Herd
Get App
Ångra inget podcast cover art

Ångra inget

ByAcast
166 episodes

Podcast Summary

Välkommen till Ångra Inget med Ida Kjos och Andrea Myrander – en podd fylld av värme, djup och inspiration där bästa vännerna Ida och Myran bjuder in dig till att våga leva fullt ut. Båda lider av FOMO och är obotliga JA-sägare och har en gemensam drivkraft att suga märgen ur livet – att uppleva, känna och vara i allt det som gör livet stort och sant. Kom in i en värld fylld av mod, bus och livslust – där målet är att få fler att våga leva livet fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#1

Spring så dör du!

Är livet bara en enda stor fara? Ska vi nu vara livrädda för att springa också? Nya rön säger att hjärtat kan stanna. Men är det verkligen sant? Och vad gör ett sånt uttalande för skada? Hur fattar vi beslut egentligen och varför är magkänslan så viktig? I veckans avsnitt är både Andrea och Ida på krigsstigen. Lyssna så får ni veta varför… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-06-01•47mins
#2

Sprang Göteborgsvarvet på känsla

Har vi gjort hemläxan att säga Hey och hur har reaktionerna varit? Utsöndrar vi vår sanna approach eller smittar inte ett leenden inombords? Allt om göteborgsvarvet och vem som egentligen tog Andreas plats… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-26•58mins
#3

En amöba av kärlek

Vilket är egentligen det viktigaste ordet vi alla borde använda oss av? Ser vi till det ytliga så blir vi nog bara snyggare med åren och är det nu vi släpper den stora bomben? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-18•55mins
#4

Fredagsavsnitt med Måns Möller

Myran går bakom Idas rygg och frågar Måns om loppet. Hur var det egentligen att vara i öknen och varför är Ida en strulig cykelpartner? Ni får en närmare inblick i varför Måns och Ida är ett otippat dream team. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-15•15mins
#5

Torka mensblod med handskar

6 dagar på MB i öknen och Ida är hemma igen. Vi får höra i detalj om loppet, om kroppsvätskor, nya insikter och fysiskt och psykisk meltdown. Kommer Måns och Ida någonsin prata med varandra igen efter detta äventyr och ångrar Ida sitt deltagande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-11•1hr 8mins
#6

Bråk på Cypern

Kom Ida fram till Marockos öken?! I veckans avsnitt har vi en väldigt klok lillasyster som gäst. Det pratas föräldraskap, JOMO och systraskap - och vad är det man inte vill ångra på sin dödsbädd. Bråkar Ida och Myran någonsin och tar Myran och Emma chansen att hänga ut Ida nu när de har chansen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-04•54mins
#7

Jag kanske inte åker till Öken…

Idag pratar vi om Ida’s förväntade resa till Marocko, eller ja kommer hon ens komma dit? Är det fördelaktigt att dra kortet ”vet du inte vem jag är” eller ska det hållas tyst om? Mer om det i dagens avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-27•43mins
#8

Sanitetspåse i öknen

Emotionell smitta, den hemliga superkraften alla har, snölöst i Sälen och humör som sviktar. Mens i öknen och fråga till psykologen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-20•50mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#9

Narcissister och psykopater

Ida befinner sig hemma hos en KÄNDIS utan storhetsvansinne och Andrea önskar hon också var där. Allt om galan och massa smakprover från de otroliga uppträdandena som var med. Pubishår i blixtlåset och mat som är platt. Ett hederligt avsnitt av "ångra inget" där allt får plats! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-13•1hr 2mins
#10

Hur det känns att vara en hycklare

I dagens avsnitt pratar vi om att det kostar att säga JA till livet och vi ställer oss frågan om vi bidrar kring hetsen till utbrändhet? Vi lyfter Idas gala för Ung Cancer och vad är det egentligen Myran gör under predikstolen? En ibland nödvändig påminnelse om att stanna upp och vara i nuet även om det känns omöjligt. Hoppas ni vill hänga med oss denna vecka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-06•54mins
#11

Vi är tillbaka!!

Vi over-promised och under-delivered igen MEN nu är vi här, eller ja vi är på Cypern! Vad är det som är nytt med podden nu egentligen, ångrar vi något eller ångrar vi INGET? Borde vi tacka ja till mer i livet eller vad kan snöbollseffekten ge oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-31•52mins
#12

83. ”Mjukporr i pastell”

Avsked, annoncements och en ny början. Starka åsikter om Dolly Style. Är Myran den nya medlemmen och varför är mjukporr i pastell tillåtet på prime time på SVT. Åsikterna går isär. Robert Kennedy som ny hälsominister i USA - katastrof eller katalysator? Är allt vi fått höra sant och hur oroliga behöver vi egentligen vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-23•58mins
#13

82. Ska vi göra slut nu?

Är vi en del av att skapa polarisering efter dådet i Örebro? Vad är egentligen en deal breaker i relationen. Någons skratt? Dålig lukt? Olika värderingar? Sabbar vi för oss själva när vi letar efter alla rätt i en partner. Myrans stora ick och allt om dealbreakers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-16•1hr 10mins
#14

81. Torsk på tatuering

Ida och myran poddar från verkliga livet - i själva verket hos tatueraren Ninnileo! Ida avslöjar äntligen sina tatueringar och myran gör lemonad av senaste tidens citroner. Osköna icks, svartsjuka och oförskämda tanter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-09•53mins
#15

80. ”Det är inte synd om barnen - dom kommer tacka oss sen”

Tjejerna har varit på fest med influenserseliten och pratar att leta efter förundran, dansa nykter, lära sig nya saker tillsammans, att pusha sina barn eller inte, grunden till självförtroende och är surfresor den nya skidsemestern? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-02•56mins
#16

79. Är inte sent folk ändå lite roligare människor?

Idrottsgalan, att äga eller inte äga en sen entré. Mod på olika sätt, nyttjande av sina privilegier, civilkurage at its finest och att stå upp mot etablissemanget - Biskopen Mariann Budde och Shima Niavarani. Skönsång från Lykke och Nivi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-26•1hr 3mins
#17

78. Gör såhär om du inte vill åldras

I veckans avsnitt dyker tjejerna ner i ett av de snabbast växande forskningsfälten just nu. Tänk om åldrandet inte måste vara en naturlig del av livet? Tänk om vi inte måste dö? Tänk om det finns ett piller vi kunde ta som förlängde vårt liv. Hade vi tagit det? Hur mycket är vi beredda att offra för att leva ett längre liv? Vad är egentligen ett fullt liv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-19•47mins
#18

77. Varför får vi cancer?

Lyssnar-dm; Är Ida och Myran hycklare eller bara en produkt av omöjliga ideal? Idas räddare i nöden, Myrans benbrotts-PTSD och att inte ta sig själv på för stort allvar. Fin gala som väcker frågan; Varför får vi egentligen cancer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-12•1hr 2mins
#19

76. Hyperidealen du aldrig kan leva upp till

Om hyperideal på nätet, bolag som inte tar ansvar, självsanering, annonsrådet, unga kvinnors mående och varför förbud inte funkar. Gäst: Amanda Oxell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-06•58mins
#20

75. Inne- & utelistan 2025

Ida och Myran blickar framåt och ger er den stora listan på vad som kommer vara inne och ute 2025. Gott nytt år! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-29•56mins
#21

74. Luciafirande och otillräcklighet

I dagens avsnitt pratar Kjos och myran om att känna sig otillräcklig, Ida berättar även om Lyckes luciafirande och varför det inte riktigt blev som de tänkt sig. Myran listar fem udda men logiska anledningar till att bryta benet och sist men inte minst tar de upp det senaste kring Matilda Djerf! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-22•45mins
#22

73. ”IDA, RING AMBULANS MITT BEN ÄR AV"

Myrans fotled är bruten och hur livets kan förändras på 1 sekund. Att försöka se livet från den ljusa sidan trots motgångar. Äckligt tacksam eller bara spritt språngande galen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-15•54mins
#23

72. Sand, svett och tårar

Penisförlängare på vägarna, full av sig själv, tips från Nissen och Idas väg till Marockos öknen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-08•52mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#24

71. Risk för hemorrojder

En överraskande hyllning, ”anal”-lys av manliga toalettbesök, bokrelease, sex-event och trollbindande Shibari Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-12-01•45mins
#25

70. ”En julklapp till varje barn”

Inga musproblem kan stoppa Ida, livets helg, bokrelease och ett känslosamt och ärofyllt uppdrag för Stadsmissionen i Göteborg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-24•40mins
#26

69. Tacksamhet till (under)livet

Fuktiga våtmarker och tacksamhet till det där (under)livet, Myrans dåliga samvete gentemot Ida och sin dotter och det varma mottagande av boken. Korta historier som görs långa och bästa tipset för alla tjejgäng. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-17•38mins
#27

68. ”Så gick han ner på mig”

Ida och Myran reflekterar kring USAs nye president och den (o)befogade oron, goda gärningar till främlingar och hyllningar utdelas. Och vad är det för hårigt halleluja-moment som Myran varit med om?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-10•50mins
#28

67. ”Sugen på kön eller ostmacka”

Ida och myran släpper en STOR nyhet! Träningssnack - är det såhär att bli tant? Pojkar i klänning. Lagöverträdelser och alla är vi olagliga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-11-03•47mins
#29

66. Var är ida?

Ida har många järn i elden, myran känner sig övergiven, förödande misstag i vården, låttips och höstigt recept! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-28•40mins
#30

65. ”Så gav hon mig en kyss”

Podden är kapad - av vilka då?! Och Facebook är hackat! Ingen kan undgå att det varit event, kvinnors röster hörs för mycket och varför kysstes Ida och Myran?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-20•56mins
#31

64. ”I stormens öga”

”Ida och familjen hamnar mitt i stormen Milton, Jack lär oss om snippan och snoppen och vill man verkligen vara amerikan?!” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-13•1hr 6mins
#32

63. Under täcket

Ida undercover i Frankfurt, mobilstrålning (?!), bröllopsfeber eller kändisfest och påväg mot Hall of Fame. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-06•56mins
#33

62. Psykisk ohälsa eller lathet?

Ida har värdsliga kläd och underklädes problem och undrar över dagens ungdoms arbetsmoral. Det blir även journaling prompts och avundsjuka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-29•47mins
#34

61. ”Du är inte den enda som är äcklig”

Att gotta sig i andras olycka, Trump och människor som äter husdjur, bokfeber (!), polsk vodkafylla, primitivt leverne, havererad galoppgalej och ”tillfällig" synapserror med varma skrattsalvor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-22•45mins
#35

60. Cool snippa

Andrea antog en utmaning med livet som insats. Spanx som åker av och Ida gör något riktigt ”eggligt”, vattendelaren skärmtid bland vuxna och ett mäktigt konstaterande av Jack. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-15•1hr 0mins
#36

59. Hu(gh)r var det?

En självständig kvinna reder sig själv, eller? Boken om Elin är klar och det rör upp mycket känslor och tankar hos Ida. Förordet delas. Sliding doors och händelserna som kunnat ge ett helt annat liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-08•52mins
#37

58. "Vänta, jag måste få andas"

Podd på ett exceptionellt ställe där Andrea visar sitt djupaste innersta. Vad säger ditt sätt att borsta tänderna om vem du egentligen är?Vad är receptet på lyckopillret som Ida verkar gå på just nu? Minns du din första kyss och vågar du anta en blöt utmaning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-09-01•50mins
#38

57. Ida släpper en bomb!

Ida släpper en smärre bomb i veckans avsnitt. Hon är inte längre….Det pratas blodprover och en knöl i handen och vad som väckts med det. Vånda på vårdcentralen, tanter med lila hår och slattar av den godaste prinsesstårtan i mannaminne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-25•1hr 0mins
#39

56. Pinsamheter, pengar och Paris

Ett lyssnarbrev med besked, alla pratar om Raygun, den svenska snålheten och ett OS som är över. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-18•52mins
#40

55. Kollektiv nakendans och hembesök hos statsministern

Äntligen vardag! Ida och Andrea summerar sommaren, Andrea har packat som en gudinna, Ida har lajvat fri och träffat statsministern.Intentioner för hösten sätts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-12•45mins
#41

54. Att välja mening över passion med Brianna Wiest

I veckans avsnitt möter Ida och Andrea den prisbelönta författaren Brianna Wiest, som bla skrivit boken ”101 Essays that will change the way you think”, som skänkt tröst till miljoner människor världen över, utan att veta om det. Hennes resa är något utöver det vanliga. Tjejerna pratar om drömmar, hur vi finner våra egna, om varför vi ska följa mening istället för passion och varför motgångar är livets främsta katalysator. Men också om varför vi egentligen är här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-04•1hr 9mins
#42

53: Allt ni velat veta om Andrea!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-28•1hr 7mins
#43

52. Par-intervju med våra män, del 2

I veckans avsnitt fortsätter det samtal som vi längtat länge efter att få genomföra - ett där vi ställer våra män Robin & Lasse mot väggen! Vi hade så mycket vi undrade över, att vi var tvungna att dela upp samtalet i två delar, så här kommer den andra. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-21•32mins
#44

51. Par-intervju med våra män, del 1

I veckans avsnitt bjuder vi på ett samtal som vi längtat länge efter att få genomföra - ett där vi ställer våra män Robin & Lasse mot väggen! Vi hade så mycket vi undrade över, att vi var tvungna att dela upp samtalet i två delar, så här kommer den första. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-14•58mins
#45

50. ”tjejer med muskler är inte sexigt”

Tjejerna är upprörda över kroppspositivism i det engelska Rugbylaget, det uppdagas turkiska springmaskar och ett intresse för Ayahuasca väcks. Sommarens kommande avsnitt presenteras. Högt, lågt och allt däremellan. Precis som vanligt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-07-07•44mins
#46

49. Sommarbråk

Fotbolls em, Ida i trafiken och att ha en levande sommar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-30•52mins
#47

48. Varför har ingen pratat om den här?

Surf-recap, DCA-lagen, midsommar, att göra sig fin för sin partner och fisar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-23•48mins
#48

47. Surfresa och män som bjuder på show

Ångest över att “missa” skolavslutning, vad pratar män om? Att ta ansvar för sig själv och Idas 17 punkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-16•1hr 1mins
#49

45. Världens bästa mingellek

Lasses överaskningsfest, downsizing och en analys av gift vid första ögonkastet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-03•49mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store