dreißig.

#1

AuPair, Großeltern, Lieferservice: So holen wir uns Hilfe bei der Care Arbeit

Care Arbeit mit 30 hört niemals auf! Haben wir das eine erledigt, fällt das nächste an. Langsam sollte der Kühlschrank mal wieder gründlich geputzt werden, dann der Backofen und was ist mit der Waschmaschine? Seit Monaten wollen wir die aussortierten Klamotten wegbringen und die abgefallene Leiste vom Schrank steht schon so lange neben dem Schrank, dass es fast schon zum Einrichtungskonzept gehört. Wir sprechen über die Dinge, die wir seit Ewigkeiten vor uns hinschieben und die, bei denen wir uns Hilfe holen. Seitdem Kinder dazugekommen sind, ist das Betreuungskonzept bei Katrin und Christina schon das ein oder andere Mal zusammengebrochen. Wenn die Betreuung in der Kita ausfällt oder das eigene Kind krank wird, muss umgeplant werden. Wen fragen sie um Hilfe? Was, wenn die Großeltern nicht in der Nähe wohnen und inwiefern hat ein AuPair die Familiensituation von Katrin entspannt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!& kennst du eigentlich schon unser dreißig. Buch? In "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst" ist die Anti-Checkliste für die Rush Hour des Lebens und könnt ihr ab jetzt vorbestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-06-01•1hr 5mins

AuPair, Großeltern, Lieferservice: So holen wir uns Hilfe bei der Care Arbeit

Care Arbeit mit 30 hört niemals auf! Haben wir das eine erledigt, fällt das nächste an. Langsam sollte der Kühlschrank mal wieder gründlich geputzt werden, dann der Backofen und was ist mit der Waschmaschine? Seit Monaten wollen wir die aussortierten Klamotten wegbringen und die abgefallene Leiste vom Schrank steht schon so lange neben dem Schrank, dass es fast schon zum Einrichtungskonzept gehört. Wir sprechen über die Dinge, die wir seit Ewigkeiten vor uns hinschieben und die, bei denen wir uns Hilfe holen. Seitdem Kinder dazugekommen sind, ist das Betreuungskonzept bei Katrin und Christina schon das ein oder andere Mal zusammengebrochen. Wenn die Betreuung in der Kita ausfällt oder das eigene Kind krank wird, muss umgeplant werden. Wen fragen sie um Hilfe? Was, wenn die Großeltern nicht in der Nähe wohnen und inwiefern hat ein AuPair die Familiensituation von Katrin entspannt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!& kennst du eigentlich schon unser dreißig. Buch? In "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst" ist die Anti-Checkliste für die Rush Hour des Lebens und könnt ihr ab jetzt vorbestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-06-01•1hr 5mins

#1

#2

Christina ist wieder schwanger!

Wir haben wunderschöne Neuigkeiten: Christina erwartet ihr zweites Kind. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ihr geht, ob sich die Schwangerschaft zu ihrer ersten unterscheidet und wie ihre Tochter auf die Baby-Nachrichten reagiert hat. Es geht um Freude, Planung und natürlich sprechen wir auch über Sorgen: Ihr erfahrt, wie es für Christina nach dem Abgang im Dezember ist, wieder schwanger zu sein.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-25•43mins

Christina ist wieder schwanger!

Wir haben wunderschöne Neuigkeiten: Christina erwartet ihr zweites Kind. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ihr geht, ob sich die Schwangerschaft zu ihrer ersten unterscheidet und wie ihre Tochter auf die Baby-Nachrichten reagiert hat. Es geht um Freude, Planung und natürlich sprechen wir auch über Sorgen: Ihr erfahrt, wie es für Christina nach dem Abgang im Dezember ist, wieder schwanger zu sein.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-25•43mins

#2

#3

Beziehungsupdate von Clare: Es gibt ein Happy End

Nach drei Jahren Single Dasein gibt es bei Clare ein Update: Sie ist wieder in einer Beziehung. In der Folge erzählt sie, wie es dazu kam, nachdem sie vor ein paar Monaten noch Liebeskummer hatte – und wie es sich anfühlt, wieder zu sagen: “Das ist mein Freund.” Außerdem spricht Clare darüber, inwiefern sich das Zusammenkommen mit Anfang Dreißig zu Mitte Zwanzig unterscheidet und welche Rolle Ängste und Zweifel spielen. Und wir spielen durch, welche Eigenschaften Clares Freund auf der 10/10-Skala hätte abrutschen lassen können. Spoiler: Wenn sein Hobby Liegefahrrad fahren gewesen wäre, wäre er raus gewesen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-18•57mins

Beziehungsupdate von Clare: Es gibt ein Happy End

Nach drei Jahren Single Dasein gibt es bei Clare ein Update: Sie ist wieder in einer Beziehung. In der Folge erzählt sie, wie es dazu kam, nachdem sie vor ein paar Monaten noch Liebeskummer hatte – und wie es sich anfühlt, wieder zu sagen: “Das ist mein Freund.” Außerdem spricht Clare darüber, inwiefern sich das Zusammenkommen mit Anfang Dreißig zu Mitte Zwanzig unterscheidet und welche Rolle Ängste und Zweifel spielen. Und wir spielen durch, welche Eigenschaften Clares Freund auf der 10/10-Skala hätte abrutschen lassen können. Spoiler: Wenn sein Hobby Liegefahrrad fahren gewesen wäre, wäre er raus gewesen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-18•57mins

#3

#4

Warum haben wir als Mütter so viele Schuldgefühle?

Du kochst den Brei für dein Kind nicht selbst? Lässt es ein Video gucken, während du den Haushalt machst? Holst es nicht als erstes von der Kita ab, weil du lieber arbeiten geht – warum hast du eigentlich ein Kind bekommen? Und warum warst du eigentlich nicht mit deinem Kind beim Babyschwimmen? Die Liste der Erwartungen an Mütter ist lang. Warum ist das so? Was macht das mit uns und warum heißt es überhaupt Mom Guilt und nicht Parent Guilt? Darüber sprechen wir in dieser Folge.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-11•57mins

Warum haben wir als Mütter so viele Schuldgefühle?

Du kochst den Brei für dein Kind nicht selbst? Lässt es ein Video gucken, während du den Haushalt machst? Holst es nicht als erstes von der Kita ab, weil du lieber arbeiten geht – warum hast du eigentlich ein Kind bekommen? Und warum warst du eigentlich nicht mit deinem Kind beim Babyschwimmen? Die Liste der Erwartungen an Mütter ist lang. Warum ist das so? Was macht das mit uns und warum heißt es überhaupt Mom Guilt und nicht Parent Guilt? Darüber sprechen wir in dieser Folge.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-11•57mins

#4

#5

Kann man um 9 schon ins Bett gehen und bin ich zu alt für Adidas Gazelle?

Wann sind wir eigentlich so alt geworden, dass wir Lieblingswäschekörbe haben, uns reinfeiern wirklich zu spät ist und sehr emotional werden beim Thema Airfryer? In dieser Folge reden wir über die ganz normalen Gedanken in den Dreißigern und haben zwei Erkenntnisse. Erstens war Christina offenbar schon immer in ihren Dreißigern. Und zweitens gibt es wirklich verdammt viele Menschen, die bei Sonnenschein als erstes denken: Ach Mensch, was für ein guter Tag um Wäsche zu waschen. Wenn ihr dazu gehört, fühlt euch willkommen in unserer Welt. Übrigens: Was wir zuletzt so gegoogelt haben, erfahrt ihr am Ende der Folge.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-04•54mins

Kann man um 9 schon ins Bett gehen und bin ich zu alt für Adidas Gazelle?

Wann sind wir eigentlich so alt geworden, dass wir Lieblingswäschekörbe haben, uns reinfeiern wirklich zu spät ist und sehr emotional werden beim Thema Airfryer? In dieser Folge reden wir über die ganz normalen Gedanken in den Dreißigern und haben zwei Erkenntnisse. Erstens war Christina offenbar schon immer in ihren Dreißigern. Und zweitens gibt es wirklich verdammt viele Menschen, die bei Sonnenschein als erstes denken: Ach Mensch, was für ein guter Tag um Wäsche zu waschen. Wenn ihr dazu gehört, fühlt euch willkommen in unserer Welt. Übrigens: Was wir zuletzt so gegoogelt haben, erfahrt ihr am Ende der Folge.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-04•54mins

#5

#6

Was, wenn ich mit 30 neue Freund:innen brauche?

Christina hat auf Tour erzählt, dass sie sich neue Alltagsfreund:innen in Hamburg wünscht. Freundinnen, mit denen man spontan mal eben ins Kino oder einen Wein trinken kann. Seit viele Kinder und Familie haben, rausziehen und mehr im privaten sind, findet das weniger statt. Wir sprechen darüber, wie sich Freundschaften in den Dreißigern verändern. Gerade dann, wenn die Lebenswege und das Lebenstempo so unterschiedlich sein können - die einen ziehen raus, Kinder kriegen, die anderen sind Single und leben noch in der Großstadt. Wie geht das zusammen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-27•54mins

Was, wenn ich mit 30 neue Freund:innen brauche?

Christina hat auf Tour erzählt, dass sie sich neue Alltagsfreund:innen in Hamburg wünscht. Freundinnen, mit denen man spontan mal eben ins Kino oder einen Wein trinken kann. Seit viele Kinder und Familie haben, rausziehen und mehr im privaten sind, findet das weniger statt. Wir sprechen darüber, wie sich Freundschaften in den Dreißigern verändern. Gerade dann, wenn die Lebenswege und das Lebenstempo so unterschiedlich sein können - die einen ziehen raus, Kinder kriegen, die anderen sind Single und leben noch in der Großstadt. Wie geht das zusammen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-27•54mins

#6

#7

Sorry, leider kein Bock auf dich: Diese Leute ghosten wir

Hand aufs Herz: Hast du andere schon mal geghostet? Nervige Vertreter an der Haustür, Zahnärztinnen, die dich per Brief an deine regelmäßige Kontrolle erinnern, Freund:innen, die (zu) lange Sprachnachrichten bei WhatsApp schicken? Ehrlich gesagt, machen wir das auch manchmal und sind gleichzeitig genervt, wenn wir selbst geghostet werden – egal ob von Handwerkern, die einfach nicht kommen, von Dates bei Tinder und Co. oder von alten Bekannten, die im Supermarkt versuchen, sich vor einem zu verstecken. Wir sprechen in dieser Folge über die Doppelmoral beim Thema Ghosting, darüber, warum wir das überhaupt machen und warum ghosten nicht per se schlecht sein muss.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-20•1hr 4mins

Sorry, leider kein Bock auf dich: Diese Leute ghosten wir

Hand aufs Herz: Hast du andere schon mal geghostet? Nervige Vertreter an der Haustür, Zahnärztinnen, die dich per Brief an deine regelmäßige Kontrolle erinnern, Freund:innen, die (zu) lange Sprachnachrichten bei WhatsApp schicken? Ehrlich gesagt, machen wir das auch manchmal und sind gleichzeitig genervt, wenn wir selbst geghostet werden – egal ob von Handwerkern, die einfach nicht kommen, von Dates bei Tinder und Co. oder von alten Bekannten, die im Supermarkt versuchen, sich vor einem zu verstecken. Wir sprechen in dieser Folge über die Doppelmoral beim Thema Ghosting, darüber, warum wir das überhaupt machen und warum ghosten nicht per se schlecht sein muss.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-20•1hr 4mins

#7

#8

Müssen wir alle zur Paartherapie?!

Wer zur Paartherapie geht, der ist irgendwie gescheitert. Das Paar steht kurz vor der Trennung und überhaupt - das ist ja ganz schön peinlich. Das ist das Image von Paartherapie, das wir aus Filmen kennen. Und gleichzeitig wird das Thema irgendwie immer präsenter: Es gibt Podcasts, Seiten bei Instagram und Co. Um das Thema mal richtig zu verstehen, haben wir mit Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Anouk Algermissen darüber gesprochen, für wen und wann Paartherapie das Richtige ist. Und dabei kommen wir zur Erkenntnis: Die meisten gehen hin, wenn’s fast schon zu spät ist. Und: Wir erkennen uns in vielem wieder, was Anouk erzählt und fragen uns deshalb: Müssten wir nicht eigentlich alle zur Paartherapie gehen?Hier kommt ihr zu Anouks Website Und hier könnt ihr auch einmal in ihren Podcast reinhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Kennst du eigentlich schon unser Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst".Das Buch kannst du ab sofort vorbestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-13•51mins

Müssen wir alle zur Paartherapie?!

Wer zur Paartherapie geht, der ist irgendwie gescheitert. Das Paar steht kurz vor der Trennung und überhaupt - das ist ja ganz schön peinlich. Das ist das Image von Paartherapie, das wir aus Filmen kennen. Und gleichzeitig wird das Thema irgendwie immer präsenter: Es gibt Podcasts, Seiten bei Instagram und Co. Um das Thema mal richtig zu verstehen, haben wir mit Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Anouk Algermissen darüber gesprochen, für wen und wann Paartherapie das Richtige ist. Und dabei kommen wir zur Erkenntnis: Die meisten gehen hin, wenn’s fast schon zu spät ist. Und: Wir erkennen uns in vielem wieder, was Anouk erzählt und fragen uns deshalb: Müssten wir nicht eigentlich alle zur Paartherapie gehen?Hier kommt ihr zu Anouks Website Und hier könnt ihr auch einmal in ihren Podcast reinhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Kennst du eigentlich schon unser Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst".Das Buch kannst du ab sofort vorbestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-13•51mins

#8

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the

App Store

Herd app interface showing podcast library

#9

Brauchen wir mit Ü30 unsere Ruhe im Eigenheim?

Als wir neulich im Taxi durch Berlin gefahren sind, mussten wir über uns selbst lachen: Christina meinte, dass sie die Stadt überfordern würde – und dass sie hier nicht wohnen könnte. Vor fünf Jahren hätten wir das definitiv noch nicht gedacht. Ist es also an der Zeit, das Großstadtleben gegen ein Eigenheim zu tauschen? Ein festes Zuhause für unsere (potentielle) Familie zu schaffen – so wie Katrin es gemacht hat? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sich viele Menschen nach den eigenen vier Wänden sehnen, warum einige diese Entscheidung bereuen und warum man alternativ nicht einfach mit seinen Freund:innen zusammenzieht.Wenn ihr die Folge gehört habt, habt ihr auch gehört, dass wir endlich von unserem Buch erzählen dürfen. Wir schreiben darin über Freundschaft, Unsicherheiten, Body Struggles, Babyfragen, Datingfails, Mental Load - und nehmen den Druck raus. “30 Dinge, die du mit 30 NICHT erreicht haben musst” wird ein Mutmacher-Buch für alle in den Dreißigern, egal, in welcher Lebensphase du gerade steckst. Und ihr könnt es ab heute offiziell hier vorbestellen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Und kennt ihr schon Anna von HOLY HOME - Wenn ihr noch mehr über Hausbau, -Kauf oder -Renovierung erfahren wollt, könnt ihr in ihrem Podcast genau zu den Themen richtig viel lernen.Hört doch hier einmal rein. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-06•1hr 9mins

Brauchen wir mit Ü30 unsere Ruhe im Eigenheim?

Als wir neulich im Taxi durch Berlin gefahren sind, mussten wir über uns selbst lachen: Christina meinte, dass sie die Stadt überfordern würde – und dass sie hier nicht wohnen könnte. Vor fünf Jahren hätten wir das definitiv noch nicht gedacht. Ist es also an der Zeit, das Großstadtleben gegen ein Eigenheim zu tauschen? Ein festes Zuhause für unsere (potentielle) Familie zu schaffen – so wie Katrin es gemacht hat? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sich viele Menschen nach den eigenen vier Wänden sehnen, warum einige diese Entscheidung bereuen und warum man alternativ nicht einfach mit seinen Freund:innen zusammenzieht.Wenn ihr die Folge gehört habt, habt ihr auch gehört, dass wir endlich von unserem Buch erzählen dürfen. Wir schreiben darin über Freundschaft, Unsicherheiten, Body Struggles, Babyfragen, Datingfails, Mental Load - und nehmen den Druck raus. “30 Dinge, die du mit 30 NICHT erreicht haben musst” wird ein Mutmacher-Buch für alle in den Dreißigern, egal, in welcher Lebensphase du gerade steckst. Und ihr könnt es ab heute offiziell hier vorbestellen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Und kennt ihr schon Anna von HOLY HOME - Wenn ihr noch mehr über Hausbau, -Kauf oder -Renovierung erfahren wollt, könnt ihr in ihrem Podcast genau zu den Themen richtig viel lernen.Hört doch hier einmal rein. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-06•1hr 9mins

#9

#10

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

Welche Reise steht noch auf der Bucketlist und wie weit sollte ich eigentlich in meiner Karriere sein, bevor ich mich für ein Kind entscheide? Und sollte ich zuerst noch heiraten, um die Party so richtig genießen zu können? In dieser Folge fragen wir uns, wann der richtige Zeitpunkt für ein erstes, aber auch ein zweites Kind ist. Wir sprechen darüber, wie sich die Entscheidungszeit verkürzt, wenn man sich als Paar erst in den Dreißigern kennenlernt und darüber, dass schwanger werden immer Verzicht bedeutet.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-30•54mins

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

Welche Reise steht noch auf der Bucketlist und wie weit sollte ich eigentlich in meiner Karriere sein, bevor ich mich für ein Kind entscheide? Und sollte ich zuerst noch heiraten, um die Party so richtig genießen zu können? In dieser Folge fragen wir uns, wann der richtige Zeitpunkt für ein erstes, aber auch ein zweites Kind ist. Wir sprechen darüber, wie sich die Entscheidungszeit verkürzt, wenn man sich als Paar erst in den Dreißigern kennenlernt und darüber, dass schwanger werden immer Verzicht bedeutet.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-30•54mins

#10

#11

Spargelsaison, Airfryer, Frühjahrsputz und zu laute Restaurants: Wann sind wir so spießig geworden?

Es wird Frühling im Podcast! Nachdem wir in den letzten Tagen nur im Pullöverchen Kaffee trinken waren, planen wir jetzt die Draußen-Saison: Clare überlegt, ob sie ihren Balkon doch bepflanzt. Christina freut sich auf die Spargelsaison. Und Katrin mistet mal wieder die ganze Bude aus, damit sich in Garage und Keller gar nicht erst wieder große Stapel an Zeug bilden, die eigentlich zum Recyclinghof müssen. Außerdem geht’s um die Scham beim Englisch sprechen, Pre und After-Work Parties, Tupperdosen-Badewannen und die Frage, ob wir jetzt zu einem “älteren” Radiosender wechseln müssen, weil wir in den 30ern sind.***Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-23•49mins

Spargelsaison, Airfryer, Frühjahrsputz und zu laute Restaurants: Wann sind wir so spießig geworden?

Es wird Frühling im Podcast! Nachdem wir in den letzten Tagen nur im Pullöverchen Kaffee trinken waren, planen wir jetzt die Draußen-Saison: Clare überlegt, ob sie ihren Balkon doch bepflanzt. Christina freut sich auf die Spargelsaison. Und Katrin mistet mal wieder die ganze Bude aus, damit sich in Garage und Keller gar nicht erst wieder große Stapel an Zeug bilden, die eigentlich zum Recyclinghof müssen. Außerdem geht’s um die Scham beim Englisch sprechen, Pre und After-Work Parties, Tupperdosen-Badewannen und die Frage, ob wir jetzt zu einem “älteren” Radiosender wechseln müssen, weil wir in den 30ern sind.***Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-23•49mins

#11

#12

Fitnesstracker, Saftkur und 5am Club: Wie spaßbefreit ist Selbstoptimierung?

Selbstoptimierung geht mittlerweile in fast jedem Lebensbereich: Wir können unsere Schritte zählen, den Schlaf tracken, Saftkuren machen, unseren Lesefortschritt in Apps nachhalten und ein Dankbarkeitstagebuch führen. Warum machen wir das? Aus innerem Antrieb, aus Leidensdruck oder wegen Druck von außen? Und was macht das mit uns, wenn andere extrem im Selbstoptimierungs-Game sind? Wir reden darüber, inwiefern der Selbstoptimierung-Drang von anderen uns stresst, uns unproduktiv und faul fühlen lässt. Oder ob Selbstoptimierung Inspiration und der Start in neue Routinen ist.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-16•59mins

Fitnesstracker, Saftkur und 5am Club: Wie spaßbefreit ist Selbstoptimierung?

Selbstoptimierung geht mittlerweile in fast jedem Lebensbereich: Wir können unsere Schritte zählen, den Schlaf tracken, Saftkuren machen, unseren Lesefortschritt in Apps nachhalten und ein Dankbarkeitstagebuch führen. Warum machen wir das? Aus innerem Antrieb, aus Leidensdruck oder wegen Druck von außen? Und was macht das mit uns, wenn andere extrem im Selbstoptimierungs-Game sind? Wir reden darüber, inwiefern der Selbstoptimierung-Drang von anderen uns stresst, uns unproduktiv und faul fühlen lässt. Oder ob Selbstoptimierung Inspiration und der Start in neue Routinen ist.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-16•59mins

#12

#13

Darf ich Liebeskummer haben, obwohl es nur eine Situationship war?

Wir haben in den letzten Monaten wenig über Dating gesprochen – und das hatte einen Grund: Clare steckte viele Monate in einer Situationship. Und wie sollte man darüber reden, wenn man nicht genau weiß, was das Ganze ist? Die Situationship ist vorbei. Allerdings gab’s kein Happy End, sondern Liebeskummer. Clare erzählt, wie die akute Zeit des Liebeskummers für sie war, was ihr geholfen hat und welche Konsequenzen sie daraus fürs Dating und eine nächste Beziehung gezogen hat: Unter anderem einen Fragen- und Forderungskatalog, den sie in der Folge mit uns teilt.Wenn du jetzt neugierig bist, welche Fragen auf Clares Liste noch so stehen oder du mal in unser mini Magazin dreißig. per Post reinschauen willst, findest du hier alle Infos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-09•47mins

Darf ich Liebeskummer haben, obwohl es nur eine Situationship war?

Wir haben in den letzten Monaten wenig über Dating gesprochen – und das hatte einen Grund: Clare steckte viele Monate in einer Situationship. Und wie sollte man darüber reden, wenn man nicht genau weiß, was das Ganze ist? Die Situationship ist vorbei. Allerdings gab’s kein Happy End, sondern Liebeskummer. Clare erzählt, wie die akute Zeit des Liebeskummers für sie war, was ihr geholfen hat und welche Konsequenzen sie daraus fürs Dating und eine nächste Beziehung gezogen hat: Unter anderem einen Fragen- und Forderungskatalog, den sie in der Folge mit uns teilt.Wenn du jetzt neugierig bist, welche Fragen auf Clares Liste noch so stehen oder du mal in unser mini Magazin dreißig. per Post reinschauen willst, findest du hier alle Infos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-09•47mins

#13

#14

Rennrad, Kreuzfahrt und Designermöbel: Wen willst du mit Statussymbolen eigentlich beeindrucken?

Bei Statussymbolen denken wir erst an Ferrari, Villa und Yacht. Aber kann es sein, dass einige Statussymbole deutlich subtiler geworden sind - zum Beispiel ein nachhaltiger Lifestyle, von dem man gerne erzählt, damit andere beeindruckt sind? Oder eine Reise, bei der man eine “super authentische” Erfahrung gemacht hat - weil man eben keine 0-8-15-Touristin ist? Es tut ein bisschen weh darüber nachzudenken, was wir machen, um andere (und uns selbst) zu beeindrucken. Darüber sprechen wir in dieser Folge und klären auch, für welche Statussymbole wir Geld ausgeben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-02•1hr 0mins

Rennrad, Kreuzfahrt und Designermöbel: Wen willst du mit Statussymbolen eigentlich beeindrucken?

Bei Statussymbolen denken wir erst an Ferrari, Villa und Yacht. Aber kann es sein, dass einige Statussymbole deutlich subtiler geworden sind - zum Beispiel ein nachhaltiger Lifestyle, von dem man gerne erzählt, damit andere beeindruckt sind? Oder eine Reise, bei der man eine “super authentische” Erfahrung gemacht hat - weil man eben keine 0-8-15-Touristin ist? Es tut ein bisschen weh darüber nachzudenken, was wir machen, um andere (und uns selbst) zu beeindrucken. Darüber sprechen wir in dieser Folge und klären auch, für welche Statussymbole wir Geld ausgeben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-02•1hr 0mins

#14

#15

Dreier, Sex Toys, Kinky Party: Hier kommt die Sex Inspo für die 30er!

Diese Folge bekommt eine 10/10 in Sachen spicy! Denn wir sprechen über Sex. Darüber, wie sich unser Sexleben verändert hat. Ob statt wilden Nächten jetzt gekuschelt wird. Inwiefern sich Sex je nach Lebensphase verändert, Stichwort Kinderplanung. Und ob wir nicht mal was Neues ausprobieren sollten. Wir reden darüber, was passiert, wenn es in einer Partnerschaft unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Und wie man am besten anspricht, wenn man was Neues ausprobieren will. Dafür haben wir übrigens ne Menge Inspo für euch! 🔥Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-23•1hr 7mins

Dreier, Sex Toys, Kinky Party: Hier kommt die Sex Inspo für die 30er!

Diese Folge bekommt eine 10/10 in Sachen spicy! Denn wir sprechen über Sex. Darüber, wie sich unser Sexleben verändert hat. Ob statt wilden Nächten jetzt gekuschelt wird. Inwiefern sich Sex je nach Lebensphase verändert, Stichwort Kinderplanung. Und ob wir nicht mal was Neues ausprobieren sollten. Wir reden darüber, was passiert, wenn es in einer Partnerschaft unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Und wie man am besten anspricht, wenn man was Neues ausprobieren will. Dafür haben wir übrigens ne Menge Inspo für euch! 🔥Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-23•1hr 7mins

#15

#16

Ich hatte eine Fehlgeburt

Content Note: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburten - wenn ihr euch mit dem Thema nicht beschäftigen möchtet, dann skippt diese Folge.Christina hat uns in Mitte Dezember in einem Videocall erzählt, dass sie schwanger war. War – nicht ist. In der sechsten Schwangerschaftswoche hatte sie eine Fehlgeburt. Wir sprechen über die letzten zwei Monate. Darüber, wie Christina bemerkt hat, dass sie einen Abgang hatte. Darüber, was körperlich passiert ist. Über die Trauer, die in Wellen kam und sich manchmal so angefühlt hat, als hätte sie keine Berechtigung – weil die Schwangerschaft noch am Anfang war. Wir sprechen über die Reaktion von anderen und inwiefern sich die Kinderplanung für Christina dadurch verändert hat.In der Folge hat Christina einen Tipp für euch und zwar diesen Podcast: bekommt ihr Infos: möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-16•55mins

Ich hatte eine Fehlgeburt

Content Note: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburten - wenn ihr euch mit dem Thema nicht beschäftigen möchtet, dann skippt diese Folge.Christina hat uns in Mitte Dezember in einem Videocall erzählt, dass sie schwanger war. War – nicht ist. In der sechsten Schwangerschaftswoche hatte sie eine Fehlgeburt. Wir sprechen über die letzten zwei Monate. Darüber, wie Christina bemerkt hat, dass sie einen Abgang hatte. Darüber, was körperlich passiert ist. Über die Trauer, die in Wellen kam und sich manchmal so angefühlt hat, als hätte sie keine Berechtigung – weil die Schwangerschaft noch am Anfang war. Wir sprechen über die Reaktion von anderen und inwiefern sich die Kinderplanung für Christina dadurch verändert hat.In der Folge hat Christina einen Tipp für euch und zwar diesen Podcast: bekommt ihr Infos: möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-16•55mins

#16

#17

Money Mindset: Sollten wir mehr sparen und dafür weniger Aperol trinken?

Wie viel kostet Christina ein Besuch im Fitnessstudio? Das hat sie für diese Folge schmerzlich ausgerechnet. Denn es geht um unser Money Mindset. Darum, dass es sich okay anfühlt, einen Flug für 1000 Euro nach Mexiko zu buchen, wir die 5 Euro Gebühren für Sitzplatzreservierung bei der Bahn aber nicht zahlen wollen. Wir erzählen, welche Fixkosten bei uns am teuersten sind und für welche Fun-Sachen wir unser Geld ausgeben. Und wir fragen uns, wer für ein paar Cent Ersparnis wirklich eine Tankstelle weiter fahren würde. Am Ende stellen wir uns die Frage: Sollten wir mehr sparen oder sind wir mit unserem Money Mindset zufrieden?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-09•1hr 10mins

Money Mindset: Sollten wir mehr sparen und dafür weniger Aperol trinken?

Wie viel kostet Christina ein Besuch im Fitnessstudio? Das hat sie für diese Folge schmerzlich ausgerechnet. Denn es geht um unser Money Mindset. Darum, dass es sich okay anfühlt, einen Flug für 1000 Euro nach Mexiko zu buchen, wir die 5 Euro Gebühren für Sitzplatzreservierung bei der Bahn aber nicht zahlen wollen. Wir erzählen, welche Fixkosten bei uns am teuersten sind und für welche Fun-Sachen wir unser Geld ausgeben. Und wir fragen uns, wer für ein paar Cent Ersparnis wirklich eine Tankstelle weiter fahren würde. Am Ende stellen wir uns die Frage: Sollten wir mehr sparen oder sind wir mit unserem Money Mindset zufrieden?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-09•1hr 10mins

#17

#18

Mit 30 alles hinschmeißen: Basti ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika

Basti hatte in Berlin einen Freundeskreis, eine Wohnung, einen Vollzeitjob. Dann hat er alles aufgegeben. Seinen Job gekündigt, die Möbel verkauft und ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika. 1,5 Jahre hat er von dort als freier Journalist gearbeitet. Wir kennen uns seit über 12 Jahren und haben eine enge Freundschaft. Während seiner Zeit im Ausland hatten wir viel Kontakt - es ging um Einsamkeit gesprochen, ums Kontakte knüpfen und um finanzielle Sorgen. Um das Gefühl abgehangen zu werden (oder eben nicht) und darum, wie unsere Lebensrealitäten nicht unterschiedlicher hätten sein können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-02•1hr 8mins

Mit 30 alles hinschmeißen: Basti ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika

Basti hatte in Berlin einen Freundeskreis, eine Wohnung, einen Vollzeitjob. Dann hat er alles aufgegeben. Seinen Job gekündigt, die Möbel verkauft und ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika. 1,5 Jahre hat er von dort als freier Journalist gearbeitet. Wir kennen uns seit über 12 Jahren und haben eine enge Freundschaft. Während seiner Zeit im Ausland hatten wir viel Kontakt - es ging um Einsamkeit gesprochen, ums Kontakte knüpfen und um finanzielle Sorgen. Um das Gefühl abgehangen zu werden (oder eben nicht) und darum, wie unsere Lebensrealitäten nicht unterschiedlicher hätten sein können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-02•1hr 8mins

#18

#19

Gibt’s bald kein dreißig mehr, weil wir zu alt werden?

Es lässt sich nicht mehr wegdiskutieren: Mit 32 sind wir drei in den letzten Wochen wirklich in den Dreißigern angekommen. In dieser Folge teilen wir unsere Tipps für Geburtstage, die für immer in Erinnerung bleiben. Wir sprechen darüber, was sich in Sachen Geburtstagen am meisten verändert hat zu den Zwanzigern. Spoiler: Wir geben uns keine Mühe mehr, bis Mitternacht durchzuhalten. Außerdem teilen wir die wohl süßeste Dating-Story ever mit euch – und geben euch ein Update, wie es in Neuseeland, Mexiko und im Indoor-Spielplatz am Dümmer war.Hier könnt ihr in unseren Newsletter dreißig. per Post reinlesen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-26•45mins

Gibt’s bald kein dreißig mehr, weil wir zu alt werden?

Es lässt sich nicht mehr wegdiskutieren: Mit 32 sind wir drei in den letzten Wochen wirklich in den Dreißigern angekommen. In dieser Folge teilen wir unsere Tipps für Geburtstage, die für immer in Erinnerung bleiben. Wir sprechen darüber, was sich in Sachen Geburtstagen am meisten verändert hat zu den Zwanzigern. Spoiler: Wir geben uns keine Mühe mehr, bis Mitternacht durchzuhalten. Außerdem teilen wir die wohl süßeste Dating-Story ever mit euch – und geben euch ein Update, wie es in Neuseeland, Mexiko und im Indoor-Spielplatz am Dümmer war.Hier könnt ihr in unseren Newsletter dreißig. per Post reinlesen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-26•45mins

#19

#20

Was, wenn mein:e Partner:in zu viel Alkohol trinkt?

Dieses Thema ist nicht so leicht. Wir sprechen über Alkohol. Und vor allem über die Situation, in der Alkohol zum Problem wird - nämlich weil man sich zum Beispiel in seiner Beziehung damit nicht mehr wohl fühlt. Es geht darum, wie Feiern und Trinken sich auf unser Leben auswirken - und was daran so krass nervt, wenn unser Partner richtig besoffen ist. Dazu haben wir uns zwei tolle Paartherapeutinnen aus der Community eingeladen: Anouk und Julia geben Tipps, wie man Streits vermeidet und wann es Zeit ist, Konsequenzen zu ziehen.Hier kommt ihr zu Anouks Account: instagram.com/paarpsychologieHier kommt ihr zu Julias Account: instagram.com/unbeschwerterleben und ihre Website hier findet ihr weitere wichtige Infos: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-19•54mins

Was, wenn mein:e Partner:in zu viel Alkohol trinkt?

Dieses Thema ist nicht so leicht. Wir sprechen über Alkohol. Und vor allem über die Situation, in der Alkohol zum Problem wird - nämlich weil man sich zum Beispiel in seiner Beziehung damit nicht mehr wohl fühlt. Es geht darum, wie Feiern und Trinken sich auf unser Leben auswirken - und was daran so krass nervt, wenn unser Partner richtig besoffen ist. Dazu haben wir uns zwei tolle Paartherapeutinnen aus der Community eingeladen: Anouk und Julia geben Tipps, wie man Streits vermeidet und wann es Zeit ist, Konsequenzen zu ziehen.Hier kommt ihr zu Anouks Account: instagram.com/paarpsychologieHier kommt ihr zu Julias Account: instagram.com/unbeschwerterleben und ihre Website hier findet ihr weitere wichtige Infos: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-19•54mins

#20

#21

Wie wird ein Mann eine 10/10? Über Green Flags beim Daten & in Beziehungen

Über Fußballbettwäsche, ungepflegte Haare und fehlende Kommunikation haben wir uns lange genug aufgeregt. Statt über Red Flags zu sprechen, geht es heute um Green Flags. Wie wird ein Mann eine 10/10 für uns? Was kann er beim Daten alles so richtig richtig machen? Welche Eigenschaften lieben wir in Beziehungen und wie sieht es eigentlich in Freundschaften aus? Wir sprechen über richtig gute Umarmungen, Großzügigkeit und lackierte Fingernägel.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-12•1hr 2mins

Wie wird ein Mann eine 10/10? Über Green Flags beim Daten & in Beziehungen

Über Fußballbettwäsche, ungepflegte Haare und fehlende Kommunikation haben wir uns lange genug aufgeregt. Statt über Red Flags zu sprechen, geht es heute um Green Flags. Wie wird ein Mann eine 10/10 für uns? Was kann er beim Daten alles so richtig richtig machen? Welche Eigenschaften lieben wir in Beziehungen und wie sieht es eigentlich in Freundschaften aus? Wir sprechen über richtig gute Umarmungen, Großzügigkeit und lackierte Fingernägel.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-12•1hr 2mins

#21

#22

Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!

Wie alt muss ich noch werden, bis ich mir keine Gedanken mehr darüber mache, ob ich zu dick bin? Eigentlich dachte Christina, dass das in den 30ern automatisch aufhört – weil man dann erwachsen ist und andere Probleme hat. Turns out: Ist nicht so. Und auch Katrin und Clare haben nach Schwangerschaft und monatelangem Liegen nach einer Kreuzband-OP ihre eigenen Körperstruggles. Deshalb sprechen wir drüber – und haben uns professionelle Tipps von Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Julia Tanck geholt: Dazu, wie wir es schaffen, dass uns der Blick in den Spiegel egaler wird und uns die lästigen Vergleiche mit scheinbar “perfekten” Körpern in Social Media nicht mehr so zusetzen.Content Note: In dieser Folge geht es um Körperformen, Körperstruggle und Selbstzweifel. Wenn ihr euch gerade nicht mit dem Thema beschäftigen wollt, skippt diese Folge.Hier geht es zum Instagramkanal von Julia Tanck: möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-05•54mins

Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!

Wie alt muss ich noch werden, bis ich mir keine Gedanken mehr darüber mache, ob ich zu dick bin? Eigentlich dachte Christina, dass das in den 30ern automatisch aufhört – weil man dann erwachsen ist und andere Probleme hat. Turns out: Ist nicht so. Und auch Katrin und Clare haben nach Schwangerschaft und monatelangem Liegen nach einer Kreuzband-OP ihre eigenen Körperstruggles. Deshalb sprechen wir drüber – und haben uns professionelle Tipps von Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Julia Tanck geholt: Dazu, wie wir es schaffen, dass uns der Blick in den Spiegel egaler wird und uns die lästigen Vergleiche mit scheinbar “perfekten” Körpern in Social Media nicht mehr so zusetzen.Content Note: In dieser Folge geht es um Körperformen, Körperstruggle und Selbstzweifel. Wenn ihr euch gerade nicht mit dem Thema beschäftigen wollt, skippt diese Folge.Hier geht es zum Instagramkanal von Julia Tanck: möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-05•54mins

#22

#23

OMG: Clare verrät uns endlich ihr großes Geheimnis!

Clare hat wochenlang behauptet, sie hätte uns was richtig Krasses zu erzählen. Wir haben es nicht aus ihr rausgekriegt bis zu dieser Folge. Und wir sagen mal so: Sie hat nicht übertrieben! Ihr Geheimnis ist wirklich c r a z y. Erfahrt ihr natürlich auch direkt hier. Außerdem haben wir noch ein bisschen über dies und das gequatscht: Spaziergänge, Reisepläne, wie man eigentlich fremde Personen in unserem Alter bezeichnet und natürlich unsere Highlights in 2024 und 2025.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-29•57mins

OMG: Clare verrät uns endlich ihr großes Geheimnis!

Clare hat wochenlang behauptet, sie hätte uns was richtig Krasses zu erzählen. Wir haben es nicht aus ihr rausgekriegt bis zu dieser Folge. Und wir sagen mal so: Sie hat nicht übertrieben! Ihr Geheimnis ist wirklich c r a z y. Erfahrt ihr natürlich auch direkt hier. Außerdem haben wir noch ein bisschen über dies und das gequatscht: Spaziergänge, Reisepläne, wie man eigentlich fremde Personen in unserem Alter bezeichnet und natürlich unsere Highlights in 2024 und 2025.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-29•57mins

#23

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the

App Store

#24

Eklig oder geil? Das sind unsere Guilty Pleasures beim Essen

Der Kalenderspruch dieser Folge lautet: “Keine Liebe ist aufrichtiger als die Liebe zum Essen.” Unterschreiben wir drei zu hundert Prozent. Und deshalb ist es an der Zeit, diesem Thema eine eigene Folge zu widmen – natürlich mit weihnachtlich kulinarischem Schwerpunkt. Wir verraten, was unsere Guilty Pleasures sind (und da wird’s durchaus etwas speziell). Was unsere absoluten No Gos beim Essen sind, ob Liebe durch den Magen geht und natürlich klären wir die Frage aller Fragen: Was kommt an Heiligabend auf den Tisch?Hinweis: In dieser Folge geht es ausschließlich ums Thema Essen und nicht um Gewichtszunahme oder andere Körperstruggles. Wir sprechen über unsere Vorlieben und darüber, was wir gar nicht mögen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-22•1hr 4mins

Eklig oder geil? Das sind unsere Guilty Pleasures beim Essen

Der Kalenderspruch dieser Folge lautet: “Keine Liebe ist aufrichtiger als die Liebe zum Essen.” Unterschreiben wir drei zu hundert Prozent. Und deshalb ist es an der Zeit, diesem Thema eine eigene Folge zu widmen – natürlich mit weihnachtlich kulinarischem Schwerpunkt. Wir verraten, was unsere Guilty Pleasures sind (und da wird’s durchaus etwas speziell). Was unsere absoluten No Gos beim Essen sind, ob Liebe durch den Magen geht und natürlich klären wir die Frage aller Fragen: Was kommt an Heiligabend auf den Tisch?Hinweis: In dieser Folge geht es ausschließlich ums Thema Essen und nicht um Gewichtszunahme oder andere Körperstruggles. Wir sprechen über unsere Vorlieben und darüber, was wir gar nicht mögen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-22•1hr 4mins

#24

#25

Adults-Only: Ich will dein Kind nicht auf meiner Hochzeit!

“Mein Kind gehört zu mir”, “ohne mein Kind komme ich nicht” oder aber “eine Party macht ohne Kinder viel mehr Spaß”. Die Emotionen sind bei dem Thema wild. Wir haben uns gefragt: Ist es okay, wenn Kinder explizit von Partys oder Hochzeiten ausgeladen werden? Ist es einfacher, eine Adults-Only-Party zu schmeißen, wenn man selbst ein Kind hat und somit nicht der Verdacht aufkommt, man würde Kinder generell hassen? Und darf ich die Kinder meiner Geschwister einladen, aber alle anderen nicht? Wir reden über Lösungen, Organisationsfragen und großes Dramapotenzial.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-15•49mins

Adults-Only: Ich will dein Kind nicht auf meiner Hochzeit!

“Mein Kind gehört zu mir”, “ohne mein Kind komme ich nicht” oder aber “eine Party macht ohne Kinder viel mehr Spaß”. Die Emotionen sind bei dem Thema wild. Wir haben uns gefragt: Ist es okay, wenn Kinder explizit von Partys oder Hochzeiten ausgeladen werden? Ist es einfacher, eine Adults-Only-Party zu schmeißen, wenn man selbst ein Kind hat und somit nicht der Verdacht aufkommt, man würde Kinder generell hassen? Und darf ich die Kinder meiner Geschwister einladen, aber alle anderen nicht? Wir reden über Lösungen, Organisationsfragen und großes Dramapotenzial.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-15•49mins

#25

#26

Freundschaften und Beziehungen mit 30: Wo ist die Leichtigkeit hin?

Vor zehn Jahren haben wir unsere Abende damit verbracht, uns spontan mit unseren Freund:innen zu treffen, einfach so nebeneinander im Bett zu sitzen und zu quatschen und viel zu spät nach Hause zu gehen. War ja auch egal – am nächsten Tag war nur Uni. Heute klappen Treffen nur noch, wenn sie Wochen im Voraus geplant sind. Statt um spicy Dating-Stories geht’s um die Kinder-Frage, Altersvorsorge und darum, wie die Therapie läuft. Wo ist die Leichtigkeit geblieben? Und ist es schlimm, wenn sie weniger wird oder gewinnen wir dadurch vielleicht sogar mehr? In dieser Podcastfolge sprechen wir außerdem darüber, inwiefern unsere Liebesbeziehungen an Leichtigkeit verloren haben und sich verändert haben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-08•51mins

Freundschaften und Beziehungen mit 30: Wo ist die Leichtigkeit hin?

Vor zehn Jahren haben wir unsere Abende damit verbracht, uns spontan mit unseren Freund:innen zu treffen, einfach so nebeneinander im Bett zu sitzen und zu quatschen und viel zu spät nach Hause zu gehen. War ja auch egal – am nächsten Tag war nur Uni. Heute klappen Treffen nur noch, wenn sie Wochen im Voraus geplant sind. Statt um spicy Dating-Stories geht’s um die Kinder-Frage, Altersvorsorge und darum, wie die Therapie läuft. Wo ist die Leichtigkeit geblieben? Und ist es schlimm, wenn sie weniger wird oder gewinnen wir dadurch vielleicht sogar mehr? In dieser Podcastfolge sprechen wir außerdem darüber, inwiefern unsere Liebesbeziehungen an Leichtigkeit verloren haben und sich verändert haben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-08•51mins

#26

#27

Elternzeit und Wiedereinstieg in den Job: Katrin, wie wars wirklich?

Katrin war dieses Jahr einige Monate in Elternzeit. Wir sprechen darüber, wie es wirklich war. Wir reden über anstrengende, herausfordernde und schöne Momente. Über Betreuungs-Chaos, Überforderung und die Frage, wie man eigentlich Tage rum bekommt, die sich anfühlen wie Kaugummi. Katrin erzählt aber nicht nur von ihrer Elternzeit, sondern auch von ihrem Wiedereinstieg in den Job. Seit November arbeitet sie wieder. Wie fühlt sich das an? Wie geht das organisatorisch, wenn das Baby krank ist und wie oft meldet sich das schlechte Gewissen, weil man dann doch nicht alles unter einen Hut bekommt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-01•1hr 3mins

Elternzeit und Wiedereinstieg in den Job: Katrin, wie wars wirklich?

Katrin war dieses Jahr einige Monate in Elternzeit. Wir sprechen darüber, wie es wirklich war. Wir reden über anstrengende, herausfordernde und schöne Momente. Über Betreuungs-Chaos, Überforderung und die Frage, wie man eigentlich Tage rum bekommt, die sich anfühlen wie Kaugummi. Katrin erzählt aber nicht nur von ihrer Elternzeit, sondern auch von ihrem Wiedereinstieg in den Job. Seit November arbeitet sie wieder. Wie fühlt sich das an? Wie geht das organisatorisch, wenn das Baby krank ist und wie oft meldet sich das schlechte Gewissen, weil man dann doch nicht alles unter einen Hut bekommt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-01•1hr 3mins

#27

#28

Schraubenset unterm Tannenbaum: Was tun bei blöden Geschenken?

Leute, noch einen Monat haben wir bis Heiligabend! Wenn ihr noch keine Geschenke habt, dann jetzt aber zackig! In dieser Folge bekommt ihr eine Menge Inspo, was ihr verschenken könntet - aber auch ein paar Ideen, die vielleicht nicht so gut ankommen würden. Wir haben Christina und Clare nämlich mal der Challenge gestellt: Was sage ich, wenn ich beispielsweise ein Schraubenset unter dem Tannenbaum habe? Unsere Reaktionen hört ihr hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-24•57mins

Schraubenset unterm Tannenbaum: Was tun bei blöden Geschenken?

Leute, noch einen Monat haben wir bis Heiligabend! Wenn ihr noch keine Geschenke habt, dann jetzt aber zackig! In dieser Folge bekommt ihr eine Menge Inspo, was ihr verschenken könntet - aber auch ein paar Ideen, die vielleicht nicht so gut ankommen würden. Wir haben Christina und Clare nämlich mal der Challenge gestellt: Was sage ich, wenn ich beispielsweise ein Schraubenset unter dem Tannenbaum habe? Unsere Reaktionen hört ihr hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-24•57mins

#28

#29

Depression mit 30: Wie fühlt es sich an und was hilft?

Maike ist schon seit über 12 Jahren unsere Freundin. Wir haben zusammen studiert, zusammen gewohnt, waren zusammen auf Reisen. Vor ein paar Jahren hat sie realisiert, dass sie nicht immer mal wieder "einfach nur schlechte Laune", sondern da mehr hinter steckt. Bei ihr wurde eine Depression diagnostiziert. Es folgten ein Klinikaufenthalt, viel Therapie und viele Gespräche mit Freund:innen und Partner, was das jetzt bedeutet. Und wie man gemeinsam damit umgeht. Maike erzählt uns, was ihre Depression sie körperlich und psychisch fühlen lässt. Wir sprechen darüber, was ihr hilft. Wie sie sich Hilfe gesucht hat. Und wie man als Freund:in damit umgehen kann, wenn eine Person im Umfeld betroffen ist.Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr oder eine Person in eurem Umfeld Hilfe braucht, informiert euch hier:Telefonseelsorge: erreichbar 0800 1110111 oder 0800 1110222 und per Chat/ Mail oder direkt in den BeratungenInfo-Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: 0800 / 33 44 533 und unter für Angehörige/ Freund:innen und möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-17•1hr 11mins

Depression mit 30: Wie fühlt es sich an und was hilft?

Maike ist schon seit über 12 Jahren unsere Freundin. Wir haben zusammen studiert, zusammen gewohnt, waren zusammen auf Reisen. Vor ein paar Jahren hat sie realisiert, dass sie nicht immer mal wieder "einfach nur schlechte Laune", sondern da mehr hinter steckt. Bei ihr wurde eine Depression diagnostiziert. Es folgten ein Klinikaufenthalt, viel Therapie und viele Gespräche mit Freund:innen und Partner, was das jetzt bedeutet. Und wie man gemeinsam damit umgeht. Maike erzählt uns, was ihre Depression sie körperlich und psychisch fühlen lässt. Wir sprechen darüber, was ihr hilft. Wie sie sich Hilfe gesucht hat. Und wie man als Freund:in damit umgehen kann, wenn eine Person im Umfeld betroffen ist.Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr oder eine Person in eurem Umfeld Hilfe braucht, informiert euch hier:Telefonseelsorge: erreichbar 0800 1110111 oder 0800 1110222 und per Chat/ Mail oder direkt in den BeratungenInfo-Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: 0800 / 33 44 533 und unter für Angehörige/ Freund:innen und möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-17•1hr 11mins

#29

#30

Haushalt 2.0.: Sind wir eklig, weil wir unsere Klobürste nicht reinigen?

Ihr habt euch eine zweite Haushaltsfolge gewünscht, here it is! Und das, obwohl keine von uns dreien eine Queen in dem Bereich ist. Aber es gibt zumindest eine Prinzessin. Die haben wir im großen Haushaltsquiz ermittelt. Außerdem sprechen wir über saisonale Haushaltsaufgaben (never heard before) wie Tiefkühltruhe abtauen und Laub haken, darüber, welche Aufgaben wir momentan vor uns herschieben – und über Guilty Pleasures wie Sofaritze saugen oder warme Fusseln aus dem Trocknersieb ziehen. btw: Clare hat die letzte Haushaltsfolge so sehr motiviert, dass sie ihre Waschmaschine gereinigt hat. Also: Macht eure Kopfhörer rein, holt den Lappen raus und nutzt die Stunde mit uns, eure Bude sauberzumachen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025 (ausverkauft)In Osnabrück am 26.01.2025 (ausverkauft)In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025 (ausverkauft)In Stuttgart am 03.02.2025 (ausverkauft)In München am 04.02.2025 (ausverkauft)In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-10•1hr 3mins

Haushalt 2.0.: Sind wir eklig, weil wir unsere Klobürste nicht reinigen?

Ihr habt euch eine zweite Haushaltsfolge gewünscht, here it is! Und das, obwohl keine von uns dreien eine Queen in dem Bereich ist. Aber es gibt zumindest eine Prinzessin. Die haben wir im großen Haushaltsquiz ermittelt. Außerdem sprechen wir über saisonale Haushaltsaufgaben (never heard before) wie Tiefkühltruhe abtauen und Laub haken, darüber, welche Aufgaben wir momentan vor uns herschieben – und über Guilty Pleasures wie Sofaritze saugen oder warme Fusseln aus dem Trocknersieb ziehen. btw: Clare hat die letzte Haushaltsfolge so sehr motiviert, dass sie ihre Waschmaschine gereinigt hat. Also: Macht eure Kopfhörer rein, holt den Lappen raus und nutzt die Stunde mit uns, eure Bude sauberzumachen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025 (ausverkauft)In Osnabrück am 26.01.2025 (ausverkauft)In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025 (ausverkauft)In Stuttgart am 03.02.2025 (ausverkauft)In München am 04.02.2025 (ausverkauft)In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-10•1hr 3mins

#30

#31

Wettkampf unter Müttern: Mein Kind ist besser als deins!

Mombashing, Mommywars, Mütterwettkampf - sobald eine Frau schwanger ist, geht das bewerten los. Ist der Bauch zu groß? Oder zu klein? Wird alkoholfreies Bier bestellt oder 0,0% Bier? Wird gestillt? Wann wird das Kind in die Betreuung gegeben? Und welches Kind kann sich wann drehen, krabbeln oder den Kopf heben? Wir sprechen über drei Phasen des Mütterwettkampfs: 1. Wer ist die beste Schwangere. 2. Wer ist die beste Mutter? 3. Wer hat das beste Kind? Christina und Katrin erzählen von Momenten, die wirklich wütend machen und manche, die einfach nur absurd sind.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-03•1hr 0mins

Wettkampf unter Müttern: Mein Kind ist besser als deins!

Mombashing, Mommywars, Mütterwettkampf - sobald eine Frau schwanger ist, geht das bewerten los. Ist der Bauch zu groß? Oder zu klein? Wird alkoholfreies Bier bestellt oder 0,0% Bier? Wird gestillt? Wann wird das Kind in die Betreuung gegeben? Und welches Kind kann sich wann drehen, krabbeln oder den Kopf heben? Wir sprechen über drei Phasen des Mütterwettkampfs: 1. Wer ist die beste Schwangere. 2. Wer ist die beste Mutter? 3. Wer hat das beste Kind? Christina und Katrin erzählen von Momenten, die wirklich wütend machen und manche, die einfach nur absurd sind.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-03•1hr 0mins

#31

#32

Ist es okay, wenn ich mich für meinen Partner schäme?

Hand aufs Herz: Habt ihr euch schon mal für euren Partner oder eure Partnerin geschämt? Wir schon – und deshalb sprechen wir drüber. Über unlustige Dadjokes, unangenehme Situationen in Restaurants und zu laute Männer. Weil das Ganze auch ne kleine Freestyle-Folge ist, reden wir aber auch über Dinge, die uns aktuell sonst noch beschäftigen: zwanghaftes Horten von Kartons und Tüten, anlasslose Anrufe von Freund:innen – und stinkende Füße, Brotdosen und Wickelräume im ICE.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!& Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mal in unser kleines Magazin "dreißig. per Post" reinlesen möchtest, findest du hier alle Infos. ***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-27•55mins

Ist es okay, wenn ich mich für meinen Partner schäme?

Hand aufs Herz: Habt ihr euch schon mal für euren Partner oder eure Partnerin geschämt? Wir schon – und deshalb sprechen wir drüber. Über unlustige Dadjokes, unangenehme Situationen in Restaurants und zu laute Männer. Weil das Ganze auch ne kleine Freestyle-Folge ist, reden wir aber auch über Dinge, die uns aktuell sonst noch beschäftigen: zwanghaftes Horten von Kartons und Tüten, anlasslose Anrufe von Freund:innen – und stinkende Füße, Brotdosen und Wickelräume im ICE.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!& Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mal in unser kleines Magazin "dreißig. per Post" reinlesen möchtest, findest du hier alle Infos. ***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-27•55mins

#32

#33

Hilfe, das Kind meiner Freundin nervt!

Wir können es kaum glauben: Ihr hört hier die 100. Folge von dreißig. Ist das nicht krass? Wir feiern ein bisschen, und kommen dann zu einer Frage, die uns und euch in der Community bewegt: Was tun, wenn das Kind der Freundin nervt? Egal, ob Umstände oder das Verhalten - mehr als drei Viertel von euch kennen die Situation. Wir sprechen drüber und suchen nach Lösungen - auch auf die Frage: Ansprechen oder lieber aushalten?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-20•57mins

Hilfe, das Kind meiner Freundin nervt!

Wir können es kaum glauben: Ihr hört hier die 100. Folge von dreißig. Ist das nicht krass? Wir feiern ein bisschen, und kommen dann zu einer Frage, die uns und euch in der Community bewegt: Was tun, wenn das Kind der Freundin nervt? Egal, ob Umstände oder das Verhalten - mehr als drei Viertel von euch kennen die Situation. Wir sprechen drüber und suchen nach Lösungen - auch auf die Frage: Ansprechen oder lieber aushalten?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-20•57mins

#33

#34

Lassen wir uns in Beziehungen gehen?

In Datingphasen und am Anfang von Beziehungen wurden sich noch akkurat die Beine rasiert. Und es wurde die schöne (und zeitgleich oft unbequeme) Unterwäsche aus dem Schrank gekramt. Nach ein paar Jahren Beziehung sieht das anders aus. Da werden Stoppeln zelebriert, das Haar nicht mehr ganz so oft gewaschen und immer häufiger faule Abende vorm Sofa verbracht. Kreative Datenights werden immer weniger, je länger man zusammen ist - das zumindest die These. Ist das einfach ganz normal, vielleicht sogar schön, in Beziehungen? Oder wäre es manchmal auch gut, sich wieder etwas mehr Mühe zu geben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-13•54mins

Lassen wir uns in Beziehungen gehen?

In Datingphasen und am Anfang von Beziehungen wurden sich noch akkurat die Beine rasiert. Und es wurde die schöne (und zeitgleich oft unbequeme) Unterwäsche aus dem Schrank gekramt. Nach ein paar Jahren Beziehung sieht das anders aus. Da werden Stoppeln zelebriert, das Haar nicht mehr ganz so oft gewaschen und immer häufiger faule Abende vorm Sofa verbracht. Kreative Datenights werden immer weniger, je länger man zusammen ist - das zumindest die These. Ist das einfach ganz normal, vielleicht sogar schön, in Beziehungen? Oder wäre es manchmal auch gut, sich wieder etwas mehr Mühe zu geben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-13•54mins

#34

#35

Kuscheltiere und kotzen vom Kater: Wie unerwachsen sind wir mit 30?

Es gibt Sachen, die assoziiert man nicht unbedingt mit 30-Jährigen. Zum Beispiel schaukeln auf dem Spielplatz. Oder Eis zum Abendbrot essen. Oder einen High School Musical Marathon im Kino anschauen. Aber… sie machen trotzdem Spaß. Deshalb reden wir über die unerwachsensten Dinge, die wir in den 30ern gemacht haben. Vielleicht ja auch eine Inspo für dich?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-06•48mins

Kuscheltiere und kotzen vom Kater: Wie unerwachsen sind wir mit 30?

Es gibt Sachen, die assoziiert man nicht unbedingt mit 30-Jährigen. Zum Beispiel schaukeln auf dem Spielplatz. Oder Eis zum Abendbrot essen. Oder einen High School Musical Marathon im Kino anschauen. Aber… sie machen trotzdem Spaß. Deshalb reden wir über die unerwachsensten Dinge, die wir in den 30ern gemacht haben. Vielleicht ja auch eine Inspo für dich?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-06•48mins

#35

#36

Wie sportlich muss ich mit 30 (noch) sein?

Wir drei haben SEHR unterschiedliche Sport-Persönlichkeiten: Clare macht es aus Leidenschaft, Christina, weil sie das Gefühl hat, sie muss, Katrin ist weiterhin auf der Suche nach einer Sportart, die ihr Spaß macht. Und trotzdem beschäftigt uns alle drei diese eine Frage: Wie sportlich muss ich mit 30 noch sein? Wir sprechen darüber, wofür wir überhaupt Sport machen (Spoiler: es geht eher um den 80yo body als um den 30yo), warum das Thema für uns auch mit Druck verbunden ist, und ob wir mit 30 nicht zu alt sind, um was Neues auszuprobieren.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-29•59mins

Wie sportlich muss ich mit 30 (noch) sein?

Wir drei haben SEHR unterschiedliche Sport-Persönlichkeiten: Clare macht es aus Leidenschaft, Christina, weil sie das Gefühl hat, sie muss, Katrin ist weiterhin auf der Suche nach einer Sportart, die ihr Spaß macht. Und trotzdem beschäftigt uns alle drei diese eine Frage: Wie sportlich muss ich mit 30 noch sein? Wir sprechen darüber, wofür wir überhaupt Sport machen (Spoiler: es geht eher um den 80yo body als um den 30yo), warum das Thema für uns auch mit Druck verbunden ist, und ob wir mit 30 nicht zu alt sind, um was Neues auszuprobieren.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-29•59mins

#36

#37

Können wir mit 30 noch neue Freund:innen finden?

Viele unserer Freundschaften sind aus Lebensphasen entstanden. Schulfreund:innen, Unifreund:innen, Sportfreund:innen. Was aber, wenn es mit um die dreißig keine O-Wochen an der Uni mehr gibt, wenn wir in keine Volleyballmanschaften mehr eintreten und sowieso die meiste Zeit des Tages aus Job, Care Arbeit und Lebens-Orga besteht? Wie soll man da überhaupt noch neue Freundschaften schließen? Wo soll man diese Menschen kennenlernen? Und kann eine Freundschaft in den Dreißigern genauso eng werden, wir eine Freundschaft von früher? Wir sprechen über Themenfreundschaften - zum Beispiel wenn Mütter andere Mütter kennenlernen - und wie daraus allumfassende Freundschaften werden können. Und was eigentlich mit alten Freundschaften passiert, wenn neue Freund:innen dazukommen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-22•57mins

Können wir mit 30 noch neue Freund:innen finden?

Viele unserer Freundschaften sind aus Lebensphasen entstanden. Schulfreund:innen, Unifreund:innen, Sportfreund:innen. Was aber, wenn es mit um die dreißig keine O-Wochen an der Uni mehr gibt, wenn wir in keine Volleyballmanschaften mehr eintreten und sowieso die meiste Zeit des Tages aus Job, Care Arbeit und Lebens-Orga besteht? Wie soll man da überhaupt noch neue Freundschaften schließen? Wo soll man diese Menschen kennenlernen? Und kann eine Freundschaft in den Dreißigern genauso eng werden, wir eine Freundschaft von früher? Wir sprechen über Themenfreundschaften - zum Beispiel wenn Mütter andere Mütter kennenlernen - und wie daraus allumfassende Freundschaften werden können. Und was eigentlich mit alten Freundschaften passiert, wenn neue Freund:innen dazukommen.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-22•57mins

#37

#38

Chlamydien und Pupsgeräusche: Diese Fails passieren uns beim Sex

Mal ganz ehrlich: So wie in Hollywood läuft ja wohl bei niemandem der Sex. Da passieren nie Fails, es gibt keine Geräusche, keiner muss auf Klo oder hat einen eingeschlafenen Zeh. Das ist doch unrealistisch. Darum sprechen wir hier über unsere und eure Fails. Manche sind dramatischer als andere, manche ziemlich lustig und manche vielleicht gar kein Fail.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-15•52mins

Chlamydien und Pupsgeräusche: Diese Fails passieren uns beim Sex

Mal ganz ehrlich: So wie in Hollywood läuft ja wohl bei niemandem der Sex. Da passieren nie Fails, es gibt keine Geräusche, keiner muss auf Klo oder hat einen eingeschlafenen Zeh. Das ist doch unrealistisch. Darum sprechen wir hier über unsere und eure Fails. Manche sind dramatischer als andere, manche ziemlich lustig und manche vielleicht gar kein Fail.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-15•52mins

#38

#39

Q&A zum Podcast: Können wir von dreißig leben und was nervt uns?

Wir packen aus! Na ja, zumindest ein bisschen. Ihr hattet nämlich viele Fragen dazu, wie das hier bei dreißig eigentlich so „hinter den Kulissen” abläuft. Wie organisieren wir uns? Wie viel schneiden wir wirklich von Folgen weg? Was nervt am Podcast? Können wir davon leben? Unsere ehrlichen Antworten hört ihr alle hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-08•46mins

Q&A zum Podcast: Können wir von dreißig leben und was nervt uns?

Wir packen aus! Na ja, zumindest ein bisschen. Ihr hattet nämlich viele Fragen dazu, wie das hier bei dreißig eigentlich so „hinter den Kulissen” abläuft. Wie organisieren wir uns? Wie viel schneiden wir wirklich von Folgen weg? Was nervt am Podcast? Können wir davon leben? Unsere ehrlichen Antworten hört ihr alle hier.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-08•46mins

#39

#40

14 Jahre Beziehung: Christina, Moritz - vermisst ihr es, euch nicht mit anderen ausprobiert zu haben?

Für diese Folge haben sich Christina und ihr Mann Moritz zusammen vor ein Mikro gequetscht und eure Fragen beantwortet. Die beiden sind seit 14 Jahren zusammen, verheiratet, haben ein Kind. Hättet ihr euch gerne mehr ausprobiert? Worüber streitet ihr euch? Und woher wusstet ihr, dass ihr ready für ein Kind seid? Wir reden darüber, wie sich die Beziehung mit Baby verändert hat und wie es für Moritz ist, dass Christina immer wieder von ihm im Podcast erzählt.Hier findet ihr die Folge zur Carearbeit mit Christina und Moritz noch einmal zum reinhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-01•1hr 2mins

14 Jahre Beziehung: Christina, Moritz - vermisst ihr es, euch nicht mit anderen ausprobiert zu haben?

Für diese Folge haben sich Christina und ihr Mann Moritz zusammen vor ein Mikro gequetscht und eure Fragen beantwortet. Die beiden sind seit 14 Jahren zusammen, verheiratet, haben ein Kind. Hättet ihr euch gerne mehr ausprobiert? Worüber streitet ihr euch? Und woher wusstet ihr, dass ihr ready für ein Kind seid? Wir reden darüber, wie sich die Beziehung mit Baby verändert hat und wie es für Moritz ist, dass Christina immer wieder von ihm im Podcast erzählt.Hier findet ihr die Folge zur Carearbeit mit Christina und Moritz noch einmal zum reinhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-01•1hr 2mins

#40

#41

Krebsdiagnose: Wenn der 30te Geburtstag mit einer Chemotherapie beginnt

Sommer 2023: Farah Schäfer, 29, bekommt die Diagnose Lymphknotenkrebs. Ihren 30ten Geburtstag verbringt sie im Krankenhaus und bekommt ihre erste Chemo. Dass etwas nicht stimmt, hat sie schon Monate vorher gemerkt. Die Diagnose war trotzdem ein Schock – und gleichzeitig eine Erleichterung. Weil sie endlich wusste, was los ist. Mittlerweile ist Farah krebsfrei, bald steht ihre Hochzeit an. In dieser Folge sprechen wir mit unserer ehemaligen Kollegin und Freundin über die Zeit nach der Diagnose und darüber, inwiefern der Krebs ihr Leben verändert hat.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-25•48mins

Krebsdiagnose: Wenn der 30te Geburtstag mit einer Chemotherapie beginnt

Sommer 2023: Farah Schäfer, 29, bekommt die Diagnose Lymphknotenkrebs. Ihren 30ten Geburtstag verbringt sie im Krankenhaus und bekommt ihre erste Chemo. Dass etwas nicht stimmt, hat sie schon Monate vorher gemerkt. Die Diagnose war trotzdem ein Schock – und gleichzeitig eine Erleichterung. Weil sie endlich wusste, was los ist. Mittlerweile ist Farah krebsfrei, bald steht ihre Hochzeit an. In dieser Folge sprechen wir mit unserer ehemaligen Kollegin und Freundin über die Zeit nach der Diagnose und darüber, inwiefern der Krebs ihr Leben verändert hat.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-25•48mins

#41

#42

Trennen oder Heiraten: Warum kommt der Antrag nicht?

Wie ist es, wenn man Ewigkeiten auf einen Antrag wartet - aber einfach nichts passiert? Wir sprechen übers Warten und über die Frage: Warum ist es eigentlich fast immer "Männersache" einen Antrag zu machen? Sind wir nicht eigentlich schon viel weiter? Katrin und Christina erzählen, wie es zum Antrag kam. Und Clare erzählt, warum sie keinen Antrag machen würde. Wir reden außerdem über eure Community-Geschichten und die Frage, wann man sich vielleicht auch trennen sollte.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-18•53mins

Trennen oder Heiraten: Warum kommt der Antrag nicht?

Wie ist es, wenn man Ewigkeiten auf einen Antrag wartet - aber einfach nichts passiert? Wir sprechen übers Warten und über die Frage: Warum ist es eigentlich fast immer "Männersache" einen Antrag zu machen? Sind wir nicht eigentlich schon viel weiter? Katrin und Christina erzählen, wie es zum Antrag kam. Und Clare erzählt, warum sie keinen Antrag machen würde. Wir reden außerdem über eure Community-Geschichten und die Frage, wann man sich vielleicht auch trennen sollte.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-18•53mins

#42

#43

Ist Urlaub mit Baby nervig und warum bringt uns die Periode so oft zum Weinen?

Christina weint. Wegen Olympia, wenn Reiter ihre Pferde umarmen, manchmal aber auch einfach so, wenn sie spazieren geht. PMS it is. Wir sprechen darüber, warum es von Zyklus zu Zyklus immer schlimmer wird. Es geht um Löcher auf Golfplätzen, absurde WhatsApp-Gruppen, wie man die perfekte Postkarte schreibt (und warum das viel zu selten passiert). Außerdem teilt Katrin ihre Urlaubserfahrungen. Sie erzählt, warum sie den ersten Urlaub mit Baby abgebrochen hat und ob sie sich eine Fernreise zutrauen würde.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-11•46mins

Ist Urlaub mit Baby nervig und warum bringt uns die Periode so oft zum Weinen?

Christina weint. Wegen Olympia, wenn Reiter ihre Pferde umarmen, manchmal aber auch einfach so, wenn sie spazieren geht. PMS it is. Wir sprechen darüber, warum es von Zyklus zu Zyklus immer schlimmer wird. Es geht um Löcher auf Golfplätzen, absurde WhatsApp-Gruppen, wie man die perfekte Postkarte schreibt (und warum das viel zu selten passiert). Außerdem teilt Katrin ihre Urlaubserfahrungen. Sie erzählt, warum sie den ersten Urlaub mit Baby abgebrochen hat und ob sie sich eine Fernreise zutrauen würde.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-11•46mins

#43

#44

Milchreis, Frühstück im Bett und Enten füttern: Das gab's nur bei Oma und Opa

Für uns drei waren Oma und Opa eine feste Instanz in unserer Kindheit. Gemeinsame Ferien, Spiele, Rituale - das hat ganz fest dazugehört und wir erinnern uns gemeinsam mit euch super gern an diese Zeit. Gleichzeitig müssen wir auch sagen: Seit der Pubertät ist das Verhältnis schwieriger geworden, die Besuche seltener. Wir fragen uns: Ist das schlimm und hätte es auch anders laufen können?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-04•1hr 6mins

Milchreis, Frühstück im Bett und Enten füttern: Das gab's nur bei Oma und Opa

Für uns drei waren Oma und Opa eine feste Instanz in unserer Kindheit. Gemeinsame Ferien, Spiele, Rituale - das hat ganz fest dazugehört und wir erinnern uns gemeinsam mit euch super gern an diese Zeit. Gleichzeitig müssen wir auch sagen: Seit der Pubertät ist das Verhältnis schwieriger geworden, die Besuche seltener. Wir fragen uns: Ist das schlimm und hätte es auch anders laufen können?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-04•1hr 6mins

#44

#45

VIVA, Bravo Hits, Domino Day: War früher alles besser?

“Weißt du noch, damals…?” In dieser Folge gibt’s eine Stunde Nostalgie pur. Von VIVA und MTV über lange Telefonate mit dem ersten Crush in stickigen Telefonzellen bis Domino Day Abende: Ihr lernt unsere früheren Ichs kennen und wir versprechen euch, dass die Gesprächsthemen für die nächsten Freund:innenabende und Parties garantiert sind.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-28•56mins

VIVA, Bravo Hits, Domino Day: War früher alles besser?

“Weißt du noch, damals…?” In dieser Folge gibt’s eine Stunde Nostalgie pur. Von VIVA und MTV über lange Telefonate mit dem ersten Crush in stickigen Telefonzellen bis Domino Day Abende: Ihr lernt unsere früheren Ichs kennen und wir versprechen euch, dass die Gesprächsthemen für die nächsten Freund:innenabende und Parties garantiert sind.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-28•56mins

#45

#46

Das große Community Q&A: über Einsamkeit in Elternzeit, Single-Sadness und Ehe-Auszeiten

Normalerweise schreiben wir drei die Skripte für unsere Podcastfolgen. Dieses Mal habt ihr das übernommen: Ihr habt uns Fragen geschickt, die euch unter den Nägeln brennen: Würdet ihr gerne auswandern? Könnt ihr trotz Kind, Karriere und Ehe auch mal richtig abschalten? Woher kommen deine Strickinspos, Katrin? Fühlst du dich als Außenseiterin, weil Christina & Katrin schon verheiratet sind und Kinder haben, Clare? Antworten auf diese Fragen und auf noch viele mehr gibt’s in dieser Podcastfolge. Quasi eine bunte Tüte wie vom Kiosk.Wärmstens empfehlen können wir euch den 0630 Podcast vom WDR - perfekt für eine gut informierte Morgenroutine :) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-21•1hr 2mins

Das große Community Q&A: über Einsamkeit in Elternzeit, Single-Sadness und Ehe-Auszeiten

Normalerweise schreiben wir drei die Skripte für unsere Podcastfolgen. Dieses Mal habt ihr das übernommen: Ihr habt uns Fragen geschickt, die euch unter den Nägeln brennen: Würdet ihr gerne auswandern? Könnt ihr trotz Kind, Karriere und Ehe auch mal richtig abschalten? Woher kommen deine Strickinspos, Katrin? Fühlst du dich als Außenseiterin, weil Christina & Katrin schon verheiratet sind und Kinder haben, Clare? Antworten auf diese Fragen und auf noch viele mehr gibt’s in dieser Podcastfolge. Quasi eine bunte Tüte wie vom Kiosk.Wärmstens empfehlen können wir euch den 0630 Podcast vom WDR - perfekt für eine gut informierte Morgenroutine :) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-21•1hr 2mins

#46

#47

Mittelspurschleicher und Kaugeräusche – das macht uns wütend!

Wütend sind wir - und zwar nicht zu wenig. Wir haben nämlich festgestellt, dass unsere Hutschnur kürzer wird. Zum Beispiel, wenn langsame Autofahrer die Spuren blockieren, Menschen im Ruheabteil in der Bahn laut telefonieren oder am Ende der Rolltreppe einfach stehen bleiben. Wenn Menschen laut kauen, langsam reden oder sich nicht bedanken. Es macht uns kurz gesagt fuchsig! Manchmal auch passiv-aggressiv. Wir haben uns also die Frage gestellt: Werden wir mit dreißig wütender, weil wir mehr für uns einstehen - oder doch gelassener?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-14•1hr 8mins

Mittelspurschleicher und Kaugeräusche – das macht uns wütend!

Wütend sind wir - und zwar nicht zu wenig. Wir haben nämlich festgestellt, dass unsere Hutschnur kürzer wird. Zum Beispiel, wenn langsame Autofahrer die Spuren blockieren, Menschen im Ruheabteil in der Bahn laut telefonieren oder am Ende der Rolltreppe einfach stehen bleiben. Wenn Menschen laut kauen, langsam reden oder sich nicht bedanken. Es macht uns kurz gesagt fuchsig! Manchmal auch passiv-aggressiv. Wir haben uns also die Frage gestellt: Werden wir mit dreißig wütender, weil wir mehr für uns einstehen - oder doch gelassener?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-14•1hr 8mins

#47

#48

Kümmern wir uns mit 30 zu wenig um unsere Gesundheit?

In den 30ern zu sein, fühlt sich an wie die Rush Hour des Lebens: Karriere machen, Beziehung finden oder führen, vielleicht Kinder, Hochzeit, Hausbau, Eltern pflegen – die Liste ist lang. Wie kommen wir selbst und unsere Gesundheit dabei nicht zu kurz? Müsste ich mehr für meinen Körper tun? Wie soll ich das alles noch unterkriegen? Wo macht man Abstriche? Wir sprechen in dieser Folge über unsere Überforderung und ganz ehrlich darüber, wie es uns aktuell geht. Kleiner Spoiler: Ist nicht immer alles so rosig, wie es im Internet scheint.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-07•1hr 4mins

Kümmern wir uns mit 30 zu wenig um unsere Gesundheit?

In den 30ern zu sein, fühlt sich an wie die Rush Hour des Lebens: Karriere machen, Beziehung finden oder führen, vielleicht Kinder, Hochzeit, Hausbau, Eltern pflegen – die Liste ist lang. Wie kommen wir selbst und unsere Gesundheit dabei nicht zu kurz? Müsste ich mehr für meinen Körper tun? Wie soll ich das alles noch unterkriegen? Wo macht man Abstriche? Wir sprechen in dieser Folge über unsere Überforderung und ganz ehrlich darüber, wie es uns aktuell geht. Kleiner Spoiler: Ist nicht immer alles so rosig, wie es im Internet scheint.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-07•1hr 4mins

#48

#49

Sind wir am ehrlichsten zu unseren Geschwistern?

Ich geb dir ne Niere, aber nicht mein Aufladekabel - das ist Liebe zu Geschwistern. Streitigkeiten im Alltag, mal Neid oder Konkurrenz - aber immer große Liebe, viel Spaß und unendlich viele gemeinsame Erlebnisse. Zumindest bei uns. Wir haben über die besondere Beziehung zu Geschwistern gesprochen und natürlich auch unsere Schwestern in den Podcast eingeladen. Und wir sagen mal so: Das wird was fürs Herz. Aber sie verraten auch, was an uns dreien am meisten nervt.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-30•1hr 1mins

Sind wir am ehrlichsten zu unseren Geschwistern?

Ich geb dir ne Niere, aber nicht mein Aufladekabel - das ist Liebe zu Geschwistern. Streitigkeiten im Alltag, mal Neid oder Konkurrenz - aber immer große Liebe, viel Spaß und unendlich viele gemeinsame Erlebnisse. Zumindest bei uns. Wir haben über die besondere Beziehung zu Geschwistern gesprochen und natürlich auch unsere Schwestern in den Podcast eingeladen. Und wir sagen mal so: Das wird was fürs Herz. Aber sie verraten auch, was an uns dreien am meisten nervt.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-30•1hr 1mins

#49

#50

Dating-Q&A: Sind alle Guten mit 30 vom Markt?

Ihr habt uns hunderte Fragen rund ums Thema Dating geschickt – und wir beantworten sie. Vor allem Clare plaudert aus dem Nähkästchen und ihren zweieinhalb Jahren als Single: Sind die Guten mit 30 wirklich alle schon vergeben? Warum sollte man ugly Fotos fürs Dating-Profil nutzen? Wie verpacke ich eine Abfuhr richtig? Und was tun, wenn ich kein Bock auf Apps habe? Und für alle, die in Beziehungen sind: Christina und Katrin teilen ein paar Dating-Tipps.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-23•59mins

Dating-Q&A: Sind alle Guten mit 30 vom Markt?

Ihr habt uns hunderte Fragen rund ums Thema Dating geschickt – und wir beantworten sie. Vor allem Clare plaudert aus dem Nähkästchen und ihren zweieinhalb Jahren als Single: Sind die Guten mit 30 wirklich alle schon vergeben? Warum sollte man ugly Fotos fürs Dating-Profil nutzen? Wie verpacke ich eine Abfuhr richtig? Und was tun, wenn ich kein Bock auf Apps habe? Und für alle, die in Beziehungen sind: Christina und Katrin teilen ein paar Dating-Tipps.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:In Leipzig am 24.01.2025In Hamburg am 25.01.2025In Osnabrück am 26.01.2025In Essen am 29.01.2025In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025In Stuttgart am 03.02.2025In München am 04.02.2025In Nürnberg am 05.02.2025Hier bekommt ihr Tickets: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-23•59mins

#50

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the

App Store

Podcast Summary

AuPair, Großeltern, Lieferservice: So holen wir uns Hilfe bei der Care Arbeit

AuPair, Großeltern, Lieferservice: So holen wir uns Hilfe bei der Care Arbeit

Christina ist wieder schwanger!

Christina ist wieder schwanger!

Beziehungsupdate von Clare: Es gibt ein Happy End

Beziehungsupdate von Clare: Es gibt ein Happy End

Warum haben wir als Mütter so viele Schuldgefühle?

Warum haben wir als Mütter so viele Schuldgefühle?

Kann man um 9 schon ins Bett gehen und bin ich zu alt für Adidas Gazelle?

Kann man um 9 schon ins Bett gehen und bin ich zu alt für Adidas Gazelle?

Was, wenn ich mit 30 neue Freund:innen brauche?

Was, wenn ich mit 30 neue Freund:innen brauche?

Sorry, leider kein Bock auf dich: Diese Leute ghosten wir

Sorry, leider kein Bock auf dich: Diese Leute ghosten wir

Müssen wir alle zur Paartherapie?!

Müssen wir alle zur Paartherapie?!

Listen to your favourite podcasts.

Brauchen wir mit Ü30 unsere Ruhe im Eigenheim?

Brauchen wir mit Ü30 unsere Ruhe im Eigenheim?

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

Spargelsaison, Airfryer, Frühjahrsputz und zu laute Restaurants: Wann sind wir so spießig geworden?

Spargelsaison, Airfryer, Frühjahrsputz und zu laute Restaurants: Wann sind wir so spießig geworden?

Fitnesstracker, Saftkur und 5am Club: Wie spaßbefreit ist Selbstoptimierung?

Fitnesstracker, Saftkur und 5am Club: Wie spaßbefreit ist Selbstoptimierung?

Darf ich Liebeskummer haben, obwohl es nur eine Situationship war?

Darf ich Liebeskummer haben, obwohl es nur eine Situationship war?

Rennrad, Kreuzfahrt und Designermöbel: Wen willst du mit Statussymbolen eigentlich beeindrucken?

Rennrad, Kreuzfahrt und Designermöbel: Wen willst du mit Statussymbolen eigentlich beeindrucken?

Dreier, Sex Toys, Kinky Party: Hier kommt die Sex Inspo für die 30er!

Dreier, Sex Toys, Kinky Party: Hier kommt die Sex Inspo für die 30er!

Ich hatte eine Fehlgeburt

Ich hatte eine Fehlgeburt

Money Mindset: Sollten wir mehr sparen und dafür weniger Aperol trinken?

Money Mindset: Sollten wir mehr sparen und dafür weniger Aperol trinken?

Mit 30 alles hinschmeißen: Basti ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika

Mit 30 alles hinschmeißen: Basti ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika

Gibt’s bald kein dreißig mehr, weil wir zu alt werden?

Gibt’s bald kein dreißig mehr, weil wir zu alt werden?

Was, wenn mein:e Partner:in zu viel Alkohol trinkt?

Was, wenn mein:e Partner:in zu viel Alkohol trinkt?

Wie wird ein Mann eine 10/10? Über Green Flags beim Daten & in Beziehungen

Wie wird ein Mann eine 10/10? Über Green Flags beim Daten & in Beziehungen

Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!

Bin ich zu dick? Warum du Diäten aus deinen Vorsätzen für 2025 streichen solltest!

OMG: Clare verrät uns endlich ihr großes Geheimnis!

OMG: Clare verrät uns endlich ihr großes Geheimnis!

Listen to your favourite podcasts.

Eklig oder geil? Das sind unsere Guilty Pleasures beim Essen

Eklig oder geil? Das sind unsere Guilty Pleasures beim Essen

Adults-Only: Ich will dein Kind nicht auf meiner Hochzeit!

Adults-Only: Ich will dein Kind nicht auf meiner Hochzeit!

Freundschaften und Beziehungen mit 30: Wo ist die Leichtigkeit hin?

Freundschaften und Beziehungen mit 30: Wo ist die Leichtigkeit hin?

Elternzeit und Wiedereinstieg in den Job: Katrin, wie wars wirklich?

Elternzeit und Wiedereinstieg in den Job: Katrin, wie wars wirklich?

Schraubenset unterm Tannenbaum: Was tun bei blöden Geschenken?

Schraubenset unterm Tannenbaum: Was tun bei blöden Geschenken?

Depression mit 30: Wie fühlt es sich an und was hilft?

Depression mit 30: Wie fühlt es sich an und was hilft?

Haushalt 2.0.: Sind wir eklig, weil wir unsere Klobürste nicht reinigen?

Haushalt 2.0.: Sind wir eklig, weil wir unsere Klobürste nicht reinigen?

Wettkampf unter Müttern: Mein Kind ist besser als deins!

Wettkampf unter Müttern: Mein Kind ist besser als deins!

Ist es okay, wenn ich mich für meinen Partner schäme?

Ist es okay, wenn ich mich für meinen Partner schäme?

Hilfe, das Kind meiner Freundin nervt!

Hilfe, das Kind meiner Freundin nervt!

Lassen wir uns in Beziehungen gehen?

Lassen wir uns in Beziehungen gehen?

Kuscheltiere und kotzen vom Kater: Wie unerwachsen sind wir mit 30?

Kuscheltiere und kotzen vom Kater: Wie unerwachsen sind wir mit 30?

Wie sportlich muss ich mit 30 (noch) sein?

Wie sportlich muss ich mit 30 (noch) sein?

Können wir mit 30 noch neue Freund:innen finden?

Können wir mit 30 noch neue Freund:innen finden?

Chlamydien und Pupsgeräusche: Diese Fails passieren uns beim Sex

Chlamydien und Pupsgeräusche: Diese Fails passieren uns beim Sex