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Beste Freundinnen

ByAuf die Ohren GmbH
539 episodes

Podcast Summary

Nehmt Platz auf der rosa Couch und quatscht mit euren Besten Freundinnen. Jede Woche geben sich Max und Jakob ihren Gefühlen hin und teilen großzügig, was die Welt am meisten braucht: Die Perspektive zweier weißer Männer. Unermüdlich arbeiten sie an der nahezu unmöglichen Aufgabe, den ultimativen Guide für alle Beziehungs- und Datingfragen zusammenzutragen. Zusammen mit euch schreiben sie Kapitel um Kapitel, um die einzig wichtige Frage zu beantworten: Was denken Männer wirklich? Ihr findet uns auf Instagram unter @bestefreundinnen_podcast Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

#1

Erektionsstörung beim ersten Date – Alles nur Kopfsache?

Der Abend verläuft vielversprechend: Jakob trifft eine attraktive Frau – die Chemie stimmt, die Gespräche fließen und nach einer Weißweinschorle landen die beiden bei ihm zu Hause. Alles läuft bestens, bis er nur kurz ein Kondom holen will – und plötzlich macht der Lachs schlapp. Danach geht nicht mehr viel, denn in Jakobs Kopf kreisen die Gedanken. Doch woran liegt das eigentlich? Welche Ursachen können Erektionsprobleme beim ersten Date haben? Und wie kam es am Ende doch noch zu einem Happy End? Außerdem in dieser Folge: Eine Hörermail mit der Frage, wie man sich seiner besten Freundin gefühlvoll nähern kann – ohne die Freundschaft aufs Spiel zu setzen. Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-06-04•45mins
#2

Pick Me Boys – Darum sind sie die gefährlichsten Dates

In dieser Folge geht’s dem Phänomen Pick Me Boys an den Kragen: Männer, die sich als besonders sensibel, feministisch und emotional intelligent inszenieren, um sich von „Alpha-Typen“ abzugrenzen – aber Frauen mit dieser Maschen eigentlich nur ins Bett kriegen wollen. Aber nicht mit den Besten Freundinnen! Wir verraten dir, warum sie so toxisch sind und woran du sie erkennst. Vom heiligen Jakobus gibt’s außerdem Tipps zur Heilung und Updates aus der Dating-Pause. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-05-21•41mins
#3

Kontaktabbruch mit den Eltern – Wie viel Nähe tut mir gut?

Viele von uns wünschen sich eine vertrauensvolle und loyale Beziehung zu unseren Eltern, auch im Erwachsenenalter. Aber was, wenn das nicht klappt? Jakob erzählt von der Entscheidung, die Beziehung zu seinem Vater auf Eis zu legen – und von der Erkenntnis, dass sein Vater emotional eingeschränkter ist, als er all die Jahre dachte. Max fragt sich, ob er für immer damit im Reinen sein wird, den Kontakt zu seinen Eltern auf ein Minimum reduziert zu haben – selbst am Tag, an dem er an ihrem Grab stehen wird. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-05-14•54mins
#4

Erwartungen an Beziehungen – Diese Ansprüche darfst du (nicht) haben

Offene Kommunikation, emotionale Verfügbarkeit, Verlässlichkeit, Humor, gemeinsame Ziele, ein erfülltes Sexleben – wir alle haben eine lange Liste mit Ansprüchen und Erwartungen an unsere Beziehung. Aber was dürfen wir von unseren Partner:innen eigentlich wirklich erwarten? In dieser Folge von „Beste Freundinnen” sprechen Jakob und Max darüber, welche Ansprüche in einer Beziehung gesund sind – und wo wir uns selbst oder unseren Partner überfordern. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-05-07•44mins
#5

Anziehung auf den ersten Blick – Wann fühlen wir uns verbunden?

Wenn die Tür zur Party verschlossen bleibt, feiert Jakob zu dritt zu Hause weiter – und fragt sich dabei, warum manche Menschen hinter ihrer krassen Fassade doch eher hohl wirken. Außerdem geht’s um Anziehung auf den ersten Blick, Max’ Bedürfnis, sich direkt in eine Beziehung zu stürzen und was passiert, wenn’s seelisch harmoniert, aber körperlich einfach nicht passt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-04-30•46mins
#6

Geld in Beziehungen – Warum Paare über Geld sprechen müssen

Finanzen sind in manchen Beziehungen ein heftiges Streitthema – oder ein absolutes Tabu. Aber warum fällt es oft so schwer, darüber zu reden? Sollten beide Partner:innen gleich viel Miete zahlen, auch wenn sie unterschiedlich viel verdienen? Und wann macht ein Gemeinschaftskonto Sinn? In dieser Folge sprechen Max und Jakob über ihre finanzielle Sozialisierung, wie sie ihre Eltern dabei geprägt haben und wann Geld zum Beziehungskiller werden kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-04-25•41mins
#7

Liebe ohne Dating Apps – So lernst Du offline coole Männer kennen

Besonders in Großstädten kann Online-Dating schnell frustrierend und ermüdend sein. Aber wo lernt man heutzutage offline coole Männer kennen – ganz ohne swipen? Wie kann ich aktiv dafür sorgen, öfter angesprochen zu werden? Und warum würde Max zum Kennenlernen vielleicht lieber nicht in den Comedy-Club gehen? Außerdem klären die Besten Freundinnen, wie du mit zweideutigen Kommentaren von älteren Männern umgehen kannst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-04-16•41mins
#8

Keine Lust mehr? Was tun, wenn der Partner im Bett nur noch der Seestern ist?

Die Beziehung begann leidenschaftlich und aufregend, doch seit 4 Jahren hat er keine Lust mehr auf Sex und macht nur noch den Seestern. Wie geht man damit um, wenn die Bedürfnisse eines Partners nicht mehr berücksichtigt werden und die Öffnung der Beziehung nicht gewünscht ist? Ist Fremdgehen jemals eine Option? Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-04-09•46mins

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#9

Rache ist süß - Soll ich ihr von unserer Affäre erzählen?

Die Geschäftspartnerin will mehr als nur Business, Rachepläne an der Affäre und Dreierfantasien unter Freunden. Heute haben wir wieder ein paar heikle Mails von Hörer:innen im Gepäck und unsere Besten Freundinnen sind sich nicht sicher, wie man sich verhält, wenn moral und Lust miteinander streiten. Was wären eure Tipps in diesen Situationen? Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-04-02•44mins
#10

Unsicherheiten - Warum wir sie verstecken – und wie du selbstbewusster wirst

Dating ist eine unsichere Sache. Man verlässt die Komfort-Zone, muss sich einem fremden Menschen gegenüber öffnen und wird eventuell mit Ablehnung konfrontiert. Klar, dass man sich dieses Erlebnis so sicher wie möglich gestalten will. Und was ist sicherer als alte Muster? Erst in die Bar, ein paar Drinks gegen die Nervosität und nach etwas belanglosem Gerede geht es zu einem von uns nach Hause.. Kommen wir so in eine gesunde Beziehung oder wollen wir uns nur in der Sicherheit des Bekannten wiegen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-03-26•47mins
#11

Ehrlich, charmant, authentisch – So klappt es mit der echten Verbindung

Du bringst dein A-Game, bist charmant und witzig und wenn du den Sprung wagst, zeigt sich dein Gegenüber überrascht: "Wow, ich wusste gar nicht, dass du dich so für mich interessierst. Bei dir weiß man nie woran man ist.." Kommt dir das bekannt vor? Keine Angst, da bist du nicht allein. Heute geben wir Tipps, wie du deine Zeichen klarer sendest und vielleicht noch wichtiger, die der anderen erkennst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-03-19•50mins
#12

Mit diesen 4 psychologischen Tricks machst Du dich unwiderstehlich

Disclaimer: Die nun folgenden Tricks führen garantiert in eine toxische Beziehung. Wir stellen 4 sehr fragwürdige Dating-Strategien vor, damit ihr sie da draußen erkennen und meiden könnt. Breadcrumbing, Nähe-Distanz und viele weitere toxische Manipulationstechniken, die in einer besseren Welt nicht zum Einsatz kämen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-03-12•52mins
#13

Plötzlich weg? Warum Ghosting so schmerzhaft ist und wie du darüber hinwegkommst

Leider kennen es viel zu viele Menschen viel zu gut. Man lernt jemanden über eine Dating-App kennen, versteht sich gut, trifft sich ein Mal und danach.. Funkstille. Keine Chance mehr Kontakt aufzunehmen. So ziemlich alle haben schon Erfahrungen mit Ghosting gemacht. Warum Ghosten Menschen, wie kann ich es vermeiden, geghostet zu werden und wie gehe ich damit um, wenn es doch passiert? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-03-05•1hr 0mins
#14

Fremdgehen, Viagra & verbotene Liebe – Wie spricht man über schwierige Themen?

Heute haben wir wieder drei spannende Geschichten von Hörer:innen im Gepäck. Einer entdeckt die Frau seines Cousins auf einer Dating-App, die nächste fürchtet, ihr Freund nehme zu viel Viagra und der letzte hat sich Hals über Kopf in seine Ärztin verliebt. Drei verschiedene Situationen, die eine Frage eint: Wie spreche ich unangenehme Themen an? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-02-26•50mins
#15

Green Flags beim Dating - So erkennst du den Richtigen

Auf Social Media sieht man das Date vor lauter roten Fahnen nicht. Ständig werden wir darauf gepolt, auf die negativen Eigenschaften unseres Gegenübers zu achten, um so schnell wie möglich die Beine in die Hand nehmen zu können. Heute soll es um positive Eigenschaften gehen, die zeigen, dass ihr einen richtig guten Fang gemacht habt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-02-19•44mins
#16

Small Talk meistern - Die 11 wichtigsten Regeln für bessere Gespräche

Eine Party, auf der man niemanden kennt. Ein Albtraum für viele, denen es schwerfällt, ins Gespräch zu kommen. Doch die Zeit der peinlichen Pausen ist vorbei. Wir haben 11 einfache Tipps, die du sofort anwenden kannst, um nicht mehr awkward in der Gegend herumstehen zu müssen. Mit diesen 11 Small Talk Regeln lernst du entspannt und charmant neue Leute kennen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-02-12•43mins
#17

Wenn nur einer kommt - Wie du über unerfüllte Bedürfnisse im Bett sprichst

Let's talk about sex, baby. Manche wollen auf ihn verzichten, andere kommen nicht zum Höhepunkt und bei wieder anderen fällt die Libido nach dem Orgasmus für 2 Tage in den Keller. Wie spricht man diese Probleme an, ohne den Partner oder die Partnerin weiter unter Druck zu setzen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-02-05•47mins
#18

Zweite Wahl oder echte Liebe? Wenn er noch an seiner Ex hängt

Unser Hörer Ben ist eigentlich glücklich mit seiner neuen Freundin. Er fühlt sich wohl, kann gut mit ihr reden, verbringt gern Zeit mit Ihr. Doch vor einigen Tagen hat sich seine Ex-Freundin gemeldet. Jetzt werden alte Gefühle wach. Wie geht man damit um, wenn die Ex noch im Kopf herumschwirrt. Sehnt man sich wirklich nach der alten Beziehung oder steckt etwas anderes dahinter? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-01-29•49mins
#19

Liebe, Lügen, Verrat - Drei wahre Geschichten über toxische Beziehungen

Drei Mails, drei heftige Beispiele von toxischer Männlichkeit. Heute geht es um Betrug, Vertrauensmissbrauch, Affären, Abhängigkeit und Kontrollverlust. Wie findet man wieder einen festen Stand, wenn man das Gefühl hat, dass alles zerbricht und einem der Boden unter den Füßen weggerissen wird? Wie gewinnen wir die Kontrolle zurück und hören auf, die Schuld bei uns selbst zu suchen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-01-22•49mins
#20

Datingmuster erkennen und durchbrechen - So verstehst du dich selbst

Oft haben wir das Gefühl, immer die gleichen Menschen zu daten. Liegt das an einem bestimmten Beuteschema oder folgen wir vielleicht unterbewusst gewissen Mustern, die uns in dieselben Schleifen schicken. Max und Jakob schauen auf ihre eigene Datinghistorie und versuchen ihre eigenen Muster zu erkennen. Einsicht ist schließlich der erste Schritt zur Besserung... sagt man. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-01-15•51mins
#21

Toxische Beziehungen - Wie du sie erkennst und dich daraus befreist mit BlackBox

Heute widmen wir uns dem Thema Toxische Beziehungen allerdings nicht allein. Wir haben BlackBox zu Gast. Maxi und Babsy klären in ihrem PsyCrime Podcast BlackBox die psychologischen Hintergründe hinter Verbrechen aller Art. Heute zeigen sie uns die Red Flags auf, an denen man eine Toxische Beziehung frühzeitig erkennen und beenden kann. Im zweiten Teil drüben bei Maxi und Babsy reden wir über gesunde Beziehungen und wie man sie aufrechterhalten kann. Viel Spaß! Hört unbedingt bei BlackBox rein: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-01-08•44mins
#22

Single und glücklich - 11 Gründe, warum du das Leben ohne Partner feiern solltest

Vor einiger Zeit haben wir 11 Gründe für eine Beziehung zusammengetragen. Heute soll es darum gehen, die Gründe zu feiern, Single zu bleiben. Hollywood macht uns gerne vor, nur das Leben in einer Beziehung macht glücklich. Dabei hat auch das Single-Leben viele Vorzüge. Kein Grund also, verzweifelt nach der einen Person zu suchen, wenn es auch allein sehr schön sein kann. Was sind eure Gründe, das Leben ohne Partner:in zu feiern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2025-01-01•45mins
#23

Parfüms & Emotionen - Wie Düfte deine Gefühle beeinflussen

Weihnachten ist noch nicht ganz vorbei. Noch hängen die Düfte des Essens, der Räucherkerzen und des Weihnachtsbaums in der Luft. Manche Gerüche lösen tiefe Gefühle in einem aus, erinnern uns an glückliche Momente und die ein oder andere verflossene Liebe. Parfüms können viel mehr sein als ein angenehmer Duft. Sie können Emotionen hervorrufen und Gefühle beeinflussen. Wie genau das funktioniert, erfahrt ihr heute. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-25•40mins

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#24

Müssen Männer immer zahlen?

Nur noch ein Tag bis Weihnachten. Wer das Fest nicht mit der Familie verbringt, möchte vielleicht auf die letzte Minute noch eine gründen. Dafür braucht es Dates und Dates kosten häufig Geld. Damit kommen wir zu der heutigen Adventskalenderfrage: Müssen Männer immer zahlen? Was denkt ihr? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-22•15mins
#25

Ist es wichtig, wie viele Freunde man hat?

Heute öffnen wir Türchen 21 des Beste Freundinnen Adventskalenders. Weihnachten ist auch die Zeit der gewählten Familie. Da haben wir uns gefragt, wie viele Freunde haben wir eigentlich und ist es wichtig, wie viele Freunde wir haben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-20•18mins
#26

Vertrauensbruch in der Freundschaft - Wenn Lügen unverzeihlich sind

Eine Freundschaft baut auf Vertrauen und Loyalität. Doch was ist, wenn diese Grundpfeiler immer wieder erschüttert werden? Wie gehe ich mit notorischen Lügnern um? Vielleicht stecken sie so tief in ihren Mustern, dass es ihnen schwer fällt, diese zu durchbrechen. Auf der anderen Seite sind wir nicht die Therapeutinnen unserer Freunde. Am Ende müssen wir für uns selbst entscheiden, wann Loyalität zur Belastung wird und wann eine Freundschaft kein Investment mehr verdient. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-18•48mins
#27

Welche Fragen sollte man nie beim ersten Date stellen?

Noch genau eine Woche bis Heilig Abend. Wie schnell die Zeit vergeht, wenn man jeden Tag ein neues akustisches Türchen öffnen darf, nicht wahr? Heute haben wir eine Dating-Frage in Gepäck: Welche Fragen sollte man nicht beim ersten Date stellen? Welche unpassenden Fragen wurden euch gestellt oder habt ihr euch schon mal ins Fettnäpfchen gesetzt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-16•17mins
#28

Wie sieht dein perfekter Tag in der Zukunft aus?

Das dritte Lichtlein brennt und Weihnachten kommt immer näher. Wie könnte man sich die Zeit besser versüßen, als mit einer neuen Frage aus dem Beste Freundinnen Adventskalender. Hinter Türchen 15 verbirgt sich die Frage: Wie sieht dein perfekter Tag in 10 Jahren aus? Lasst uns gerne wissen, wie ihr euch eure Zukunft vorstellt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-14•12mins
#29

Welche Emotionen vermeidest du am meisten?

Herzlich willkommen zu Tür 13 unseres Adventskalenders. Heute mit der Frage: Welche Emotion vermeidest du am meisten? Wir haben alle Gefühle, die wir als unangenehm empfinden, trotzdem haben sie meistens ihre Berechtigung. Fühlt doch mal in euch selbst und schreibt uns, mit welchem Gefühl ihr die größten Schwierigkeiten habt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-12•14mins
#30

Sinnlich statt aufregend - Besserer Sex in Langzeitbeziehungen

Bei Sex denkt man gern an Leidenschaft. Je heißer, desto besser und der Höhepunkt ist.. nun ja der Höhepunkt. Doch wie bei gutem Essen muss es nicht immer dasselbe Gericht sein. Wer auch in einer Langzeitbeziehung noch guten abwechslungsreichen Sex haben will, braucht Variation und muss ins Fühlen kommen. Statt ewig zu performen und heiß zu brennen, sollte man sich auch mal langsam treiben lassen. Yella Cremer bringt uns Slow Sex bei. Eine achtsame Art, Sex zu haben, seinem Partner näher zu kommen und sich vielleicht ganz neu zu entdecken. Besucht Yella auf ihrer Website: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-11•44mins
#31

Welche Eigenschaft schätzt du an dir, die andere selten bemerken?

Türchen 11 unseres Adventskalenders: Heute klären wir, welche Eigenschaften wir an uns schätzen, die andere selten bemerken. Habt ihr Vorzüge, die zu selten gelobt werden? Heute ist der Tag, sich selbst zu beweihräuchern und mit breiter Brust zu den eigenen Pluspunkten zu stehen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-10•13mins
#32

Wie sieht dein Leben in 10 Jahren aus?

Das neue Jahr rückt näher. Gute Gelegenheit mal in die Zukunft zu schauen. Hinter Türchen 10 fragen wir uns: Wie sieht dein Leben in 10 Jahren aus? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-08•15mins
#33

Welche 3 Dinge definieren dich mehr, als dir lieb ist?

Tag 7 des Beste Freundinnen Adventskalender. Wieder einmal ist es Zeit zu reflektieren. Diesmal fragen wir euch: Welche drei Eigenschaften definieren euch mehr, als ihr zugeben wollt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-06•17mins
#34

How to Blow Him Away - Wie man einen Mann richtig verwöhnt mit Robin Solf

Heute nehmen wir den Mund ganz schön voll. Mit Robin Solf klären wir, wie man Männer optimal oral befriedigt. Wie viel Knabbern ist erlaubt? Was mach ich mit meinen Händen? Wie lange muss ich abtauchen? Außerdem lernen wir zu cruisen, wie Grinder funktioniert und in welchem Gebüsch im Tiergarten ihr niemals allein seid. Willkommen zum fröhlichen Hetenkneten mit Robin Solf. Besucht Robin auf Instagram: www.instagram.com/robinsolf Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-04•52mins
#35

Welche Erinnerung möchtest du für immer festhalten?

Heute wird das dritte Türchen geöffnet. Dahinter erwartet euch die Frage: Welche Erinnerung wollt ihr für immer festhalten? welcher Tag in eurem Leben hat euch so nachhaltig geprägt, dass ihr ihn nie wieder loslassen wollt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-12-02•12mins
#36

Verlust oder Gewinn - Welches Gefühl ist intensiver?

Willkommen zur ersten Folge unsere Beste Freundinnen und Beste Vaterfreuden Adventskalenders. Jeden Tag öffnen wir abwechselnd ein Türchen hier und bei Beste Vaterfreuden. Heute findet ihr im Kalender die Frage: Ist der Schmerz etwas zu verlieren oder die Freude darüber, es wiederzufinden intensiver? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-11-30•11mins
#37

Das Festival der Nackten - Exklusive Party exklusive Kleidung

Jakob hat sich breitschlagen lassen, auf ein exklusives Festival zu fahren. Es sollte ganz intim werden: Einlass nur mit Einladung und nur Freunde von Freunden. Wie intim es jedoch wurde, hätte er vorher nicht gedacht. Eigentlich hatte er keine Lust auf Party mit vielen Menschen. Warum übergehen wir uns selbst? Wann sollten wir lieber auf unsere innere Stimme hören und unsere eigenen Bedürfnisse beachten. Wann heißt es Decke und Tee statt Festival der Nackten? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-11-27•48mins
#38

Entspannt durch die Hintertür - Mythen, Fakten und Tipps mit Dania Schiftan

Den Schornstein fegen, das Hinterland entdecken, die Hintertür benutzen, den geheimen Garten erkunden - Für Anal-Sex gibt es viele Euphemismen, trotzdem ist er in vielen heterosexuellen Beziehungen ein Tabuthema. Wir wollen mit dieser traurigen Tradition brechen. Zu Anal gehört viel mehr als penetrativer Sex und wenn man ihn richtig angeht, hält er viele aufregende Überraschungen bereit. Hört gut zu, wenn uns Sexualtherapeutin Dania Schiftan erklärt, how to Anal. Danias neuestes Buch "Das Comeback deiner Lust" findet ihr hier: Hört auch gerne in Danias Podcast "Release" rein: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-11-20•45mins
#39

11 Red Flags bei Männern - Kläre deine Werte beim ersten Date

In den ersten 7 Sekunden entscheiden wir, ob uns ein Mensch gefällt. Das heißt aber noch nicht, dass er oder sie der/ die Richtige für uns ist. Heute klären wir 11 Red Flags, nach denen ihr schon beim ersten Date Ausschau halten könnt. Wichtig für eine lang anhaltende Beziehung ist der Abgleich der inneren Werte. Wenn ihr hier rote Fahnen wehen seht, solltet ihr euch zwei Mal überlegen, ob hier nicht doch nur eine kurze Affäre statt Familienplanung auf dem Tisch steht. Was sind eure Red Flags bei Männern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-11-13•47mins
#40

Warum Menschen betrügen - Verlockung, Versuchung und Affären verstehen

Sex mit der scharfen Lehrerin klingt wie der Plot eines mittelmäßigen Pornos. Unsere heutige Gästin hat diesen feuchten Pubertätstraum eines Jungen wahr gemacht. Mona ist Berufsschullehrerin und hatte eine Affäre mit einem ehemaligen Schüler. Bevor euer Kopfkino startet heut euch lieber die ganze Geschichte an, denn was wie eine Schmuddelroman-Romanze klingt, hatte für Mona einschneidende Auswirkungen auf ihr Leben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-11-06•44mins
#41

Horror Dates aus der Community - Happy Halloween!

Heute ist der gruseligste Tag des Jahres. Daher habt ihr uns eure verrücktesten Horror-Date-Stories geschickt. Macht es euch bequem, füllt euch eine Schale Kürbissuppe ein, pausiert euren liebsten Horrorfilm für eine Stunde und lauscht den schlimmsten Dates, die die Community je hatte. Happy Halloween! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-10-30•43mins
#42

Im Netz eines pathologischen Lügners mit Wahre Verbrechen

Onlinedating kann aufregend sein, Onlinedating allein im Ausland birgt vielleicht noch größere Gefahren. In der letzten Episode unserer Spooktober True Crime Reihe führt uns Alex von Wahre Verbrechen durch den Fall Grace Millane. Auf ihrem Backpacking-Trip durch Neuseeland lernt Grace einen jungen Mann kennen, der sie in einem Geflecht aus Lügen einfängt. Wir wagen einen Blick hinter die Kulissen und versuchen herauszufinden, was einen pathologischen Lügner antreibt und wozu er fähig sein kann. Genießt die Einführung in diesen spannenden Fall bei den Besten Freundinnen, aber verpasst keineswegs, wie die Geschichte ausgeht und schaut bei Wahre Verbrechen vorbei! Hier kommt ihr zum 2. Teil des Falls bei Wahre Verbrechen: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-10-23•47mins
#43

Baby Reindeer - In Beziehung mit einem Stalker mit Eyes in the Dark

Baby Reindeer war ein durchschlagener Erfolg auf Netflix. In der Miniserie erzählt Comedian Richard Gadd, wie er mehrere Jahre lang von einer Stalkerin terrorisiert wurde. Trotz einer unvorstellbaren Menge an Nachrichten und Anrufen und dem Verlust seiner Wohnung, Freundin und Sicherheit führte Richard eine ungewöhnliche Beziehung mit seiner Stalkerin. Wir haben Laura und Sarah von Eyes in the Dark zu Gast und versuchen einen Blick in die Köpfe von Richard und Martha zu werfen. Was treibt Martha an, warum kann sich Richard nicht von ihr lösen und wie geht die Geschichte aus? Hört bei Beste Freundinnen den ersten Teil unserer spannenden Analyse und wenn ihr wissen wollt, wie es weitergeht, schaut bei Eyes in the Dark vorbei. Viel Spaß! Teil 2 von Baby Reindeer findet ihr bei Eyes in the Dark: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-10-16•1hr 9mins
#44

Vom Match zum Mord: Ein Blick in den Kopf eines obsessiven Exfreundes mit Stimmen im Kopf

Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Magersucht, Selbstverletzung und Gewalt besprochen. Wenn euch diese Themen belasten, hört die Folge am besten mit einer Person eures Vertrauens oder lasst sie lieber aus. Zum Start unseres Scary Oktobers haben Max und Jakob Stimmen im Kopf. Zusammen mit Denise und Pia vom gleichnamigen True Crime Podcast rollen unsere Besten Freundinnen den Fall von Molly McLaren auf. Nach einer intensiven Verliebtheitsphase entpuppt sich ihr neuer Freund Josh als gelinde gesagt schwierige Person. Mit welchen psychischen Herausforderungen beide zu kämpfen haben, welche Mechanismen sie in Extremsituationen bringen und wie man bestimmte Red Flags früh erkennen kann, hört ihr in Folge 1 des Scary Oktobers. Den ersten Teil gibt es hier bei uns und wie der Fall ausgeht, erfahrt ihr bei Stimmen im Kopf! Teil zwei des Falls MollyMcLaren bei Stimmen im Kopf: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: Lightless Dawn by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (

2024-10-09•1hr 2mins
#45

Das ENDE einer Freundschaft - Wann lohnt es sich, zu kämpfen?

Woher weiß man, wann das Ende einer Freundschaft erreicht ist? Woher weiß man, wann es Zeit zu kämpfen ist? Manchmal lebt man sich auseinander, aber manchmal ist man auch einfach nicht mehr bereit für das einzustehen, was mal da war. Alles zu geben und alles zu zeigen. Wann ist eine Freundschaft wirklich am Ende? Habt ihr Erfahrungen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-10-02•44mins
#46

Beziehungsangst - Warum manche nie den Richtigen finden

Von heiklen Themen in frischen Beziehungen über Beziehungsangst und Unsicherheit - heute gibt es einen bunten Blumenstrauß an Hörer:innenfragen, die Max und Jakob besten Wissens und Gewissens beantworten. Was ist, wenn ich meine Partnerin nicht attraktiv finde? Warum gefallen mir meine Affären nach 3 Dates nicht mehr? Und wann lernt Jakob endlich Fahrrad fahren? Wenn euch diese Fragen interessieren, viel Spaß mit der heutigen Folge! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-09-25•51mins
#47

Die 20-Sekunden-Regel - Wann entscheiden wir uns für eine Beziehung?

Wie schnell weiß man, ob man sich eine Beziehung mit dem Gegenüber vorstellen kann? Jakob meint, er braucht 20 Sekunden, um zu entscheiden, ob aus einer Affäre mehr werden kann. Genau so lang, wie er braucht, um zu erkennen, wie gut der Sex wird. Außerdem begeben sich die Jungs auf die Suche nach ihrem persönlichen Fetisch, besprechen Max' Erziehungsausrutscher und reflektieren über ihre allgemeine Zufriedenheit. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-09-18•53mins
#48

11 Fragen, die eine Beziehung vertiefen

Wie oft setzt man sich mit seiner/m Partner:in zusammen und stellt sich Fragen über die eigene Beziehung? Wie oft traut man sich, auch unangenehme Themen wie Exfreunde, eigene Fehler und Mangel anzusprechen? Wie oft fragen wir, wie sich unser:e Partner:in gerade wirklich fühlt? Zu wenig? Dann haben wir 11 spannende Fragen für euch, die eure Beziehung vertiefen können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-09-11•45mins
#49

Übergriffigkeit - Wann ist es zu viel?

Beim Thema Übergriffigkeit fällt Jakob vor allem eine Person ein: Seine Mutter. Sie hat ihn schönerweise bei einem Kuschelkurs angemeldet, damit er ein bisschen mehr Körpernähe zu anderen Männern(!) aufbauen kann. Klingt nach einem Scherz. Ist aber so! Ob er das Experiment wagt, erfahrt ihr in dieser Folge. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-09-04•47mins
#50

Warum tut Mann das?

Unsere Vorzeigemänner blicken wieder tief in die Psyche ihrer Artgenossen. Natürlich sind auf dem Papier alle Menschen individuell und einzigartig, aber im Grunde sind Männer doch alle gleich.. Max und Jakob erklären die gemischten Signale, die Männer häufig in losen Beziehungen senden. Erst nur platonischer Sex und dann doch Gefühle? Einen wunderschönen Abend verbringen und dann 3 Wochen nicht melden? Was ist los in den Köpfen der Herren der Schöpfung? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

2024-08-28•58mins

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