Slaapverhalen voor Volwassenen podcast cover art

Slaapverhalen voor Volwassenen

ByPauline Veenstra
49 episodes

Podcast Summary

-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=QvlylJv_QKG9pleTO6ntig Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspannen, zodat je makkelijker in slaap valt. Door te luisteren naar de details in de verhalen, voorkom je dat je brein gaat piekeren. Je kunt de drukke dag loslaten en gaat met een prettig gevoel de nacht in. In zo'n vijf minuten verleg je jouw aandacht van de orde van de dag naar een ontspannen nacht. We focussen eerst op je ademhaling en lichaam, daarna luister je naar een kort verhaal. Contact: [email protected]

#1

Slaapverhalen voor Volwassenen | De winterse wandeling

Laten we naar buiten gaan en genieten van een frisse wandeling in de sneeuw. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2025-01-047mins
#2

Slaapverhalen voor Volwassenen | De verwilderde moestuin

Ooit al een moestuin willen beginnen? Laten we samen de eerste stap zetten. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-10-058mins
#3

Slaapverhalen voor Volwassenen | De lagune vol schildpadden

Zin in een fijne kustwandeling? Hier ontmoeten we prachtige schildpadden. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-10-057mins
#4

Slaapverhalen voor Volwassenen | Het klooster in de bergen

Het is tijd om je terug te trekken in het klooster voor een moment van rust. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-06-267mins
#5

Slaapverhalen voor Volwassenen | De wijngaard

Vanavond laten we het grauwe Nederland achter ons, en lopen we door een schitterende wijngaard. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-06-014mins
#6

Slaapverhalen voor Volwassenen | De onverwachte halte

Vanavond is de perfecte avond om onze plannen te laten varen en te ontdekken waar we uitkomen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-06-017mins
#7

Slaapverhalen voor Volwassenen | De vlindertuin

Het is een schitterende dag voor een wandeling in de vlindertuin. Vandaag mogen we zelfs voor openingstijd naar binnen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-05-046mins
#8

Slaapverhalen voor Volwassenen | De sterrenwacht

Bovenop de heuvel staat een oude sterrenwacht, benieuwd wat we daar tegen gaan komen? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2024-02-176mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#9

Slaapverhalen voor Volwassenen | Terug naar huis

Wat als je terug zou gaan naar waar het allemaal begon? Wat zou je dan tegenkomen? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-11-285mins
#10

Slaapverhalen voor Volwassenen | De mistige nacht in de stad

Vanavond laten we ons warme bed achter ons, ga je mee wandelen door de mistige straten van de stad? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-10-176mins
#11

Slaapverhalen voor volwassenen | De lavendelvelden

Tijd voor wat extra ontspanning vanavond? Ga mee op pad door de lavendelvelden. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-09-215mins
#12

Slaapverhalen voor Volwassenen | Lessen uit de jungle

Het is tijd om je rugzak om te hangen en de jungle in te trekken. In de wildernis leren we een belangrijke levensles. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-08-206mins
#13

Extra lange aflevering deel 2 | Slaapverhalen voor Volwassenen

Het is weer tijd voor een extra lange aflevering met verschillende verhalen om je lekker te laten slapen. Welke is jouw favoriet? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-08-0437mins
#14

Slaapverhalen voor volwassenen | Dansen in de storm

Wie zegt dat je in een storm alleen maar met een kop thee voor de ramen kunt zitten? Vanavond gaan we dansen in de regen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-06-205mins
#15

Slaapverhalen voor volwassenen | Het tropische eiland

Zin in een zonovergoten vakantie? Vanavond gaan we op een stressloze reis naar een resort op de Malediven. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-06-055mins
#16

Slaapverhalen voor volwassenen | De kasteeltuin

Vandaag ontdekken we de oude vervallen kasteeltuin en ontmoeten we twee van haar bijzondere bewoners. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-04-185mins
#17

Slaapverhalen voor volwassenen | De strandwandeling

Zin in een vleugje zon? Vanavond maken we een prachtige wandeling over het strand. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-04-046mins
#18

Slaapverhalen voor volwassenen | De boekenwinkel van nummer 9

Vanavond gaan we op zoek naar een speciaal boek in de boekenwinkel op nummer 9. Dit is de eerste aflevering met zachte achtergrondmuziek. Laat je weten wat je vindt? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-02-075mins
#19

Slaapverhalen voor volwassenen | De nachtelijke wandeling in Lapland

Het is tijd om erop uit te trekken, zelfs al is het koud en donker. Wie weet wat voor moois we tegenkomen op onze weg? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-01-285mins
#20

Slaapverhalen voor volwassenen | Het plantenwinkeltje van mevrouw Verona

Vanavond bezoeken we een bijzonder plantenwinkeltje in het dorp. Mevrouw Verona heeft schitterende planten van over de hele wereld. Zou er ook iets voor ons tussen zitten? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2023-01-145mins
#21

Slaapverhalen voor volwassenen | Het oude eetcafé

Het is een regenachtige dag, tijd voor een heerlijke lunch bij het oude café in de stad. Wie weet zien we nog een oude bekende. Wil je jouw waardering laten zien?

2022-12-315mins
#22

Slaapverhalen voor volwassenen | Een regenachtige avond

Vandaag was een lange, drukke werkdag, maar nu is het tijd voor ontspanning. Met de kat op schoot kijken we uit het raam naar de regenachtige avond. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-11-205mins
#23

Slaapverhalen voor volwassenen | De zondag op de dijk

Het is een schitterende herfstmiddag, tijd om met onze trouwe viervoeter de dijk op te gaan. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-11-046mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store
#24

Slaapverhalen voor volwassenen | De bodemloze rivier

Vanavond staat in het teken van keuzes maken. Welke kant is de juiste voor jou? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-09-185mins
#25

Slaapverhalen voor volwassenen | In het schijnsel van de maan

Na een drukke avond komen we langzaam tot rust in het maanlicht, op een plek waar de tijd veel trager lijkt te gaan. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-08-155mins
#26

Slaapverhalen voor volwassenen | De luchtballon

Sommige ontmoetingen komen juist als je ze het minst verwacht. Wie weet wat dit voor de toekomst brengt? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-07-045mins
#27

Slaapverhalen voor volwassenen | Wandeling onder de sterren

Hoe zou het zijn om terug te keren naar je geboorteplaats, al is het maar voor één avond? Vanavond wandelen we terug naar ons ouderlijk huis. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-06-205mins
#28

Slaapverhalen voor volwassenen | Avond in de straten van Spanje

Vanavond verruilen we Nederland voor de zwoele straten van Spanje. We wandelen richting de zee, wie weet wat we onderweg tegenkomen? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-05-175mins
#29

Slaapverhalen voor volwassenen | De tocht door de woestijn

Vanavond maken we een lange tocht door de woestijn. Onderweg komen we een bijzondere reiziger tegen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-05-035mins
#30

Slaapverhalen voor volwassenen | Extra lange aflevering

In deze extra lange aflevering komen verschillende verhalen van de afgelopen periode voorbij. Je kunt zo extra goed ontspannen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-04-1730mins
#31

Slaapverhalen voor volwassenen | De lentewandeling

Wanneer ben jij voor het laatst met een goed gevulde picknickmand de natuur in gegaan? Vanavond genieten we van een kabbelende stroom en prachtige bloemen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-03-205mins
#32

Slaapverhalen voor volwassenen | Een nieuw begin

Droom jij er wel eens van om gewoon in de auto te stappen en op een nieuwe plek te gaan wonen? Dat is precies wat we vanavond gaan doen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-03-025mins
#33

Slaapverhalen voor volwassenen | Het spiegelgladde water

Het is tijd om het kristalheldere water op te gaan, en te genieten van de rust om ons heen. Dan blijkt er iets te schitteren op de bodem van het meer. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-02-135mins
#34

Slaapverhalen voor Volwassenen | De open haard

Vanavond dromen we weg bij de warmte van de open haard, en genieten we van de deur van versgebakken koekjes. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-01-305mins
#35

Slaapverhalen voor volwassenen | De bus van half negen

Reis jij wel eens met het openbaar vervoer? Rijd vanavond een paar haltes mee met de bus, het zal je verrassen wat je allemaal tegenkomt. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-01-095mins
#36

Slaapverhalen voor volwassenen | De schilder

Sommige plekken zijn zo bijzonder dat we ze dolgraag willen vastleggen. Vanavond geeft de natuur ons zelfs net dat beetje extra. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2022-01-025mins
#37

Slaapverhalen voor volwassenen | Kerstspecial

In deze kerstspecial maken we het warm en gezellig binnen, zelfs als het buiten guur en donker is. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-12-215mins
#38

Slaapverhalen voor volwassenen | Een engelenstem in de straten van Utrecht

Vanavond ontdekken we iets heel bijzonders op onze route naar huis. Klonk de stad altijd al zo betoverend? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-12-074mins
#39

Slaapverhalen voor volwassenen | Wandeling door het winterse dorp

In deze aflevering gaan we op pad door een sprookjesachtig dorp in de bergen. Onderweg naar onze houtvoorraad, ontmoeten we twee dorpsbewoners. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-11-244mins
#40

Slaapverhalen voor volwassenen | Fietsen naar de horizon

In deze aflevering laten we al onze zorgen achter ons. We stappen op de fiets en ontdekken onderweg waar we heen gaan. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-11-145mins
#41

Slaapverhalen voor volwassenen | De kruidenier

Vanavond brengen we een bezoekje aan een bijzondere kruidenierswinkel, èn krijgen we een waardevol geschenk. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-11-064mins
#42

Slaapverhalen voor volwassenen | Speciale aflevering

In deze speciale editie luister je aflevering 1 tot en met 7 achter elkaar. Extra fijn voor wanneer je nèt wat meer ontspanning kunt gebruiken. Deze aflevering is gemaakt op verzoek. Heb je ook een verzoek, of wil je iets anders aan me kwijt? Dat kan in de Q&A op Spotify. Wil je jouw waardering laten zien? Trakteer me op een virtuele kop koffie via:

2021-10-2725mins
#43

Slaapverhalen voor volwassenen | De veilige haven

Op zoek naar een rustige plek om op adem te komen na een drukke dag? Dan is het tijd om een bezoekje te brengen aan dit kleine dorpje aan zee. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-10-094mins
#44

Slaapverhalen voor volwassenen | De universiteitsbibliotheek

Vanavond brengen we een bezoek aan de tweehonderd jaar oude universiteitsbibliotheek met kristallen kroonluchters en donkere nissen. Vinden we waar we naar op zoek waren? Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-09-264mins
#45

Slaapverhalen voor volwassenen | Zonsondergang in de Cotswolds

Soms is een nieuwe omgeving, ver weg van alle drukte, precies wat je nodig hebt. Vandaag gaan we de zonsondergang in de Cotswolds bewonderen en leren we een plaatselijke bewoner kennen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-09-123mins
#46

Slaapverhalen voor volwassenen | De avond valt

Ben jij ook altijd druk met werk, vrienden en familie? Heb je standaard een bomvolle agenda, maar vergeet je om af en toe even rust te nemen? Vanavond neem je tijd voor jezelf, met een kop thee in de warme avondzon. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-08-293mins
#47

Slaapverhalen voor volwassenen | Stille ontmoeting in het bos

Loop mee met deze rustgevende boswandeling en ontdek wat de natuur allemaal te bieden heeft. Je weet maar nooit wie je onderweg tegenkomt. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:

2021-08-184mins
#48

Slaapverhalen voor volwassenen | De trein van Amsterdam naar Maastricht

In deze aflevering vertrekken we met de trein van Amsterdam van Maastricht op een regenachtige dag. Maar is dit wel de eindbestemming van onze reis? Wil je jouw waardering laten zien? Trakteer me op een virtuele kop koffie via:

2021-08-053mins
#49

Slaapverhalen voor volwassenen | De tuin

In deze aflevering ontdekken we hoe fijn het is om rustig de tijd te nemen voor een wandeling in de tuin. Wil je jouw waardering laten zien? Trakteer me op een virtuele kop koffie via:

2021-08-052mins

Listen to your favourite podcasts.

Now ad-free.

Download herd and enjoy uninterrupted, high-quality podcasts without the wait.

Download on the
App Store