen for anyone feeling overwhelmed or unwell.

2025-03-26•59m
#7

Ernährungsmythen entlarvt: Smoothies, Zuckerfallen & gesunde Fette (mit Laura Merten)

In this episode, common nutritional myths are debunked, providing listeners with science-backed facts that can help them make better dietary choices. It's a valuable resource for anyone looking to navigate the complex world of nutrition.

2025-03-12•47m
#8

Der Arzt als Serienkiller – Der Fall Dr. Shipman I TRUE CRIME

This gripping episode explores one of the most shocking cases in medical history, shedding light on the darker side of the healthcare profession. It's an engaging listen for true crime enthusiasts and those curious about medical ethics.

2025-03-05•22m
#9

Multiple Sklerose verstehen: Können wir bald von Heilung sprechen? Teil 2 mit Prof. Christoph Kleinschnitz

Continuing from the first part, this episode discusses the latest therapies and hopeful advancements in treating Multiple Sclerosis. It's a crucial listen for anyone affected by MS or interested in cutting-edge medical research.

2025-04-23•36m
#10

Zeitumstellung hat Nebenwirkungen – so schützt du deine Gesundheit

This episode discusses the often-overlooked health impacts of daylight saving time changes, offering practical advice on how to mitigate negative effects. It's timely and relevant, making it a great listen for the changing seasons.

2025-03-19•28m