Dive into the heartfelt world of "para todas as pessoas intensas," a podcast that embraces the beauty of self-discovery and resilience. Each episode invites listeners on a journey through themes of self-love, personal growth, and courage, all delivered with warmth and authenticity. Featuring insightful discussions with notable guests from various fields, the podcast explores powerful topics like overcoming self-blame and navigating the complexities of emotional well-being. Past episodes have welcomed artists, authors, and psychologists, who share their experiences and wisdom, shedding light on the path to embracing one's true self. One memorable discussion centers around the wisdom of Clarice Lispector, highlighting how "after fear, comes the world," a mantra that resonates deeply with listeners seeking empowerment. With new episodes every Monday and special extras on Thursdays, this podcast is a sanctuary for anyone looking to connect with their intensity and find solace in shared experiences.
#1
#160 - sobre irrespondabilidade afetiva.
COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-05-08•6mins
#160 - sobre irrespondabilidade afetiva.
COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-05-08•6mins
#1
#2
#159 - depois do medo, vem o mundo.
um dia a Clarice Lispector falou: ''depois do medo, vem o mundo'' e essa frase é tão verdadeira quanto libertadora.às vezes a gente tem tanto medo de seguir em frente, e depois a gente percebe que ter seguido em frente foi a melhor coisa que fizemos. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-05-01•3mins
#159 - depois do medo, vem o mundo.
um dia a Clarice Lispector falou: ''depois do medo, vem o mundo'' e essa frase é tão verdadeira quanto libertadora.às vezes a gente tem tanto medo de seguir em frente, e depois a gente percebe que ter seguido em frente foi a melhor coisa que fizemos. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-05-01•3mins
#2
#3
#158 - sem plateia não tem palhaço.
não adianta reclamar da palhaçada que o palhaço faz com sua cara e ser a primeira da fila pra assistir ao espetáculo. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-03-31•4mins
#158 - sem plateia não tem palhaço.
não adianta reclamar da palhaçada que o palhaço faz com sua cara e ser a primeira da fila pra assistir ao espetáculo. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-03-31•4mins
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#4
#157 - reconheça a sua insignificância.
reconhecer a sua insignificância também é sobre reconhecer a importância pra si.COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-03-24•3mins
#157 - reconheça a sua insignificância.
reconhecer a sua insignificância também é sobre reconhecer a importância pra si.COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq
2025-03-24•3mins
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#156 - o silêncio às vezes é aviso.
e a gente sente. têm silêncios que não são pausas, são fins disfarçados. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.AlbuquerqMEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-03-19•4mins
#156 - o silêncio às vezes é aviso.
e a gente sente. têm silêncios que não são pausas, são fins disfarçados. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.AlbuquerqMEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-03-19•4mins
#5
#6
#155 - você merece um amor que peça pra você ficar.
tu mereces um amor que corra atrás de tu no aeroporto pedindo pra tu não voar, pra ficar mais um pouco, igual a liniker cantou.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-24•2mins
#155 - você merece um amor que peça pra você ficar.
tu mereces um amor que corra atrás de tu no aeroporto pedindo pra tu não voar, pra ficar mais um pouco, igual a liniker cantou.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-24•2mins
#6
#7
#154 - ser machucado cansa.
você não pode machucar constantemente alguém e esperar que essa pessoa seja a mesma com você.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-17•3mins
#154 - ser machucado cansa.
você não pode machucar constantemente alguém e esperar que essa pessoa seja a mesma com você.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-17•3mins
#7
#8
#153 - precisamos falar sobre a solidão das pessoas interessantes.
a verdade é que quando você sabe o que quer e pra onde está indo, você se torna mais exigente. quando você reconhece o que merece e sabe o seu valor, você não aceita qualquer coisa.e isso faz você ficar sozinho.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-10•4mins
#153 - precisamos falar sobre a solidão das pessoas interessantes.
a verdade é que quando você sabe o que quer e pra onde está indo, você se torna mais exigente. quando você reconhece o que merece e sabe o seu valor, você não aceita qualquer coisa.e isso faz você ficar sozinho.INSTAGRAM: LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( )
2025-02-10•4mins
#8
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#152 - quero me pedir desculpas por todas as vezes que...
quero me pedir desculpas por todas as vezes que permiti que me tratassem como se eu fosse alguém fácil de deixar pra trás.quero me pedir desculpas pelas vezes que me distraí de mim e soltei as minhas mãos pra correr atrás e tentar segurar pessoas que abriram mão de mim.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2025-02-06•3mins
#152 - quero me pedir desculpas por todas as vezes que...
quero me pedir desculpas por todas as vezes que permiti que me tratassem como se eu fosse alguém fácil de deixar pra trás.quero me pedir desculpas pelas vezes que me distraí de mim e soltei as minhas mãos pra correr atrás e tentar segurar pessoas que abriram mão de mim.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2025-02-06•3mins
#9
#10
#151 - você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.
você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-12-12•2mins
#151 - você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.
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2024-12-12•2mins
#10
#11
#150 - não se perca de novo.
um episódio pra te lembrar que você é uma pessoa valiosa demais. não duvide do seu valor só porque alguém não reconheceu isso em você.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-12-05•2mins
#150 - não se perca de novo.
um episódio pra te lembrar que você é uma pessoa valiosa demais. não duvide do seu valor só porque alguém não reconheceu isso em você.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-12-05•2mins
#11
#12
#149 - ter coragem pra encerrar um ciclo é um ato de amor.
encerre um ciclo antes de perder a admiração pelo outro, ou insista nele e conheça a pior versão da pessoa.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-12-03•2mins
#149 - ter coragem pra encerrar um ciclo é um ato de amor.
encerre um ciclo antes de perder a admiração pelo outro, ou insista nele e conheça a pior versão da pessoa.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-12-03•2mins
#12
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#148 - me peço desculpas por todas as vezes que me detestei.
me peço desculpas por todas as vezes que me detestei só porque não me trataram como eu merecia.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-09-02•3mins
#148 - me peço desculpas por todas as vezes que me detestei.
me peço desculpas por todas as vezes que me detestei só porque não me trataram como eu merecia.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-09-02•3mins
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#14
#146 - o desconforto não mente.
o desconforto é o sinal mais claro de que você está em um lugar que não te cabe mais.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-08-26•2mins
#146 - o desconforto não mente.
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2024-08-26•2mins
#14
#15
#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.
eu preciso te dizer que você não está errada por querer o melhor. a gente só quer alguém especial, alguém que tenha cuidado com os nossos medos, alguém que tenha cautela com nossas inseguranças e respeito por nossas cicatrizes.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-08-20•3mins
#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.
eu preciso te dizer que você não está errada por querer o melhor. a gente só quer alguém especial, alguém que tenha cuidado com os nossos medos, alguém que tenha cautela com nossas inseguranças e respeito por nossas cicatrizes.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-08-20•3mins
#15
#16
#144 - não esquece de se escolher!
às vezes você vai precisar tomar decisões que vão quebrar o seu coração só pra que você se sinta melhor.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-06-27•3mins
#144 - não esquece de se escolher!
às vezes você vai precisar tomar decisões que vão quebrar o seu coração só pra que você se sinta melhor.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-06-27•3mins
#16
#17
#143 - você precisa continuar.
promete (não pra mim nem pra ninguém),mas promete pra si mesmo,que vai olhar mais pra você,que vai, a partir de agora,mergulhar ainda mais aí dentroe se for necessário, ficar por um tempo.e percebermesmo em meio a toda bagunça,o quão você é incrível.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-06-24•3mins
#143 - você precisa continuar.
promete (não pra mim nem pra ninguém),mas promete pra si mesmo,que vai olhar mais pra você,que vai, a partir de agora,mergulhar ainda mais aí dentroe se for necessário, ficar por um tempo.e percebermesmo em meio a toda bagunça,o quão você é incrível.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-06-24•3mins
#17
#18
#142 - quem te quebrou vai continuar inteiro.
agora é hora de se cuidar, de se acolher e entender que diante de um processo onde você precisa juntar todos os seus pedaços e se reconstruir, quem você mais precisa é você!INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-05-13•2mins
#142 - quem te quebrou vai continuar inteiro.
agora é hora de se cuidar, de se acolher e entender que diante de um processo onde você precisa juntar todos os seus pedaços e se reconstruir, quem você mais precisa é você!INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-05-13•2mins
#18
#19
#141 - namore a realidade do outro.
''não importa o quão atrativo seja o potencial de uma pessoa, você precisa namorar a realidade dela.''INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-04-24•2mins
#141 - namore a realidade do outro.
''não importa o quão atrativo seja o potencial de uma pessoa, você precisa namorar a realidade dela.''INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-04-24•2mins
#19
#20
#140 - se você pediu um sinal...
se você pediu um sinal, esse episódio é pra você!INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-04-16•2mins
#140 - se você pediu um sinal...
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2024-04-16•2mins
#20
#21
#139 - finais são novos recomeços
sobre finais que consequentemente são novos começos.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-03-21•3mins
#139 - finais são novos recomeços
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2024-03-21•3mins
#21
#22
#138 - eu amo pela forma que sou tratado.
você não deve se relacionar com uma pessoa pelo que você sente por ela, mas sim, pela forma que ela faz você se sentir.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-03-14•3mins
#138 - eu amo pela forma que sou tratado.
você não deve se relacionar com uma pessoa pelo que você sente por ela, mas sim, pela forma que ela faz você se sentir.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-03-14•3mins
#22
#23
#137 - sobre o medo de perder.
jamais a perda de algo ou de alguém deve anular a minha existência.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-03-01•4mins
#137 - sobre o medo de perder.
jamais a perda de algo ou de alguém deve anular a minha existência.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-03-01•4mins
#23
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quantas vezes eu já chorei sem entender que na verdade, a vida estava me fazendo um favor. a gente só entende depois!
2024-02-22•2mins
#136 - a gente só entende depois.
quantas vezes eu já chorei sem entender que na verdade, a vida estava me fazendo um favor. a gente só entende depois!
2024-02-22•2mins
#24
#25
#135 - ter diálogo é importante mas você não precisa exigir ele.
reciprocidade é sobre você dar aquilo que recebe. se te dão amor, ofereça o seu melhor. se te derem afeto, entregue o seu. mas se te derem silêncio, afastamento, duvida, dê a sua distância e indiferença também. não ser besta com quem te machucou não é vingança, é reciprocidade.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-02-06•4mins
#135 - ter diálogo é importante mas você não precisa exigir ele.
reciprocidade é sobre você dar aquilo que recebe. se te dão amor, ofereça o seu melhor. se te derem afeto, entregue o seu. mas se te derem silêncio, afastamento, duvida, dê a sua distância e indiferença também. não ser besta com quem te machucou não é vingança, é reciprocidade.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-02-06•4mins
#25
#26
#134 - o silêncio também é autocuidado.
chega uma hora que a gente precisa entender quais coisas merecem o nosso tempo, e quais merecem o nosso silêncio.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-01-30•3mins
#134 - o silêncio também é autocuidado.
chega uma hora que a gente precisa entender quais coisas merecem o nosso tempo, e quais merecem o nosso silêncio.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-01-30•3mins
#26
#27
#133 - a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas.
esse episódio é sobre viver. eu quero te contar uma novidade e te lembrar que a vida é curta demais pra gente viver o mínimo das coisas.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-01-15•4mins
#133 - a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas.
esse episódio é sobre viver. eu quero te contar uma novidade e te lembrar que a vida é curta demais pra gente viver o mínimo das coisas.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2024-01-15•4mins
#27
#28
#132 - o último episódio do ano.
esse ano foi sem dúvida, o ano emocionalmente e psicologicamente mais difícil pra mim. e ao mesmo tempo foi o ano que eu descobri uma força que nem imaginava que tinha.eu sobrevivi ao meu próprio caos. e isso já é um motivo a ser celebrado.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-12-30•5mins
#132 - o último episódio do ano.
esse ano foi sem dúvida, o ano emocionalmente e psicologicamente mais difícil pra mim. e ao mesmo tempo foi o ano que eu descobri uma força que nem imaginava que tinha.eu sobrevivi ao meu próprio caos. e isso já é um motivo a ser celebrado.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-12-30•5mins
#28
#29
#131 - por que você continua fazendo tanto esforço mental por tão pouca coisa?
não dá, definitivamente não dá pra gente ficar se apertando em espaços minúsculos quando a nossa alma é gigante.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-12-05•2mins
#131 - por que você continua fazendo tanto esforço mental por tão pouca coisa?
não dá, definitivamente não dá pra gente ficar se apertando em espaços minúsculos quando a nossa alma é gigante.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-12-05•2mins
#29
#30
#130 - para todas as pessoas que me amam...
para todas as pessoas que me amam mesmo quando eu esqueço de me amar.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-11-27•3mins
#130 - para todas as pessoas que me amam...
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2023-11-27•3mins
#30
#31
#129 - ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''
tem dias que a gente só precisa olhar pra gente mesmo e dizer: ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-10-31•3mins
#129 - ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''
tem dias que a gente só precisa olhar pra gente mesmo e dizer: ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-10-31•3mins
#31
#32
#128 - talvez você esteja precisando ouvir isso.
eu sei que algumas vezes viver parece uma tarefa difícil porque alguns processos exigem mais da gente. mas independente da fase que você esteja passando... você é forte. continue.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-10-31•4mins
#128 - talvez você esteja precisando ouvir isso.
eu sei que algumas vezes viver parece uma tarefa difícil porque alguns processos exigem mais da gente. mas independente da fase que você esteja passando... você é forte. continue.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-10-31•4mins
#32
#33
#127 - sobre fases difíceis
a única pessoa que tem a obrigação de cuidar de você, é você! assumir essa responsabilidade, ainda que nos seus dias mais difíceis, é o que vai te levar a cura. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2023-10-03•3mins
#127 - sobre fases difíceis
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2023-10-03•3mins
#33
#34
#126 - pequenos passos também é sobre progresso.
às vezes a gente quer tanto que as coisas aconteçam pra ontem que nem percebemos o quanto já aconteceu. pequenos passos também é sobre progresso. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-09-26•2mins
#126 - pequenos passos também é sobre progresso.
às vezes a gente quer tanto que as coisas aconteçam pra ontem que nem percebemos o quanto já aconteceu. pequenos passos também é sobre progresso. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
às vezes a gente precisa escolher qual a dor a gente precisa sentir pra seguir em frente.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
às vezes a gente precisa escolher qual a dor a gente precisa sentir pra seguir em frente.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-09-20•3mins
#35
#36
#124 - sobre o poder de sonhar.
sonhar nunca foi fácil. mas seguir em frente é a única escolha que você tem se quiser alcançar o que deseja.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-09-12•5mins
#124 - sobre o poder de sonhar.
sonhar nunca foi fácil. mas seguir em frente é a única escolha que você tem se quiser alcançar o que deseja.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-09-12•5mins
#36
#37
#123 - pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.
pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-28•3mins
#123 - pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.
pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-28•3mins
#37
#38
#122 - sobre fechar ciclos que precisam ser encerrados.
sobre ciclos que precisam ser encerrados, o que eu tenho pra te dizer é que a dor passa, o brilho volta, o ciclo muda, nada é pra sempre.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-15•4mins
#122 - sobre fechar ciclos que precisam ser encerrados.
sobre ciclos que precisam ser encerrados, o que eu tenho pra te dizer é que a dor passa, o brilho volta, o ciclo muda, nada é pra sempre.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-15•4mins
#38
#39
#121 - fique com alguém emocionado.
gente com coragem encoraja a gente. gente emocionada, faz a gente lembrar que a gente merece sentir.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-07•3mins
#121 - fique com alguém emocionado.
gente com coragem encoraja a gente. gente emocionada, faz a gente lembrar que a gente merece sentir.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-08-07•3mins
#39
#40
#120 - você merece ser amada(o)
você merece sim um amor tranquilo, descomplicado, sem pressa, estável e consistente. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-07-19•2mins
#120 - você merece ser amada(o)
você merece sim um amor tranquilo, descomplicado, sem pressa, estável e consistente. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-07-19•2mins
#40
#41
#119 - você não conheceu todas as pessoas que ainda vão te amar.
não acaba quando a ultima pessoa que você amou, deixou de te querer. ou quando você precisou deixar de querer a ultima pessoa que você amou. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-06-29•3mins
#119 - você não conheceu todas as pessoas que ainda vão te amar.
não acaba quando a ultima pessoa que você amou, deixou de te querer. ou quando você precisou deixar de querer a ultima pessoa que você amou. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-06-29•3mins
#41
#42
#118 - para quando você se sentir insignificante nesse mundo.
é sobre a influência por onde você passa. sobre o quanto a sua essência impacta a vida ao seu redor, sobre o quanto você é fod* e o quanto você é importante.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-05-22•4mins
#118 - para quando você se sentir insignificante nesse mundo.
é sobre a influência por onde você passa. sobre o quanto a sua essência impacta a vida ao seu redor, sobre o quanto você é fod* e o quanto você é importante.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-05-22•4mins
#42
#43
#117 - para o teu coração ficar quentinho.
eu desejo que você se cure dos machucados que te deram mesmo quando você ofereceu o seu melhor. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-25•3mins
#117 - para o teu coração ficar quentinho.
eu desejo que você se cure dos machucados que te deram mesmo quando você ofereceu o seu melhor. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-25•3mins
#43
#44
#116 - ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil.
esses dias eu li essa frase ''ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil'' na internet e então, resolvi escrever esse texto. quando você acredita que merece o melhor algumas relações, pessoas e lugares vão ficando pra trás. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-17•4mins
#116 - ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil.
esses dias eu li essa frase ''ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil'' na internet e então, resolvi escrever esse texto. quando você acredita que merece o melhor algumas relações, pessoas e lugares vão ficando pra trás. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-17•4mins
#44
#45
#115 - que os fins nos recomecem.
a gente não vai conseguir enxergar o nosso valor em lugares que não conseguem valorizar a nossa presença. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-04•3mins
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a gente não vai conseguir enxergar o nosso valor em lugares que não conseguem valorizar a nossa presença. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-04-04•3mins
#45
#46
#114 - tudo depende de como a gente reage ao que recebe.
se alguém te faz mal, se algo te magoou, se sua expectativa te frustrou, no final, é como você lida com tudo isso que vai refletir na sua vida e em seu caminho. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2023-03-22•3mins
#114 - tudo depende de como a gente reage ao que recebe.
se alguém te faz mal, se algo te magoou, se sua expectativa te frustrou, no final, é como você lida com tudo isso que vai refletir na sua vida e em seu caminho. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2023-03-22•3mins
#46
#47
#113 - pessoas boas sempre vencem,
eu li por aí que pessoas boas sempre vencem. e acredito nisso. por isso quero te dizer que você vai vencer, e que cedo ou tarde, a vida vai te mostrar isso.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-03-14•2mins
#113 - pessoas boas sempre vencem,
eu li por aí que pessoas boas sempre vencem. e acredito nisso. por isso quero te dizer que você vai vencer, e que cedo ou tarde, a vida vai te mostrar isso.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-03-14•2mins
#47
#48
#112 - o amor também mora na partida.
você voltaria a um restaurante que te tratou mal, só por que a comida era boa? eu não voltaria. e esse episódio não é sobre restaurantes.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-03-07•3mins
#112 - o amor também mora na partida.
você voltaria a um restaurante que te tratou mal, só por que a comida era boa? eu não voltaria. e esse episódio não é sobre restaurantes.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-03-07•3mins
#48
#49
#111 - a gente aprende a deixar ir.
a gente aprende a deixar ir, e desaprende de tentar. INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-02-27•3mins
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2023-02-27•3mins
#49
#50
#110 - seja emocionado onde existir reciprocidade.
dê o seu afeto onde enxergar respeito. se não houver, não se demore.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-02-13•3mins
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dê o seu afeto onde enxergar respeito. se não houver, não se demore.INSTAGRAM:👉🏻 LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( )
2023-02-13•3mins
#50
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