BE AWESOME ✨

#1

Heißhunger während der Periode

Kennst du diese Situationen, wenn du deine Periode hast?💔 du stehst dir selbst im Wege und zweifelst an dir💔 du machst Dinge, die dich von deinem Ziel abbringen💔 du isst mehr als du eigentlich brauchst Während du deine Periode hast, spielen deine Hormone verrückt und dein Schmerzkörper wird präsenter. Diese Reaktion deines Körpers ist ganz normal und dein Saboteur versucht, dir einzureden, dass du schlecht wärst.Als ich das letzte Mal meine Periode hatte, war mein innerer Saboteur sehr präsent und ich habe direkt eine neue Folge der Be Awesome Show für dich aufgenommen.Höre sie dir an, wenn du gerade an dir selbst zweifelst.In dieser Folge lernst du...💎 deinen strahlenden inneren Diamanten freizulegen💎 wie dein Nervensystem in deiner Kindheit schmerzhafte Erfahrungen verarbeitet hat💎 wie du deinen Schmerzkörper liebevoll loslassen kannst Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Gedanken und Gefühle du hast❤️✨ Abonniere meinen Newsletter unter dr-awe.de, um über neue Folgen und den Start von Awesome Body 2.0 informiert zu werden✨Ich schicke dir eine ganz dicke Umarmung ❤️deine Mareike

2025-06-01•27mins

Heißhunger während der Periode

Kennst du diese Situationen, wenn du deine Periode hast?💔 du stehst dir selbst im Wege und zweifelst an dir💔 du machst Dinge, die dich von deinem Ziel abbringen💔 du isst mehr als du eigentlich brauchst Während du deine Periode hast, spielen deine Hormone verrückt und dein Schmerzkörper wird präsenter. Diese Reaktion deines Körpers ist ganz normal und dein Saboteur versucht, dir einzureden, dass du schlecht wärst.Als ich das letzte Mal meine Periode hatte, war mein innerer Saboteur sehr präsent und ich habe direkt eine neue Folge der Be Awesome Show für dich aufgenommen.Höre sie dir an, wenn du gerade an dir selbst zweifelst.In dieser Folge lernst du...💎 deinen strahlenden inneren Diamanten freizulegen💎 wie dein Nervensystem in deiner Kindheit schmerzhafte Erfahrungen verarbeitet hat💎 wie du deinen Schmerzkörper liebevoll loslassen kannst Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Gedanken und Gefühle du hast❤️✨ Abonniere meinen Newsletter unter dr-awe.de, um über neue Folgen und den Start von Awesome Body 2.0 informiert zu werden✨Ich schicke dir eine ganz dicke Umarmung ❤️deine Mareike

2025-06-01•27mins

#1

#2

Gelassenheit und Entspannung im Alltag

❌ Fühlst du dich in deinem Alltag gestresst?❌ Siehst du in vielen Situationen nur schwarz & weiß?❌ Du möchtest es immer allen Recht machen?Stress im Alltag kann dich an einer erfolgreichen Gewichtsabnahme hindern.Daher ist es so wichtig, dass du dir immer wieder Zeit für Entspannung einräumst.In der heutigen Folge der Be Awesome Show spreche ich mit Sylli über ihren Erfolg mit meinem Programm.Sie hat ganze 11 Kilo abgenommen und ist in vielen Situationen gelassener als früher.Erfahre in dieser Folge......wie du mehr Gelassenheit und Entspannung in dein Leben integrieren kannst...wie du deine Mahlzeiten achtsam genießen kannst...wie du ohne Zwang abnehmen kannstIch freue mich, in den Kommentaren von dir zu lesen❤️Abonniere meinen Newsletter unter dr-awe.de um jederzeit über Neuigkeiten informiert zu werden.Fühl dich gedrückt,deine Mareike

2025-05-25•22mins

Gelassenheit und Entspannung im Alltag

❌ Fühlst du dich in deinem Alltag gestresst?❌ Siehst du in vielen Situationen nur schwarz & weiß?❌ Du möchtest es immer allen Recht machen?Stress im Alltag kann dich an einer erfolgreichen Gewichtsabnahme hindern.Daher ist es so wichtig, dass du dir immer wieder Zeit für Entspannung einräumst.In der heutigen Folge der Be Awesome Show spreche ich mit Sylli über ihren Erfolg mit meinem Programm.Sie hat ganze 11 Kilo abgenommen und ist in vielen Situationen gelassener als früher.Erfahre in dieser Folge......wie du mehr Gelassenheit und Entspannung in dein Leben integrieren kannst...wie du deine Mahlzeiten achtsam genießen kannst...wie du ohne Zwang abnehmen kannstIch freue mich, in den Kommentaren von dir zu lesen❤️Abonniere meinen Newsletter unter dr-awe.de um jederzeit über Neuigkeiten informiert zu werden.Fühl dich gedrückt,deine Mareike

2025-05-25•22mins

#2

#3

So unterstützt du dein Immunsystem

Du fühlst dich dauernd schlapp und erkältet und weißt einfach nicht, woran das liegt? Wenn du häufig krank bist, dann ist dein Immunsystem wahrscheinlich geschwächt.In der heutigen Folge der Be Awesome Show erkläre ich dir, wie du mit einfachen Tipps dein Immunsystem stärken kannst. Und auch zum Abnehmen kannst du diese Tipps nutzen. Du lernst......wie du dein Immunsystem bewusst auf "gesund" ausrichten kannst...wie du traumatische Erfahrungen und inneren Stress lösen kannst...welche Nahrungsergänzungsmittel dein Immunsystem unterstützen können Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Tipps du nutzen konntest und ob du eine Immunzellen-Meditation von mir bekommen möchtest 🎧 Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich wünsche dir einen traumhaften Sonntag,deine Mareike

2025-05-18•25mins

So unterstützt du dein Immunsystem

Du fühlst dich dauernd schlapp und erkältet und weißt einfach nicht, woran das liegt? Wenn du häufig krank bist, dann ist dein Immunsystem wahrscheinlich geschwächt.In der heutigen Folge der Be Awesome Show erkläre ich dir, wie du mit einfachen Tipps dein Immunsystem stärken kannst. Und auch zum Abnehmen kannst du diese Tipps nutzen. Du lernst......wie du dein Immunsystem bewusst auf "gesund" ausrichten kannst...wie du traumatische Erfahrungen und inneren Stress lösen kannst...welche Nahrungsergänzungsmittel dein Immunsystem unterstützen können Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Tipps du nutzen konntest und ob du eine Immunzellen-Meditation von mir bekommen möchtest 🎧 Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich wünsche dir einen traumhaften Sonntag,deine Mareike

2025-05-18•25mins

#3

#4

Selbstannahme - Werde ein Vorbild für dein Kind

Janine war lange Dauersingle, hat sich selbst nicht geliebt und fühlte sich beim Blick in den Spiegel einfach unwohl. Bis sie sich vor ein paar Jahren selbst angenommen hat und ganz nebenbei 22kg Körpergewicht verloren hat💕Mittlerweile schaut Janine in den Spiegel und weiß ganz genau, was ihr Körper täglich für sie leistet, ohne dass sie etwas dafür tun muss. Möchtest du auch dein Mindset positiv verändern und dich selbst annehmen, um für andere ein Vorbild zu sein? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an.Du lernst...✨ wie du dein Selbstliebegefäß auffüllen kannst, um dich rundum wohl zu fühlen✨ wie du ein Vorbild für dein Kind werden kannst✨ wie du innere Selbstannahme nach außen strahlen lässt Ich bin so gespannt, wie dir Janines Geschichte gefallen hat und ob du dich darin wiederfindest. Schreibe mir gerne in die Kommentare💕Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Fühl dich gedrückt,deine Mareike

2025-05-11•26mins

Selbstannahme - Werde ein Vorbild für dein Kind

Janine war lange Dauersingle, hat sich selbst nicht geliebt und fühlte sich beim Blick in den Spiegel einfach unwohl. Bis sie sich vor ein paar Jahren selbst angenommen hat und ganz nebenbei 22kg Körpergewicht verloren hat💕Mittlerweile schaut Janine in den Spiegel und weiß ganz genau, was ihr Körper täglich für sie leistet, ohne dass sie etwas dafür tun muss. Möchtest du auch dein Mindset positiv verändern und dich selbst annehmen, um für andere ein Vorbild zu sein? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an.Du lernst...✨ wie du dein Selbstliebegefäß auffüllen kannst, um dich rundum wohl zu fühlen✨ wie du ein Vorbild für dein Kind werden kannst✨ wie du innere Selbstannahme nach außen strahlen lässt Ich bin so gespannt, wie dir Janines Geschichte gefallen hat und ob du dich darin wiederfindest. Schreibe mir gerne in die Kommentare💕Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Fühl dich gedrückt,deine Mareike

2025-05-11•26mins

#4

#5

Mein Beziehungsstatus: "Self-Partnered"

Wünschst du dir eine feste Partnerschaft, aber findest einfach nicht deinen Traummann oder bist du in einer Partnerschaft und wünschst dir mehr Freiheit? Egal, in welcher Form der Beziehung du dich gerade befindest:Die wichtigste Beziehung ist immer die zu dir selbst❤️ Viele Frauen tragen das Gewicht ihres Partners. Deswegen ist es umso wichtiger, dass du dich immer als deinen eigenen Partner siehst. Und auch in einer festen Partnerschaft zuerst mit dir zusammen bist, dann mit deinem Partner und dann mit deinen Kindern. "Self-partnered" zu sein bedeutet nicht, auf etwas zu verzichten.Es heißt, endlich bei dir selbst anzukommen❤️ In dieser Folge erkläre ich dir......warum die Liebe zu dir selbst so wichtig ist...wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen...wie du deinen Traummann anziehen kannst Ich bin schon ganz gespannt in den Kommentaren von dir zu lesen, ob du Single bist oder in einer Beziehung ❤️Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich umarme dich ganz fest,deine Mareike

2025-05-04•24mins

Mein Beziehungsstatus: "Self-Partnered"

Wünschst du dir eine feste Partnerschaft, aber findest einfach nicht deinen Traummann oder bist du in einer Partnerschaft und wünschst dir mehr Freiheit? Egal, in welcher Form der Beziehung du dich gerade befindest:Die wichtigste Beziehung ist immer die zu dir selbst❤️ Viele Frauen tragen das Gewicht ihres Partners. Deswegen ist es umso wichtiger, dass du dich immer als deinen eigenen Partner siehst. Und auch in einer festen Partnerschaft zuerst mit dir zusammen bist, dann mit deinem Partner und dann mit deinen Kindern. "Self-partnered" zu sein bedeutet nicht, auf etwas zu verzichten.Es heißt, endlich bei dir selbst anzukommen❤️ In dieser Folge erkläre ich dir......warum die Liebe zu dir selbst so wichtig ist...wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen...wie du deinen Traummann anziehen kannst Ich bin schon ganz gespannt in den Kommentaren von dir zu lesen, ob du Single bist oder in einer Beziehung ❤️Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich umarme dich ganz fest,deine Mareike

2025-05-04•24mins

#5

#6

Wie uns Muster aus der Kindheit prägen

Bestimmt kennst du auch einen der folgenden Glaubenssätze aus deiner Kindheit:"Du musst den Teller leer essen, sonst gibt es morgen kein schönes Wetter""Wenn du nicht aufisst, gibt es keinen Nachtisch""Pass auf, dass du nicht zu dick wirst"Lasse diese negativen Glaubenssätze liebevoll los und kreiere deine eigenen und positiven✨Auch Alessandra Meyer-Wölden wurde in ihrer Kindheit auf vielen Ebenen von ihren Eltern geprägt.Über das und vieles mehr sprechen wir in diesem wundervollen Interview.Du lernst...✨ welche Glaubenssätze aus der Kindheit dich noch im Erwachsenenalter prägen können✨ wie du die Muster der Kindheit liebevoll loslassen kannst✨ wie du dein Nervensystem in einen entspannten Zustand versetzen kannstWir haben natürlich auch ein paar eurer Fragen beantwortet, die ihr uns zuvor bei Instagram gesendet habt.Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Glaubenssätze aus der Kindheit dich geprägt haben💕Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst.Ich freue mich, von dir zu lesen💕Deine Mareike

2025-04-27•43mins

Wie uns Muster aus der Kindheit prägen

Bestimmt kennst du auch einen der folgenden Glaubenssätze aus deiner Kindheit:"Du musst den Teller leer essen, sonst gibt es morgen kein schönes Wetter""Wenn du nicht aufisst, gibt es keinen Nachtisch""Pass auf, dass du nicht zu dick wirst"Lasse diese negativen Glaubenssätze liebevoll los und kreiere deine eigenen und positiven✨Auch Alessandra Meyer-Wölden wurde in ihrer Kindheit auf vielen Ebenen von ihren Eltern geprägt.Über das und vieles mehr sprechen wir in diesem wundervollen Interview.Du lernst...✨ welche Glaubenssätze aus der Kindheit dich noch im Erwachsenenalter prägen können✨ wie du die Muster der Kindheit liebevoll loslassen kannst✨ wie du dein Nervensystem in einen entspannten Zustand versetzen kannstWir haben natürlich auch ein paar eurer Fragen beantwortet, die ihr uns zuvor bei Instagram gesendet habt.Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Glaubenssätze aus der Kindheit dich geprägt haben💕Falls du meinen Newsletter noch nicht abonnierst dann hole das gerne nach unter dr-awe.de, damit du immer über neue Folgen informiert wirst.Ich freue mich, von dir zu lesen💕Deine Mareike

2025-04-27•43mins

#6

#7

Die häufigsten Fehler beim Dranbleiben & Abnehmen

Kommt dir das bekannt vor?❌ Du verlierst immer wieder die Motivation beim Abnehmen, wenn es nicht weitergeht❌ Du strafst dich immer wieder selbst mit negativen Glaubenssätzen gegenüber deinem Körper❌ Du verschiebst deine Abnehmreise immer wieder auf morgenIn dieser Folge erkläre ich dir die häufigsten Fehler, die beim Abnehmen passieren können und natürlich, wie du sie umgehen kannst 💫Schaue unbedingt rein, wenn du eine ordentliche Portion Motivation brauchst.Du lernst...✅ wie du schon jetzt als dein Ziel-Ich leben kannst✅ wie du jeden Tag die Entscheidungen für ein gesundes Leben treffen kannst✅ wie du deine schlechten Gewohnheiten hinter dir lassen und neue Gewohnheiten in dein Leben ziehen kannstSchreibe mir gerne in die Kommentare, ob du schon Abnehmerfolge mit meiner Methode hattest oder ob du deinen Weg mit meiner Unterstützung jetzt starten möchtest❤️Brauchst du eine extra Portion Motivation, um endlich durchzustarten?Ich habe den brandneuen Mini-Kurs "Motivation beim Abnehmen & Dranbleiben" für dich entwickelt, damit du dein Ziel visualisieren und mit Leichtigkeit erreichen kannst 💫Dieser Kurs kann dich bis in die Fingerspitzen motivieren, sodass du gar nicht anders kannst, als mit der Awesome Abnehmen Challenge deine Abnehmreise zu starten.🎁Du bekommst den Kurs neben der Awesome Abnehmen Challenge geschenkt, wenn du dich für einen Probemonat in meiner Be Awesome Community entscheidest🎁Starte noch heute deine persönliche Reise: dr-awe.de/abnehmen-motivationIch freue mich, wenn du dabei bist❤️Deine Mareike

2025-04-20•11mins

Die häufigsten Fehler beim Dranbleiben & Abnehmen

Kommt dir das bekannt vor?❌ Du verlierst immer wieder die Motivation beim Abnehmen, wenn es nicht weitergeht❌ Du strafst dich immer wieder selbst mit negativen Glaubenssätzen gegenüber deinem Körper❌ Du verschiebst deine Abnehmreise immer wieder auf morgenIn dieser Folge erkläre ich dir die häufigsten Fehler, die beim Abnehmen passieren können und natürlich, wie du sie umgehen kannst 💫Schaue unbedingt rein, wenn du eine ordentliche Portion Motivation brauchst.Du lernst...✅ wie du schon jetzt als dein Ziel-Ich leben kannst✅ wie du jeden Tag die Entscheidungen für ein gesundes Leben treffen kannst✅ wie du deine schlechten Gewohnheiten hinter dir lassen und neue Gewohnheiten in dein Leben ziehen kannstSchreibe mir gerne in die Kommentare, ob du schon Abnehmerfolge mit meiner Methode hattest oder ob du deinen Weg mit meiner Unterstützung jetzt starten möchtest❤️Brauchst du eine extra Portion Motivation, um endlich durchzustarten?Ich habe den brandneuen Mini-Kurs "Motivation beim Abnehmen & Dranbleiben" für dich entwickelt, damit du dein Ziel visualisieren und mit Leichtigkeit erreichen kannst 💫Dieser Kurs kann dich bis in die Fingerspitzen motivieren, sodass du gar nicht anders kannst, als mit der Awesome Abnehmen Challenge deine Abnehmreise zu starten.🎁Du bekommst den Kurs neben der Awesome Abnehmen Challenge geschenkt, wenn du dich für einen Probemonat in meiner Be Awesome Community entscheidest🎁Starte noch heute deine persönliche Reise: dr-awe.de/abnehmen-motivationIch freue mich, wenn du dabei bist❤️Deine Mareike

2025-04-20•11mins

#7

#8

Tobias Beck: Vom Entertainer zum Coach

In der heutigen Folge ist Tobias Beck mein Gast. Er ist Profiexperte für Public Speaking und mehrfacher Spiegel-Bestseller Autor.Ich habe schon einige seiner Seminare besucht und viel von ihm gelernt. Nachdem Tobias Beck mehrere Schicksalsschläge gleichzeitig erfahren musste, hat er aktiv um Hilfe gebeten, um wieder Klarheit in sein Leben zu bringen.Hast auch du schonmal Situationen erlebt......die einen Umbruch in deinem Leben bedeutet haben?...bei denen du dich allein gelassen gefühlt hast?...in denen du einfach nicht weiter wusstest? In dieser Folge der Be Awesome Show spricht Tobias Beck über sein neues Leben und sein neues Ich.Du lernst...✨ warum du nach aktiv um Hilfe bitten solltest, wenn du sie brauchst✨ wie du mit Rückschlägen umgehen kannst✨ wie du dein Lebenspuzzle neu ausrichten und deine Energie erhöhen kannst Ich bin schon ganz gespannt in den Kommentaren von dir zu lesen❤️ Fühl dich ganz fest gedrückt💕deine Mareike

2025-04-13•1hr 4mins

Tobias Beck: Vom Entertainer zum Coach

In der heutigen Folge ist Tobias Beck mein Gast. Er ist Profiexperte für Public Speaking und mehrfacher Spiegel-Bestseller Autor.Ich habe schon einige seiner Seminare besucht und viel von ihm gelernt. Nachdem Tobias Beck mehrere Schicksalsschläge gleichzeitig erfahren musste, hat er aktiv um Hilfe gebeten, um wieder Klarheit in sein Leben zu bringen.Hast auch du schonmal Situationen erlebt......die einen Umbruch in deinem Leben bedeutet haben?...bei denen du dich allein gelassen gefühlt hast?...in denen du einfach nicht weiter wusstest? In dieser Folge der Be Awesome Show spricht Tobias Beck über sein neues Leben und sein neues Ich.Du lernst...✨ warum du nach aktiv um Hilfe bitten solltest, wenn du sie brauchst✨ wie du mit Rückschlägen umgehen kannst✨ wie du dein Lebenspuzzle neu ausrichten und deine Energie erhöhen kannst Ich bin schon ganz gespannt in den Kommentaren von dir zu lesen❤️ Fühl dich ganz fest gedrückt💕deine Mareike

2025-04-13•1hr 4mins

#8

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#9

Inspiration für deinen Wocheneinkauf

Immer wieder werde ich gefragt, ob ich euch zeigen kann, was ich einkaufe oder mir als Mahlzeiten zubereite ❤️In der heutigen Folge zeige ich dir meinen Wocheneinkauf (leider diesmal nicht frisch vom Bauernmarkt)Lasse dich gerne inspirieren, wenn du......noch eine Abneigung gegen gesunde Lebensmittel hast...nicht genau weißt, was überhaupt gesund für dich ist...meistens doch zu Fertiggerichten greifstIch erkläre dir......warum Bioprodukte gesünder sind...warum du mit Nahrungsergänzungsmitteln sehr achtsam sein solltest...wie du Freude an gesunder Ernährung bekommst Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob dich eine Folge über Nahrungsergänzungsmittel interessieren würde❤️ Falls du noch meinen Newsletter noch nicht abonnierst, dann hole das gerne nach unter www.dr-awe.deDu bekommst dann alle Infos darüber, wann ich die Türen zu meinen Programmen wieder öffne❤️ Ich schicke dir ganz viel Sonne aus Miami,deine Mareike

2025-04-06•28mins

Inspiration für deinen Wocheneinkauf

Immer wieder werde ich gefragt, ob ich euch zeigen kann, was ich einkaufe oder mir als Mahlzeiten zubereite ❤️In der heutigen Folge zeige ich dir meinen Wocheneinkauf (leider diesmal nicht frisch vom Bauernmarkt)Lasse dich gerne inspirieren, wenn du......noch eine Abneigung gegen gesunde Lebensmittel hast...nicht genau weißt, was überhaupt gesund für dich ist...meistens doch zu Fertiggerichten greifstIch erkläre dir......warum Bioprodukte gesünder sind...warum du mit Nahrungsergänzungsmitteln sehr achtsam sein solltest...wie du Freude an gesunder Ernährung bekommst Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob dich eine Folge über Nahrungsergänzungsmittel interessieren würde❤️ Falls du noch meinen Newsletter noch nicht abonnierst, dann hole das gerne nach unter www.dr-awe.deDu bekommst dann alle Infos darüber, wann ich die Türen zu meinen Programmen wieder öffne❤️ Ich schicke dir ganz viel Sonne aus Miami,deine Mareike

2025-04-06•28mins

#9

#10

Persönlichkeitsentwicklung: Intuitiv in allen Lebensbereichen

Alex Müller und ich haben uns - gegen unsere Intuition - in Miami gegen Mitternacht für dieses Interview getroffen.Aber wir haben es getan, weil wir unsere Arbeit lieben und sie uns Energie gibt❤️ Hinterfragst du dich auch manchmal......ob dein Job der Richtige für dich ist?...ob deine Beziehungen dir wirklich gut tut?...was du im Leben eigentlich erreichen möchtest? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an✨ Du lernst......warum es wichtig ist, auf seinen Körper zu hören...warum die Intuition in allen Lebensbereichen präsent ist...wie du an Beziehungen wachsen und aus ihnen lernen kannst Hinterfrage für dich selbst, wo du gerade in deinem Leben stehst, ob du glücklich bist oder etwas ändern solltest❤️ Denn denke immer daran: DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Schreibe deine Erkenntnisse gerne in die Kommentare❤️ Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge,deine Mareike

2025-03-30•37mins

Persönlichkeitsentwicklung: Intuitiv in allen Lebensbereichen

Alex Müller und ich haben uns - gegen unsere Intuition - in Miami gegen Mitternacht für dieses Interview getroffen.Aber wir haben es getan, weil wir unsere Arbeit lieben und sie uns Energie gibt❤️ Hinterfragst du dich auch manchmal......ob dein Job der Richtige für dich ist?...ob deine Beziehungen dir wirklich gut tut?...was du im Leben eigentlich erreichen möchtest? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an✨ Du lernst......warum es wichtig ist, auf seinen Körper zu hören...warum die Intuition in allen Lebensbereichen präsent ist...wie du an Beziehungen wachsen und aus ihnen lernen kannst Hinterfrage für dich selbst, wo du gerade in deinem Leben stehst, ob du glücklich bist oder etwas ändern solltest❤️ Denn denke immer daran: DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Schreibe deine Erkenntnisse gerne in die Kommentare❤️ Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge,deine Mareike

2025-03-30•37mins

#10

#11

Suchtähnliches Essverhalten lösen 🍭inkl. Meditation 🍫

Ertappst du dich manchmal dabei,…dass du aus Frust oder Stress zum Essen greifst?…ein suchtartiges Essverhalten hast?…nach einem Essanfall ein schlechtes Gewissen hast?Das könnte daran liegen, dass du nicht das Leben lebst, was gut für dich ist. Dein Unterbewusstsein kennt deinen Herzenswunsch💕Nimm wieder liebevoll Kontakt zu deinem Unterbewusstsein auf und feiere dein Leben 🎉In dieser Folge lernst du……wie du dir das Leben erschaffen kannst, von dem du schon immer geträumt hast…wie du so erfüllt lebst, dass das Essen zur Nebensache wird…wie du ganz nebenbei ohne Druck abnehmen kannstSchreibe mir gerne in die Kommentare, wie dir die Folge gefallen hat und welche Themen du dir noch von mir wünschst. In dieser Folge machen wir außerdem eine gemeinsame Meditation✨Du kannst sie jederzeit wiederholen, wenn du möchtest.Ich wünsche dir einen wundervollen Sonntag,deine Mareike

2025-03-23•23mins

Suchtähnliches Essverhalten lösen 🍭inkl. Meditation 🍫

Ertappst du dich manchmal dabei,…dass du aus Frust oder Stress zum Essen greifst?…ein suchtartiges Essverhalten hast?…nach einem Essanfall ein schlechtes Gewissen hast?Das könnte daran liegen, dass du nicht das Leben lebst, was gut für dich ist. Dein Unterbewusstsein kennt deinen Herzenswunsch💕Nimm wieder liebevoll Kontakt zu deinem Unterbewusstsein auf und feiere dein Leben 🎉In dieser Folge lernst du……wie du dir das Leben erschaffen kannst, von dem du schon immer geträumt hast…wie du so erfüllt lebst, dass das Essen zur Nebensache wird…wie du ganz nebenbei ohne Druck abnehmen kannstSchreibe mir gerne in die Kommentare, wie dir die Folge gefallen hat und welche Themen du dir noch von mir wünschst. In dieser Folge machen wir außerdem eine gemeinsame Meditation✨Du kannst sie jederzeit wiederholen, wenn du möchtest.Ich wünsche dir einen wundervollen Sonntag,deine Mareike

2025-03-23•23mins

#11

#12

Abnehmen durch Entgiftung✨

Mein Gast in der heutigen Folge der Be Awesome Show ist Dr. Anne Fleck✨In diesem Interview haben wir über verschiedene Aspekte der gesunden Ernährung gesprochen.Höre unbedingt rein✨Du lernst in dieser Folge......welche Ursachen hinter einer fehlenden Gewichtsabnahme stecken können...wie du deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln kannst...warum Bitterstoffe deine Gesundheit fördern könnenIch bin schon ganz gespannt, wie du die Folge findest. Schreibe es mir gerne in die Kommentare ❤️Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir einen wunderschönen Sonntag,deine Mareike

2025-03-16•40mins

Abnehmen durch Entgiftung✨

Mein Gast in der heutigen Folge der Be Awesome Show ist Dr. Anne Fleck✨In diesem Interview haben wir über verschiedene Aspekte der gesunden Ernährung gesprochen.Höre unbedingt rein✨Du lernst in dieser Folge......welche Ursachen hinter einer fehlenden Gewichtsabnahme stecken können...wie du deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln kannst...warum Bitterstoffe deine Gesundheit fördern könnenIch bin schon ganz gespannt, wie du die Folge findest. Schreibe es mir gerne in die Kommentare ❤️Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir einen wunderschönen Sonntag,deine Mareike

2025-03-16•40mins

#12

#13

Magisches Manifestations-Audio✨

Nachdem ich im letzten Workshop mit euch über eure Ziele gesprochen habe, kamen so spannende Dinge heraus...Viele von euch haben sich nicht nur gewünscht, ihre Abnehmerfolge aufs nächste Level zu bringen...Sondern auch finanzielle Freiheit und mehr Gesundheit zu erreichen! ✨Dazu passend habe ich heute vier tolle Ankündigungen für dich - lies sie dir aufmerksam durch, denn sie sind wichtig:1. Mein neues Premium Coaching 🌟Zum ersten Mal überhaupt öffne ich die Türen für eine exklusive Gruppe von Menschen, die bereit sind für:✨ Ihren natürlich schlanken Körper✨ Strahlende Gesundheit✨ Finanzielle Freiheit→ In persönlichen Live Coaching Calls arbeiten wir GEMEINSAM an deiner Transformation.→ Keine aufgezeichneten Programme mehr.→ Direkter Zugang zu mir und persönliches Feedback.Nur 350€ bzw. für bisherige Teilnehmer sogar nur 250€/Monat (statt der üblichen 15.000€, die andere Coaches verlangen)>> Mehr Infos unter dr-awe.de/coaching2. Kostenfreier Live Manifestations-Workshop am 2.3. 💫Bevor wir gemeinsam starten, lade ich dich zu einem ganz besonderen Event ein. In diesem Workshop:✨ Manifestieren wir live zusammen deine größten Ziele✨ Ich erkläre dir, wie du Blockaden auflöst, die dich zurückhalten✨ Du erfährst alle Details zum Premium Coaching✨ Du kannst mir persönlich deine Fragen stellen>> Trage dir den 2.3. um 19 Uhr in deinen Kalender ein3. Besonderes Geschenk für meine bisherigen Teilnehmer und Mitglieder 🎁Du möchtest ein (weiteres) Jahr in der Be Awesome Community sein? Als Dankeschön für deine Treue habe ich ein besonderes Geschenk für dich 💝 Dazu erfährst du mehr im Workshop kommende Woche. 4. Magisches Manifestations-Audio 🎧Damit du jetzt schon anfangen kannst, zu manifestieren, erwartet dich heute in der Be Awesome Show eine traumhafte Manifestations-Übung, mit der du erste Blockaden auflösen und deine Ziele manifestieren kannst ✨ Sie stammt aus dem letzten gemeinsamen Workshop und hat Viele zu Tränen berührt. Höre es dir jetzt direkt an 🎧

2025-02-23•20mins

Magisches Manifestations-Audio✨

Nachdem ich im letzten Workshop mit euch über eure Ziele gesprochen habe, kamen so spannende Dinge heraus...Viele von euch haben sich nicht nur gewünscht, ihre Abnehmerfolge aufs nächste Level zu bringen...Sondern auch finanzielle Freiheit und mehr Gesundheit zu erreichen! ✨Dazu passend habe ich heute vier tolle Ankündigungen für dich - lies sie dir aufmerksam durch, denn sie sind wichtig:1. Mein neues Premium Coaching 🌟Zum ersten Mal überhaupt öffne ich die Türen für eine exklusive Gruppe von Menschen, die bereit sind für:✨ Ihren natürlich schlanken Körper✨ Strahlende Gesundheit✨ Finanzielle Freiheit→ In persönlichen Live Coaching Calls arbeiten wir GEMEINSAM an deiner Transformation.→ Keine aufgezeichneten Programme mehr.→ Direkter Zugang zu mir und persönliches Feedback.Nur 350€ bzw. für bisherige Teilnehmer sogar nur 250€/Monat (statt der üblichen 15.000€, die andere Coaches verlangen)>> Mehr Infos unter dr-awe.de/coaching2. Kostenfreier Live Manifestations-Workshop am 2.3. 💫Bevor wir gemeinsam starten, lade ich dich zu einem ganz besonderen Event ein. In diesem Workshop:✨ Manifestieren wir live zusammen deine größten Ziele✨ Ich erkläre dir, wie du Blockaden auflöst, die dich zurückhalten✨ Du erfährst alle Details zum Premium Coaching✨ Du kannst mir persönlich deine Fragen stellen>> Trage dir den 2.3. um 19 Uhr in deinen Kalender ein3. Besonderes Geschenk für meine bisherigen Teilnehmer und Mitglieder 🎁Du möchtest ein (weiteres) Jahr in der Be Awesome Community sein? Als Dankeschön für deine Treue habe ich ein besonderes Geschenk für dich 💝 Dazu erfährst du mehr im Workshop kommende Woche. 4. Magisches Manifestations-Audio 🎧Damit du jetzt schon anfangen kannst, zu manifestieren, erwartet dich heute in der Be Awesome Show eine traumhafte Manifestations-Übung, mit der du erste Blockaden auflösen und deine Ziele manifestieren kannst ✨ Sie stammt aus dem letzten gemeinsamen Workshop und hat Viele zu Tränen berührt. Höre es dir jetzt direkt an 🎧

2025-02-23•20mins

#13

#14

✨Special: Die Awesome Body Formel

Vor einem Jahr habe ich meine alte Firma verlassen, um noch näher mit dir zusammen zu arbeiten. Ich habe die wunderbare Be Awesome Community gegründet, um dich auf deinem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben zu unterstützen ❤️ Und ich habe die Awesome Body Formel entwickelt, die ich dir in der heutigen Special-Folge der Be Awesome Show vorstellen möchte. Du fragst dich schon lange✨wie du endlich mit Hilfe von mentalem Training deinen Awesome Body erreichen kannst?✨wie du wieder auf deine Intuition zugreifen kannst?✨was sich an meiner Arbeit geändert hat? Dann schaue dir unbedingt die Folge an und lerne......was die Awesome Body Formel ist...wie du dein Gewicht selbst steuern kannst...wie sich meine Arbeit weiterentwickelt hat Nach einem Jahr öffne ich zum ersten Mal wieder die Tore für das Awesome Body Programm und du kannst dabei sein! ❤️ Wir starten im März die erste Awesome Body Live Mentoring Runde, in der ich dich näher denn je begleiten werde. Sei am Mittwoch, den 19.2. um 19 Uhr beim kostenlosen Live-Webinar dabei und starte deine Reise zum Awesome Body gemeinsam mit mir❤️ Melde dich unter an, um die Infos zum Live-Webinar am kommenden Mittwoch nicht zu verpassen. Ich freue mich schon wahnsinnig auf den Abend mit dir ❤️

2025-02-16•20mins

✨Special: Die Awesome Body Formel

Vor einem Jahr habe ich meine alte Firma verlassen, um noch näher mit dir zusammen zu arbeiten. Ich habe die wunderbare Be Awesome Community gegründet, um dich auf deinem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben zu unterstützen ❤️ Und ich habe die Awesome Body Formel entwickelt, die ich dir in der heutigen Special-Folge der Be Awesome Show vorstellen möchte. Du fragst dich schon lange✨wie du endlich mit Hilfe von mentalem Training deinen Awesome Body erreichen kannst?✨wie du wieder auf deine Intuition zugreifen kannst?✨was sich an meiner Arbeit geändert hat? Dann schaue dir unbedingt die Folge an und lerne......was die Awesome Body Formel ist...wie du dein Gewicht selbst steuern kannst...wie sich meine Arbeit weiterentwickelt hat Nach einem Jahr öffne ich zum ersten Mal wieder die Tore für das Awesome Body Programm und du kannst dabei sein! ❤️ Wir starten im März die erste Awesome Body Live Mentoring Runde, in der ich dich näher denn je begleiten werde. Sei am Mittwoch, den 19.2. um 19 Uhr beim kostenlosen Live-Webinar dabei und starte deine Reise zum Awesome Body gemeinsam mit mir❤️ Melde dich unter an, um die Infos zum Live-Webinar am kommenden Mittwoch nicht zu verpassen. Ich freue mich schon wahnsinnig auf den Abend mit dir ❤️

2025-02-16•20mins

#14

#15

Abnehmen ohne Diätkreislauf ☠️

Hast du schon unzählige Diäten versucht und bist immer wieder gescheitert? ☠️ Das ist kein Wunder, denn 95% aller Diäten funktionieren nicht! Die liebe Nelofar berichtet in der heutigen Folge über ihre jahrelange Diät-Karriere. Sie hat versucht mit Keto-Diät, 16:8 Fasten, Kalorien zählen oder Shake-Diäten abzunehmen. Nach einer zunächst erfolgreichen Abnahme hat sie immer mehr zugenommen. Jeden Abend siegte der Heißhunger. Das schlechte Gewissen und Scham nach den Essattacken nahmen weiter zu. Das könntest auch du sein? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Mittlerweile hat Nelofar mit Leichtigkeit und ohne Diäten 8 kg abgenommen. 💕 „Ich werde nie wieder eine Diät machen. Ich fühle mich jetzt frei.“ Erfahre in dieser Folge… … wie du ohne ständige Diäten abnehmen kannst …dich von strikten Diätregeln lösen kannst …dich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst Schreibe mir in die Kommentare, ob du noch in der Diät-Spirale feststeckst und auch endlich ohne Regeln und Verbote abnehmen möchtest. Du möchtest endlich aus der Diätspirale raus und nachhaltig abnehmen? Ich schenke dir die 21-tägige Awesome Abnehmen Challenge, wenn du dich für einen Probemonat in meiner Be Awesome Community entscheidest. Sei dabei und starte deine Reise zum Awesome Body ❤️ Melde dich direkt an unter Ich freue mich, wenn du dabei bist ❤️ You are awesome❤️ Deine Mareike

2025-02-09•25mins

Abnehmen ohne Diätkreislauf ☠️

Hast du schon unzählige Diäten versucht und bist immer wieder gescheitert? ☠️ Das ist kein Wunder, denn 95% aller Diäten funktionieren nicht! Die liebe Nelofar berichtet in der heutigen Folge über ihre jahrelange Diät-Karriere. Sie hat versucht mit Keto-Diät, 16:8 Fasten, Kalorien zählen oder Shake-Diäten abzunehmen. Nach einer zunächst erfolgreichen Abnahme hat sie immer mehr zugenommen. Jeden Abend siegte der Heißhunger. Das schlechte Gewissen und Scham nach den Essattacken nahmen weiter zu. Das könntest auch du sein? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Mittlerweile hat Nelofar mit Leichtigkeit und ohne Diäten 8 kg abgenommen. 💕 „Ich werde nie wieder eine Diät machen. Ich fühle mich jetzt frei.“ Erfahre in dieser Folge… … wie du ohne ständige Diäten abnehmen kannst …dich von strikten Diätregeln lösen kannst …dich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst Schreibe mir in die Kommentare, ob du noch in der Diät-Spirale feststeckst und auch endlich ohne Regeln und Verbote abnehmen möchtest. Du möchtest endlich aus der Diätspirale raus und nachhaltig abnehmen? Ich schenke dir die 21-tägige Awesome Abnehmen Challenge, wenn du dich für einen Probemonat in meiner Be Awesome Community entscheidest. Sei dabei und starte deine Reise zum Awesome Body ❤️ Melde dich direkt an unter Ich freue mich, wenn du dabei bist ❤️ You are awesome❤️ Deine Mareike

2025-02-09•25mins

#15

#16

Emotionalen Hunger lösen💕 inkl. Meditation 💕

Kennst du diese Situation?Den ganzen Tag über isst du nur bei klaren Hungersignalen und schenkst deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht. Doch abends überkommt dich emotionaler Hunger und du kannst nicht anders, als die Chips oder die Schokolade unkontrolliert in dich hinein zu stopfen. Ich kenne das auch. Und glaube mir, jeder Mensch hat emotionalen Hunger!Du musst nur lernen, ihn liebevoll anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen.In dieser Folge lernst du... ...wie du dein wahres Ich entfalten kannst ...wie du emotionalen Hunger mit Selbstliebe annehmen kannst ...wie du die "Sonne" wieder in dein Leben holen kannst In dieser Folge machen wir eine gemeinsame Meditation, in der du deinen emotionalen Hunger loslassen kannst ✨Lasse dich darauf ein und sorge dafür, dass du ungestört bist.Du möchtest noch tiefer einsteigen und endlich nachhaltig abnehmen? Melde dich zur Awesome Abnehmen Challenge an und beginne deine Reise zu deinem Awesome Body ❤️ Starte jetzt und lege direkt los: Ich freue mich, wenn du dabei bist ❤️ Ich schicke dir ganz liebe Grüße, deine Mareike

2025-02-02•29mins

Emotionalen Hunger lösen💕 inkl. Meditation 💕

Kennst du diese Situation?Den ganzen Tag über isst du nur bei klaren Hungersignalen und schenkst deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht. Doch abends überkommt dich emotionaler Hunger und du kannst nicht anders, als die Chips oder die Schokolade unkontrolliert in dich hinein zu stopfen. Ich kenne das auch. Und glaube mir, jeder Mensch hat emotionalen Hunger!Du musst nur lernen, ihn liebevoll anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen.In dieser Folge lernst du... ...wie du dein wahres Ich entfalten kannst ...wie du emotionalen Hunger mit Selbstliebe annehmen kannst ...wie du die "Sonne" wieder in dein Leben holen kannst In dieser Folge machen wir eine gemeinsame Meditation, in der du deinen emotionalen Hunger loslassen kannst ✨Lasse dich darauf ein und sorge dafür, dass du ungestört bist.Du möchtest noch tiefer einsteigen und endlich nachhaltig abnehmen? Melde dich zur Awesome Abnehmen Challenge an und beginne deine Reise zu deinem Awesome Body ❤️ Starte jetzt und lege direkt los: Ich freue mich, wenn du dabei bist ❤️ Ich schicke dir ganz liebe Grüße, deine Mareike

2025-02-02•29mins

#16

#17

Meine Oma im Podcast - Fit und Gesund mit fast 90 ❤️

Gibt es in deinem Leben einen Menschen der dein Vorbild ist? ✨jemand von dem du beeindruckt bist ✨zu dem du aufschauen kannst ✨in dessen Fußstapfen du am liebsten treten würdest Mein Vorbild ist meine Oma. Schon als Kind habe ich sie bewundert, weil sie so viel Sport gemacht hat. Dadurch angetrieben entschied auch ich mich für den Leistungssport. Und auch heute noch ist meine Oma eine große Inspiration. Mit ihren fast 90 Jahren gibt sie Nachhilfe, macht Sport, ist unglaublich fit und aktiv. Wir können uns von älteren Menschen so viel abschauen. In dieser Folge erfährst du… …warum Bewegung auch im Alter noch wichtig ist …was das Geheimnis ist, um mit fast 90 Jahren noch so fit zu sein …warum das Essen bei Oma immer besonders lecker ist Schreibe mir gerne in die Kommentare, wer dein Vorbild ist oder ob du in deinem Umfeld auch ältere Menschen hast, die noch so fit sind. Trage dich auch unter in meinen Newsletter ein, um regelmäßig von mir über neue Folgen, Programme und Audio-Trainings informiert zu werden ❤️ Hab noch einen schönen restlichen Tag, deine Mareike

2025-01-26•1hr 5mins

Meine Oma im Podcast - Fit und Gesund mit fast 90 ❤️

Gibt es in deinem Leben einen Menschen der dein Vorbild ist? ✨jemand von dem du beeindruckt bist ✨zu dem du aufschauen kannst ✨in dessen Fußstapfen du am liebsten treten würdest Mein Vorbild ist meine Oma. Schon als Kind habe ich sie bewundert, weil sie so viel Sport gemacht hat. Dadurch angetrieben entschied auch ich mich für den Leistungssport. Und auch heute noch ist meine Oma eine große Inspiration. Mit ihren fast 90 Jahren gibt sie Nachhilfe, macht Sport, ist unglaublich fit und aktiv. Wir können uns von älteren Menschen so viel abschauen. In dieser Folge erfährst du… …warum Bewegung auch im Alter noch wichtig ist …was das Geheimnis ist, um mit fast 90 Jahren noch so fit zu sein …warum das Essen bei Oma immer besonders lecker ist Schreibe mir gerne in die Kommentare, wer dein Vorbild ist oder ob du in deinem Umfeld auch ältere Menschen hast, die noch so fit sind. Trage dich auch unter in meinen Newsletter ein, um regelmäßig von mir über neue Folgen, Programme und Audio-Trainings informiert zu werden ❤️ Hab noch einen schönen restlichen Tag, deine Mareike

2025-01-26•1hr 5mins

#17

#18

Intuitiv zum Traumkörper ✨

Kennst du diese Stimme in dir, die genau weiß, was gut für dich ist? Die dir verlässlich zeigt, wie du deinen eigenen Weg im Leben findest und rundum gesund und glücklich bist? Nein? Dann geht es dir wie vielen Menschen! In dieser Folge lernst du... ... warum deine Intuition so machtvoll ist, um deinen Traumkörper erschaffen zu können ... wie du wieder auf dein Gehirn richtig nutzen kannst, um deine persönlichen Ziele zu manifestieren ... was du jeden Tag tun kannst, um dich mehr mit deinem gesündesten Ich zu verbinden Trage dich auf unter in meinen Newsletter ein, um regelmäßig von mir informiert zu werden über neue Folgen, Programme und Audio-Trainings 💌 Schreibe mir in deine Kommentare unter dieser Folge, wobei DU dir meine Unterstützung wünschst! Ich freue mich so sehr, von dir zu lesen 💗 Hab einen wundervollen Tag, Deine Mareike

2025-01-19•18mins

Intuitiv zum Traumkörper ✨

Kennst du diese Stimme in dir, die genau weiß, was gut für dich ist? Die dir verlässlich zeigt, wie du deinen eigenen Weg im Leben findest und rundum gesund und glücklich bist? Nein? Dann geht es dir wie vielen Menschen! In dieser Folge lernst du... ... warum deine Intuition so machtvoll ist, um deinen Traumkörper erschaffen zu können ... wie du wieder auf dein Gehirn richtig nutzen kannst, um deine persönlichen Ziele zu manifestieren ... was du jeden Tag tun kannst, um dich mehr mit deinem gesündesten Ich zu verbinden Trage dich auf unter in meinen Newsletter ein, um regelmäßig von mir informiert zu werden über neue Folgen, Programme und Audio-Trainings 💌 Schreibe mir in deine Kommentare unter dieser Folge, wobei DU dir meine Unterstützung wünschst! Ich freue mich so sehr, von dir zu lesen 💗 Hab einen wundervollen Tag, Deine Mareike

2025-01-19•18mins

#18

#19

So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte - Matthias Weg vom Krebs in die Heilung✨

Heute teile ich ein inspirierendes Interview mit Matthias Vette, einem zertifizierten Stresstherapeut & Mentalcoach, von dem ich momentan betreut werde.✨ Ich bin von seinem Coaching total begeistert. Ich kann so viel für mich mitnehmen und es hilft mir so sehr bei meiner Autoimmunkrankheit❤️ Vor vielen Jahren hat Matthias jede Woche über 80 Stunden gearbeitet, stand unter ständigem Druck und ignorierte die Symptome seines Körpers. Im Jahr 2002 rüttelte ihn eine Krebsdiagnose wach und er stellte sein Leben vollkommen auf den Kopf. Mit alternativen Methoden und Meditationen hat er wieder zu sich selbst gefunden und die Krebszellen in seinem Magen in die Heilung gebracht ✨ Das ist doch Wahnsinn oder? Fühlst du dich auch manchmal… …total gestresst und ausgelaugt …nicht mehr verbunden mit dir selbst …wie von Außen ferngesteuert? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an. Erfahre… ✨ wie du deinen Verstand loslassen kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen ✨ wie du lernen kannst wieder auf die Symptome deines Körpers zu hören ✨ wie du Stresssituationen neu bewerten und Schattenseiten annehmen kannst Ich bin aber natürlich auch absolut überzeugt davon, dass man sich ärztlichen und psychotherapeutischen Rat einholen soll, wenn man ihn braucht ❤️ Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob du auch schon Veränderungen in deinem Leben durch Meditationen gespürt hast. Abonniere auch gerne meinen Newsletter unter oder folge mir bei Instagram, um jederzeit über Neuigkeiten und neue Folgen der "Be Awesome Show" informiert zu werden Ich wünsche dir einen traumhaften Sonntag ❤️ Deine Mareike

2025-01-12•58mins

So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte - Matthias Weg vom Krebs in die Heilung✨

Heute teile ich ein inspirierendes Interview mit Matthias Vette, einem zertifizierten Stresstherapeut & Mentalcoach, von dem ich momentan betreut werde.✨ Ich bin von seinem Coaching total begeistert. Ich kann so viel für mich mitnehmen und es hilft mir so sehr bei meiner Autoimmunkrankheit❤️ Vor vielen Jahren hat Matthias jede Woche über 80 Stunden gearbeitet, stand unter ständigem Druck und ignorierte die Symptome seines Körpers. Im Jahr 2002 rüttelte ihn eine Krebsdiagnose wach und er stellte sein Leben vollkommen auf den Kopf. Mit alternativen Methoden und Meditationen hat er wieder zu sich selbst gefunden und die Krebszellen in seinem Magen in die Heilung gebracht ✨ Das ist doch Wahnsinn oder? Fühlst du dich auch manchmal… …total gestresst und ausgelaugt …nicht mehr verbunden mit dir selbst …wie von Außen ferngesteuert? Dann schaue dir unbedingt diese Folge an. Erfahre… ✨ wie du deinen Verstand loslassen kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen ✨ wie du lernen kannst wieder auf die Symptome deines Körpers zu hören ✨ wie du Stresssituationen neu bewerten und Schattenseiten annehmen kannst Ich bin aber natürlich auch absolut überzeugt davon, dass man sich ärztlichen und psychotherapeutischen Rat einholen soll, wenn man ihn braucht ❤️ Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob du auch schon Veränderungen in deinem Leben durch Meditationen gespürt hast. Abonniere auch gerne meinen Newsletter unter oder folge mir bei Instagram, um jederzeit über Neuigkeiten und neue Folgen der "Be Awesome Show" informiert zu werden Ich wünsche dir einen traumhaften Sonntag ❤️ Deine Mareike

2025-01-12•58mins

#19

#20

Hacks gegen Heißhunger

Kennst du das? Du schlenderst über den Weihnachtsmarkt und überall riecht es traumhaft nach süßen und herzhaften Leckereien. Du kannst nicht widerstehen und kaufst dir eine leckere Tüte gebrannte Mandeln. Und bis du zuhause bist ist die Tüte komplett leer, obwohl du gar keinen körperlichen Hunger hattest. Du hast wie immer ein schlechtes Gewissen. Wenn wir andere Bedürfnisse nicht erfüllen, dann greifen wir aus Gewohnheit zum Essen und bekommen Heißhunger. Die neue Folge habe ich zwar schon im Sommer für dich aufgenommen, ich finde sie passt aber trotzdem perfekt zur Weihnachtszeit. Du erfährst... ...was emotionaler Hunger bedeutet ...wie Heißhunger überhaupt entsteht ...wie du Heißhunger vorbeugen kannst Du möchtest auch endlich frei von Heißhunger werden, dich intuitiv ernähren und endlich abnehmen? Am 27.12.2024 um 19 Uhr startet unser Webinar Awesome Abnehmen 2025 mit Ziel-Ich Manifestation für dein grandioses nächstes Jahr - dein Ticket zu dauerhaftem Erfolg. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte kraftvoll ins neue Jahr! Melde dich direkt an unter Ich freue mich darauf, dich bei deiner Transformation zu begleiten! Deine Mareike

2024-12-22•10mins

Hacks gegen Heißhunger

Kennst du das? Du schlenderst über den Weihnachtsmarkt und überall riecht es traumhaft nach süßen und herzhaften Leckereien. Du kannst nicht widerstehen und kaufst dir eine leckere Tüte gebrannte Mandeln. Und bis du zuhause bist ist die Tüte komplett leer, obwohl du gar keinen körperlichen Hunger hattest. Du hast wie immer ein schlechtes Gewissen. Wenn wir andere Bedürfnisse nicht erfüllen, dann greifen wir aus Gewohnheit zum Essen und bekommen Heißhunger. Die neue Folge habe ich zwar schon im Sommer für dich aufgenommen, ich finde sie passt aber trotzdem perfekt zur Weihnachtszeit. Du erfährst... ...was emotionaler Hunger bedeutet ...wie Heißhunger überhaupt entsteht ...wie du Heißhunger vorbeugen kannst Du möchtest auch endlich frei von Heißhunger werden, dich intuitiv ernähren und endlich abnehmen? Am 27.12.2024 um 19 Uhr startet unser Webinar Awesome Abnehmen 2025 mit Ziel-Ich Manifestation für dein grandioses nächstes Jahr - dein Ticket zu dauerhaftem Erfolg. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte kraftvoll ins neue Jahr! Melde dich direkt an unter Ich freue mich darauf, dich bei deiner Transformation zu begleiten! Deine Mareike

2024-12-22•10mins

#20

#21

Intuitiv essen mit Kindern

Ich kriege immer wieder Nachrichten wie diese: "Mareike, intuitiv essen mit Kindern, das klappt nicht!" oder "Mareike, wir haben feste Essenszeiten, da muss ich doch mit den Kindern essen" Denkst du auch, dass intuitives Essen mit Kindern nicht klappt? Oleg und Nadja beweisen dir in der heutigen Folge das Gegenteil. Sie haben gemeinsam unglaubliche 35kg abgenommen. Aber nicht nur das! Sie setzen als ganze Familie die intuitive Ernährung in ihrem Alltag um. Sogar die kleinste Tochter im Kindergarten! Lerne von Oleg und Nadja ✨wie das Umfeld auf intuitive Ernährung reagiert ✨wie sie es geschafft haben, als Familie intuitive Ernährung zu integrieren ✨mit welcher Leichtigkeit und Freiheit sie Weihnachtsfeiern genießen können Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob du Kinder hast und ob du deine Kinder auch intuitive Esser sind ❤️ Ich freue mich von dir zu lesen! Du möchtest dich auch intuitiv ernähren und endlich abnehmen? Im Januar hast du die Möglichkeit einen einmaligen Einblick in meine Be Awesome Community zu bekommen und die Awesome Abnehmen Challenge mitzumachen! Für weitere Infos trage dich in meinen Newsletter unter ein Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist und deine Reise zu deinem Awesome Body beginnst❤️ Deine Mareike

2024-12-15•45mins

Intuitiv essen mit Kindern

Ich kriege immer wieder Nachrichten wie diese: "Mareike, intuitiv essen mit Kindern, das klappt nicht!" oder "Mareike, wir haben feste Essenszeiten, da muss ich doch mit den Kindern essen" Denkst du auch, dass intuitives Essen mit Kindern nicht klappt? Oleg und Nadja beweisen dir in der heutigen Folge das Gegenteil. Sie haben gemeinsam unglaubliche 35kg abgenommen. Aber nicht nur das! Sie setzen als ganze Familie die intuitive Ernährung in ihrem Alltag um. Sogar die kleinste Tochter im Kindergarten! Lerne von Oleg und Nadja ✨wie das Umfeld auf intuitive Ernährung reagiert ✨wie sie es geschafft haben, als Familie intuitive Ernährung zu integrieren ✨mit welcher Leichtigkeit und Freiheit sie Weihnachtsfeiern genießen können Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob du Kinder hast und ob du deine Kinder auch intuitive Esser sind ❤️ Ich freue mich von dir zu lesen! Du möchtest dich auch intuitiv ernähren und endlich abnehmen? Im Januar hast du die Möglichkeit einen einmaligen Einblick in meine Be Awesome Community zu bekommen und die Awesome Abnehmen Challenge mitzumachen! Für weitere Infos trage dich in meinen Newsletter unter ein Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist und deine Reise zu deinem Awesome Body beginnst❤️ Deine Mareike

2024-12-15•45mins

#21

#22

Abnehmen durch Bewusstseinsveränderung

Dein Bewusstsein ist der entscheidenden Schlüsselfaktor, wenn es um erfolgreiches Abnehmen geht. Erfahre in dieser neuen Folge... ... wie es dir gelingt, von deinem alten, ungesunden Ich in deine neues zu "Switchen". ... wie du alte ungesunde Gewohnheiten auflöst, ohne Zwang und strenge Regeln ... wie du dauerhaft zu deinem natürlich schlanken Ich wirst Ich wünsche dir viel Freude zum Zuschauen und schreib mir gerne deine persönlichen Erfahrungen in die Kommentare !

2024-12-13•16mins

Abnehmen durch Bewusstseinsveränderung

Dein Bewusstsein ist der entscheidenden Schlüsselfaktor, wenn es um erfolgreiches Abnehmen geht. Erfahre in dieser neuen Folge... ... wie es dir gelingt, von deinem alten, ungesunden Ich in deine neues zu "Switchen". ... wie du alte ungesunde Gewohnheiten auflöst, ohne Zwang und strenge Regeln ... wie du dauerhaft zu deinem natürlich schlanken Ich wirst Ich wünsche dir viel Freude zum Zuschauen und schreib mir gerne deine persönlichen Erfahrungen in die Kommentare !

2024-12-13•16mins

#22

#23

True Body - Mit Hilfe deiner Intuition zurück zu dir

Heute erwartet dich so ein wichtiges Herzensthema: Deine Intuition ☀️ Deine Intuition ist wie dein inneres Licht, das dir hilft, zurück zu deinem authentischen Ich und zu deinem persönlichen Idealgewicht zu finden! Erfahre in diesem Video, warum das Thema Essen so viel ganzheitlicher ist, als wir immer denken und wie es dir gelingt, dich wieder mit deiner echten Intuition zu verbinden. Mit ganz vielen positiven Vibes aus Miami ✨ Ich freue mich SEHR, in den Kommentaren von dir zu lesen 🤓 Ganz viel Liebe an dich ✨ Deine Mareike

2024-12-13•13mins

True Body - Mit Hilfe deiner Intuition zurück zu dir

Heute erwartet dich so ein wichtiges Herzensthema: Deine Intuition ☀️ Deine Intuition ist wie dein inneres Licht, das dir hilft, zurück zu deinem authentischen Ich und zu deinem persönlichen Idealgewicht zu finden! Erfahre in diesem Video, warum das Thema Essen so viel ganzheitlicher ist, als wir immer denken und wie es dir gelingt, dich wieder mit deiner echten Intuition zu verbinden. Mit ganz vielen positiven Vibes aus Miami ✨ Ich freue mich SEHR, in den Kommentaren von dir zu lesen 🤓 Ganz viel Liebe an dich ✨ Deine Mareike

2024-12-13•13mins

#23

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#24

Schlechte Essgewohnheiten lösen

Fast jeder Mensch kennt sie: Die Schlechten Essgewohnheiten. Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber,... ... wie du ungesunde Essgewohnheiten lösen kannst ... welche 3 wichtigen Ebenen eine entscheidende Rolle spielen ... warum "einfach nur gesünder essen" meistens eben nicht ausreicht Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! PS: Schreib mir gerne mal in die Kommentare, ob ich die "Feed your Heart" Challenge nochmal eröffnen sollte 🤍

2024-12-13•9mins

Schlechte Essgewohnheiten lösen

Fast jeder Mensch kennt sie: Die Schlechten Essgewohnheiten. Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber,... ... wie du ungesunde Essgewohnheiten lösen kannst ... welche 3 wichtigen Ebenen eine entscheidende Rolle spielen ... warum "einfach nur gesünder essen" meistens eben nicht ausreicht Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! PS: Schreib mir gerne mal in die Kommentare, ob ich die "Feed your Heart" Challenge nochmal eröffnen sollte 🤍

2024-12-13•9mins

#24

#25

017 Proteine und Proteinprodukte - Gefahren und Chancen

Sind Proteine eigentlich gesund? Worauf solltest du achten beim Proteinkonsum? Was sind die Gefahren? Und am wichtigsten: Wie schaffst du es, die richtige Balance zu finden? In meiner neuen Be Awesome Folge vertiefe ich mit dir genau dieses Thema. Erfahre... ... wie viel Proteine du zu dir nehmen solltest ... was meine Haltung zu Proteinprodukten ist ... wofür Proteine eigentlich gut sind und wie sie im Körper verstoffwechselt werden ... welche Gefahren du unbedingt vermeiden solltest Ich freue mich sehr dich in dieser Folge zu unterstützen. Schreib mir in die Kommentare, ob du bisher Proteinprodukte zu dir nimmst und wie viel davon du konsumierst. Ich bin sehr gespannt, von dir zu lesen!

2024-12-13•16mins

017 Proteine und Proteinprodukte - Gefahren und Chancen

Sind Proteine eigentlich gesund? Worauf solltest du achten beim Proteinkonsum? Was sind die Gefahren? Und am wichtigsten: Wie schaffst du es, die richtige Balance zu finden? In meiner neuen Be Awesome Folge vertiefe ich mit dir genau dieses Thema. Erfahre... ... wie viel Proteine du zu dir nehmen solltest ... was meine Haltung zu Proteinprodukten ist ... wofür Proteine eigentlich gut sind und wie sie im Körper verstoffwechselt werden ... welche Gefahren du unbedingt vermeiden solltest Ich freue mich sehr dich in dieser Folge zu unterstützen. Schreib mir in die Kommentare, ob du bisher Proteinprodukte zu dir nimmst und wie viel davon du konsumierst. Ich bin sehr gespannt, von dir zu lesen!

2024-12-13•16mins

#25

#26

018 Persönliches Update - intuitiv leben

Heute kommt eine kleine Update-Folge mit meinen persönlichen letzten Wochen… Ich habe mich entschieden, mehr auf meine Intuition zu hören und möchte mir dir teilen, was passiert ist. Erfahre in dieser Folge… … was mein eigenes Power-Audio in mir ausgelöst hat und in meinem Leben verändert hat … welche persönlichen Updates es bei mir gibt … welche spannenden beruflichen Chancen und Möglichkeiten sich gerade eröffnen - wie durch höhere Fügung Ich bin total gespannt zu erfahren, ob dir so persönliche Formate aus meinem Leben helfen und ob du dir mehr davon wünschst. Im Sinne von „Walk your Talk“ fand ich es authentisch und vielleicht ist es auch inspirierend für dich, wenn ich aus meinem eigenen Leben berichte. Schreib mir super gerne in die Kommentare, ich freue mich total, von dir zu lesen ♥️

2024-12-13•21mins

018 Persönliches Update - intuitiv leben

Heute kommt eine kleine Update-Folge mit meinen persönlichen letzten Wochen… Ich habe mich entschieden, mehr auf meine Intuition zu hören und möchte mir dir teilen, was passiert ist. Erfahre in dieser Folge… … was mein eigenes Power-Audio in mir ausgelöst hat und in meinem Leben verändert hat … welche persönlichen Updates es bei mir gibt … welche spannenden beruflichen Chancen und Möglichkeiten sich gerade eröffnen - wie durch höhere Fügung Ich bin total gespannt zu erfahren, ob dir so persönliche Formate aus meinem Leben helfen und ob du dir mehr davon wünschst. Im Sinne von „Walk your Talk“ fand ich es authentisch und vielleicht ist es auch inspirierend für dich, wenn ich aus meinem eigenen Leben berichte. Schreib mir super gerne in die Kommentare, ich freue mich total, von dir zu lesen ♥️

2024-12-13•21mins

#26

#27

Selbstliebe in 3 Schritten

In den letzten Wochen habe ich gemerkt, wie sehr meine Selbstliebe gelitten hat. Nach einem Trauerfall in der Familie habe ich mich in meine Arbeit verrannt, bis mein Körper mir eindeutige Signale gesendet hat, dass es so nicht weitergehen kann. Du kennst das bestimmt auch: ...du arbeitest viel zu viel ...du bist ständig unter Strom ...du willst es jedem Recht machen und stellst dich selbst ganz hinten an. Dein Körper spricht die ganze Zeit mit dir. Fange wieder an, auf ihn zu hören und dich um deine Bedürfnisse zu kümmern. In dieser Folge teile ich mit dir - warum es so wichtig ist, auf seinen Körper zu hören - eine kleine Übung, die du sogar beim Autofahren machen kannst - die 3 Schritte für mehr Selbstliebe Schreibe mir gerne in die Kommentare, was dir für mehr Selbstliebe hilft und was diese Folge mit dir gemacht hat. Ich freue mich sehr von dir zu lesen!

2024-12-13•28mins

Selbstliebe in 3 Schritten

In den letzten Wochen habe ich gemerkt, wie sehr meine Selbstliebe gelitten hat. Nach einem Trauerfall in der Familie habe ich mich in meine Arbeit verrannt, bis mein Körper mir eindeutige Signale gesendet hat, dass es so nicht weitergehen kann. Du kennst das bestimmt auch: ...du arbeitest viel zu viel ...du bist ständig unter Strom ...du willst es jedem Recht machen und stellst dich selbst ganz hinten an. Dein Körper spricht die ganze Zeit mit dir. Fange wieder an, auf ihn zu hören und dich um deine Bedürfnisse zu kümmern. In dieser Folge teile ich mit dir - warum es so wichtig ist, auf seinen Körper zu hören - eine kleine Übung, die du sogar beim Autofahren machen kannst - die 3 Schritte für mehr Selbstliebe Schreibe mir gerne in die Kommentare, was dir für mehr Selbstliebe hilft und was diese Folge mit dir gemacht hat. Ich freue mich sehr von dir zu lesen!

2024-12-13•28mins

#27

#28

Die fünf häufigste Fehler bei Stress

Bist du manchmal so gestresst, dass die einzige Lösung scheinbar ist, zu ungesunden Gewohnheiten zu greifen? Heute möchte ich die fünf häufigsten Fehler bei Stress mit dir teilen. Kommenden Sonntag, den 13.8. findet ein kostenfreier Stress-Workshop statt, bei dem wir das ganze noch weiter vertiefen. Dort erfährst du, wie du... … mit Leichtigkeit leben und von innen heraus in Gesundheit und Glück strahlen kannst … dich von ungesunden Süchten oder schlechten Verhaltensmustern befreien kannst … im stressigen Alltag gelassen bleiben kannst Hier kannst du dich für den Workshop anmelden: Außerdem hast du aktuell noch die Möglichkeit, Teil meiner monatlichen Mitgliedschaft zu werden und dabei mein neues Online-Programm "The Selflove Journey" geschenkt zu bekommen. Alle Infos dazu findest du unter Alle bisherigen Mitglieder meiner Community haben den Link für ihr besonderes Angebot in den E-Mails. Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir einen tollen Tag ♥️ Deine Mareike

2024-12-13•13mins

Die fünf häufigste Fehler bei Stress

Bist du manchmal so gestresst, dass die einzige Lösung scheinbar ist, zu ungesunden Gewohnheiten zu greifen? Heute möchte ich die fünf häufigsten Fehler bei Stress mit dir teilen. Kommenden Sonntag, den 13.8. findet ein kostenfreier Stress-Workshop statt, bei dem wir das ganze noch weiter vertiefen. Dort erfährst du, wie du... … mit Leichtigkeit leben und von innen heraus in Gesundheit und Glück strahlen kannst … dich von ungesunden Süchten oder schlechten Verhaltensmustern befreien kannst … im stressigen Alltag gelassen bleiben kannst Hier kannst du dich für den Workshop anmelden: Außerdem hast du aktuell noch die Möglichkeit, Teil meiner monatlichen Mitgliedschaft zu werden und dabei mein neues Online-Programm "The Selflove Journey" geschenkt zu bekommen. Alle Infos dazu findest du unter Alle bisherigen Mitglieder meiner Community haben den Link für ihr besonderes Angebot in den E-Mails. Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir einen tollen Tag ♥️ Deine Mareike

2024-12-13•13mins

#28

#29

Ein intuitiver, gesunder Einkauf

Bist du beim Einkaufen verunsichert, ...weil du nicht weißt, welche Lebensmittel dir gut tun? ...du nicht weißt, was wirklich gesund ist? ...du dich immer wieder mit schlechtem Gewissen vor den Süßigkeiten-Regalen wiederfindest? In dieser Folge möchte ich dich mit meinem Einkauf inspirieren! Ich erkläre dir... ...warum du auf unverarbeitete Lebensmittel zurückgreifen solltest ...wie du dich blutzuckerkonstant ernährst ...warum du auch Süßigkeiten kaufen solltest Möchtest du dich auch gesünder ernähren und endlich abnehmen? Melde dich unbedingt zu meinem Newsletter an, um keine Neuigkeiten zu meinen Programmen zu verpassen: Ich habe für Januar etwas Großartiges für dich vorbereitet🥰 Deine Mareike

2024-12-08•10mins

Ein intuitiver, gesunder Einkauf

Bist du beim Einkaufen verunsichert, ...weil du nicht weißt, welche Lebensmittel dir gut tun? ...du nicht weißt, was wirklich gesund ist? ...du dich immer wieder mit schlechtem Gewissen vor den Süßigkeiten-Regalen wiederfindest? In dieser Folge möchte ich dich mit meinem Einkauf inspirieren! Ich erkläre dir... ...warum du auf unverarbeitete Lebensmittel zurückgreifen solltest ...wie du dich blutzuckerkonstant ernährst ...warum du auch Süßigkeiten kaufen solltest Möchtest du dich auch gesünder ernähren und endlich abnehmen? Melde dich unbedingt zu meinem Newsletter an, um keine Neuigkeiten zu meinen Programmen zu verpassen: Ich habe für Januar etwas Großartiges für dich vorbereitet🥰 Deine Mareike

2024-12-08•10mins

#29

#30

Nadines Weg zur Selbstliebe

Ich bin immer noch so begeistert von Nadines Strahlen❤️ Mit mentalem Training hat sie es geschafft, wieder im Einklang mit ihrem Körper zu sein. Außerdem hat Nadine in 3 Monaten einiges abgenommen. Sie sagt „Inzwischen sind es 12kg - Das ist irgendwie so nebenbei gegangen“ In dieser Folge erfährst du... ...wie Nadine ihren Heißhunger in den Griff bekommen hat ...wie sie ihren Gefühlen endlich freien Lauf lassen konnte ...welche Veränderungen sie noch gespürt hat Schaue dir die Folge an und spüre Nadines Selbstliebe❤️ Falls du dich für eines meiner Programme interessierst, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Für diesen Januar habe ich etwas ganz großes für dich vorbereitet! Deine Mareike

2024-12-01•20mins

Nadines Weg zur Selbstliebe

Ich bin immer noch so begeistert von Nadines Strahlen❤️ Mit mentalem Training hat sie es geschafft, wieder im Einklang mit ihrem Körper zu sein. Außerdem hat Nadine in 3 Monaten einiges abgenommen. Sie sagt „Inzwischen sind es 12kg - Das ist irgendwie so nebenbei gegangen“ In dieser Folge erfährst du... ...wie Nadine ihren Heißhunger in den Griff bekommen hat ...wie sie ihren Gefühlen endlich freien Lauf lassen konnte ...welche Veränderungen sie noch gespürt hat Schaue dir die Folge an und spüre Nadines Selbstliebe❤️ Falls du dich für eines meiner Programme interessierst, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Für diesen Januar habe ich etwas ganz großes für dich vorbereitet! Deine Mareike

2024-12-01•20mins

#30

#31

Umgang mit Süßigkeiten & Gelüsten

Ertappst du dich selbst dabei, dass... …du außer Kontrolle bist, wenn du Süßigkeiten isst? ...du dich andauernd mit Süßigkeiten belohnst? …Süßigkeiten dein bester Freund sind? Und du weißt einfach nicht, was du dagegen tun kannst? In der heutigen Folge lernst du... ...wie du unbewussten Stress, den du mit deinem Essverhalten hast, lösen kannst ...wie du dich mit deinem natürlich schlanken Ich verbinden kannst ...wie du in „Awe“ leben und dankbar für deinen Körper sein kannst ...wie du deinen Körper mit den Nährstoffen, die er braucht, versorgst ...wie du kontrollierten Umgang mit Süßigkeiten üben kannst Schreibe mir gerne in die Kommentare, welcher Tipp dir am besten gefallen hat ♥️ Falls du dir noch mehr Unterstützung von mir wünschst und an einem meiner Programme interessierst bist, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Fühl dich gedrückt, Deine Mareike

2024-11-24•14mins

Umgang mit Süßigkeiten & Gelüsten

Ertappst du dich selbst dabei, dass... …du außer Kontrolle bist, wenn du Süßigkeiten isst? ...du dich andauernd mit Süßigkeiten belohnst? …Süßigkeiten dein bester Freund sind? Und du weißt einfach nicht, was du dagegen tun kannst? In der heutigen Folge lernst du... ...wie du unbewussten Stress, den du mit deinem Essverhalten hast, lösen kannst ...wie du dich mit deinem natürlich schlanken Ich verbinden kannst ...wie du in „Awe“ leben und dankbar für deinen Körper sein kannst ...wie du deinen Körper mit den Nährstoffen, die er braucht, versorgst ...wie du kontrollierten Umgang mit Süßigkeiten üben kannst Schreibe mir gerne in die Kommentare, welcher Tipp dir am besten gefallen hat ♥️ Falls du dir noch mehr Unterstützung von mir wünschst und an einem meiner Programme interessierst bist, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Fühl dich gedrückt, Deine Mareike

2024-11-24•14mins

#31

#32

So hat Nicole sich halbiert (- 68 kg)

Nicole hat sich halbiert! Über die Hälfte ihres Körpergewichts (- 68 kg) hat sie abgenommen - eine unglaubliche Erfolgsgeschichte. Und all das, ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen. Erfahre in dieser Folge... ... wie es bei Nicole "Klick im Kopf" gemacht hat ... warum Abnehmen bei ihr nur ohne Zwang und strenge Regeln funktioniert ... wie sie es heute schafft, am Ball zu bleiben. Falls du dich für eines meiner Programme interessierst, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Ich habe etwas großartiges für diesen Januar für dich vorbereitet 😍

2024-11-17•28mins

So hat Nicole sich halbiert (- 68 kg)

Nicole hat sich halbiert! Über die Hälfte ihres Körpergewichts (- 68 kg) hat sie abgenommen - eine unglaubliche Erfolgsgeschichte. Und all das, ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen. Erfahre in dieser Folge... ... wie es bei Nicole "Klick im Kopf" gemacht hat ... warum Abnehmen bei ihr nur ohne Zwang und strenge Regeln funktioniert ... wie sie es heute schafft, am Ball zu bleiben. Falls du dich für eines meiner Programme interessierst, trage dich unbedingt unter in meine Warteliste ein - da erfährst du als erstes, wenn die Tore wieder öffnen. Ich habe etwas großartiges für diesen Januar für dich vorbereitet 😍

2024-11-17•28mins

#32

#33

Behind The Scenes - Gesunde Mahlzeit mit Mareike

Heute nehme ich dich mit in meine Küche 😍 Fragst du dich manchmal... ... was überhaupt gesunde Ernährung bedeutet? ... wie du die richtigen Entscheidungen bezüglich der Lebensmittel triffst? ... was ich bei der Zubereitung meiner Lebensmittel beachte? Heute wartet ein tolles Behind the Scenes Video aus meiner Be Awesome Community auf dich ✨ Meine Be Awesome Community ist meine engste Community, in der es monatlich tolle Inhalte gibt: ✨ Coaching Impulse, PDFs und Challenges ✨ Audio-Mentaltrainings ✨ Q&A Livestreams ✨ Behind the Scenes Inhalte Du kannst dich unter www.dr-awe.de in die Warteliste für meine Programme sowie die Be Awesome Community eintragen. Ich freue mich, wenn du in der nächsten Runde mit dabei bist! Hab einen tollen Tag, Deine Mareike

2024-11-10•27mins

Behind The Scenes - Gesunde Mahlzeit mit Mareike

Heute nehme ich dich mit in meine Küche 😍 Fragst du dich manchmal... ... was überhaupt gesunde Ernährung bedeutet? ... wie du die richtigen Entscheidungen bezüglich der Lebensmittel triffst? ... was ich bei der Zubereitung meiner Lebensmittel beachte? Heute wartet ein tolles Behind the Scenes Video aus meiner Be Awesome Community auf dich ✨ Meine Be Awesome Community ist meine engste Community, in der es monatlich tolle Inhalte gibt: ✨ Coaching Impulse, PDFs und Challenges ✨ Audio-Mentaltrainings ✨ Q&A Livestreams ✨ Behind the Scenes Inhalte Du kannst dich unter www.dr-awe.de in die Warteliste für meine Programme sowie die Be Awesome Community eintragen. Ich freue mich, wenn du in der nächsten Runde mit dabei bist! Hab einen tollen Tag, Deine Mareike

2024-11-10•27mins

#33

#34

Selbstvertrauen beim Abnehmen & Gesund sein

Zweifelst du manchmal daran,… … ob es dir gelingen kann, abzunehmen bzw. deinen Awesome Body zu erreichen? … ob du überhaupt deine Essgewohnheiten umstellen kannst? … ob dein Leben nicht viel zu chaotisch und stressig dafür ist? Dann ist meine heutige Folge in der Be Awesome Show genau das richtige für dich. Du lernst in dieser Folge,… … wie du dein Gehirn wieder für dich nutzen kannst … wie du wieder dein Vertrauen in dich und in dein Leben stärken kannst. … wie du dich mit deinem Awesome Body verbinden und mehr Lebensenergie tanken kannst Schreibe mir gerne deine Gedanken und Gefühle in die Kommentare ♥️ Ich freue mich, von dir zu lesen. Fühl dich gedrückt, Deine Mareike

2024-11-03•23mins

Selbstvertrauen beim Abnehmen & Gesund sein

Zweifelst du manchmal daran,… … ob es dir gelingen kann, abzunehmen bzw. deinen Awesome Body zu erreichen? … ob du überhaupt deine Essgewohnheiten umstellen kannst? … ob dein Leben nicht viel zu chaotisch und stressig dafür ist? Dann ist meine heutige Folge in der Be Awesome Show genau das richtige für dich. Du lernst in dieser Folge,… … wie du dein Gehirn wieder für dich nutzen kannst … wie du wieder dein Vertrauen in dich und in dein Leben stärken kannst. … wie du dich mit deinem Awesome Body verbinden und mehr Lebensenergie tanken kannst Schreibe mir gerne deine Gedanken und Gefühle in die Kommentare ♥️ Ich freue mich, von dir zu lesen. Fühl dich gedrückt, Deine Mareike

2024-11-03•23mins

#34

#35

✨ Aktiv-Audio "Motivation zur Bewegung" - SneakPeak Be Awesome Community

Hast du Lust, dich so richtig zu Bewegung zu motivieren? Dann solltest du unbedingt in dieses Sneak Peak Aktiv-Audio aus dem aktuellen Monatsthema der Be Awesome Community rein hören, welches ich dir heute schenke! Du wirst... ... deinen Körper so richtig feiern und vor Lebensfreude explodieren ... Lust bekommen auf Bewegung und Lebensfreude ... deinem Körper und deiner Seele etwas richtig Gutes tun können Noch bis Sonntag hast du die Möglichkeit, Teil meiner Be Awesome Community zu werden und dabei mein neues Programm "The Selflove Journey" sowie 5 Audio-Pakete geschenkt zu bekommen. Alle Infos zu der Aktion findest du unter Ich freue mich, dich zu begleiten! ♥️

2024-10-12•22mins

✨ Aktiv-Audio "Motivation zur Bewegung" - SneakPeak Be Awesome Community

Hast du Lust, dich so richtig zu Bewegung zu motivieren? Dann solltest du unbedingt in dieses Sneak Peak Aktiv-Audio aus dem aktuellen Monatsthema der Be Awesome Community rein hören, welches ich dir heute schenke! Du wirst... ... deinen Körper so richtig feiern und vor Lebensfreude explodieren ... Lust bekommen auf Bewegung und Lebensfreude ... deinem Körper und deiner Seele etwas richtig Gutes tun können Noch bis Sonntag hast du die Möglichkeit, Teil meiner Be Awesome Community zu werden und dabei mein neues Programm "The Selflove Journey" sowie 5 Audio-Pakete geschenkt zu bekommen. Alle Infos zu der Aktion findest du unter Ich freue mich, dich zu begleiten! ♥️

2024-10-12•22mins

#35

#36

🎧♥️ Ein Bad voller Selbstliebe - Sneak-Peak Audio aus "The Selflove Journey"

Heute möchte ich dir ein besonderes Audio aus meinem neuen Online-Programm "The Selflove Journey" schenken, welches am 6.10. startet! ♥️ Alle bisherigen Nicht-Member erhalten das Programm sowie 5 Audio Pakete aktuell geschenkt, wenn sie sich entscheiden, Teil meiner Community zu werden. Alle Infos zum Angebot unter www.dr-awe.de/love Alle bisherigen Mitglieder der Awesome Body Community bekommen von mir ebenfalls einen besonderen Rabattcode für das Programm über 55% per Mail zugesendet 🙏🏼 ____ Stell dir mal vor, es gebe die Möglichkeit, dich SOFORT mit Liebe und innerem Strahlen aufzuladen. Du tauchst ein in ein Bad der Liebe und heilsamer Energie, fühlst dich belebt und glücklich! Hast du Lust genau das zu erleben? Dann solltest du unbedingt in das Audio rein hören, welches ich heute für dich vorbereitet habe. Du hast die Chance… … dich SOFORT mit positiver Energie aufzuladen … dein Selbstvertrauen direkt zu erhöhen … entspannt, glücklich und voller Energie zu sein. Im Anschluss an das Audio kannst du wie Neugeboren und neu mit dir verbunden zurückkehren 🤍 Ich habe es mir schon ein paar Mal angehört und sagen: Das ist das schönste Bad, das ich je genommen habe. Du hast es verdient, dich rundum geliebt zu fühlen, darum freue dich auf dieses besondere Bad! Ich wünsche dir ganz viel Freude, Deine Mareike

2024-10-03•23mins

🎧♥️ Ein Bad voller Selbstliebe - Sneak-Peak Audio aus "The Selflove Journey"

Heute möchte ich dir ein besonderes Audio aus meinem neuen Online-Programm "The Selflove Journey" schenken, welches am 6.10. startet! ♥️ Alle bisherigen Nicht-Member erhalten das Programm sowie 5 Audio Pakete aktuell geschenkt, wenn sie sich entscheiden, Teil meiner Community zu werden. Alle Infos zum Angebot unter www.dr-awe.de/love Alle bisherigen Mitglieder der Awesome Body Community bekommen von mir ebenfalls einen besonderen Rabattcode für das Programm über 55% per Mail zugesendet 🙏🏼 ____ Stell dir mal vor, es gebe die Möglichkeit, dich SOFORT mit Liebe und innerem Strahlen aufzuladen. Du tauchst ein in ein Bad der Liebe und heilsamer Energie, fühlst dich belebt und glücklich! Hast du Lust genau das zu erleben? Dann solltest du unbedingt in das Audio rein hören, welches ich heute für dich vorbereitet habe. Du hast die Chance… … dich SOFORT mit positiver Energie aufzuladen … dein Selbstvertrauen direkt zu erhöhen … entspannt, glücklich und voller Energie zu sein. Im Anschluss an das Audio kannst du wie Neugeboren und neu mit dir verbunden zurückkehren 🤍 Ich habe es mir schon ein paar Mal angehört und sagen: Das ist das schönste Bad, das ich je genommen habe. Du hast es verdient, dich rundum geliebt zu fühlen, darum freue dich auf dieses besondere Bad! Ich wünsche dir ganz viel Freude, Deine Mareike

2024-10-03•23mins

#36

#37

Motivations-Audio: Dein schlankes Ich

Dieses Motivations-Audio aus meinem Programm hilft dir, dabei… … dich mit deinem schlanken Ich zu verbinden … und dadurch deine neuen Gewohnheiten mit mehr Leichtigkeit umzusetzen … dir eine Realität zu erschaffen, die du dir wünschst Dieses Audio ist ein Sneak-Peak in meinen Mitgliederbereich. Dort gibt es außer solcher Audios noch viele weitere Formate zu verschiedenen Themen, wie Masterclasses, Podcasts, Checklisten, Tracker und noch vieles mehr… ✨ Höre es dir mindestens eine Woche lang täglich an und du wirst sehen, was es mit dir, deinen Gefühlen und deinem Ess- und Bewegungsverhalten macht. Ich wünsche dir eine tolle Zeit dabei! 🩷 Schreibe mir deine Erfahrungen unbedingt in die Kommentare!

2024-06-01•12mins

Motivations-Audio: Dein schlankes Ich

Dieses Motivations-Audio aus meinem Programm hilft dir, dabei… … dich mit deinem schlanken Ich zu verbinden … und dadurch deine neuen Gewohnheiten mit mehr Leichtigkeit umzusetzen … dir eine Realität zu erschaffen, die du dir wünschst Dieses Audio ist ein Sneak-Peak in meinen Mitgliederbereich. Dort gibt es außer solcher Audios noch viele weitere Formate zu verschiedenen Themen, wie Masterclasses, Podcasts, Checklisten, Tracker und noch vieles mehr… ✨ Höre es dir mindestens eine Woche lang täglich an und du wirst sehen, was es mit dir, deinen Gefühlen und deinem Ess- und Bewegungsverhalten macht. Ich wünsche dir eine tolle Zeit dabei! 🩷 Schreibe mir deine Erfahrungen unbedingt in die Kommentare!

2024-06-01•12mins

#37

#38

Abnehmen durch Gedankenkraft

Kann man mit Gedankenkraft abnehmen? Ja, das ist möglich! Ich verrate dir, wie es dir gelingt... Höre in die Folge und schreib mir in den Kommentaren dein Feedback ! Studie: Solbrig, L., Whalley, B., Kavanagh, D.J. et al. Functional imagery training versus motivational interviewing for weight loss: a randomised controlled trial of brief individual interventions for overweight and obesity. Int J Obes 43, 883–894 (2019).

2024-05-26•10mins

Abnehmen durch Gedankenkraft

Kann man mit Gedankenkraft abnehmen? Ja, das ist möglich! Ich verrate dir, wie es dir gelingt... Höre in die Folge und schreib mir in den Kommentaren dein Feedback ! Studie: Solbrig, L., Whalley, B., Kavanagh, D.J. et al. Functional imagery training versus motivational interviewing for weight loss: a randomised controlled trial of brief individual interventions for overweight and obesity. Int J Obes 43, 883–894 (2019).

2024-05-26•10mins

#38

#39

Selbstliebe - Der Schlüssel für Gesundheit und Glück

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben - das hast du sicherlich schon häufig gehört. Aber... ... wie gelingt es dir eigentlich, dich selbst zu lieben? ... was bedeutet wirkliche Selbstliebe? ... wie schaffst du es, wirklich mit dir selbst Frieden zu schließen und im Reinen zu sein? Genau darum geht es in meiner neuesten Folge. Ich verrate dir, was Selbstliebe für mich bedeutet und erkläre dir meine besten Tools. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! Denk daran, mir in den Kommentaren zu verraten, was DIR zu mehr Selbstliebe verhilft. Ich freue mich SEHR, von dir zu lesen!! :)

2024-05-04•14mins

Selbstliebe - Der Schlüssel für Gesundheit und Glück

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben - das hast du sicherlich schon häufig gehört. Aber... ... wie gelingt es dir eigentlich, dich selbst zu lieben? ... was bedeutet wirkliche Selbstliebe? ... wie schaffst du es, wirklich mit dir selbst Frieden zu schließen und im Reinen zu sein? Genau darum geht es in meiner neuesten Folge. Ich verrate dir, was Selbstliebe für mich bedeutet und erkläre dir meine besten Tools. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! Denk daran, mir in den Kommentaren zu verraten, was DIR zu mehr Selbstliebe verhilft. Ich freue mich SEHR, von dir zu lesen!! :)

2024-05-04•14mins

#39

#40

Denke nach und werde glücklich!

Standest du dir schon einmal selber im Weg und hast es einfach nicht geschafft, glücklich zu sein und deine Ziele zu erreichen? Der Grund dafür ist ganz einfach: Die meisten Menschen haben nie gelernt, wie man den besten Biocomputer der Welt nutzt - nämlich unser Gehirn! Erfahre in dieser Folge,... ... wie die verschiedenen Anteile deines Gehirns funktionieren ... welche Tools dir helfen, auf sie zuzugreifen ... wie du dich selbst wieder mehr lieben lernst. Schreib mir in die Kommentare, welche eine Sache du gerne manifestieren möchtest! Ich freu mich, von dir zu lesen :)

2024-04-28•20mins

Denke nach und werde glücklich!

Standest du dir schon einmal selber im Weg und hast es einfach nicht geschafft, glücklich zu sein und deine Ziele zu erreichen? Der Grund dafür ist ganz einfach: Die meisten Menschen haben nie gelernt, wie man den besten Biocomputer der Welt nutzt - nämlich unser Gehirn! Erfahre in dieser Folge,... ... wie die verschiedenen Anteile deines Gehirns funktionieren ... welche Tools dir helfen, auf sie zuzugreifen ... wie du dich selbst wieder mehr lieben lernst. Schreib mir in die Kommentare, welche eine Sache du gerne manifestieren möchtest! Ich freu mich, von dir zu lesen :)

2024-04-28•20mins

#40

#41

Motiviert Ziele erreichen

Ziele sind wichtig für ein erfülltes und gesundes Leben ✨ Ich habe schon einige Ziele erreicht - und bin mindestens genauso oft gescheitert. Auf jeden Fall habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und freue mich, dir meine persönlichen Geschichten und die wichtigsten Schritte für DICH zu teilen! Erfahre in dieser Folge... ... wie du dir richtige Herzensziele setzt ... wie du dich zum Ziel-Magneten machst und automatisch die richtigen Umstände anziehst ... wie du mit Rückschlägen umgehst und am Ball bleibst Ich freue mich sehr, diese Folge mit dir zu teilen und bin super gespannt auf dein Feedback! PS: Unter kannst du dich noch bis Sonntagabend anmelden für Awesome Body! Ich freue mich, wenn du mit dabei bist :-) Fühl dich umarmt ♥️ Deine Mareike

2024-03-29•42mins

Motiviert Ziele erreichen

Ziele sind wichtig für ein erfülltes und gesundes Leben ✨ Ich habe schon einige Ziele erreicht - und bin mindestens genauso oft gescheitert. Auf jeden Fall habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und freue mich, dir meine persönlichen Geschichten und die wichtigsten Schritte für DICH zu teilen! Erfahre in dieser Folge... ... wie du dir richtige Herzensziele setzt ... wie du dich zum Ziel-Magneten machst und automatisch die richtigen Umstände anziehst ... wie du mit Rückschlägen umgehst und am Ball bleibst Ich freue mich sehr, diese Folge mit dir zu teilen und bin super gespannt auf dein Feedback! PS: Unter kannst du dich noch bis Sonntagabend anmelden für Awesome Body! Ich freue mich, wenn du mit dabei bist :-) Fühl dich umarmt ♥️ Deine Mareike

2024-03-29•42mins

#41

#42

✨ Motivations-Übung für deinen Awesome Body

Diese dreiteilige Übung wird dich unterstützen, ... dich für deinen Awesome Body zu motivieren ... ein klares Zielbild zu entwickeln ... positive Gewohnheiten zu verstärken und negative loszulassen Es ist eine Special Übung aus dem Kick-Off Livestream für Awesome Body, von der du so oder so profitieren kannst, auch dann, wenn du nicht Teil des Programms bist. Am 1.4. beginnt der erste gemeinsame Monat im Awesome Body Pass - es wird sehr aufregend und falls du Mitglied bist, kannst du dich schon jetzt sehr auf die interaktiven Inhalte freuen :) Hab einen tollen Tag ♥️ Deine Mareike

2024-03-24•1hr 1mins

✨ Motivations-Übung für deinen Awesome Body

Diese dreiteilige Übung wird dich unterstützen, ... dich für deinen Awesome Body zu motivieren ... ein klares Zielbild zu entwickeln ... positive Gewohnheiten zu verstärken und negative loszulassen Es ist eine Special Übung aus dem Kick-Off Livestream für Awesome Body, von der du so oder so profitieren kannst, auch dann, wenn du nicht Teil des Programms bist. Am 1.4. beginnt der erste gemeinsame Monat im Awesome Body Pass - es wird sehr aufregend und falls du Mitglied bist, kannst du dich schon jetzt sehr auf die interaktiven Inhalte freuen :) Hab einen tollen Tag ♥️ Deine Mareike

2024-03-24•1hr 1mins

#42

#43

✨ Videobotschaft Awesome Body

Du wundervoller Mensch, höre dir diese Videobotschaft an und werde Teil der Premiere-Runde von Awesome Body ♥️ Alle Infos unter Ich freue mich auf dich!

2024-03-15•12mins

✨ Videobotschaft Awesome Body

Du wundervoller Mensch, höre dir diese Videobotschaft an und werde Teil der Premiere-Runde von Awesome Body ♥️ Alle Infos unter Ich freue mich auf dich!

2024-03-15•12mins

#43

#44

✨ Aktiv-Audio: Freude beim Abnehmen

Höre in 1 von 45 Audio-Mentaltrainings aus dem Awesome Mind Programm rein und schreib mir dein Feedback in die Kommentare. Aktuell bekommst du Awesome Mind, Awesome Body, Awesome Move und weitere Programm von mir geschenkt, wenn du dich für ein komplettes Jahr Betreuung durch mich im Awesome Body Pass entscheidest. Alle Infos dazu unter +++ Die Aktion ist einmalig zur Premiere und läuft nur noch bis Sonntag +++

2024-03-13•21mins

✨ Aktiv-Audio: Freude beim Abnehmen

Höre in 1 von 45 Audio-Mentaltrainings aus dem Awesome Mind Programm rein und schreib mir dein Feedback in die Kommentare. Aktuell bekommst du Awesome Mind, Awesome Body, Awesome Move und weitere Programm von mir geschenkt, wenn du dich für ein komplettes Jahr Betreuung durch mich im Awesome Body Pass entscheidest. Alle Infos dazu unter +++ Die Aktion ist einmalig zur Premiere und läuft nur noch bis Sonntag +++

2024-03-13•21mins

#44

#45

✨ Motivationsvideo: Freude & Schmerz

Heute erwartet dich das nächste SneakPeak Video zu Awesome Body. Die "Freude und Schmerz" Übung... Schnappe dir einen Zettel und einen Stift, stell dir Taschentücher bereit und mache dich bereit für ein emotionales Erlebnis... Falls du bis Sonntag noch zum Premiereangebot mit dabei sein möchtest, gehe für alle Infos auf Ich freue mich auf dich!

2024-03-12•27mins

✨ Motivationsvideo: Freude & Schmerz

Heute erwartet dich das nächste SneakPeak Video zu Awesome Body. Die "Freude und Schmerz" Übung... Schnappe dir einen Zettel und einen Stift, stell dir Taschentücher bereit und mache dich bereit für ein emotionales Erlebnis... Falls du bis Sonntag noch zum Premiereangebot mit dabei sein möchtest, gehe für alle Infos auf Ich freue mich auf dich!

2024-03-12•27mins

#45

#46

✨ Wake Up Audio - Awesome Mind

Damit du positiv und voller Dankbarkeit in diesen Tag startest, schenke ich dir dieses wundervolle Wake Up Audio aus dem Awesome Mind Programm... Sei jetzt Teil der Premiere-Runde von Awesome Body und erhalte über 40 Audio-Mentaltrainings von mir geschenkt (+ 4 komplette Online-Kurse)... Alle Infos unter

2024-03-11•7mins

✨ Wake Up Audio - Awesome Mind

Damit du positiv und voller Dankbarkeit in diesen Tag startest, schenke ich dir dieses wundervolle Wake Up Audio aus dem Awesome Mind Programm... Sei jetzt Teil der Premiere-Runde von Awesome Body und erhalte über 40 Audio-Mentaltrainings von mir geschenkt (+ 4 komplette Online-Kurse)... Alle Infos unter

2024-03-11•7mins

#46

#47

✨ Sneakpeak Awesome Mind: Mentaltraining Gesund Essen

In wenigen Tagen startet die Awesome Body Premiere-Runde. Du erhältst einmalig zur Premiere 5 Online Programme geschenkt, unter anderem "Awesome Mind" mit mehr als 40 Audio-Mentaltrainings für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Du zahlst nur für den Awesome Body Pass - alle Programme inklusive. Alle Infos zur Premiererunde und zum Angebot findest du unter Melde dich jetzt noch an, um mit dabei zu sein!

2024-03-09•9mins

✨ Sneakpeak Awesome Mind: Mentaltraining Gesund Essen

In wenigen Tagen startet die Awesome Body Premiere-Runde. Du erhältst einmalig zur Premiere 5 Online Programme geschenkt, unter anderem "Awesome Mind" mit mehr als 40 Audio-Mentaltrainings für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Du zahlst nur für den Awesome Body Pass - alle Programme inklusive. Alle Infos zur Premiererunde und zum Angebot findest du unter Melde dich jetzt noch an, um mit dabei zu sein!

2024-03-09•9mins

#47

#48

✨ Sneakpeak Awesome Body: Mehr Gemüse essen

Gesunde Ernährung ist wichtig - denn sie versorgt unseren wundervollen Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Doch oftmals fehlt es uns an Inspiration und Lust auf frische Lebensmittel 🥗 Genau deswegen handelt eines von über 40 Videos im Awesome Body Programm von genau diesem Thema. Aktuell bekommst du noch wenige Tage das komplette Awesome Body Programm und 4 weitere Programme von mir geschenkt, wenn du dich entscheidest, Teil der Premiere-Runde zu werden. Du zahlst lediglich den Awesome Body Pass für 49€ monatlich und wirst 12 Monate von mir auf deinem Weg unterstützt. Alle Infos zum Awesome Body Programm findest du hier: Ich freue mich, wenn du Teil der ersten Premiere-Runde bist ✨ Deine Mareike

2024-03-09•23mins

✨ Sneakpeak Awesome Body: Mehr Gemüse essen

Gesunde Ernährung ist wichtig - denn sie versorgt unseren wundervollen Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Doch oftmals fehlt es uns an Inspiration und Lust auf frische Lebensmittel 🥗 Genau deswegen handelt eines von über 40 Videos im Awesome Body Programm von genau diesem Thema. Aktuell bekommst du noch wenige Tage das komplette Awesome Body Programm und 4 weitere Programme von mir geschenkt, wenn du dich entscheidest, Teil der Premiere-Runde zu werden. Du zahlst lediglich den Awesome Body Pass für 49€ monatlich und wirst 12 Monate von mir auf deinem Weg unterstützt. Alle Infos zum Awesome Body Programm findest du hier: Ich freue mich, wenn du Teil der ersten Premiere-Runde bist ✨ Deine Mareike

2024-03-09•23mins

#48

#49

Ruth Marquardt - Toxische Beziehungen

Gewalt hat viele Gesichter... Ob von Eltern an ihre Kinder oder in einer Beziehung: Es ist brutal. Ruth Marquardt hat all dies erlebt. Sie wurde von ihrem Stiefvater vergewaltigt und in ihrer Beziehung mit einem Messer bedroht. Heute steht sie als selbstbewusste und strahlende Frau im Fernsehen und unterstützt andere Menschen dabei, eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie ist nicht nur eine der spirituellsten Frauen, die ich kenne, sondern heute mit 56 Jahren schöner als jemals zuvor. Erfahre in dieser Folge... ... wie man es schaffen kann, traumatische Erfahrungen zu heilen ... warum Tantra viel mehr bedeutet, als wild seinen Gelüsten nachzugehen ... wie du deine Schönheit und Augenhöhe in Beziehungen entdecken kannst - egal in welchem Alter. Ganz bald kannst du so richtig loslegen mit meinen ersten bezahlbaren Online-Programmen. Um frühzeitig über alles informiert zu werden, trage dich in die Wartelisten ein unter: Feed your Heart Challenge: www.dr-awe.de/heart Awesome Body Programm: www.dr-awe.de/body Awesome Body Mitgliedschaft: www.dr-awe.de/club Ich freue mich, dir ganz bald mehr zu verraten! Hab einen wundervollen Tag ✨ Deine Mareike

2024-03-09•34mins

Ruth Marquardt - Toxische Beziehungen

Gewalt hat viele Gesichter... Ob von Eltern an ihre Kinder oder in einer Beziehung: Es ist brutal. Ruth Marquardt hat all dies erlebt. Sie wurde von ihrem Stiefvater vergewaltigt und in ihrer Beziehung mit einem Messer bedroht. Heute steht sie als selbstbewusste und strahlende Frau im Fernsehen und unterstützt andere Menschen dabei, eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie ist nicht nur eine der spirituellsten Frauen, die ich kenne, sondern heute mit 56 Jahren schöner als jemals zuvor. Erfahre in dieser Folge... ... wie man es schaffen kann, traumatische Erfahrungen zu heilen ... warum Tantra viel mehr bedeutet, als wild seinen Gelüsten nachzugehen ... wie du deine Schönheit und Augenhöhe in Beziehungen entdecken kannst - egal in welchem Alter. Ganz bald kannst du so richtig loslegen mit meinen ersten bezahlbaren Online-Programmen. Um frühzeitig über alles informiert zu werden, trage dich in die Wartelisten ein unter: Feed your Heart Challenge: www.dr-awe.de/heart Awesome Body Programm: www.dr-awe.de/body Awesome Body Mitgliedschaft: www.dr-awe.de/club Ich freue mich, dir ganz bald mehr zu verraten! Hab einen wundervollen Tag ✨ Deine Mareike

2024-03-09•34mins

#49

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